★家常食材,科学养生 涵盖数百种生活中常见食物及特效中药材,为您的选择提供科学的指导。 ★精选食疗,随查随用 针对食疗常识、五脏调养、滋补养生、美容养颜、不同人群食疗方以及常见病等给出了不同的对症食疗方案,分类清晰,检索方便,是一本老少皆宜的家庭养生宝典。 ★食材分解,直观形象 每个食疗方都配有食材分解图,所选食材一目了然,即使没有任何烹制经验,也能按照图示,制作出健康营养的食疗药膳。 ★全彩印刷,装帧精美 精选优质轻型纸,保护视力,让人久读不累。全彩印刷,版式精美,收藏礼赠两相宜。
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养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全正版 健康养生少食生活家庭营养早餐药膳养生食补食谱书籍百病食疗杂粮粥减肥食谱一日三餐果汁书
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【全7张】相宜相克饮食宜忌图解大挂图 食物饮食禁忌中医养生 食物营养与功效 内科外科其他病症饮食禁忌全图解 家用大挂图
¥8.80定价:¥49.80 (1.77折)
这是一套常销书,在国内具有一定的知名度。今重新整合出版。张仁庆主编的《食物治百病(第2版)》以通俗易懂的语言和生动有效的例子,将食物治疗各种疾病、保健的原理、原则和方法一一解析,娓娓道来,让不懂医学的你也能很快入门,为你和家人的健康和幸福生活助一臂之力。
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五谷杂粮豆豆全 刘桂荣 著 江苏科技出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一箪食,一瓢饮,是食物,也是药源。 《黄帝内经太素》记载"空腹食之为食物,患者食之为药物",五谷杂粮和豆豆,既是饱腹之饮食,也是调理之药物。 五谷的记载最早出现于《论语》中,对于具体的五谷所指是在《黄帝内经》中,即为"稻、稷、豆、麦、黍",但现代对于五谷杂粮的定义更为广泛,将除精制米、面外的所有粮食都称之为杂粮,而精制米、面又为五谷之首。 五谷杂粮保健康,本书从最营养的简单五谷餐出发,详细介绍了55种常见的五谷杂粮豆豆、坚果以及其他富含碳水化合物的食物,细致解析了五谷杂粮和豆豆的N多种组合吃法,260多道五谷餐,无论是粥、汤,还是主食、食疗方,都能在这里找到。 《五谷杂粮豆豆全(汉竹)》还针对高血压、糖尿病、胃痛、贫血、消化不良等22种常见疾病,提出了最为适宜的五谷调理餐,让
¥4.00定价:¥23.37 (1.72折)
地理信息系统概论 张新长,辛秦川,郭泰圣,何广静 著 高等教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养护脾胃 饮食为本 畅洪N编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人从出生后开始,身体的生长、壮盛全靠脾胃运化饮食水谷的能力健旺,所以中医说“脾胃是后天之本,气血生化之源”。我们要想拥有强健的脾胃必须从饮食调养入手,本书就是教您如何向脾胃要健康,从而保持旺盛的生命力。 50种日常食材保养脾胃 19种常见中药材调养脾胃 15种常见病症饮食疗法 为您和家人的健康助力加分!
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101种果蔬汁治病配方 梁彼德 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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骨质疏松食疗智慧 主编任小青, 李瑜 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
任小青和李瑜主编的《骨质疏松食疗智慧》内容介绍:伴随着平均寿命的不断增长及老年人口的不断增加,作为老年退行性疾病之一的骨质疏松疾病和骨质疏松性骨折已使越来越多的老年人深受其害,许多老年人因此长期遭受肉体上的痛苦。随着患者的增加,医药费用的上涨给家庭带来沉重的经济负担和巨大的精神压力。骨质疏松已成为一个严重的社会问题并引起各国政府及专家学者的广泛关注。
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降血脂食谱 蔡玲贞,林佳青,柯淑贞 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书全面告诉您什么是高血脂症?成人血脂范围定义、高血脂危险族群有哪些?对其引发的因子及其影响性做了明确说明。另外您知道血液检查报告中所称好的胆固醇及坏的胆固醇分别代表什么意义吗?中性脂肪和三酸甘油酯又有何不同?胆固醇是不是摄取得愈少愈好?当你阅读完本书,都可获得详尽的解答。
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小厨房 大药房 姬领会 ,任萍 著 中国医药科技出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作者姬领会数十年施诊实践反复验证 取材方便、安全有效,让你成为亲友邻里眼中的“厨房神医” 速查速用,家庭 附加“身体状况自测表”,快速了解自己身体的寒、热、虚、实 作者积极推动中医养生知识普及,作品累计达十余万册
