健康粗食风 采薇 编著 人民军医出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥25.37 (3.55折)
五谷杂粮养生这样吃 采薇 著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥43.37 (1.85折)
时尚美食馆--美丽女人养生食谱 采薇 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.00定价：¥29.00 (3.8折)
五色素食补采薇 著人民军医出版社9787509108635 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
自远古时代起，人类就适应了以植物性食物为主的低脂肪、高纤维和高维生素C的饮食结构，成为以素食为主的杂食动物，这一点可以从人类的身体结构及其生理功能更像食草动物得以证明。但是近200年来，由于食物的极大丰富，人们毫无节制地摄入肉、蛋、奶等高热量、高脂肪的动物性食品，从而导致了心脑血管病、糖尿病、肥胖症、癌症的流行。近年来，素食之风席卷全球，人们终于发现，不健康的饮食正是这些现代疾病的罪魁祸首。让我们反璞归真，重新审视素食，找到对人类健康有益的饮食方式。 五色补益法来自中医理论，是指通过食用不同颜色的食品，补益相应的人体部位。理论看似玄妙，但补益之准、效果之好令人叹服I五色补益法与素食相结合，吃对食物，健康就有保证，不必花大钱去买那些形形色色的保健品了，你才是自己健康的主人！
¥84.60定价：¥271.10 (3.13折)
正版书籍 时尚美食馆：体质养生食谱 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥19.97定价：¥73.96 (2.71折)
五色素食补采薇 著人民军医出版社9787509108635 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
自远古时代起，人类就适应了以植物性食物为主的低脂肪、高纤维和高维生素C的饮食结构，成为以素食为主的杂食动物，这一点可以从人类的身体结构及其生理功能更像食草动物得以证明。但是近200年来，由于食物的极大丰富，人们毫无节制地摄入肉、蛋、奶等高热量、高脂肪的动物性食品，从而导致了心脑血管病、糖尿病、肥胖症、癌症的流行。近年来，素食之风席卷全球，人们终于发现，不健康的饮食正是这些现代疾病的罪魁祸首。让我们反璞归真，重新审视素食，找到对人类健康有益的饮食方式。 五色补益法来自中医理论，是指通过食用不同颜色的食品，补益相应的人体部位。理论看似玄妙，但补益之准、效果之好令人叹服I五色补益法与素食相结合，吃对食物，健康就有保证，不必花大钱去买那些形形色色的保健品了，你才是自己健康的主人！
¥84.00定价：¥271.00 (3.1折)
¥21.66定价：¥49.80 (4.35折)
正版书籍 时尚美食馆：美丽女人养生食谱 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥16.99定价：¥62.93 (2.7折)
【正版】 五谷杂粮养生这样吃 采薇 著 中国纺织 9787506499958
¥19.35定价：¥32.80 (5.9折)
正版书籍 时尚美食馆：上班族减压食谱 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
紧张焦虑、心烦失眠、生气抑郁，职场压力危害身心健康；熬夜、作息无常、饮酒过度，胃病、肝病都会找上你；感冒、头痛、疲劳、早衰、肥胖、视力减退，职场人士亚健康问题多多。不如从现在就开始学习养生，在工作中养生，在养生中工作。本书针对现代职场的各种亚健康问题，从饮食调养入手，介绍了150道有助于上班族保健的菜品，不功效说明，还介绍了心理调节、运动调节等日常保养的小窍门。
¥18.48定价：¥68.44 (2.71折)
正版！五色素食补 9787509108635 人民军医出版社【可开发票】 正版图书下单即可
¥64.00定价：¥134.40 (4.77折)
¥22.16定价：¥49.80 (4.45折)
五谷杂粮养生这样吃 采薇 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“五谷为养”，谷类食物是健康饮食结构的主体，是人体能量的重要来源。营养学家建议，一般成年人每天应摄入谷类食物250~400克，而且需要粗细搭配，其中，粗粮每天应摄入50克以上。但现在很多人过于偏重米饭，而对于五谷杂粮的丰富变化并不熟悉，造成了饮食单一、口感乏味，自然提不起兴趣。不爱吃就不能足量，不足量则营养失调。其实五谷杂粮品种丰富，且有不同的补益作用，可以做成粥、饭、面、点心、甜品、饮品等，有无穷的变化。《五谷杂粮养生这样吃》介绍了各种谷粮的健康食用方法，对平衡饮食结构、预防各种慢性疾病有着积极的作用。希望读者读后能找到适合自己的谷粮，饭桌上也能经常花样翻新。
