同仁堂养生馆 杂粮养生事典 同仁堂养生馆编委会 北京出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
民以食为天，数千年来，合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源，许多食物即是药物，千百年来积累了大量食疗经验，这是祖先留给后代的健康财富。不同的中医体质、不同的时节、不同的年龄……怎么吃才能养生保健，这是需要专业解答的问题。“同仁堂养生馆”系列介绍了日常生活中必吃的蔬菜、水果、杂粮、豆类的食疗养生方法。丛书由中医专家学者所编，经得起历史的考验，是注重养生保健者丛书。
¥8.00定价：¥25.00 (3.2折)
这样吃素更营养—伦洋书坊·生活馆 张奔腾 主编 北京出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
详述专家对您的养生指导，教您不可不知的食用宜忌、挑选等小常识。采用轻松的形式、逼真的画面，组合成让您受益一生的营养菜谱手册。 33种精选食材 33种经典菜谱
¥1.00定价：¥15.00 (0.67折)
生活中的食物医药 《家庭书架》编委会 编 北京出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
食物——这一大自然赐给人类的“精华素”，不仅以它的甘涧之味孕育着人类，更以它的寒、热、温、凉之“四性”医治着人类的各种病痛。它以食品与医药的双重身份，无时不在为人类的健康默默奉献、深情服务。所以，当您为身体不适而到处求医问药时，当你为营养缺乏而购买保健产品时，请不要忘记身边这位长期伴随您的最好、最廉价、最耐心的医药——食物。 本书在编写过程中，研究了大量古今食物疗效，参考了大量最新研究结论，深入浅出的介绍了生活中的食物的医用功效，从而达到维护健康的目的。本书适合各个层次、各种职业、各年龄段的读者阅读，更适合做您的家庭顾问。相信读者读完本书，能更加了解和注意生活中的食物功效，从而正确地饮食，保持科学健康的饮食习惯，提高自己和家人的生活品质。
¥9.99定价：¥23.00 (4.35折)
家庭营养全书 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥21.37 (3.28折)
家庭营养全书 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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第一健康：101种天然食物提升免疫力 中国烹饪协会美食营养专业委中会 编著 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
免疫是指机体接触“抗原性异物”或“异已分子”而产生的一种特异性生理反应，其作用是识别和排除抗原性异物，以此来维持机体的生理平衡。而免疫力就是机体发生免疫作用的能力。通俗地讲，即指人体对种种疾病的抵抗能力。这一抵抗力来源于人体的免疫系统。
¥1.00定价：¥19.00 (0.53折)
维生素全书 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
补充补生素是最国际化的时尚健康理念，本书内容包括：维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。提供科学的全天然维生素摄取方法，分析日常饮食中的维生素构成，为您提供最科学的维生素搭配，是维生素缺乏症的家顾问。中国烹饪协会会长张世尧先生、营养学家李瑞芬教授等编委会成员，全程参与、指导了本书的审定工作，充分保证了本书的高品质。 维生素虽然只是小兵，却具有维系健康的能力；当其遇到矿物质，其间微妙关系更是营养均衡的关键。你的维生素IQ有多高？不同成长阶段、健康状态对维生素需求各异，可不是每天吞一颗综合维生素便能高枕无忧。咨询专业人员，选购切合需要的补充品，聪明应用适合自己的维生素摄取法，才不致轻易和维生素说By
¥5.00定价：¥17.00 (2.95折)
饮食本草 新家庭书架 新家庭书架编委会 编 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
品质生活好帮手 身边的实用百科
¥59.00定价：¥125.00 (4.72折)
精品药膳:养生防病篇 中国药膳研究会 编著 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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维生素全书 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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豆类养生事典—同仁堂养生馆 《同仁堂养生馆》编委会 编 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥19.00 (3.16折)
新家庭书架·生活中的食物医药 新家庭书架编委会 编 北京出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
新家庭书架 精选了26种图书，包括健康生活、修身修养等方面的内容。图书内容都是与都市百姓生活息息相关的实用指导书，涵盖当下人们最关注的饮食、健康、美容、营养、医疗、修身、养生等各个方面，有助于家庭生活质量提高，内容实用丰富。 一旦翻开,就停不下阅读的精品图书.