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大千食品—营养与宜忌 陈明政 编【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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美味养生汤一本就够了 高海波, 李海涛 江苏科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《美味养生汤一本就够了》内容丰富,图文并茂,所列食谱均按营养分析、原料、做法、食用宜忌等几个方面做详细介绍,让您一看就懂,一学就会,在享受美食的同时,轻轻松松达到养生的目的。
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痛风饮食调养一本就够 降尿酸 减疼痛 不复发 【正版】 【全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!】
痛风是一种常见的慢性病,发作时有剧烈疼痛,让患者苦不堪言。单靠药物治疗痛风是不足以病情的,必须配合饮食疗法才能更好地病情、减少复发。《痛风饮食调养一本就够 降尿酸减疼痛不复发》由协和医院风湿免疫科张奉春主任执笔,教给读者如何从一日三餐做起,掌握痛风饮食疗法,从而辅助治疗痛风及其并发症。适合痛风患者及其家属参考使用。
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陈允斌-茶包小偏方喝出大健康 陈允斌 著作 译林出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
制作简单、纯食材配方!极其方便的便携式茶饮设计! 每个家庭的健康手边书! 133个方子配制的茶包可以随身携带,值得珍藏! 您办公桌、书桌上的杯子里,是绿茶、红茶还是咖啡? 绿茶凉性,红茶温性,您对于杯中茶的认知是否仍然停留在这儿? 熬夜除了咖啡还能来点更提神的吗? 应酬拼酒,醒酒喝什么方便? 祛痘,喝什么适合自己? 孩子咳嗽、感冒,吃了药还剩下个尾巴好不全,喝什么来调理? 百万人气作者陈允斌老师,精心准备了这本《茶包小偏方喝出大健康》。 以33种纯食材为主料制作,选购主料非常简单方便,可在超市与菜场买到。 配方制作简便,与平日泡茶般容易。 133种配方解决关于“怎么喝才适合自己”的问题
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中医药膳手册 杨彦钧,张茂 羊城晚报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《中医药膳手册》是在全面收集古代中医药文献中的药膳方剂以及现代全国各地药膳配方的基础上进行筛选、整理、研究而完成的一部中医药膳方实用性专著。全书所载入的中医药膳方均详细介绍其组成配料、加工制作方法、服用方法、功效主治、禁忌症等。
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全食物调养秘笈-每天清除癌细胞 陈月卿 著 东方出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作者陈月卿 她是台湾地区领导人马英九贴身助理苏起的妻子; 她是华娱卫视新闻主播; 她是台湾地区癌症关怀基金会董事长; 她十几年来陪伴肝癌丈夫改变生活方式,利用全食物养生法战胜病魔,让丈夫重新拥有健康体魄! 全食物、全营养、全健康的满分饮食观; 10大健康饮食守则 80道全食物调养食谱; 帮助你摄取营养值、吃出免疫力! 吃好食物,击垮坏细胞!
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餐桌上的中药正版学些吃饭的智慧 家庭生活**百病食疗饮食医学书籍营养养生餐健康美食食谱早餐烹饪家常菜教程大全
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燃脂力 【正版书】 【全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!】
本书从身体的角度来告诉你,该怎么吃才能要瘦就瘦,要健康就健康。因为卡路里算不出食物消化的速度,营养密度和平衡血糖才能决定你的身材和健康。只有注重食物的营养平衡,体内脂肪就能时刻分解,不但瘦,还瘦得有型 能量平衡,慢性病不上身 分解老旧脂肪,时刻排毒更健康。赖宇凡作为美国NTA认证自然医学营养治疗师,将人的体质分为以下三种类型 亢进型燃脂体质、减退型燃脂体质、平衡型燃脂体质,并据此提出有效提升营养密度还血糖的根治饮食法,让每种体质的人都可以拥有平衡燃脂的好体质。燃脂体质,你是哪一类?◎亢进型燃脂体质的人 血糖总是过低,可能瘦,但身材比例不均衡◎平衡型燃脂体质的人 血糖不高不低,身材苗条匀称◎减退型燃脂体质的人 血糖总是过高,全身浮肿,缺乏体态燃脂机制会不对,都是因为我们吃得不对。“根治饮
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山楂治百病(第2版) 上海科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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21世纪健康饮食 周泳杉 著 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
《21世纪健康饮食》由中国社会科学出版社出版。
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生机饮食之排毒大全 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是食疗专家欧阳英集结20多年食疗教学与研究之精华,推出的一部较全面的论述食疗排毒的著作。书中对外界毒素的产生,身体内的自然排毒以及通过食疗对症排毒作了详尽的分析和说明,作者还提供了简单易劋作的排毒验方和调养食谱。全书分为“避毒篇”、“解毒篇”、“排毒篇”、“重建篇”。
