保健药物食物全图鉴:中国人药食保健实用手册 药食同源新主张,吃吃喝喝得健康
家庭常备的药食保健速查手册,权威中医养生专家深入解读、全面指导日常保健饮食与调养,既是食物,又可入药,药食保养身体效果好。 1.药食多样,品类齐全收录396种常见保健药物、食材,并根据其各自的特性、功效加以科学分类,阅读查找更方便。 2.详尽完整,通俗实用对药食单品的性味、来源、产地、功效主治、主要成分、药用价值等解读透彻,附加推荐保健烹饪食谱。 3.全程实图,精美悦目海量中药材、食材、成品菜高清实图,让你大饱眼福,看得更真切。 更多精彩保健养生药膳饮食食疗: 一本书读懂保健食品 疾病害怕我们这样吃:中国家庭营养饮食宝典 精编1000种养生药膳:家用药食养生速查手册 图解13亿人的家庭医生:家庭实用医学速查指南
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