¥10.99定价：¥25.00 (4.4折)
慢性病的饮食处方 杨荣森 等 著 北京出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
这不是一本普通的营养科普书，也不是一本普通的医学科普书，这是一本令人耳目一新、开卷有益的营养佳作。该书的精彩之处在于它是从公众健康的角度出发，用医学家的眼光，从营养学的观点，博采厨艺的精华，多学科、全方位地把医学、营养、烹饪和饮食文化糅合在一起，组成一道道精美的医学营养早点、茶点、正餐、大餐。更可贵的是其饮食指南，不仅详细具体、条理分明，步步深入，循循善诱，使人一看就懂，一懂就用，一用就灵，而且对怎样控制热量摄取，怎样选用烹调用油更有详细说明，真是全面周到。而的远离糖尿病示范食谱中介绍的地瓜杂粮饭、烩豆腐、拌藕芹等13道菜、饭、汤、茶，不仅材料、调料、做法、营养分析、食材功效详细明了，而且图文并茂，色香味俱全，读后使人爱不释手。本书内容非常丰富且简单实用，书中所提供的宝贵临床
¥4.50定价：¥11.67 (3.86折)
新家庭书架·生活中常用的200种道地药材新家庭书架编委会 编北京出版社9787200101096 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
新家庭书架 精选了26种图书，包括健康生活、修身修养等方面的内容。图书内容都是与都市百姓生活息息相关的实用指导书，涵盖当下人们关注的饮食、健康、美容、营养、医疗、修身、养生等各个方面，有助于家庭生活质量提高，内容实用丰富。 一旦翻开，就停不下阅读的精品图书。
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生活中的食物医药 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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正版！本草养生美食丛书--滋补 9787200060188 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
中国药膳研究会副会长李宝华； 中国药膳技术制作专业委员会秘书长张文彦； 首都医科大学中医药学院教研室主任高忠英教授； 营养学家、中国营养学会临床营养分会主任李淑媛； 营养药膳大师焦明耀； 联合推荐。 众多专家联手推荐的养生美食图书，集防病与美食于一书， 让您拥有健康身体，尽情享受美味诱惑。
¥17.80定价：¥37.38 (4.77折)
正版！营养家常菜1000样 9787200062816 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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健康：101种天然食物提升免疫力 正版图书,下单速发,可开发票
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生活中的食物医药 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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维生素全书 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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同仁堂养生馆：杂粮养生事典//五谷杂粮养生配方大全饮食宜忌食谱书籍多吃粗粮少生病吃对五谷杂粮疾病一扫光
¥24.90定价：¥38.00 (6.56折)
正版必吃的12种健康食物 《食用主义丛书》编委会编 北京出版社
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民以食为天，数千年来，合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源，许多食物即是药物，千百年来积累了大量食疗经验，这是祖先留给后代的健康财富。不同的中医体质、不同的时节、不同的年龄……怎么吃才能养生保健，这是需要专业解答的问题。“同仁堂养生馆”系列介绍了日常生活中必吃的蔬菜、水果、杂粮、豆类的食疗养生方法。丛书由中医专家学者所编，经得起历史的考验，是注重养生保健者丛书。
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慢性病的饮食处方 杨荣森 等 著 北京出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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同仁堂养生馆：杂粮养生事典//五谷杂粮养生配方大全饮食宜忌食谱书籍多吃粗粮少生病吃对五谷杂粮疾病扫光圆丰云图书
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2册周兆祥极简蔬果汁+极简全蔬食素愫健康素食水果搭配榨汁机食谱大全减肥果汁饮料调制配方养生保健康饮食指导营养学食疗饮品书
¥65.00定价：¥73.05 (8.9折)
正版！降糖 9787200060157 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
