养生祛病一碗汤 健康养生 食疗药膳 老火汤 营养炖汤煨汤 家常菜食谱 做菜煲汤大全 一天一碗汤，改善家人健康。食疗食养，以汤为先。一本汤膳书在手，养生祛病不求人。
¥34.40定价：¥68.80 (5折)
三高 患者吃什么？怎么吃 得了 三高 就不能享受美食了吗？ 如果通过一日三餐提高免疫机能，远离并发症？ 在营养科门诊中，左小霞遇到过各种各样的患者，让她感受深的就是， 三高 人群在饮食上往往存在两种，一种人认为服药就能控制病情，吃东西没有节制；另一种人就是忌口太厉害，硬生生把自己吃成了营养不良。她去电视台录节目时会反复强调，99%的 三高 患者都吃错了，查出 三高 并不等于失去 吃的快乐 。没有的禁食食材，只要合理搭配，严格控糖，就能让患者在大饱口福的同时，还能稳定血糖、血压和血脂。 左小霞列举出70多种平民食材，平时大家逛逛菜场、超市就能买到。书中的每一道营养菜谱，左小霞都反复摸索和尝试少盐、控糖、少油的烹饪方法。所以，不仅 三高 患者适用，也是适合全家人的低卡减脂书。 解决了吃什么，控糖、减脂
¥21.00定价：¥42.00 (5折) 电子书：¥12.60
低卡低糖低盐，糖尿病降糖食谱 4大类低卡食材，兼顾营养与口感；116道减糖食谱，少盐有油窍门多；46个饮食指南，会吃巧吃血糖稳。
90%的糖尿病患者血糖不能被很好地控制，都是因为没吃对。 得了糖尿病吃得越少就越好吗？糖尿病病人不能吃水果和糖类吗 不再谈 糖 色变，科学地吃好一日三餐，保证营养的同时，生活照样有滋有味。 116道糖尿病调养食谱及食疗方，解决糖友 吃什么 怎么吃 的疑惑！ 品类丰富，涵盖了特色主食、凉菜、热菜、汤粥以及饮品 每道菜谱均标有 食物交换份 ，糖友可随心置换食材，拥有更多选择！ 烹饪过程中，给糖友提供巧妙处理食材的窍门，降糖、控制热量 热量值？GI值？无需费脑计算！简化换算方式，让糖友一看就懂、一学就会！
¥22.40定价：¥49.80 (4.5折)
高血压饮食调养一本就够：稳血压 头不晕 防中风 协和医院专家陈伟医生教给高血压患者如何吃好一日三餐
1.协和医院营养科主任给高血压患者的三餐指导，不用挂号就能得到专家的宝贵建议。 2.高血压患者应该吃什么、怎么吃、吃多少，一本书全部搞定。 3.高血压并发症也不可怕，三餐调养看这本就够了。 4.妊娠高血压、儿童高血压、老年性高血压，特殊人群特殊对待，吃好三餐稳定血压。
¥15.70定价：¥32.80 (4.79折) 电子书：¥9.42
跟着节气过生活（凤凰生活） 30万养生女孩追读的24节气养生养颜经，扫码看视频做节气美食，随书送可爱四季贴纸
跟着二十四节气养生养颜，做不衰老、不疲劳的元气女孩 快节奏的现代生活让我们的身体逐渐变得迟钝，越来越容易疲劳，越来越容易生病。让我们跟随二十四节气的节奏，轻松掌握每个节气的养生要点，改善自己的饮食和心理，在美好的仪式感中轻松完成养生养颜，远离便秘、痛经、爆痘、失眠、胃痛等问题，做面色红润有光泽的元气女孩 。 顺应春生、夏长、秋收、冬藏的古老智慧，好好宠爱自己 人体身体的调养要顺应自然，做到与春夏秋冬四季的更替相协调相对应，顺应 春生、夏长、秋收、冬藏 的规律来保养身体，这样才能增强我们的免疫力，这才是爱自己的高级方式 做时令美食、推拿艾灸、喝茶闻香等，把日子过得健康又有趣。 源自《黄帝内经》《遵生八笺》的现代女性身心保养指南 节气养生的智慧，中国人代代相传，本书作者从
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对症喝茶 集《茶经》《本草纲目》中传统养生茶方，破解药茶中的健康密码
小茶饮，大疗效，国医名师教你如何茶韵养生。中医养生理念结合茶疗功效，对症正喝茶，调和五脏，延年益寿。
¥22.40定价：¥49.80 (4.5折)
