低卡低糖低盐，糖尿病降糖食谱 4大类低卡食材，兼顾营养与口感；116道减糖食谱，少盐有油窍门多；46个饮食指南，会吃巧吃血糖稳。
90%的糖尿病患者血糖不能被很好地控制，都是因为没吃对。 得了糖尿病吃得越少就越好吗？糖尿病病人不能吃水果和糖类吗 不再谈 糖 色变，科学地吃好一日三餐，保证营养的同时，生活照样有滋有味。 116道糖尿病调养食谱及食疗方，解决糖友 吃什么 怎么吃 的疑惑！ 品类丰富，涵盖了特色主食、凉菜、热菜、汤粥以及饮品 每道菜谱均标有 食物交换份 ，糖友可随心置换食材，拥有更多选择！ 烹饪过程中，给糖友提供巧妙处理食材的窍门，降糖、控制热量 热量值？GI值？无需费脑计算！简化换算方式，让糖友一看就懂、一学就会！
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糖尿病精选家常菜 北京协和专家教你一学就会的200道控糖家常菜，蔬果蛋奶禽畜生鲜，样样好吃轻松做
北京协和营养专家推荐的200款控糖食谱； 稳糖、简单、健康、轻食、美味！糖尿病饮食轻松做 ； 低GI、低热量、低脂，吃饱吃好，不挨饿也能轻松控血糖。
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老老恒言：精选养生粥208道 传承百年养生经典 打造特色粥养妙方 强五脏、补体虚、靓颜值、能防病。
1 、中医教授对经典医籍《老老恒言》粥食养生的全新解读。 2 、精选传统粥谱 专家特色推荐粥谱，内容更全面、丰富。 3 、粥品丰富，易上手、好操作，滋补强身、养生防病功效好。 本书精选《老老恒言》养生粥谱中的精华内容，并精心编排、融汇贯通，分别从养生、保健、防病等角度，为当代人提供粥食养生指南。全书结构框架合理，内容新颖，手绘插图十分优美，语言通俗易懂，科学性较强，具有实用价值。
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低脂轻食家常菜 小菁同学 中国轻工业出版社 【新华图书正版全新】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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家庭小偏方，守护大健康 来自中医古籍和民间的300余个简单有效小偏方，出自《本草纲目》《神农本草经》等经典中医药典籍及被验证过的民间验方，安全有效地解决150余种常见小病痛，花小钱防大病！
春困没食欲，怎么办？ 寒湿肥胖，怎么调？ 老年人皮肤瘙痒，怎么缓解？ 小儿积食发热，怎么治？ 上班族眼干眼涩，怎么改善？ 当你或家人出现小病小痛时，快来翻翻这本书！150余种常见病症，300多个实用偏方，出自中医经典或民间验方，取材方便，实用有效，少花钱、易操作、疗效好。 这是一本适合全家人阅读的偏方大全，对症调养、顺时养生、小儿保健、男性强体、女性抗衰、老人长寿，应有尽有。 全彩印刷，超300幅实拍超大图，随查随用，方便读者，轻松缓解小病痛，解决大烦恼。
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均衡 代谢与营养自我管理 于康，李宁 轻工 【新华图书正版全新】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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食养药膳享瘦提案 唐怡婷 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
想瘦却一直瘦不下来的你，需要这样一本饮食工具书！不用断糖，不用饿肚子，轻松减重20千克，重拾健康与自信！针对气虚、气滞、血虚、血瘀、津液不足、水滞者，根据每种体质的状态设计了饭、汤、配菜、主食、甜点、饮品的美味食谱，教您如何选对食材、吃对属性。早餐、午餐、下午茶、点心、晚餐食谱，应有尽有。更适合中国人体质，帮助女性告别身体沉重与疲惫。
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厨房锅具，用对锅做好菜（萨巴厨房） 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 【新华集团正版全新图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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四季风物(十二个月的节气食单) 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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低卡低糖低盐糖尿病降糖食谱 李宁 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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糖尿病食谱 低卡低糖低盐 糖尿病降糖食谱 糖尿病书健康饮食血糖控制一本就够抗糖降糖减糖控糖书籍科学吃好一日三餐食谱书
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黄帝内经 教你吃出健康 贺娟 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
