减脂瘦身营养餐 持续瘦身不反弹 减糖饮食 减脂健身餐食谱书 轻断食瘦身书大全食谱书籍 家常菜减肥燃脂食谱书 食疗瘦身健康
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粥疗：祛病延年粥为补 图文并茂地介绍了家庭常做常食的粥的功效、食疗方及制作，有营养分析也有传统功效，有饮食养生方法也有家常制作，实在是养生食疗的精品之作
中医养生专家解密粥疗之道，细述各种粥品特色、粥方制法、保健功效。
¥19.90定价：¥35.00 (5.69折)
汤疗——汤的健康小百科 详解常见汤方营养与功效 轻松查找对症养生汤疗方
中医养生专家细说汤疗之道，详解汤底选择，分析常用汤底，常见汤包的药食两用功效。不同季节，不同症状，饮对汤才能更健康！
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血型食疗法战胜关节炎 [美]凯瑟琳·惠特尼 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这套丛书主要叙述了血型与各种疾病之间的相互关系，血型疗法与常规治疗方法的区别之处，并着重用大篇幅介绍了针对各类疾病的饮食方案、补充方案、运动方案，以及饮食怎样与运动相结合的治疗方法，且制订了因人而异、因病而异的详细的四周计划，帮助你能有参考、有计划地进行自我治疗 丛书还回答了很多“血型与疾病”的常见问题，让你和你身边的人们都能够得到更大帮助和利益。这套书的引进出版，是为了让读者了解更多国外*的信息，你在阅读完此书后，可以和临床医生、营养专家共同讨论，探索如何保持机体*的健康状态。当然，作为一种新观念的引进，并不能取代医生及传统治疗方法在疾病治疗中的作用 而且对于每个人来说，由于个体的差异，效果也是因人而异的，这一点也是我们一直强调的。，我们真诚地希望我们的书能给你带来益处，并祝你
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血型食疗法战胜关节炎 [美]凯瑟琳·惠特尼 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥12.55定价：¥57.33 (2.19折)
利用食物防治疾病，在中国已有数千年历史。食物药源，到处可见，不论瓜果蔬菜，还是粮食肉蛋，既要食用，又能入药，具有安全可靠，简单易行的特色。本书用数百张彩图和简明扼要的文字，深入浅出的介绍了达三百种“食用的药物”，取这些饮食物料作为辅助治疗剂或食疗品，都能收到恢复健康，促进病体痊愈效果。本书原作者是誉满港澳的已故中医钟庸先生，有丰富的临床经验。原书出版多年，现今再经本草学及食疗专家关培生先生对全书作修订，在考核名实，评述气味功能，解说食疗功效和阐释实际应用方面都作了严谨的校勘，使全书更具科学性，并充分反映了目前食疗研究的成果。
¥30.62定价：¥121.86 (2.52折)
中华饮食智慧 调元 体质 食养 （第6版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中华饮食智慧调元·体质·食养(第6版)》系作者结合自己多年行医经验积累而成，之前已经出版过5版，均已脱销。作者对中医病理和养生有独到的研究，作者根据中国传统医学理论并通过长期临床观察和实验研究后，将人类体质分成六种主要类型，其中除一型为正常质外，其余五型均为病理体质，即介于健康与疾病之间的过渡状态。此时经西医学的种种检查，其结果往往多在正常范围之内，但主观上却有种种不适。此时既可用药物也可用食物进行调养。这是中医学关于药食同源、同性、同理和同效理论的具体体现。体质食养是指按每个人的体质类型正确地选择食物，同时尽量避免食误，持之以恒即能将病理体质调理到正常质，从而达到养生、防病、延年的目的。本书将告诉读者体质食养的具体方法，有可劋作性。
¥28.55定价：¥115.65 (2.47折)
养生粥 健康新厨房 廖美丽 陈丽玲 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《养生粥》最养益身心，中国人以粥求周全，不论是清粥，或是桂圆糯米粥、绿豆粥、海鲜粥等，都有其各自养益的效果，粥以米为主，米又以碳水化合物补养人的体力，是人的基本生命力的来源，一如大楼的地基、汽车的四个轮子，才能平地起与行万里。桂圆糯米与汤圆，都是保养脾肾的珍品，也都是以米为本，都是以糯米为主，糯米以粘性为特质，劳治心伤非它莫属，糯米性粘有团聚的含意，确实也有让人凝聚体力与神志的功用，让人意志坚强，天冷与身心俱疲的时候是该多补养一番。绿豆粥用的米为一般米，也可用小米，小米与糯米所含的营养相似，但是，性较不粘，有健脾胃的效果，绿豆退心火去肝郁，懂得在心神烦躁之际，吃碗绿豆粥，不但有清理肠胃，还可让人清心宁神添好运，更有养颜美容的功效，夏至绿豆粥，一如冬至桂圆糯米粥一样，夏至养心