中华民族自古就有 寓医于食 的传统， 药食同源 已成为一种共识，且中医学向来认为食疗优于 药治 ，尤其是在养生保健方面，中药材常结合着食物使用。药膳不同于一般的方剂，它药性温和，更加符合各类人群的身体状况。而且药膳有食物的美味，人们更易于接受和坚持服用。因此，千百年来药膳在民间广为流传，其延年益寿、养生防病的作用得到了广泛的认可。书中列举了不同功效的药膳，如益气补血、滋阴壮阳、解表清热、活血化淤、消食导滞、化痰平喘、安神补脑、理气调中的食疗方，便于读者更准、更快地选择到自己所需的药膳，喝出美味，喝出健康的好身体！ 更多精彩好书请点击这里： 一杯药茶健康全家（**的中国养生药茶大集结） 1平米的私家菜园（**修订 全家人都可参与的绿色环保种植体验，*详尽的阳台种菜教科书！） 中国茶使用
¥18.90定价：¥42.00 (4.5折) 电子书：¥9.45
1000种养生药膳（巧用药膳妙养生！养生选好膳，好膳养万家） 千种营养药膳任你选，实用药食养生速查速用。功效多用，易学易做。
★精勘细校，专业权威：主任医师、高级药膳食疗师、中医治未病科主任联合编写，内容详实。 ★科学配比，药食兼备：每一种药膳的配料、用量皆经过专家审定，科学严谨，养生防病更安心。 ★功效多样，易学易做：多种功效的药膳分类清晰，便于查阅，烹饪步骤、制作方法细致入微，快速上手零失败。 ★精美实图，赏心悦目：全书附加大量全彩药膳图片以及食材、营养知识，物有所值，看得更过瘾。 ★高质量印刷，厚而不重：选择高质量轻型纸印刷，便于携带。
¥35.10定价：¥78.00 (4.5折) 电子书：¥25.06
★ 患癌医师吴永志博士多活50年的自愈生活方式，这套颠覆性的神奇自然养生法曾赢得国王、总统、企业家、牧师、中西医师、治疗师、律师等各界人士的推荐，影响和救助了全球100多万读者和患者！ ★ 生机饮食：生=全生，机=有机，饮=纯水，食=主素食。用凉拌、烫、蒸、煮代替煎、炸、炒、烤、烧，不吃高糖、高淀粉、高温烹调食物，改吃全营养的蔬菜水果。 ★ 自然养生法一整套实践指南： 饮品：每天小口喝6～8杯纯净好水，以及4～6杯含高量植物生化素的蔬果汁，净化血液毒素。 食物：每天午餐、晚餐吃一大盘蔬菜沙拉和五谷豆米饭。 排便：每天保持3～4次排便，清楚体内宿便毒素，促进肠道健康。 睡觉：每天早睡早起，中午小憩半个小时，帮助身体充电。 运动：每天做357深呼吸、晒太阳、快步走运动，促进代谢和血液循环。 洗澡：采用冷热浴交
¥32.60定价：¥68.00 (4.8折)
癌症后这样吃，我多活了14年 与癌症正面抗争，提升自愈力的食疗法！7个饮食心得，7种调味料，13个饮食方法，每天做对6件事，坚持健康的饮食和生活习惯，改变身体内环境，癌症没有你想象的那样可怕。紫图出品
你的生活、饮食方式健康吗？ 为什么癌症找上你，而不是别人？ 患癌后除了手术和化疗，我们还可以做什么？ ★如果你属于以下人群，本书就适合你阅读 想要保持身体健康、不想患病的人群； 饮食习惯不好、生活不规律的人群； 检查出患有早、中、晚的癌症患者； 家族中有癌症病史的人群。 ★日本 奇迹主厨 神尾哲男与癌症斗争14年 2003年被诊断患有晚期癌症，被医生宣判 死刑 ，神尾哲男亲身实践，通过自己的方式和癌症斗争，又多活了14年，被日本民众亲切地称为 奇迹厨师 。 ★2018年两会重视癌症的防治，重点要做好预防 癌症成我国居民头号杀手，在2018年两会中政协委员王贵齐建议，政府要加大投入对癌症进行早期筛查。在日常生活中，我们应提高癌症预防意识，做到早预防、早发现。 ★
¥28.00定价：¥56.00 (5折) 电子书：¥10.90
¥39.80定价：¥88.00 (4.53折)
国医大师的养生茶 中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、97岁国宝级国医大师路志正养生祛病茶方首度公开，让你不花钱、花小钱、去小痛、防大病！原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。
97岁国医大师开给国人的养生祛病小茶方 不花钱、花小钱、去小痛、防大病！ 原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