读懂中国式饮食健康。 对的饮食改变一生，健康全家。
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好食光 孩子爱吃的营养餐 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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食物养生金典 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《食物养生金典》集结收录常用常见食材，详尽分析营养养生功效。经典推荐养生保健食谱，悉心挑选健康食疗验方，值得每个家庭珍藏的膳食指南，看得懂，学得会，用得上。把握食物，把握健康，超大信息量，实用的资讯，严谨通俗的编写文风，体贴的栏目设置，图文并茂便于阅读，清丽脱俗的版式设计。
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药食同源物品使用手册【正版书籍，满额满减，咨询更优惠】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书依据2002年卫生部（卫法监发[2002]51号）颁布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，选取其中87种既是食品又是药品的物品，分别就原物品的基本现状、营养与药用成分、食用方法、药理作用、药用方法和禁忌等内容进行了系统阐述，融理论、方法与应用于一体，侧重于实践应用。书中重点介绍了药食同源物品的食用方法和药用方法，具有较强的实用性。 本书适用于广大城乡居民，作为家庭科学膳食或药膳食疗用书；适用于各类餐饮从业者，作为药膳加工、食疗配餐的技术指导书；也可作为各类餐饮技术培训学校和中等职业学校的参考；又可作为高等学校食品科学与工程专业、烹饪专业、中医中药专业师生的参考书；是从事保健食品、药膳食品生产与研发工作者常用的参考书。
¥95.00定价：¥261.50 (3.64折)
新版休闲食品配方 郑友军，贺荣平 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
【内容简介】 我国幅员辽阔-各地的气候、物产不同，人们的生活习惯也不同，因此就形成了各地的不同风味小食品。我国南方的小食品以米制品为主，我国北方的小食品以面制品为多。另外，小食品及休闲食品的生产，在选料、口味、制法上都具有不同的风格和地方特点。可以说品种繁多，主副兼备 形色俱佳，风味各异 应时应节，营养合理 食用方便，经济实惠。颇受中外人士的欢迎。本书内容比较丰富，但不可能将所有市场上的休闲小食品全部收集在书内，仅将作者能亲手制作的一些休闲小食品介绍给读者。
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果蔬汁对症治病 健康今典 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
水果和蔬菜是抗氧化剂的来源，而抗氧化剂是人体防御系统的重要补充，它能够对抗自由基对人体的侵害，从而可以延缓人体老化过程，预防许多常见疾病的发生。新鲜的蔬果榨制的果蔬汁富含各种营养素，其中包括抗氧化剂 具有清除体内垃圾、排毒养颜、防治疾病、增强人体免疫力的功效，并且容易被身休吸收。为了身体健康，为了容颜美丽，为了防病健身，尽情享受美味的果蔬汁吧！
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完美羊肉 135道全球羊肉料理秘籍 作者 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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吃出最强大脑 贾竑晓 中国轻工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一本可能让你工作效率提升若千倍的书 一本可能让你考试成绩多出几十分的书 一本可能让你养个神童宝宝的书 一本可能让你远离常见脑病的书 从饮食角度层层揭示提升记忆力、增强大脑活力、呵护大脑健康的密码！ 用脑过度，累！ 记忆不好，愁！ 中国十几亿男女老少的大脑养护手册 揭秘大脑营养真相，找到大脑更好的营养 记性不好，也许只是因为你没吃对
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食用菌营养菜谱与食疗方 李星,王芸 主编 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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吃出强大脑 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
记性不好，也许只是因为你没吃对！《吃出大脑》是一本从饮食角度层层揭示提升记忆力、增强大脑活力、呵护大脑健康密码的书。大脑处于活跃的状态，有良好的注意力、记忆力、决断力，是事业成功、生活幸福的基本保证，而这些又都需要摄取各种营养物质为大脑提供高效运转的基础。因此，营养在一定程度上决定了大脑的高效，决定了人类的成功。《吃出大脑》从健康的大脑吃什么、快乐的大脑吃什么、提升记忆力的大脑吃什么、防止大脑衰老吃什么、考试一日三餐吃什么、常见大脑疾病的饮食预防及调养等角度，给读者提供了一套有用、有趣的指导方案。