¥4.90定价：¥41.64 (1.18折)
血型食疗法战胜心血管疾病 彼得J.达达姆、凯瑟 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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食疗食物大全 钟庸 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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314种维生素健康果蔬汁 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
摄取维生素只要搭配得当，就能达到良好的效果。每种维生素都有它的功用，吃多吃少都不好。均衡饮食，吃对食物，摄取优质的维生素，运用简单的天然食物，轻松保持好身体，好身材。《34种维生素健康果蔬汁》将教您如何从天然食物中直接获取维生素养分。指导上班族摄取均衡营养，补充身体的能量。维生素是维持正常生活所必需的一类营养物质，它们不能由机体合成。如果合成量不足，必需由食物给。缺乏某种维生素时会发生相应的维生素缺乏病。《34种维生素健康果蔬汁》将为大家介绍在健康果蔬汁中34种的维生素，涉及果蔬汁的效用、材料、人体机能调整恢复、美容、改善体质等内容。
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中华传统药食养生丛书 瓜蔬野菜养生 （促销版） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中华传统药食养生丛书 瓜蔬野菜养生（促销版）》收录了谷物类、豆类、秦油类、饮料类、调料类食物7种（其中82种，附品35种）。分别叙述了这些食物的别名、来源、性味归经、功效主治、用法用量、养生保健作用、养生保健经典方、食忌与相克等。其中收集了具有较高实用价值的愈2800首古今养生保健经典方。需要特别提醒读者的是，虽然传统食物的养生保健功效确凿，应用范围较广，但其毕竟只是作为一种辅助的治疗手段。因此，对于危急病症，必须遵照医嘱，应用中西药物进行治疗，而不能盲目照搬《中华传统药食养生丛书 瓜蔬野菜养生（促销版）》所列养生保健方自行诊治 另外，亦切不可轻信街头巷尾所谓的“神奇偏方”、“秘方”之类的东西。
¥13.62定价：¥70.86 (1.93折)
中华饮食智慧 调元 体质 食养 （第6版） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中华饮食智慧调元·体质·食养(第6版)》系作者结合自己多年行医经验积累而成，之前已经出版过5版，均已脱销。作者对中医病理和养生有独到的研究，作者根据中国传统医学理论并通过长期临床观察和实验研究后，将人类体质分成六种主要类型，其中除一型为正常质外，其余五型均为病理体质，即介于健康与疾病之间的过渡状态。此时经西医学的种种检查，其结果往往多在正常范围之内，但主观上却有种种不适。此时既可用药物也可用食物进行调养。这是中医学关于药食同源、同性、同理和同效理论的具体体现。体质食养是指按每个人的体质类型正确地选择食物，同时尽量避免食误，持之以恒即能将病理体质调理到正常质，从而达到养生、防病、延年的目的。本书将告诉读者体质食养的具体方法，有可劋作性。
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蔬菜与健康 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
蔬菜是绿色食品之一。所谓绿色食品实际上是指“无污染、安全优质、符号营养、高度吸收”的食品。然而，从绿色食品到进入人体还得有一个过程，这就是选择→清洗→烹调→食用。你知道怎样选择蔬菜吗丶？选择适合自己身体需要的，选择与其他食品相搭配的，选择补充营养的，选择可以防病治病的，选择调节胃口的，其实如何选择与搭配是门学问。你知道怎样烹调蔬菜会更有营养吗丶？是炒？是煮？是拌？是蒸？是大火多油？是小火快炒？是沾点陈醋？是加点胡椒？烹调是门大学问，《百姓健康8元丛书 蔬菜与健康》会告诉你这些知识。老百姓每天都在吃蔬菜，都知道吃蔬菜有好处。然而知其然，不知其所以然，翻翻这《百姓健康8元丛书 蔬菜与健康》吧！我们就会知道其所以然了。蔬菜食物中含有蛋白质、脂类、糖、维生素和矿物质，我们还应该知道蔬菜中