¥16.89定价：¥80.67 (2.1折)
¥22.16定价：¥49.80 (4.45折)
¥22.10定价：¥49.80 (4.44折)
正版书籍 时尚美食馆：家常滋补药膳 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
气虚、阳虚、血虚、阴虚如何调养？感冒、消化不良、体寒、咳嗽……如何食疗？本书从零开始，告诉你最实用的药膳养生知识和药膳制作方法，配合家庭常用中药材速查表，让你轻松学会家庭食疗养生，关爱自己，也关爱家人。
¥19.97定价：¥73.96 (2.71折)
五谷杂粮养生这样吃 采薇 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“五谷为养”，谷类食物是健康饮食结构的主体，是人体能量的重要来源。营养学家建议，一般成年人每天应摄入谷类食物250~400克，而且需要粗细搭配，其中，粗粮每天应摄入50克以上。但现在很多人过于偏重米饭，而对于五谷杂粮的丰富变化并不熟悉，造成了饮食单一、口感乏味，自然提不起兴趣。不爱吃就不能足量，不足量则营养失调。其实五谷杂粮品种丰富，且有不同的补益作用，可以做成粥、饭、面、点心、甜品、饮品等，有无穷的变化。《五谷杂粮养生这样吃》介绍了各种谷粮的健康食用方法，对平衡饮食结构、预防各种慢性疾病有着积极的作用。希望读者读后能找到适合自己的谷粮，饭桌上也能经常花样翻新。
¥16.99定价：¥80.97 (2.1折)
五色素食补【可开电子发票】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
自远古时代起，人类就适应了以植物性食物为主的低脂肪、高纤维和高维生素C的饮食结构，成为以素食为主的杂食动物，这一点可以从人类的身体结构及其生理功能更像食草动物得以证明。但是近200年来，由于食物的极大丰富，人们毫无节制地摄入肉、蛋、奶等高热量、高脂肪的动物性食品，从而导致了心脑血管病、糖尿病、肥胖症、癌症的流行。近年来，素食之风席卷，人们终于发现，不健康的饮食正是这些现代疾病的罪魁祸首。让我们反璞归真，重新审视素食，找到对人类健康有益的饮食方式。 五色补益法来自中医理论，是指通过食用不同颜色的食品，补益相应的人体部位。理论看似玄妙，但补益之准、效果之好令人叹服I五色补益法与素食相结合，吃对食物，健康就有保证，不必花大钱去买那些形形色色的保健品了，你才是自己健康的主人！
¥73.00定价：¥156.00 (4.68折)
正版！30、40、50岁的健康菜谱 9787501962075 中国轻工业出版社【可开发票】 正版图书下单即可
30岁为健康加油；40岁为防病关键期；50岁重养生之道。 本书借鉴洪昭光等专家“XX岁登上健康快车”的年龄分段方法，按各年龄期分类，针对各时期的不同特点和易患病症，提供相应的饮食保健方案，并以天然食材为原料，据其功效，合理搭配，制作成功能性饮食，给不同年龄的读者提供了具体的饮食指导。全书介绍了70余道健康美食，所选?
¥16.50定价：¥34.65 (4.77折)
【正版】 五谷杂粮养生这样吃 采薇 著 中国纺织出版社 9787506499958
¥19.35定价：¥32.80 (5.9折)
¥22.10定价：¥49.80 (4.44折)
五谷杂粮养生这样吃 采薇 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“五谷为养”，谷类食物是健康饮食结构的主体，是人体能量的重要来源。营养学家建议，一般成年人每天应摄入谷类食物250~400克，而且需要粗细搭配，其中，粗粮每天应摄入50克以上。但现在很多人过于偏重米饭，而对于五谷杂粮的丰富变化并不熟悉，造成了饮食单一、口感乏味，自然提不起兴趣。不爱吃就不能足量，不足量则营养失调。其实五谷杂粮品种丰富，且有不同的补益作用，可以做成粥、饭、面、点心、甜品、饮品等，有无穷的变化。《五谷杂粮养生这样吃》介绍了各种谷粮的健康食用方法，对平衡饮食结构、预防各种慢性疾病有着积极的作用。希望读者读后能找到适合自己的谷粮，饭桌上也能经常花样翻新。
¥16.55定价：¥79.65 (2.08折)
¥21.90定价：¥49.80 (4.4折)
¥22.10定价：¥49.80 (4.44折)
¥22.16定价：¥49.80 (4.45折)
¥25.20定价：¥32.00 (7.88折)
¥25.60定价：¥32.00 (8折)
