写给健身者的运动解剖学 漫画版 健身训练书籍 肌肉图解 健身知识
漫画式健身科普书，知乎健身博主、Keep 在行签约健身师创作 辨别真伪，别让网络流传的各种健身信息影响了你 去繁为简，只说想要把身材练好应该懂得的核心知识点 涵盖肩、胸、手臂、背、腹、臀、腿全身7大部位，精解健身动作
¥39.90定价：¥79.80 (5折) 电子书：¥47.90
健身营养书：让增肌减脂变简单 会练不会吃，一切等于零。健身营养书，让你会练更会吃！
硬核知识 会练不会吃，一切等于零 健身，要学会从中身体中的水分 一切的基础 蛋白质 好的 燃料 碳水化合物 亦正亦邪 脂肪 极致完美 对健身有用的其他营养素 健身有捷径吗？详解补剂 肌肉拼图 简单好用的增肌饮食方案 为什么你健身没效果 跑步到底会不会 丢肌肉 你躺着消耗什么 为什么说 肌肉是水做的 健美备赛 充碳 到底怎么 充 拿什么保护你的肌肉不丢失 植物蛋白质没用吗 增肌该怎么吃碳水化合物 局部减肥完全做不到吗 无论你是健身 小白 、热衷健身的 发烧友 还是从事健身的专业人士，书中的硬核知识是你需要的！ 健身没效果，减肥减不下去，增肌增不上来 于是想尽各种办法找自己在训练方面的问题， 努力了，但收效甚微 ，有的人甚至出现过度训练的情况。 其实，大多数人健身没效果往往是因为营养问题。 营养 像 内功
¥40.20定价：¥55.00 (7.31折)
又瘦，又美，又健康：女性减脂塑形避坑指南 杨澜“幸福私享课”特邀专家 专为女性设计的XS减脂法 减脂不是靠毅力，而是靠科学 作者指导几千位学员减脂塑型的经验总结
作品从男性女性减脂的不同讲起，指出女性减应该注意的问题。再从时下流行的减脂方式谈起，道出女性减脂应该避开的 坑 。又从女性减脂的底层逻辑剖析，阐述女性健康减脂的饮食搭配。最后，从女性塑形的角度出发，点出运动减脂塑形应该注意的问题、采用的方式，以及如何结合饮食搭配，更好达到减脂塑形的效果。同时，作品还对几类特殊女性减脂塑形该注意的问题及方式进行详细的梳理和讲解。是一本非常全面、实用的女性减脂塑形指南。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
健身营养书 让增肌减脂变简单 人民卫生出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"硬核知识?会练不会吃，一切等于零?健身，要学会从中身体中的水分?一切的基础——蛋白质?优选的“燃料”——碳水化合物?亦正亦邪——脂肪?很好完美——对健身有用的其他营养素?健身有捷径吗？详解补剂?肌肉拼图——简单好用的增肌饮食方案为什么你健身没效果跑步到底会不会“丢肌肉”你躺着消耗什么为什么说“肌肉是水做的”健美备赛“充碳”到底怎么“充”拿什么保护你的肌肉不丢失植物蛋白质没用吗增肌该怎么吃碳水化合物局部减肥完全做不到吗无论你是健身“小白”、热衷健身的“发烧友”还是从事健身的专业人士，书中的硬核知识绝对是你需要的！健身没效果，减肥减不下去，增肌增不上来……于是想尽各种办法找自己在训练方面的问题，努力了，但收效甚微，有的人甚至出现过度训练的情况。其实，大多数人健身没效果往往是因为营养问题。
¥28.30定价：¥55.00 (5.15折)
闪电增肌 9787121359552 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
EDITORREMEND
¥31.84定价：¥65.00 (4.9折)
又瘦又美又健康 女性减脂塑形指南,广东旅游出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
作品从男性女性减脂的不同讲起，指出女性减应该注意的问题。再从时下流行的减脂方式谈起，道出女性减脂应该避开的“坑”。又从女性减脂的底层逻辑剖析，阐述女性健康减脂的饮食搭配。最后，从女性塑形的角度出发，点出运动减脂塑形应该注意的问题、采用的方式，以及如何结合饮食搭配，更好达到减脂塑形的效果。同时，作品还对几类特殊女性减脂塑形该注意的问题及方式进行详细的梳理和讲解。是一本非常全面、实用的女性减脂塑形指南
¥28.80定价：¥68.00 (4.24折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
健身营养书让增肌减脂变简单,人民卫生出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
硬核知识?会练不会吃，一切等于零?健身，要学会从中身体中的水分?一切的基础——蛋白质?最好的“燃料”——碳水化合物?亦正亦邪——脂肪?极致完美——对健身有用的其他营养素?健身有捷径吗？详解补剂?肌肉拼图——简单好用的增肌饮食方案为什么你健身没效果跑步到底会不会“丢肌肉”你躺着消耗什么为什么说“肌肉是水做的”健美备赛“充碳”到底怎么“充”拿什么保护你的肌肉不丢失植物蛋白质没用吗增肌该怎么吃碳水化合物局部减肥完全做不到吗无论你是健身“小白”、热衷健身的“发烧友”还是从事健身的专业人士，书中的硬核知识绝对是你需要的！健身没效果，减肥减不下去，增肌增不上来……于是想尽各种办法找自己在训练方面的问题，努力了，但收效甚微，有的人甚至出现过度训练的情况。其实，大多数人健身没效果往往是因为营养问题。
