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《杨力谈食养》是首席中医养生专家、中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》、《杨力四季养生谈》、《杨力抗衰老36计》、《杨力心理养生忠告》、《杨力讲疾病早发现》等养生保健类书走进千家万户之后的又一科普巨献。杨力教授结合《易经》、《黄帝内经》及儒、道、佛诸家的养生理念,把有五千年实践的中华传统饮食营养(包括食养、食疗、烹调、药膳……)的宝贵经验进行了升华提炼,从而把中华饮食养生文化提高到了一个崭新的高度,为中华养生学又作出了杰出的贡献。杨力教授是医易学、中医养生学的杰出代表。自20世纪80年代出版《周易与中医学》以来,一直致力于中医养生学的研究。她行医40年,承担中国中医科学院研究生院《易经》、《黄帝内经》教学已逾26年,有丰富的临床、教学及科研经验。近几年来,她的数百场公益
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养生茶 药茶 五味养生斋 何海燕 厉强 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
茶疗,是中医食疗中的单独分支,是中医与茶文化结合的产物。随着社会的发展和我国人民生活水平的不断提高,茶疗方法越来越受到人们的重视和应用。本着“古为今用”的精神,我们对药茶疗法进行了发掘与整理,使我国古老而独特茶疗经验,能够重放光彩,为人民卫生保健事业服务。本书汇集了古今医家及民间药茶验方200余首,以内、外、妇、男、儿、五官、肿瘤、皮肤、神经精神科、养生保健美容等科病症为纲,以药茶方为目,对每个茶方的来源、材料、做法、用法、功效、适用病症及注意事项,均做了详细的介绍,使读者看了以后能懂、会用、以期达到同治并补,治病强身的目的。
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补益五脏药膳 金牌药膳 彭铭泉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要介绍对五脏有补益作用的一些常用药膳,共分五章,其一,补心药膳 其二,补肝药膳 其三,补脾药膳 其四,补肺药膳 其五,补肾药膳。书中所写的药膳方剂,既有古方,又有创新 每个配方根据药食性味、功能,科学配伍 每个菜品、汤羹,既有配方、功效,又有制作方法,内容翔实,照方制作,简便易行,又可收到较好疗效。这些药膳菜肴、汤羹,所用药物在中药店都可购到,所用辅料肉类、蔬菜,在集贸市场易于买到,而自制方法一看就懂,其保健效果,可根据各自家庭情况和所罹患疾病选用。这里还需特别指出的是,凡属国家保护动、植物,应加以保护,不得随意取食。必须炮制的药物,请到中药店购买炮制好的再使用。在食用药膳时,如有医师指导,更能收到辨证施膳的效果。本书适用于一般家庭成员、保健工作人员、医务人员、患者、药膳食疗
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温暖身体的110道菜 [日]石原结实 田原【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,亚洲人的平均体温下降了℃。体寒使得人体免疫力下降,新陈代谢迟缓,使人更容易患上、胃溃疡、肝脏商、高血压、中风、过敏等疾病。提高体温有很多办法,包括运动、泡温泉等。其中最有效的仍要数摄人温暖身体的食材。《体寒就要这样吃 温暖身体的0道菜》《体寒就要这样吃》不仅对这些食材进行了介绍,还配合四季变化设计了00余道暖体菜,适合日常生活使用。《体寒就要这样吃》由田原结实编著。
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