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改善体质抗癌法:癌症防治实践指南 日本抗癌名医的癌症饮食疗法针对肺癌肠癌胃癌肝癌等，癌症的转移、复发、晚期都有机会逆转！
癌症防治实践指南 日本抗癌名医的癌症饮食疗法 针对肺癌、肠癌、胃癌、肝癌等多种癌症， 癌症的转移、复发、晚期都有机会逆转！ 手术、化疗、放疗后，一定要尝试的饮食疗法 帮助数万癌症患者抗癌的饮食奇迹。 8 大饮食原则 130 道抗癌食材， 改善体质 、提升免疫力，自然养成让癌细胞无法存活的体内环境！ 济阳医师抗癌饮食疗法的特点： 详细解说可阻断致癌因子的8大饮食原则和9大实践指南。 针对患癌器官的饮食指导，详列有效营养素与防癌重点。 全彩图解130道防癌食材的功效与吃法。 特别收录15道防癌常备菜。 济阳医师的饮食疗法中，不需购买高价健康食品。 ◎ 济阳医师抗癌饮食疗法创造奇迹的癌症防治实例 该怎么吃才能真正抗癌？实行济阳医师的抗癌饮食疗法的300多名患者中，有超过200人获得改善！
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国医大师的养生汤 能喝汤就别喝药，中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、97岁国宝级国医大师路志正，教你通过喝汤调出不生病的好体质！原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。
☆ 97岁国医大师开给中国人的汤饮养生方，教你通过喝汤调出不生病的好体质！ ☆ 原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。 ●推荐您购买文通天下其他畅销书：
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哈佛医学教授亲授的抗癌养命蔬菜汤！ 医师亲证：坚持喝汤后，体重减轻10kg，血管年轻20岁！ 卷心菜、胡萝卜、洋葱、南瓜4种蔬菜，抗氧化力、解毒力、免疫力、抗癌力全面升级！ 防癌 抗衰老 减脂瘦身 降 三高 每天2碗汤，打造元气满满的抗病体质！ 有效缓解眼睛瘙痒、鼻塞等过敏症状！ 预防高血压、动脉硬化和糖尿病等生活习惯病！ 减少中性脂肪，改善肝脏功能！ 排毒养颜，润肠通便，让身体由内而外重焕光彩！ 常备蔬菜汤 让患癌风险大幅下降！ 强力清除体内的致癌 元凶 活性氧。 增强肝脏解毒酶的活性，化解体内致癌物质的毒性。 激活免疫细胞，强化免疫系统。 抑制癌细胞增殖，促进癌细胞凋亡。 医疗级蔬菜汤 健康生活6原则=远离慢性病，告别亚健康！ 每天两碗，防癌抗病，效果远胜新鲜蔬菜！ 富含植化素，越喝越健康！
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
澳大利亚营养烹饪专家、传统中医与自然平衡饮食导师 Kimberly倾心分享； 30多种极具营养价值又十分家常的超级食物，80多道高人气创意营养食谱制作详解； 一次性搞懂功能食材 食物疗法 美味食谱，吃得既美味又健康！ 《非药而愈》作者徐嘉博士、亚太素食联盟主席伍月霖、《我医我素》作者卢丽爱，矩阵推荐； 四色图文全彩印刷； 本书也适合纯素食主义者阅读。 名家 推荐： 夏婉婷（Kimberly）老师从中西结合的角度诠释了什么是 既好吃又健康 。 徐嘉 《非药而愈》作者/美国责任医师协会营养学专家
¥31.20定价：¥65.00 (4.8折)
国医大师的五谷杂粮养生粥 中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、97岁国宝级国医大师路志正教你用巧用五谷杂粮，吃出健康！原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。