¥24.18定价：¥110.00 (2.2折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
健身营养书 让增肌减脂变简单 仰望尾迹云 人民卫生出版社 【新华全新正版书籍】
¥24.40定价：¥55.00 (4.44折)
健身营养书 让增肌减脂变简单,仰望尾迹云,杨昌林,人民卫生出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
"硬核知识?会练不会吃，一切等于零?健身，要学会从中身体中的水分?一切的基础——蛋白质?优选的“燃料”——碳水化合物?亦正亦邪——脂肪?很好完美——对健身有用的其他营养素?健身有捷径吗？详解补剂?肌肉拼图——简单好用的增肌饮食方案为什么你健身没效果跑步到底会不会“丢肌肉”你躺着消耗什么为什么说“肌肉是水做的”健美备赛“充碳”到底怎么“充”
¥24.18定价：¥55.00 (4.4折)
又瘦又美又健康 女性减脂塑形指南,广东旅游出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
作品从男性女性减脂的不同讲起，指出女性减应该注意的问题。再从时下流行的减脂方式谈起，道出女性减脂应该避开的“坑”。又从女性减脂的底层逻辑剖析，阐述女性健康减脂的饮食搭配。最后，从女性塑形的角度出发，点出运动减脂塑形应该注意的问题、采用的方式，以及如何结合饮食搭配，更好达到减脂塑形的效果。同时，作品还对几类特殊女性减脂塑形该注意的问题及方式进行详细的梳理和讲解。是一本非常全面、实用的女性减脂塑形指南
¥28.80定价：¥68.00 (4.24折)
健身营养书 让增肌减脂变简单,仰望尾迹云,杨昌林,人民卫生出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
硬核知识?会练不会吃，一切等于零?健身，要学会从中身体中的水分?一切的基础——蛋白质?最好的“燃料”——碳水化合物?亦正亦邪——脂肪?极致完美——对健身有用的其他营养素?健身有捷径吗？详解补剂?肌肉拼图——简单好用的增肌饮食方案为什么你健身没效果跑步到底会不会“丢肌肉”你躺着消耗什么为什么说“肌肉是水做的”健美备赛“充碳”到底怎么“充”拿什么保护你的肌肉不丢失植物蛋白质没用吗增肌该怎么吃碳水化合物局部减肥完全做不到吗无论你是健身“小白”、热衷健身的“发烧友”还是从事健身的专业人士，书中的硬核知识绝对是你需要的！健身没效果，减肥减不下去，增肌增不上来……于是想尽各种办法找自己在训练方面的问题，努力了，但收效甚微，有的人甚至出现过度训练的情况。其实，大多数人健身没效果往往是因为营养问题。
¥24.18定价：¥110.00 (2.2折)
闪电增肌（增修版） 增肌口碑之作，新版更新扩容50%！细解增肌全过程，破解训练+营养黄金搭配，50000人次成功实践，一本抵得上千元私教课的增肌宝藏书！
编辑推荐亮点 通俗，通俗，还是通俗！阅读本书好像教练现场教学，没有读不懂，只有句句都是增肌干货的 大白话 ！ 作者仰望尾迹云，运动营养学领域知名博主，全网百万关注，百万畅销书作者。 科学、系统地拆解增肌全过程，从正确使用器械到精准训练动作，从个性化训练计划制订到科学饮食搭配、损伤防护，不放过每个细节，手把手教你练对、吃对、突破增肌瓶颈 直击增肌者最大痛点 苦练不长，告别无效训练，精准刺激每一块肌肉
¥63.30定价：¥88.00 (7.2折) 电子书：¥52.80
本书主要内容是运动生理学基础以及应用知识，包括： 1.肌肉基础生理（对照应用为增肌方法、有氧耐力训练方法等）； 2.生物能量学基础（对照应用为增肌方法、增肌及有氧耐力营养等）； 3.运动适应（应用为增肌、力量举、有氧耐力运动训练等）； 4.运动内分泌基础（应用为增肌训练、营养等）； 5.运动免疫学（应用为一切运动人群运动指导及营养配合等）； 6.常见运动处方，包括减肥、慢病、儿童、孕产、老年人的运动。
¥34.10定价：¥55.00 (6.2折)
健身营养书：让增肌减脂变简单 仰望尾迹云,杨昌林 著 人民卫生出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