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偏方治大病正版中医偏方秘方书常见病验方药方大全健康养生妙用防治病实用中华名方祛百病书处方食疗养生配方家庭实用中医书籍
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降血压降血脂怎么吃随身查正版装在口袋里的健康宝典百病食疗食谱一日三餐家常菜变药膳日常饮食营养手册
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食物是好的医药3:补脑直通车 [英] 霍尔福德 著,孙雪晶 译 天津教育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《食物是的医药》(3补脑直通车)正是一列直通大脑健康的快车。作者帕特里克?霍尔福德是世界健康和营养领域的,曾师从两届诺贝尔奖得主莱纳斯?鲍林,几十年来一直致力于研究如何用营养疗法来保护大脑的健康。他发展的营养补充疗法已经成功治愈了10万多名大脑疾病患者。他以大量的科学实验为依据,分析了影响智力和大脑健康的七大元凶,总结了改善智力与大脑健康的五大营养,开出了六类大脑常见问题的营养处方。 记忆力衰退、学习能力下降、抑郁、焦虑、失眠等症状都可以通过正确补充大脑营养而获得改善。也许很多人还没有意识到食物与这些精神疾患密切相关,但实际上,良好的精神与不良的精神都源自大脑,大脑是身体非常重要的一个器官,它每一次思维运动都需要营养和能量的支持。如果没有“喂”给大脑正确的食物,让大脑一直处于“饥
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改变一生的饮食计划 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《改变一生的饮食计划》告诉你世界上最有营养的食物是什么?舌头、指甲、粪便……等身体信号传达了什么样的健康信息?困扰健康的五大问题是什么?什么是有效的抗压食品?“一日排毒小窍门”是什么?性感食物王后是什么?减肥一定要少吃吗丶?现在,就请麦克凯斯博士来告诉你解决各种健康问题的有效方法。从拿起这本书的一刻起,你就迈出了通往健康苗条的步。健康的选择权在你手中。在麦克凯斯医生的帮助下,成千上万饮食不健康的人们彻底改变了饮食习惯,取得难以置信的成果。现在你也可以来感受一下麦克凯斯博士不可思议的饮食秘密,准备好了吗丶?只要遵循麦克凯斯博士的饮食计划,你将会发现一个全新的自我,将会变得更加健康、更加健美、更加强壮也更加快乐。简而言之,健康饮食是开启幸福之门的钥匙。
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¥7.00定价:¥64.00 (1.1折)
阿佘靓汤 春夏养生篇 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在市场里,我们还常常会遇到提着空菜篮,左逛逛右逛逛,茫茫然而不知该买什么菜、煲什么汤的烦恼主妇。这时,建议您出门前翻翻《阿佘靓汤 春夏养生篇》,学学广东省中医院佘自强药师精心炮制的靓汤,这样就可以理清思路,提上菜篮,直奔目标,快捷迅速地从糊涂主妇变身精明师奶。
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营养圣经 【正版】 【全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!】
《营养》(营养学实用指南新)介绍了什么是营养 理想饮食详解 奇妙的内部世界 营养受益无穷 个人营养方案 营养学疗法完全档案等内容。在人类健康保护的历程中,“营养”概念的提出堪称是一次划时代的革命。它意味着为你提供的营养摄入方案,从而保证你的身体尽可能的健康。“营养学”创始人帕特里克·霍尔福德亲笔撰著的《营养》(营养学实用指南新)不仅阐明了营养学的原理,重新定义了一整套有关健康、保健、药物治疗以及饮食的基本概念,更通过专为读者设计的多方面的健康营养的观念庆用于实际生活之中,使你切身感受到,健康不仅意味着没有疼痛和紧张的情绪,它还是一种生活的喜悦,一种对拥有健康躯体,享受世界上无尽快乐的感激。
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饮食搭配宜忌一本全 中国居民膳食营养搭配家庭饮食手册家庭科学饮食食谱教程中医食疗养生书籍MY
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膳食内调,穴位外治心脑血管疾病 臧俊岐, 胡维勤 黑龙江科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
现今,心脑血管的发病率越来越高、年龄越来越小,很多报纸、媒体中经常可以见到这方面的信息。本书内容专业,从入口的药食、动手的理疗这两个方面,带你了解它、攻克它。
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《生殖健康男女》特点 全面 全书体现了综合性、系统性、科学性、实用性。实用 一本如何获得性与生殖健康知识和进行自学和自我教育的读本,也适于基层卫生人员、妇幼保健人员和育龄男女裙众阅读参考。具体 内容丰富,阐述简明,对普及生殖知识、维护生殖健康、防治生殖系统疾病等都有重要参考价值。细节 详细介绍了男女生殖器官与精子、卵子的产生,妊娠过程及各阶段的生殖生理特点,妇女和儿童保健,遗传、性传播疾病的种类、特点与防治,性教育、性和谐、性卫生和计划生育,性功能障碍、不孕不育、辅助生殖技术及常见妇科、男科疾病防治等。理念 生殖健康是人类健康的核心。新的生殖健康理念涵盖了母亲安全、计划生育、性健康与性传播疾疾预防、儿童生存与发展等多个方面生殖健康。措施 要促进和改善生殖健康,就必须为妇女和男性提供贯