☆ 97岁国医大师教你，每天一碗粥，防病保健康。 ☆ 各种体质、各年龄段、各种身体状态，都能找到适合自己的养生粥。每天都能吃，全家人都能用。 ☆ 原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
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★知名中医专家韩学杰 北京卫视《养生堂》 全新力作 650余年沈氏女科第20代传人、中医名家韩学杰 影响数亿国人、热播15年、中国健康养生标杆节目《养生堂》 ★ 四位一体 ，二十四节气智慧养生方，更适合中国人体质 集650年沈氏女科临床实践之精华 48道营养食疗妙方 X 48套经典穴位功法，搭配起居指导、情志调养 四位一体，顺时调养，为您全年的身心健康保驾护航！ ★编排科学，实用设计，图文并茂，轻松易学！ 每个节气按 四位一体 体例编排设计， 食疗妙方分步清晰讲解，穴位功法可跟图取穴练习 图文并茂，内调外养，在家也能轻松实践练习 ★四色全彩印刷，精美设计！
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每天对症喝碗广东靓汤 每天对症喝碗广东靓汤疾病一扫光 五谷杂粮食谱炖汤菜谱大全书汤膳药膳粥膳家常菜食谱教程 养生祛病一碗
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
痛风饮食调养一本就够：降尿酸 减疼痛 不复发（修订本） 入选中宣部和农业农村部2020
1.协和医院内科、营养科专家强强联手，看一本书相当于挂了两位专家的门诊号。 2.针对痛风患者所关注的尿酸高、疼痛剧烈、反复发作，给出更严谨、更好用的饮食调养方案，帮助他们降尿酸、减疼痛、防止复发。 3.具体到痛风发作时、缓解期的饮食调养方案，兼有不同合并症时的饮食调养方案，面面俱到，将痛风患者心中的疑虑一一解开。
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编辑推荐： 痛风急性发作时生不如死，发作更是呈间歇性的，一旦到了缓解期就容易让人放松警惕，而实际上，此期间若是不注意，就会酝酿下次的发作。单靠药物治疗痛风是不足以控制病情的，必须配合饮食疗法才能更好地降低血尿酸水平，控制痛风发作，保证生活质量，延长寿命。 本书就从食养的角度出发，首先介绍了为了防治痛风必须严格避开的忌口食物，痛风病的发病机理、痛风发作的原因、饮食预防等基本知识，接着为读者提供了各种食物的嘌呤含量、营养功效及饮食宜忌，并附有大量的低嘌呤食谱，让痛风病患者在饱口福的同时，又对身体健康有利。另外针对痛风病的不同时期、不同合并症状给出了合适的食材及对应的低嘌呤食谱，简单、详尽又通俗易懂。 这是一本指导痛风患者及高尿酸患者科学饮食的图书，内容通俗易懂，方法简便易
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养脾胃吃什么宜忌速查 脾虚的孩子爱生病，脾虚的老人没精神，脾虚的女人容易老，脾虚的男人精力差。养脾胃就是养命，养好脾胃不生病。
很多人都知道脾胃是先天之本，但现代人实在是太忙了，让他们的脾胃饱受煎熬，从而引起很多疾病。中医药防治脾胃病的效果是非常好的，尤其是食疗。如果您能耐心对待您的一餐一饭，悉心照顾脾胃，获得健康真的是一件非常容易做到的事情。 ◆ 养生也是养脾胃。脾胃好了，人就健康，面色就红润，精神也充足。 ◆ 很多常见的小毛病比如口腔疡、口臭、常流口水、失眠多梦、过胖或过瘦等问题竟然都与脾胃有关。 ◆ 一些顽固的疾病或症状也可以通过调理脾胃而减轻甚至去除，如消化不良、急性或慢性胃炎、胃结石、胃下垂、高血压、高血脂、高血糖等等 ◆ 于是，本书不仅列举了脾胃喜欢的食材、还分别给出了功效、食用方法。简单到一目了然。同时，脾胃不喜欢的食物、不喜欢的生活方式都也列出禁忌单。 ◆ 常见病也都有对症的食疗方，调理好了脾胃