中国药膳研究会副会长李宝华； 中国药膳技术制作专业委员会秘书长张文彦； 首都医科大学中医药学院教研室主任高忠英教授； 营养学家、中国营养学会临床营养分会主任李淑媛； 营养药膳大师焦明耀； 联合推荐。 众多专家联手推荐的养生美食图书，集防病与美食于一书， 让您拥有健康身体，尽情享受美味诱惑。
¥16.10定价：¥33.81 (4.77折)
同仁堂养生馆 豆类养生事典 同仁堂养生馆编委会 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“同仁堂养生馆”系列包括《水果养生事典（升级版）》《豆类养生事典（升级版）》《杂粮养生事典（升级版）》《蔬菜养生事典（升级版）》，是一套针对大众读者的养生保健类图书。书中以中医药理论为基础，详细介绍了不同人群的各种体质特征，各种食材及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法，以及相关食材制品对多种常见疾病的预防保健作用。升级版对图书的内容进行了更新以符合现代人的需求，配备精美的插图和排版，提升阅读体验。该书适合中医爱好者、中老年读者以及大众人群阅读。
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
正版！精品药膳：强身滋补篇 9787200056549 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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正版！营养家常菜 9787200070316 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
中央电视台金牌栏目美食美客倾情奉献。 合理的营养搭配，美味的各色菜品，是您不可缺少的家常菜自助宝典。
¥16.50定价：¥34.65 (4.77折)
正版！营养小炒100样—好吃的100道营养家常菜① 9787200067873 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
¥15.08定价：¥31.67 (4.77折)
民以食为天，数千年来，合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源，许多食物即是药物，千百年来积累了大量食疗经验，这是祖先留给后代的健康财富。不同的中医体质、不同的时节、不同的年龄……怎么吃才能养生保健，这是需要专业解答的问题。“同仁堂养生馆”系列介绍了日常生活中必吃的蔬菜、水果、杂粮、豆类的食疗养生方法。丛书由中医专家学者所编，经得起历史的考验，是注重养生保健者丛书。
¥42.00定价：¥85.00 (4.95折)
¥11.50定价：¥24.00 (4.8折)
现代医学对食疗的认识，是科学地将食物经过合理搭配，使人体摄入均衡营养，以满足身体生理活动所需。由于食物中所含有的各种营养素、药用成分、食物性能各不相同，使它们具有各自的防病治病的能力，只要恰当选用和搭配，便能发挥良好的疗效。丛书向读者介绍饮食调养的有关知识和资料，使读者了解食物功效，根据自身的情况科学、合理地选用食物，顺利地进行疗疾治疗和健身养生。读者可在阅读本丛书时，从中寻找与自己身体状况相符的有用内容，参照行事，若自行处理没有把握，在医生的指导下进行，定可从中获得收益。
¥18.80定价：¥38.60 (4.88折)
维生素全书 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
补充补生素是最国际化的时尚健康理念，本书内容包括：维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。提供科学的全天然维生素摄取方法，分析日常饮食中的维生素构成，为您提供最科学的维生素搭配，是维生素缺乏症的家顾问。中国烹饪协会会长张世尧先生、营养学家李瑞芬教授等编委会成员，全程参与、指导了本书的审定工作，充分保证了本书的高品质。 维生素虽然只是小兵，却具有维系健康的能力；当其遇到矿物质，其间微妙关系更是营养均衡的关键。你的维生素IQ有多高？不同成长阶段、健康状态对维生素需求各异，可不是每天吞一颗综合维生素便能高枕无忧。咨询专业人员，选购切合需要的补充品，聪明应用适合自己的维生素摄取法，才不致轻易和维生素说By
¥4.34定价：¥11.29 (3.85折)
2册周兆祥极简蔬果汁+极简全蔬食素愫健康素食水果搭配榨汁机食谱大全减肥果汁饮料调制配方养生保健康饮食指导营养学食疗饮品书
¥42.80定价：¥42.80
完全营养手册 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥5.44定价：¥14.62 (3.73折)
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¥4.50定价：¥11.70 (3.85折)
生活中的食物医药《家庭书架》编委会 编北京出版社9787200066791 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
食物——这一大自然赐给人类的“精华素”，不仅以它的甘涧之味孕育着人类，更以它的寒、热、温、凉之“四性”医治着人类的各种病痛。它以食品与医药的双重身份，无时不在为人类的健康默默奉献、深情服务。所以，当您为身体不适而到处求医问药时，当你为营养缺乏而购买保健产品时，请不要忘记身边这位长期伴随您的好、廉价、耐心的医药——食物。 本书在编写过程中，研究了大量古今食物疗效，参考了大量新研究结论，深入浅出的介绍了生活中的食物的医用功效，从而达到维护健康的目的。本书适合各个层次、各种职业、各年龄段的读者阅读，更适合做您的家庭顾问。相信读者读完本书，能更加了解和注意生活中的食物功效，从而正确地饮食，保持科学健康的饮食习惯，提高自己和家人的生活品质。