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血型食疗法战胜关节炎 [美]凯瑟琳·惠特尼 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这套丛书主要叙述了血型与各种疾病之间的相互关系，血型疗法与常规治疗方法的区别之处，并着重用大篇幅介绍了针对各类疾病的饮食方案、补充方案、运动方案，以及饮食怎样与运动相结合的治疗方法，且制订了因人而异、因病而异的详细的四周计划，帮助你能有参考、有计划地进行自我治疗 丛书还回答了很多“血型与疾病”的常见问题，让你和你身边的人们都能够得到更大帮助和利益。这套书的引进出版，是为了让读者了解更多国外*的信息，你在阅读完此书后，可以和临床医生、营养专家共同讨论，探索如何保持机体*的健康状态。当然，作为一种新观念的引进，并不能取代医生及传统治疗方法在疾病治疗中的作用 而且对于每个人来说，由于个体的差异，效果也是因人而异的，这一点也是我们一直强调的。，我们真诚地希望我们的书能给你带来益处，并祝你
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中华传统药食养生丛书 水果养生 （促销版） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中华传统药食养生丛书 水果养生（促销版）》收录了谷物类、豆类、秦油类、饮料类、调料类食物58种（其中50种，附品08种）。分别叙述了这些食物的别名、来源、性味归经、功效主治、用法用量、养生保健作用、养生保健经典方。食忌与相克等。其中收集了具有较高实用价值的愈2800首古今养生保健经典方。需要特别提醒读者的是，虽然传统食物的养生保健功效确凿，应用范围较广，但其毕竟只是作为一种辅助的治疗手段。因此，对于危急病症，必须遵照医嘱，应用中西药物进行治疗，而不能盲目照搬《中华传统药食养生丛书 水果养生（促销版）》所列养生保健方自行诊治 另外，亦切不可轻信街头巷尾所谓的“神奇偏方”、“秘方”之类的东西。
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中华饮食智慧:调元·体质·食养 匡调元 上海世界图书出版公司 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
作者根据中国传统医学理论并通过长期临床观察和实验研究后，将人类体质分成六种主要类型，其中除一型为正常质外，其余五型均为病理体质，即介于健康与疾病之间的过渡状态。此时经西医学的种种检查，其结果往往多在正常范围之内，但主观上却有种种不适。此时既可用药物也可用食物进行调养。这是中医学关于药食同源、同性、同理和同效理论的具体体现。体质食养是指按每个人的体质类型正确地选择食物，同时尽量避免食误，持之以恒即能将病理体质调理到正常质，从而达到养生、防病、延年的目的。本书将告诉读者体质食养的具体方法，有可劋作性。
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做自己的营养医生 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
让食物成为你的医药，不要让医药成为你的食物！饮食离不开营养，营养决定着人的健康 婴幼儿时期某些微量元素摄入不足，可能为成年后的行为问题埋下隐患 一些天然食品，可以养颜美容 不同血型的人，吃不同的食物，可以瘦身减肥！
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食疗食物大全 钟庸 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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血型食疗法战胜关节炎 (美)彼得J.达达姆,(美)凯瑟琳·惠特尼 著,钱宝华 等译 世界图书出版公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瓜蔬野菜养生 郭灵 等编著 世界图书出版公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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家庭养生菜谱1388例 《家庭养生菜谱1388例》编写组 编 世界图书出版公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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“食出健康丛书”之一，针对个人血型的定向食物，有效预防心血管疾病！根据血型定制的食谱，帮助减缓心血管疾病症状！不同血型的维生素、微量元素的补充方案，增进健康。为期四周的综合计划，提供战胜心血管疾病的饮食、锻炼和生活对策，为你和你身边的人打造一个健康的身体！