¥14.90定价：¥29.80 (5折) 电子书：¥10.98
图解本草纲目对症药膳速查全书 药食养生食疗宝典！病症分析、药材选择、药膳制作 中医理论结合现代营养学知识，强身健体，增强免疫力。
内容丰富，通俗易懂。不仅介绍药材的性味、功效，还介绍食物的五色五味，分析病症原因和对症药材，轻松就能看懂。 图文并茂，速查速用。图片牵线详解疾病症状，推荐对症药膳，详解制作步骤和药膳功效，方便读者对症选用。 专业解读，科学实用。北京中医医院主任药师、药膳食疗师严格把关，兼具科学性和实用性。
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痛风食疗全书:有这本就够了(畅销升级版) 痛风食疗书，知名医师编撰，内容上全面升级，版式上精心设计，并增加了配图，双色印刷
本书上版销售同类书领先。改版，不仅在内容上全面升级，进一步完善了与痛风基本知识、饮食原则、误区等等，给读者带来更加全面、实用的健康指导；而且在版式编排上做了精心设计，并增加了配图，给痛风患者及其家属带来全新的阅读享受。
¥17.50定价：¥35.00 (5折) 电子书：¥9.80
非药而愈：吃出健康的秘密 霍普金斯大学医学院生理学博士临床营养学专家徐嘉教你吃出健康的减法
¥25.50定价：¥59.80 (4.27折)
1.传承千年的智慧 ：本书深入挖掘药食同源的理念，传承古人养生智慧，为读者提供科学的饮食指导。 2.实用性与趣味性并重 ：书中不仅详细介绍了各种药食同源食材的功效与食用方法，还融入了丰富的历史文化和现代科学研究，让读者在享受阅读乐趣的同时，轻松掌握养生知识。 3.适合各年龄段人群 ：无论你是健康养生爱好者，还是关注家人健康的普通人，本书都能为你提供实用的饮食养生建议，助你远离疾病，享受健康生活。
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生了癌，怎么吃——何裕民教授饮食抗癌新视点（第二版） 权威指导癌症患者合理饮食，《癌症只是慢性病》系列zui新力作！
《生了癌，怎么吃——何裕民教授饮食抗癌新视点》（一版）市场反响良好, 作者对癌症饮食防治深有研究，在读者中有一定影响力。 作者方已在近两年内在全国各地做了“生了癌，怎么吃”的同名健康讲座，有一定的宣传基础。作者可在各类肿瘤防治科普讲座中对这本书做重点推荐。
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糖尿病精选家常菜 北京协和专家教你一学就会的200道控糖家常菜，蔬果蛋奶禽畜生鲜，样样好吃轻松做
北京协和营养专家推荐的200款控糖食谱； 稳糖、简单、健康、轻食、美味！糖尿病饮食轻松做 ； 低GI、低热量、低脂，吃饱吃好，不挨饿也能轻松控血糖。
¥19.10定价：¥39.90 (4.79折)
最佳食疗 （饮食疗法与中医药养生完美结合；香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次）
●香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍预防骨质疏松症的中药及食材 ●提供40多款防治骨质疏松症的食疗菜谱 ●详述防治骨质疏松症的基本常识 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
¥14.00定价：¥28.00 (5折)
全2册百病食疗餐桌上的中药中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康保健饮食养生菜谱食品食补书百病食疗大全书籍
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饮食术：减糖生活 健康养生生活指南 零基础养生入门秘籍掌握健康饮食方式的方法 健康轻食食谱大全 女生抗糖健康养生饮食习惯 本书让你认识减糖、正确减糖轻松摆脱高糖饮食，让生活更加健康.
