巧吃食物治百病 王启才 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“民以食为天”,这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹,其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别,其中所包含的具体食物数不胜数,它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行,并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害,达到调理、医治的作用。《巧吃食物治百病》以维护身体健康为目的,努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者,并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱,让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说,本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师,真可谓“一书在手,健康不愁!”
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五谷杂粮治百病 张俊莉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着经济的发展和人民生活水平的提高,人们的饮食观念正在发生着巨大的变化,现在人们不仅要求吃饱而且要求吃出健康,所以,为了珍贵的健康,让我们走近五谷杂粮,了解五谷杂粮的基本知识,学会用五谷杂粮养生治病。《五谷杂粮治百病》以广大农民朋友为读者对象,以普及五谷杂粮防治疾病知识为主要内容,整理研究了劋作简便、效果显著的五谷杂粮防治农村常见疾病的知识,适合农村广大裙众日常保健、常见病、慢性病的家庭调理及治疗。《五谷杂粮治百病》适用范围广泛,极具预防、保健价值,故可供农村广大裙众、患者、基层医学工作者参考使用。
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药膳食疗治百病 王启才 编著 西安交通大学出版社【无忧售后 放心购买】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 在日常饮食中养生 中药与食物相配伍,补气补血全搞定 近千个养生小食谱,滋阴补阳都囊括 药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。 药膳历来是中医养生和治病的重要部分, 是中国特有的营养调理膳食。 本书所摘录的补品、补方均经过反复临床实验,只要使用得当,均能够发挥其效,对我们的健康有较好的帮助。 本书不但让读者认识药膳及其用途、用法,而且在运用的过程中了解其原因,并最终掌握中医药补的核心理念和一般原则。 在书的每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品,让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。 这本书就是读者科学进补、药膳食疗的指导老师。
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这样吃更健康:专家精讲饮食养生经 秦惠基,秦南雄 著 西安交通大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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喝对茶酒治百病-在日常饮食中养生 王启才 著 西安交通大学出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
茶与酒,都是国人日常生活中最常见的饮品。我国民间流传着许多药茶、药酒的秘方、方单、验方,这些方子是否安全?效用如何?不具备药茶、药酒制备和使用相关知识的广大民众,根本无从加以选择和正确使用。本书鉴于这种现状,精选辑录了这些方子中确有效验且适宜家庭自行制作的精华部分,并用浅显易懂的语言详细讲述了制作方法,帮助大家方便、有效的在日常生活中使用药茶、药酒来保健、治病。
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五谷杂粮治百病 张俊莉 主编 西安交通大学出版社【放心购买 无忧售后】
国人以谷物为主的饮食习惯已经沿袭了数千年。我们现在所说的“五谷杂粮”其实是个大家庭,包括了多种谷类和豆类食物。目前,全世界的营养学家都一致认为,与西方发达国家的过多动物性食物的饮食结构相比,中国人把日常食物区别为谷类食物和其他食物,以谷类食物为主、以其他食物为辅的饮食结构模式是先进的,不但有营养、有利健康,而且有利于节省能源、保护环境。所以,为了珍贵的健康,让我们走近五谷杂粮,了解五谷杂粮的基本知识,学会用五谷杂粮去养生治病。
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中医传统疗法大全 药膳食疗治百病 王启才【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
药膳,中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食,即中药与食物相配伍而成的膳食,是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之,药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。《药膳食疗治百病》以调理身体为目的,将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来 然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据,从辨证施治、补养脏腑的角度出发,精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药,并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外,本书在每一节的还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品,让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。本书就是读者科学进补、药膳食疗的指导老师。真可谓“一书在手,健康不愁!”
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这样吃更健康 专家精讲饮食养生经 秦惠基、秦南雄 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《这样吃更健康 专家精讲饮食养生经》创新性地提出“食物-人-自然”和谐的饮食观,在强调食物的“性”、“味”等固有特性的同时 也强调人“虚”、“实”、“寒”、“热”的不同体质,还强调气侯变化与饮食的关系,择节气而选择食物的重要性。
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