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饭菜就是特效药 让80岁的老爷爷告诉你什么才叫照顾好自己 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《饭菜就是药》是一本温暖人心的健康“老人言”，一本顺时而养的健康智慧书。作者是中医养生康复专业开创者、食疗药膳名家、被誉为“中医老顽童”的北京中医药大学翁维健教授。有健康才有未来。年过八旬的翁老认为，每一天都是健康的基石，要想身体健康，必须从过好每一天开始。翁老结合365天中每一天的不同特点，本着顺应自然的精神，顺时而养，告诉读者如何跟着日子养身体。翁老言语中肯、贴心，每一个健康提醒都是一个健康励志警句，给出的每一个健康方法都易做、安全、有效，无处不体现着大道至简的中医食疗食养精髓。
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食物相克与饮食搭配 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书所说的相克主要是指经过实践总结出的一些不合理的食物搭配，这些搭配会造成对食物营养成分的破坏，不利于人体吸收，或给人带来不适和身体隐患。全书分为两个部分 第１部分讲述了禽肉类、水产品类、蔬菜类、水果类、调料类、饮品类与相关食物的相克原理 第２部分讲述了各种肉类及蔬菜类的饮食搭配。
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常见病饮食宜忌 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
熟知25种常见病的饮食宜忌，科学饮食全家受益。感冒、头痛、咳嗽、口臭、龋齿、近视、脱发、便秘、腹泻、慢性胃炎、胆囊炎、贫血、脂肪肝、高血压、糖尿病、肥胖症、雀斑、痤疮、痔疮、失眠、记忆力减退、神经衰弱、更年期综合症、月经不调、痛经。
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刘金英教你防癌抗癌就该这样吃 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
每个人在一生中，都有约四成的概率患癌，在高发，已成为赶不走的生命“新常态”的，防癌抗癌刻不容缓！本书用家常食物教你改变生活习惯，让你远离！深度了解食材解密食材抗癌的有效成分介绍食材的抗癌吃法防控易高发的就要这样吃患者的对症饮食方抗癌阶段不同，饮食不同不同人裙的食疗方
¥5.83定价：¥41.66 (1.4折)
图解百病食疗 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书按照内科、妇产科、外科、皮肤科、五官科分类，介绍了一些常见病和多发病，并提供了相应的防病和治病药膳。形式简单，一看就懂 内容翔实，方便实用。本书面向家庭，特别是面向爱健康、爱家、爱生活的女性朋友，她们更愿意了解食物的防病、治病知识，更愿意从菜市场把健康的果蔬带回家，想着一把香菜，一根黄瓜，一个西红柿，一个苹果……维系着全家人的健康，心中涌起的是责任和幸福！
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养生粥膳大全 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
粥饮为世间补人之物。五谷或搭配蔬果、肉类做成粥膳，食疗养生效果显著，适宜常食。《养生粥膳大全》精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人裙的近65道传统经典养生保健粥膳，翻开就知道自己要喝什么粥。营养加倍的佐粥菜点让你简单做到科学配餐。每天一碗粥，健康乐无忧。
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新版休闲食品配方 郑友军，贺荣平 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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健康烘焙 吴秀娟 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书介绍了高纤低脂健康烘焙方法，包括烘焙器具、烘焙材料、营养面包篇、杏桃红糖面包、蔬果面包、裸麦酸奶面包、苹果酸奶面包、面包棒、芝麻棒棒酥、高纤健康饼干篇、燕麦薄片、黄豆玉米西饼、开心果饼干、麦芽燕麦脆饼、美味薄饼、马铃薯蔬菜饼、麦片低脂饼干、杂粮小酥点与果冻篇、创意高纤小点、椰片酥、坚果小酥点、核桃松球、起司球、绿茶果冻、水果果冻、低脂美味蛋糕篇、圣诞水果蛋糕、香橙天使蛋糕、金枕蛋糕、葡萄核桃蛋精益求精、米蛋糕、杏仁水果蜜饯收糕、布丁水果蛋糕、桂圆核桃蛋糕、橘子蛋糕、密枣红茶蛋糕、布丁蛋糕等等许多美味加肴的蛋糕。
¥7.02定价：¥51.06 (1.38折)
食物里的脑黄金 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