¥13.00定价：¥87.30 (1.49折)
现代医学对食疗的认识，是科学地将食物经过合理搭配，使人体摄入均衡营养，以满足身体生理活动所需。由于食物中所含有的各种营养素、药用成分、食物性能各不相同，使它们具有各自的防病治病的能力，只要恰当选用和搭配，便能发挥良好的疗效。丛书向读者介绍饮食调养的有关知识和资料，使读者了解食物功效，根据自身的情况科学、合理地选用食物，顺利地进行疗疾治疗和健身养生。读者可在阅读本丛书时，从中寻找与自己身体状况相符的有用内容，参照行事，若自行处理没有把握，在医生的指导下进行，定可从中获得收益。
¥15.80定价：¥32.60 (4.85折)
中国药膳研究会副会长李宝华； 中国药膳技术制作专业委员会秘书长张文彦； 首都医科大学中医药学院教研室主任高忠英教授； 营养学家、中国营养学会临床营养分会主任李淑媛； 营养药膳大师焦明耀； 联合推荐。 众多专家联手推荐的养生美食图书，集防病与美食于一书， 让您拥有健康身体，尽情享受美味诱惑。
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正版！男人必吃的12种健康食物 9787200053012 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
西红柿中含有一种被称为西红柿红素的物质，可以预防、修补受损的细胞，还能杀死癌细胞，具有预防前列腺与心血管疾病的效果，是男性维护健康必不可少的食物。
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【正版】图解足部穴位按摩速效疗法 精装足底反射区技师按摩经络穴位手法手册中医保健养生脚底足疗用书教程基本技能书籍【苏佰
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微波美食100样—好吃的100道营养家常菜② 陈绪荣 编著 北京出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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营养小炒100样—好吃的100道营养家常菜① 陈绪荣 编著 北京出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥3.89定价：¥10.13 (3.85折)
大千世界，食物的品种成千上万，颜色也是五彩缤纷。营养学界将这些食物按其天然色泽大致分为五大类 白、黄、红、绿、黑。营养学家认为，不同颜色的食物所含有的营养成分是不相同的，每类颜色的食物都有其“一技之长”。本书以相当的篇幅，对各色典型食物进行了细致的说明，从黑色的甲鱼、乌骨鸡，红色的西红柿、蛇果，到绿色的芦荟、苦瓜，黄色的胡萝卜、玉米，再到白色的牛奶、大蒜，每一种食物的保健功效、食用方法、选购要点都条分缕析地一一列出，并附上了一道道美味佳肴的烹饪方法。本书集科学性、知识性和实用性于一体，使读者不仅在阅读之时开卷有益，而且还能在阅读之后掌握正确的选择、搭配、平衡五色膳食的方法，使每一天的餐桌上都能够五彩缤纷、营养均衡。这样才能既不会发生营养不良，又不至于营养过剩，以致诱发各种“现
¥16.00定价：¥62.00 (2.59折)
新家庭书架（升级版）生活中常用的200种道地药材新家庭书架编委会北京出版社9787200133004 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
新家庭书架竞选了26种图书，包括生活与修养等各方面的内容。生活图书内容都是与都市百姓生活息息相关的实用指导书，涵盖当下人们关注的饮食、健康、美容、营养、医疗等各个方面，对于家庭生活质量提高有着简明易查、实用丰富的特点。人生修养方面的图书包括了文化艺术经典。新家庭书架编委会编著的《生活中常用的200种道地药材(升级版)》介绍了生活中常见的道地药材200余种，在介绍其功效、选购、储藏、用法等知识的同时，还提供了相应的古今验方和药膳供读者参考。
¥31.00定价：¥168.20 (1.85折)
精品药膳：强身滋补篇 中国药膳研究会 编 9787200056549 北京出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中国药膳，历史悠久，源远流长，自古有“药食同源”之说。药膳足药物与食物结合的产物，既有药物的防病治病作用，又有中国美食色、香、味、形的特点，在养生保健、临床医疗方面，日益受到重视，在民间更具有广泛的使用基础。 为弘扬宝贵的药膳文化，提高人民健康水平，大力推广、普及药膳知识，中国药膳研究会精心编选了125首药膳配方，重点介绍其配方组成、烹饪制作、方义解析及适用对象，详细阐述其科学道理，结合编著者实践经验，集中反映国内、外药膳研究最新成果，有较强的实用性，并配有精美的图片。旨在不仅让人们掌握药膳知识与制作方法，而且能够吃得好、吃得科学、吃出健康，以利于辨证施膳，从而达到增强体质、改善亚健康状态、预防疾病发生、维护健康的目的。 本书不仅可供家庭选用，还可供药膳教育培训、药膳食品研究、养
¥38.00定价：¥164.00 (2.32折)