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肝病药膳—家庭常见病药膳食疗精粹 彭铭泉 主编 世界图书出版公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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媒体 中医治西医查不出的病 2010年，上海市中医院大夫匡调元80岁了，仍然思维敏捷、健步如飞、写得快、想得开、睡的香。不少人问其“养生之道”，他则答，“不乱吃”加“清净心”。上海世界图书出版公司近期推出的《中华饮食智慧》系匡调元结合自己多年行医经验积累而成，之前已出版过5版，均已脱销。作者对中医病理和养生有独到的研究，他根据中国传统医学理论并通过长期临床观察和实验研究后，将人类体质分成六种主要类型，其中除一型为正常质外，其余五型均为病理体质，即介于健康与疾病之间的过渡状态。此时经西医学的种种检查，其结果往往多在正常范围之内，但主观上却有种种不适。此时既可用药物也可用食物进行调养。这是中医学关于药食同源、同性、同理和同效理论的具体体现。该书告诉读者，体质食养是指按照每个人的体质类
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高恪教授长期致力于健康教育实践，深切感受到有关营养与健康的话题是公众最为关注的。全书全面系统地回答了“怎样吃才能健康长寿”的各种问题，具有科学性、实用性和可操作性的特点。为便于读者理解和应用，还畏以插图和图解、实例和评语、格言与谚语、营养小常识、食物万分表及血糖生成指数表，既是家庭的大众科普读物，又可作为医务人员健康教育的参考资料。
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中华饮食智慧:调元·体质·食养 正版图书,下单速发,可开发票
媒体 中医治西医查不出的病 2010年，上海市中医院大夫匡调元80岁了，仍然思维敏捷、健步如飞、写得快、想得开、睡的香。不少人问其“养生之道”，他则答，“不乱吃”加“清净心”。上海世界图书出版公司近期推出的《中华饮食智慧》系匡调元结合自己多年行医经验积累而成，之前已出版过5版，均已脱销。作者对中医病理和养生有独到的研究，他根据中国传统医学理论并通过长期临床观察和实验研究后，将人类体质分成六种主要类型，其中除一型为正常质外，其余五型均为病理体质，即介于健康与疾病之间的过渡状态。此时经西医学的种种检查，其结果往往多在正常范围之内，但主观上却有种种不适。此时既可用药物也可用食物进行调养。这是中医学关于药食同源、同性、同理和同效理论的具体体现。该书告诉读者，体质食养是指按照每个人的体质类
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免疫力食补（1） 吃出免疫力 姚嘉雄，刘维珍 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
【内容简介】 人体内部具有多重的免疫机制，通过皮肤、黏膜、肠胃道及免疫系统层层关卡的守护，在正常状况下，就可以有效防止病毒与细菌入侵。因此，一般人只要多加留意自己的免疫机能是否正常，一旦有注意力不集中、记忆力减退、肩颈酸痛、过度疲劳、发低烧等相关症状出现，就应注意自己免疫系统的状况。书中介绍了三十七款增强免疫力的菜谱，照方做菜，相信您一定会有所收益。 【媒体评论】
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血型食疗法战胜关节炎【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
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血型食疗法战胜关节炎 [美]凯瑟琳·惠特尼 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这套丛书主要叙述了血型与各种疾病之间的相互关系，血型疗法与常规治疗方法的区别之处，并着重用大篇幅介绍了针对各类疾病的饮食方案、补充方案、运动方案，以及饮食怎样与运动相结合的治疗方法，且制订了因人而异、因病而异的详细的四周计划，帮助你能有参考、有计划地进行自我治疗 丛书还回答了很多“血型与疾病”的常见问题，让你和你身边的人们都能够得到更大帮助和利益。这套书的引进出版，是为了让读者了解更多国外*的信息，你在阅读完此书后，可以和临床医生、营养专家共同讨论，探索如何保持机体*的健康状态。当然，作为一种新观念的引进，并不能取代医生及传统治疗方法在疾病治疗中的作用 而且对于每个人来说，由于个体的差异，效果也是因人而异的，这一点也是我们一直强调的。，我们真诚地希望我们的书能给你带来益处，并祝你
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