人类学习的、工作、事业的成功，离不开大脑的高速运转。大脑处于活跃的状态，有良好的注意力、记忆力、决断力，是成功的保证。如何提高智力，获得并保持快乐的心态 如何防止或逆转因年龄增长或神经系统疾病引起的脑功能衰退 如何保证孩子拥有高智商，考出好成绩 在不同的年龄段如何安排自己的生活，长期享有一个功能活跃的大脑所带来的快乐……这些都需要通过摄取各种营养物质为大脑提供基础。因此，营养在一定程度上决定了大脑的高效。本书就将告诉你，如何通过合理吸收营养，实现这一切。
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萨巴厨房：24节气养生餐 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社【达额立减】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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101种果蔬汁治病配方 梁彼德 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
0种果蔬汁治病配方 恢复身体健康与活力的方法全新彩装，ISBN 978750946099，作者 梁彼德著
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对症择时吃好粥 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《对症择时吃好粥》为“现代人时尚美食系列”之一，由世界中华美食药膳研究会推荐。适应现代人对生活品质的新要求，从全新角度出发，按照不同的季节，分门别类地介绍了近百种具有滋补养生功效的粥。根据食材及功能的不同，对各种粥所需的材料、具体烹调方法和步骤，进行逐一的介绍，并且在讲解各种粥烹调过程的同时，体贴地加入了与其相关的各种贴心小提示，还特别介绍了不同粥所具有的营养价值和保健功能。令你在享受别致美味的同时，也享受了的生活。
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食物保健书 （新饮食营养全书） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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糖尿病人饮食健康法 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
【内容简介】 饮食疗法是中国传统医学5000年来智慧与经验的结晶，它把食物与中药的阴阳五行性质同人的体质、疾病结合起来，兼顾健康与美味，通过日常饮食达到食补兼药补的双重效果。现代医学则认为食物含多种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，从营养素方面来衡量食物的价值和人类的需要，认为不同疾病及同一种疾病的不同时期有不同的营养需要及禁忌。当今社会，由于饮食习惯及饮食方式的改变，造成所谓的文明病层出不穷，不论是高血压病、冠心病、高脂血症．、痛风还是心肌梗死等等，均不同程度地与饮食不合理有关，可用药膳及合理营养素的供给来治疗或减轻症状。本书作者顾奎琴女士主修营养学，兼中国药膳研究会理事及烹调专业委员会副主任，对各种疾病不论从中医食疗还是营养素补充及禁忌方面都有丰富的经验。每本书内
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大茶系列 喝茶有道保健有方 400道茶饮良方集萃 姚松涛 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
有很多茶友不敢说自己是茶人，因为大家觉得茶人的要求很高，一定是精通茶道的人或采茶、制茶之人。其实，只要是爱茶惜荼的人，即使不够精于此道，只要是用心呵护对茶的这份喜爱，都可以算作茶人吧，至少我们也是爱茶人啊。茶人爱茶，除了因为茶能给我们带来感官的享受、身心的健康、交友的平台之外，更是因为茶还能给予我们一种慢品生活方式。在水泥筑就的都市丛林里，放慢步伐，放缓心境，一杯热荼，袅袅茗烟，我们的心也随之放飞、升华。
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食物保健书 （新饮食营养全书） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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0种果蔬汁治病配方 恢复身体健康与活力的方法全新彩装，ISBN 978750946099，作者 梁彼德著
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本书是一本实用、并易于掌握的指南。它介绍了日常饮食中食物所具有的治疗和预防疾病的功效。它对40多种食物的疗效做了详细阐述——食物的营养成分，治疗不同疾病的功能及轻松、有效地使用这些食物的方法。它描述了80多种常见疾病的症状，并告诉你如何通过饮食来治疗这些疾病。它提供了80多种治疗常见病症的食谱，包括汤和沙拉、开胃菜、主食和配菜、点心、果酱及果蔬汁等。此外，它还针对某些疾病提供了完整的菜单。它包含50多张美味食物和菜肴的照片。它还有作者专门为你设计的四周排毒计划——一个遵循食疗原则、完全健康的方案，一个增强活力、通向健康之路的方案。
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