这不是一本普通的营养科普书，也不是一本普通的医学科普书，这是一本令人耳目一新、开卷有益的营养佳作。该书的精彩之处在于它是从公众健康的角度出发，用医学家的眼光，从营养学的观点，博采厨艺的精华，多学科、全方位地把医学、营养、烹饪和饮食文化糅合在一起，组成一道道精美的医学营养早点、茶点、正餐、大餐。更可贵的是其饮食指南，不仅详细具体、条理分明，步步深入，循循善诱，使人一看就懂，一懂就用，一用就灵，而且对怎样控制热量摄取，怎样选用烹调用油更有详细说明，真是全面周到。而后的远离糖尿病示范食谱中介绍的地瓜杂粮饭、烩豆腐、拌藕芹等13道菜、饭、汤、茶，不仅材料、调料、做法、营养分析、食材功效详细明了，而且图文并茂，色香味俱全，读后使人爱不释手。本书内容非常丰富且简单实用，书中所提供的宝贵临
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大千世界，食物的品种成千上万，颜色也是五彩缤纷。营养学界将这些食物按其天然色泽大致分为五大类 白、黄、红、绿、黑。营养学家认为，不同颜色的食物所含有的营养成分是不相同的，每类颜色的食物都有其“一技之长”。本书以相当的篇幅，对各色典型食物进行了细致的说明，从黑色的甲鱼、乌骨鸡，红色的西红柿、蛇果，到绿色的芦荟、苦瓜，黄色的胡萝卜、玉米，再到白色的牛奶、大蒜，每一种食物的保健功效、食用方法、选购要点都条分缕析地一一列出，并附上了一道道美味佳肴的烹饪方法。本书集科学性、知识性和实用性于一体，使读者不仅在阅读之时开卷有益，而且还能在阅读之后掌握正确的选择、搭配、平衡五色膳食的方法，使每一天的餐桌上都能够五彩缤纷、营养均衡。这样才能既不会发生营养不良，又不至于营养过剩，以致诱发各种“现
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本草养生美食丛书：减肥 王其胜 编 北京出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
中医本草养生学源远流长，有着悠久的历史。它是以中医理论为指导，以我国传统食疗养生方法为基础，经过历代养生家和广大劳动人民防病养生的实践，不断丰富和发展，并逐步形成的一套较为完整的理论和方法。尤其是在辨证施膳的方面更是突出本草养生康体的特点，用食癖的方法来矫正脏腑机能之偏，使其恢复正常，增强机体的免疫功能和抵抗力，是当今倡导的既古老又适应现代社会的养生膳食。 早在上古时期，人类就开始了利用本草养生的积累。养生一词最早见于《庄子养生主》。所谓养，即保养、调养、培养、养护之意。本草养生就是根据生命发展的规律，采取各种食疗养生方法保养身体、增强体质、预防疾患、增进健康，以达到推迟衰老、延年益寿的目的。本草养生是当今世界人们最关注的尖端课题，而历史悠久、卓有成效的中医本草养生已成为人们
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男人必吃的12种健康食物 食用主义丛书编委会 编 北京出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
西红柿中含有一种被称为西红柿红素的物质，可以预防、修补受损的细胞，还能杀死癌细胞，具有预防前列腺与心血管疾病的效果，是男性维护健康必不可少的食物。
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生活中的食物医药 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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补充补生素是国际化的时尚健康理念，本书内容包括：维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。提供科学的全天然维生素摄取方法，分析日常饮食中的维生素构成，为您提供科学的维生素搭配，是维生素缺乏症的家顾问。中国烹饪协会会长张世尧先生、营养学家李瑞芬教授等编委会成员，全程参与、指导了本书的审定工作，充分保证了本书的高品质。 维生素虽然只是小兵，却具有维系健康的能力；当其遇到矿物质，其间微妙关系更是营养均衡的关键。你的维生素IQ有多高？不同成长阶段、健康状态对维生素需求各异，可不是每天吞一颗综合维生素便能高枕无忧。咨询专业人员，选购切合需要的补充品，聪明应用适合自己的维生素摄取法，才不致轻易和维生素说Bye-Bye
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维生素全书 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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这不是一本普通的营养科普书，也不是一本普通的医学科普书，这是一本令人耳目一新、开卷有益的营养佳作。该书的精彩之处在于它是从公众健康的角度出发，用医学家的眼光，从营养学的观点，博采厨艺的精华，多学科、全方位地把医学、营养、烹饪和饮食文化糅合在一起，组成一道道精美的医学营养早点、茶点、正餐、大餐。更可贵的是其饮食指南，不仅详细具体、条理分明，步步深入，循循善诱，使人一看就懂，一懂就用，一用就灵，而且对怎样控制热量摄取，怎样选用烹调用油更有详细说明，真是全面周到。而最后的远离糖尿病示范食谱中介绍的地瓜杂粮饭、烩豆腐、拌藕芹等13道菜、饭、汤、茶，不仅材料、调料、做法、营养分析、食材功效详细明了，而且图文并茂，色香味俱全，读后使人爱不释手。本书内容非常丰富且简单实用，书中所提供的宝贵
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