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轻断食降体脂（汉竹） 体脂面前，体重什么都不算！减体重只治标，降体脂才治本！营养师私家亲授减肥食谱，健康进食排毒塑形，吃着吃着就瘦了的饮食减肥法！
小编*次见到作者，听说她已经是个孩子的妈妈时，很是惊讶，一点都没有发胖，身材、皮肤都很棒。不过作为营养师的她跟小编说： 我也曾胖过的，刚生完孩子那会儿，我胖了20千克，腰粗了好几圈。不过好在我及时接触到了一种很有效的减肥方法 轻断食。 营养师赵婷用她自己的专业知识和经验向小编解释道： 其实胖和小肚子都是体脂肪惹得祸，但大部分节食减肥减掉的只是水分，并不能让人们真正瘦。 发胖后的她尝试了每周2天少吃、5天正常吃的轻断食，1个月后肚子就变小了。用体脂秤量过后，发现不仅体重减了，体脂肪也降了。不到半年，就恢复了身材，这么多年她再没胖过。 伺候，她把自己的成功经验介绍给体重管理门诊的成员，为他们开轻断食餐单，并逐渐总结出了13种方案。她还把每种食物放进餐盘里，不挨饿，不用算热量，让减肥变得轻松，
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本草纲目食补养生汤 六类煲汤食材，四季专属汤品，九种体质调养，百余道靓汤方。探寻《本草纲目》的食养智慧，药补不如食补，食补不如水补，一碗好汤，胜过良药方。
所谓养生之道，莫先于食，就是利用食物的营养来调养身心，促进健康。 药补不如食补，食补不如水补。 而汤就是将食材和水有效结合在一起的膳食，汤中既融合了食材的营养，又能有效补充水分，可起到很好的养生效果。本书结合《本草纲目》中的养生食材，为大家奉上百余道养生汤品。
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药茶是我国民间常用的医疗保健方法，也是中医养生治病的重要手段。我国人民在应用药茶的过程中，不仅创造发明了数以千计的药茶方，而且还对药茶的制作、功用等积累了丰富的经验，并形成了独到理论认识。蒋力生和叶明花主编的《中国药茶大全》在广泛文献调查的基础上，对历代药茶方进行了系统的整理和研究，是药茶应用的集大成之作。
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家庭对症养生茶饮全书 中医茶饮，家庭对症养生保健，家庭养生、保健、对症、瘦身、养颜
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1.装帧精美，高清大图，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。 2.资深健康、营养师及养生保健学者团队执笔，全方位挖掘食材营养，效果显著口碑好。 3.160余道营养创意素食餐，制作步骤详解，一看就会，素食烹饪技巧分享，助您吃出轻盈美丽。
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1.中国著名内分泌和糖尿病专家向红丁教授、北京协和医院临床营养科副主任陈伟主编，专为中国人写的防治糖尿病饮食手册。 2.正确吃饭是治疗糖尿病的关键环节，本书不仅提供带量食谱，还教会读者设计降糖食谱的核心方法，让读者掌握灵活安排日常饮食的通用原则。 3.100多种降糖食材全方位解析，让读者弄懂每种食材的营养价值、血糖指数和热量，掌握日常食材选择的秘诀。
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中国居民增强免疫力食谱 中国居民增强免疫力权威版本发布，营养专家教您科学安排一日三餐，为健康保驾护航。
适合中国人的提高免疫力健康读本！ 权威专家解读免疫力知识，教您生活中增强免疫力的秘诀。 让您吃出免疫力，增强体质，不生病！
