肥胖症营养与膳食指导 (中国慢病营养与膳食指导丛书) 肥胖症营养与膳食指导,中国营养学会,北京协和医院陈伟主编
目前世界上胖子的数量已经超过了瘦子,中国已超越美国,成为全球肥胖人口*多的国家。您是否也为这个 *多 做出了一点儿贡献呢? 医学营养减重应以长期不反弹、精神好、健康改善为目标。营养减重并非单纯节食或者加强运动这么简单,想要达到理想的减重效果,更需要饮食 运动 行为治疗三者有机地结合,根据个人的特点,量身制订并要建立一套适合个人的体重管理方案,才能安全、有效地减重。
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高血压饮食调养一本就够:稳血压 头不晕 防中风 协和医院专家陈伟医生教给高血压患者如何吃好一日三餐
1.协和医院营养科主任给高血压患者的三餐指导,不用挂号就能得到专家的宝贵建议。 2.高血压患者应该吃什么、怎么吃、吃多少,一本书全部搞定。 3.高血压并发症也不可怕,三餐调养看这本就够了。 4.妊娠高血压、儿童高血压、老年性高血压,特殊人群特殊对待,吃好三餐稳定血压。
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高血脂你吃对了吗(凤凰生活) 协和医院营养专家力作。吃错,血脂易飙升;吃对,血管不堵车。让一日三餐成为你贴心的降脂药。超值赠送《高血脂68问》全彩小册子
吃错,血脂易飙升; 吃对,血管不堵车。 ★北京协和医院营养学专家 陈伟 **力作,简单又好用。 ★降低血脂可不是简单的不吃油不吃肉,选对吃对*关键。 ★获取食物降脂的新钥匙,科学、有效、无副作用。 ★全彩图印刷精美,超值赠送《高血脂68问》手册。 我们还向您推荐如下“凤凰生活”好书: 《糖尿病你吃对了吗》 、 《高血压你吃对了吗》 、 《向嘴巴要健康》 、 《智慧养生:养好血管人不老》 、 《小食材大功效》 。
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糖尿病吃什么特效食物速查(全彩)(走出饮食误区,告别单调饮食,尽享人间美味)
吃对纯天然食物,让血糖更加平稳。 生糖指数、热量、对糖尿病的好处、对并发症的好处、降糖吃法、**搭配……告诉您保持血糖平稳的食疗方。 带领糖友走出饮食误区,科学配餐,从此告别单调饮食,享受美味。
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