吃什么水果好 水果 健康排行榜 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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吃对食物健康来 吃出健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
通俗地讲,科学的饮食方式就是通过调整饮食来保养身体,亦即饮食养生。所谓养生,并非人们想象中的谬传种种——一定要去深山古寺访求仙丹妙药,或者拜伏在所谓大师的门下,习练之术。只要我们根据食物的营养特点和性味功能,因人、因时、因地合理地选择和摄取食物,就能够保证身体的健康,达到养生的目的。更何况,现在人们的收入日渐增多,各类食物供应充足,也为我们的饮食养生提供了充分的物质保证。利用各种别具风味的食物达到祛病健体的目的,与服用苦口的良药给人的感受是迥然不同的。而心理作用、精神因素对人体的健康和病体的康复又有着极为密切的关系。正因为如此,历代医家和养生家们方竭尽心智,探求饮食养生的真知妙谛。几千年来盛传不衰、广为应用,并成为祖国传统文化中极具魅力的珍贵财富。
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24节气饮食养生指南 时冬梅 编著 航空工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃对食物健康来 萧毅 编著 航空工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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饮食本草:现代家庭膳食指南 安鼎 编著 航空工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食物实用全书 健康是吃出来的 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么有的人常年精力旺盛,即使再忙的工作也不会疲劳,几乎不生病 有的人却经常小病不断,离不开药?营养师的回答是 健康的身体是吃出来的,多病的身体也是吃出来的。懂吃的、会吃的人健健康康,不懂吃的、不会吃的人病病秧秧。吃是一门学。本书以图文并茂的形式,向你全面介绍吃的科学问题,简明扼要、通俗易懂,使你成为一名会科学吃饭的营养师。
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食物实用全书:健康是出来的 徐衍兵 编著 航空工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康人生书系 24节气饮食养生指南 吃对食物吃对时候 【正版图书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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24节气饮食养生指南 时冬梅 编著 航空工业出版社【正版保证】
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空气炸锅的72种创意美食 四色图片视频版 菜谱大全烹饪菜谱餐炒饭盖饭菜谱煮饭砂锅饭美食书籍五谷粗粮美食烹饪教程书家常菜谱
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健康人生书系 24节气饮食养生指南 吃对食物吃对时候 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《24节气饮食养生指南 吃对食物吃对时候》以《黄帝内经》的传统养生医学观和通俗流畅的语言,根据“天人相应”、“阴阳平衡”的自然规律,按照四季24节气不同的气候变化,对人体产生的相应影响,逐一进行了深人浅出的分析,提出了科学的养生方法。又据传统医学“药食同源”的道理,注重“因时而养”、“以食为养”的养生方针。以四季24节气为序,逐一进行了详细、科学的分析、解读。针对各类人裙提出了简便、易行、实用的饮食养生方法。
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