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全2册百病食疗大全彩图版餐桌上的中药正版中医养生书大全家庭食疗食谱调理营养健康百科全书菜谱食品养生保健书籍
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百病食疗大全 中医养生书籍中养生食材养生中药治病养生药膳同源 中老年人养生大全 老年人食疗养生方子
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抗癌自愈食疗套装（共3册，癌症后这样吃，我多活了14年+癌细胞害怕我们这样吃+抗癌饮食术）
★吃对食物，有效击退癌细胞 每个人都有 原癌基因 ，但并非所有人都会罹患癌症，身体的免疫系统能够有效抑制癌细胞，吃有抗癌作用的食物，帮助提高免疫力，击退每日诞生的数千个癌细胞。 ★癌症是一种生活方式病 容易罹患癌症的生活习惯和不易罹患癌症的生活习惯是不同的，了解哪些生活习惯能够有效清除癌细胞，重新检视并改善自己的生活习惯，有利于读者拥有健康的身体，实现自己的人生价值。 ★合理搭配饮食，清除癌症隐患 每份餐单皆由多种抗癌食材组合搭配而成，每道菜都有详细的制作步骤，搭配济阳高穗为家人特制的抗癌蔬果汁，让您在享受美食的同时，轻松清除癌症隐患，消灭癌细胞。 ★调养身体、防治癌症从改变生活细节开始 神尾哲男亲身实践，通过自己的方式和癌症斗争，又多活了14年，被日本民
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★ 抗癌名医吴永志博士40余年自然医学的临床和研究呕心力作，生机饮食养生法学习进阶篇， 不一样的生机饮食养生法 系列第三部，在中、日、韩、美、新、马、越等国家受百万读者追捧！ ★ 简化生机饮食法原则：黄金食物比例为60%的蔬菜 30%五谷豆类和水果，85%生食 15%熟食。相比前作《不一样的自然养生法》，本作侧重于不同健康和疾患状况人群的对症饮食建议，包括儿童和成人每天三餐该如何吃？常人和糖尿病、高血压、高胆固醇、癌症患者如何对症吃水果、对症吃坚果？ ★ 20种慢性病对症治疗方案：癌症、高血压、心脏病、脂肪肝、糖尿病、甲亢、痛风、帕金森病、失眠、疲倦等自然疗法成功案例故事，并从蔬果汁饮食计划、运动计划、按摩计划等方面提供针对性的自然疗法建议，让你沉浸式体验那些重症病人从自我调理到康复的全过程！ ★ 14式对症
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养好脾胃就健康 百病皆由脾胃衰而生！ 脾胃好的人，少生病，气血足，更年轻！ 30多年脾胃病诊治经验 50多个有效的食疗方 从健脾到养胃，一学就会
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吃出自愈力 诺贝尔医学奖得主力荐 基于分子营养学的健康饮食指南 用每日饮食抗病抗癌抗衰老 改善亚健康
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中医食养：24节气顺时药膳 二十四节气食疗养生，应季药膳速查速用，零基础易学，专业营养师指导
1.以节气为切入点，以中医理论知识为基础：结合黄帝内经等中医经典、以及食疗药膳学等，按照二十四节气的顺序，科学介绍养生知识，传播科学的食养理念，推荐合理膳食，帮助读者健康饮食，轻松养生。2.图文并茂，易学易懂：书中配有丰富的食材和药膳图片，图文结合，让读者轻松学会如果顺应季节选择合适的养生方法，制作药膳。3.专业作者：本书主编为医院专业营养师，从事营养学工作多年，有丰富的中西医结合营养治疗经验。并且为临床营养网科普作者，长期在线上进行科普宣传。
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吃对食物，轻松调理肾病(本书适用于肾病患者居家养护时阅读使用)
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