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我国自古以来就有“药食同源”、“寓医于食”之说，日常生活中的很多食物，尤其是具有食用疗效的植物，既是营养的来源，又具有保健养身、防病治病乃至延年益寿的功效。因此，将药物作为食物，又将食物赋以药用的药膳学历来都是传统中医的一个重要组成部分，而随着中药学研究的不断深入，药借食力、食助药威，以“药食同源”为理论的药膳学也在逐步地发展和完善。
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今日凉茶 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《凉茶》的另一特色是开篇就用简洁的语言将凉茶的由来和发展、如何煎煮凉茶以及怎样饮用凉茶才能获得效果等凉茶基础理念和知识作了介绍 紧接着衩在“按需索茶”篇用传统中医理论对不同症候、体质、年龄、节气等情况进行分类阐述，并将适用凉茶制成便捷索引，让每一位读者都能时间找到合时适用的验方，充分享受《凉茶》带来的清凉健康。作为国家非物质文化遗产，凉茶在岭南地区早已深入民众生活，几乎无人不喝凉茶，近年在全国各地也开始大行其道，成了人手一瓶的流行饮料。但大多数人并不知道，凉茶也须因人、对症，在适宜的时节正确饮用，才能成为真正有益于身体的“良”茶。“岭南汤王”余自强多年来致力于搜集、整理、研究民间传统凉茶的秘方，并因应现代人的体质特征、生活环境和生活习惯，融合多年临床用药经验和现代药理学研究的
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阿佘靓汤滋补养生篇（广东汤神佘自强精心设计！地道广东味，喝出健康来！一个汤谱2毛学会；一煲靓汤8元搞掂；3分钟变身煲汤高
地道广东味，喝出健康来 一个汤谱2毛学会 一煲靓汤8元搞掂 3分钟变身煲汤高手 作为编辑，有幸抢先阅读这套汤谱，*强烈的感受就是 实用 。我是地道的广州人，从小喝着老火靓汤长大。成家后自己做饭，每周必定会煲一两次靓汤，但自己会煲的汤来来去去就那么几种，所以一拿到书稿，我就马上学着煲。书中汤谱使用的材料都可以很方便地在市场、超市买到，居然价格都很便宜呢。东西买回来，简单洗洗切切就可以放到锅里煲了，而且煲出来的靓汤口感香润，真是省时省力味道好！自从拿到这套书稿，我就在家不断变着花样煲汤，老公惊讶于我煲汤水平的迅猛提高。他说，希望我以后天天都编辑汤谱哦。分亨一下老公*爱的靓汤：茶树菇猪瘦肉汤、霸王花猪排骨汤、淮杞响螺鸡汤、云耳橄榄炖猪瘦肉。想想，做编辑也挺幸福的，就一个小煮妇嘛，还可以
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佘自强《今日凉茶》 佘自强 著 广东南方日报出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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《喝对凉茶才健康》佘自强——王老吉不是谁都能喝的，只有对体质、对病症、对性别年龄才能有益健康防病祛病，不然无益且有害。收
饮用凉茶被证明是历来实现清热下火、消暑祛湿等功能*简便又行之有效的方法，这一养生方式被越来越多的人接受和喜爱，但市面上却缺少指引人们正确煲凉茶、喝凉茶的读物。《喝对凉茶才健康》集作者多年搜集和改良凉茶的珍贵经验与成果，所收录的近200剂凉茶不仅均有明晰的用料、煎煮饮用方法、适用情况和详尽方解，还赋予凉茶有别于传统凉茶的新功效和意义，使之贴合现代人生活环境与体质变化，使民众能真正从凉茶中获益，可因应个人和时节的具体情况正确用茶。本书集权威性、实效性、广泛的适用性于一身，是居家的养生宝典。
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阿佘靓汤 滋补养生篇 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在市场里，我们还常常会遇到提着空菜篮，左逛逛右逛逛，茫茫然而不知该买什么菜、煲什么汤的烦恼主妇。这时，建议您出门前翻翻《阿佘靓汤 滋补养生篇》，学学广东省中医院佘自强药师精心炮制的靓汤，这样就可以理清思路，提上菜篮，直奔目标，快捷迅速地从糊涂主妇变身精明师奶。
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阿佘靓汤 滋补养生篇 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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阿佘靓汤 滋补养生篇 佘自强 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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佘自强《今日凉茶》 佘自强 著 广东南方日报出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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阿佘靓汤滋补养生篇【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
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佘自强天天食疗手册【售后无忧】9787549100286佘自强 著南方日报出版社
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我国自古以来就有“药食同源”、“寓医于食”之说，日常生活中的很多食物，尤其是具有一定食用疗效的植物，既是营养的来源，又具有保健养身、防病治病乃至延年益寿的功效。因此，将药物作为食物，又将食物赋以药用的药膳学历来都是传统中医的一个重要组成部分，而随着中药学研究的不断深入，药借食力、食助药威，以“药食同源”为理论的药膳学也在逐步地发展和完善。 点击免费阅读更多章节：佘自强零副作用养生疗法
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作为世界非物质文化遗产的凉茶逐渐成为人们生活中常见的功能饮品，看似简单，却有大学问，佘自强《今日凉茶》**版面世后即受到读者热捧，第二版不仅收录了更多的凉茶，同时对前版编排进行了修订，使得“按需索茶”更易检索。 饮用凉茶被证明是历来实现清热下火、消暑祛湿等功能*简便又行之有效的方法，这一养生方式被越来越多的人接受和喜爱，但市面上却缺少指引人们正确煲凉茶、喝凉茶的读物。《今日凉茶》集作者多年搜集和改良凉茶的珍贵经验与成果，所收录的近200剂凉茶不仅均有明晰的用料、煎煮饮用方法、适用情况和详尽方解，还赋予凉茶有别于传统凉茶的新功效和意义，使之贴合现代人生活环境与体质变化，使民众能真正从凉茶中获益。其所设“按需索茶”的特色版块，更从专业的角度引导读者因应个人和时节的具体情况正确用茶。本
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