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古语说 “国以民为本,民以食为本。”饮食不仅对每个人的一生有着决定性的影响,而且对国家和民族的发展有着重要的影响。伴随着改革开放,我国经济得到了迅猛发展,人们生活富裕了,生活水平改善了,天天大鱼大肉,真正过上了“好日子”!但是大家却突然发现,高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、等许多“富贵病”开始悄悄出现在自己身上,成为了影响人们健康的极大杀手。“恣口腹之欲,极滋味之美,穷饮食之乐,虽肌体充腴,容色悦泽,而酷烈之气内浊腑脏,精神虚矣,安能保全太和,以臻遐龄?”老祖宗们如是说。
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《凤凰生活 高血脂你吃对了吗丶》专为高血脂患者量身设计,吃对了,血脂自然健康降下来。住血脂,就能一并解决动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病等多种问题饮食对高血脂起着决定性的作用。协会医院权威专家,教您用最简单的食材,将血脂吃下去 ★种降压营养素 ★50种降压常见好食材,0种降脂小中药 ★00道好吃又安全的降脂食谱。一看就会用,一用就有效!超值赠送《高血脂68问》手册,全面解答饮食、用药、运动、生活管理各项疑问
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24节气与养生 24节气与健康人生 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
2世纪是人人享有健康的世纪,是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生,保健养生的有效方法是什么。可谓仁者见仁,智者见智,这其中,根据祖国中医学,养生学挖掘、整理出的,顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新,展现了别开生面的[绿色]保健养生新理念。为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,笔者经过多年的努力,编写了这本《二十四节气与健康》,它包括两个分册,即《二十四节气养生》与《二十四节气饮食》。前一分册通过介绍二十四节气的气候特征及其对生命健康的影响,提出了顺应二十四节气保健养生的基本原理和方法。后一分册则深入分析二十四节气与人的饮食的关系,详细介绍了饮食养生的具体方案。本书力求通俗易懂,贴近生活,实用性强。随着我国逐步进入小康社会,人们的
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名医养生经典 养生药酒新知全书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《名医珍藏养生经典 养生药酒新知全书》在选择药酒方时,皆以简、便、廉、验为原则,精选历代医学所载,并结合专家临床经验之方百余种,从补益养生、乌发养颜到内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等临床药酒分别介绍,每方均按配方、制法、功效依次排列,细致地阐述了使用药酒的方法,为读者安全有效地选用药酒提供了方便。因此,《名医珍藏养生经典 养生药酒新知全书》不仅为家庭保健之用,同时也可供临床医生参考。
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《健康白领从吃开始》专门针对老板、白领和高收入人裙等社会精英最常见的潜在健康隐患,以防治这一人裙最易得的一些疾病为纲领,共分为增强记忆力、提高免疫力、防治“三高”等十二章内容,每一章里又进一步分为膳食指南和食疗精选两部分内容,让读者可以结合自身的具体情况选择的食疗方法。
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四季养生药膳 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
药膳为食疗的一种。自古即有食医、疫医、疡医和兽医四医并称,而食医为之首。当时食医仅为宫廷安排膳食之需。今能普及于平民百姓,这也是既有继承,又有创新之举。近代药膳专家彭铭泉教授,把药膳理论与临床实践相结合,不仅国内,而且名扬海外,在韩国、日本、东南亚以及我国港澳台地区也享有很高的声誉。这次彭铭泉教授又以科普读物形式写新著《实用中国药膳丛书》,有《高血压心脑病药膳》、《糖尿病药膳》、《肝?肺?癌病药膳》、《性功能保健药膳》、《药膳酒泡制法》和《四季养生药膳》,皆通俗易懂,易学易做。连贯起来具有系统性,分别单行具有独特性,是套完整的不可多得的养身保健丛书。
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养生粥膳大全 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
粥饮为世间补人之物。五谷或搭配蔬果、肉类做成粥膳,食疗养生效果显著,适宜常食。《养生粥膳大全》精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人裙的近65道传统经典养生保健粥膳,翻开就知道自己要喝什么粥。营养加倍的佐粥菜点让你简单做到科学配餐。每天一碗粥,健康乐无忧。
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