硬核知识 会练不会吃，一切等于零 健身，要学会从中身体中的水分 一切的基础——蛋白质 的“燃料”——碳水化合物 亦正亦邪——脂肪 ——对健身有用的其他营养素 健身有捷径吗？详解补剂 肌肉拼图——简单好用的增肌饮食方案 为什么你健身没效果 跑步到底会不会“丢肌肉” 你躺着消耗什么 为什么说“肌肉是水做的” 健美备赛“充碳”到底怎么“充” 拿什么保护你的肌肉不丢失 植物蛋白质没用吗 增肌该怎么吃碳水化合物 局部完全做不到吗 无论你是健身“小白”、热衷健身的“发烧友”还是从事健身的专业人士，书中的硬核知识是你需要的！ 健身没效果，减不下去，增肌增不上来……于是想尽各种办法找自己在训练方面的问题，努力了，但收效甚微，有的人甚至出现过度训练的情况。 其实，大多数人健身没效果往往是因为营养问题。 营养像“
¥28.00定价：¥61.37 (4.57折)
《闪电增肌》的目标读者是健身增肌零基础人群。从带着 增肌小白 认识健身房和健身器械开始，本书由简到繁系统地讲解了增肌训练知识和技巧，包括增肌训练要素解析、增肌训练运动解剖与动作分解、增肌训练计划制订、增肌训练营养搭配、增肌训练运动损伤预防，以及增肌同时如何减脂等几大部分。本书语言风格轻松幽默，综合了大量高质量的科学研究，并全面梳理了增肌训练中各种常见问题，理论性与实操性并重，为读者提供了一个科学严谨且行之有效的系统增肌方案，从根本上解决了有些人增肌总没效果的困惑。
¥38.35定价：¥65.00 (5.9折)
确保正版假一罚十 又瘦又美又健康 女性减脂塑形指南 9787557034443 广东旅游出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
作品从男性女性的不同讲起，指出女性减应该注意的问题。再从时下流行的方式谈起，道出女性应该避开的“坑”。又从女性的底层逻辑剖析，阐述女性健康的饮食搭配。，从女性塑形的角度出发，点出运动塑形应该注意的问题、采用的方式，以及如何结合饮食搭配，更好达到塑形的效果。同时，作品还对几类特殊女性塑形该注意的问题及方式进行详细的梳理和讲解。是一本全面、实用的女性塑形指南。
¥48.28定价：¥68.00 (7.1折)
¥50.60定价：¥78.00 (6.49折)
减肥健身三步曲：闪电增肌+我的*后一本减肥书+这样减肥不反弹（套装共3册）
¥127.46定价：¥169.00 (7.55折)
健身书籍写给健身者的运动解剖学漫画版 仰望尾迹云健身训练肌肉图解健身知识运动解剖书籍 人民邮电出版社 可开发票 超300 全新正版，可开发票
¥56.98定价：¥79.80 (7.15折)
健身书籍写给健身者的运动解剖学漫画版 仰望尾迹云健身训练肌肉图解健身知识运动解剖书籍 人民邮电
¥49.68定价：¥79.80 (6.23折)
¥39.70定价：¥65.00 (6.11折)
健身营养书：让增肌减脂变简单 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
硬核知识 会练不会吃，一切等于零 健身，要学会从中身体中的水分 一切的基础——蛋白质 最好的“燃料”——碳水化合物 亦正亦邪——脂肪 极致完美——对健身有用的其他营养素 健身有捷径吗？详解补剂 肌肉拼图——简单好用的增肌饮食方案 为什么你健身没效果 跑步到底会不会“丢肌肉” 你躺着消耗什么 为什么说“肌肉是水做的” 健美备赛“充碳”到底怎么“充” 拿什么保护你的肌肉不丢失 植物蛋白质没用吗 增肌该怎么吃碳水化合物 局部减肥完全做不到吗 无论你是健身“小白”、热衷健身的“发烧友”还是从事健身的专业人士，书中的硬核知识是你需要的！ 健身没效果，减肥减不下去，增肌增不上来……于是想尽各种办法找自
¥38.49定价：¥55.80 (6.9折)
健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿+写给健身者的运动解剖学 漫画版
¥138.43定价：¥178.80 (7.75折)
健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿+写给健身者的运动解剖学 漫画版
¥128.62定价：¥178.80 (7.2折)
健身书籍写给健身者的运动解剖学漫画版 仰望尾迹云健身训练肌肉图解健身知识运动解剖书籍
¥58.42定价：¥79.80 (7.33折)
官方 闪电增肌 仰望尾迹云 快速练出肌肉 肌肉训练计划方案制订营养搭配指南 简单增肌运动方法技巧书 减脂增肌肌肉锻炼书籍 【店长推荐 正版图书 请放心下单，本店商品均可开票】
¥49.60定价：¥65.00 (7.64折)
健身书籍写给健身者的运动解剖学漫画版 仰望尾迹云健身训练肌肉图解健身知识运动解剖书籍 人民邮电出版社
¥57.50定价：¥79.80 (7.21折)
【现货速发】健身须懂—极简健身生理学 健身生理营养增肌健身训练计划肌肉功能与测试全正版书籍【可开发票】
¥28.68定价：¥55.00 (5.22折)
减肥健身三步曲：闪电增肌+我的最后一本减肥书+这样减肥不反弹（套装共3册）[精选套装]
¥118.30定价：¥169.00 (7折)
闪电增肌【星愿文化 全新正版】 可开发票 如需请联系在线小当当客服
¥69.60定价：¥69.60
¥50.31定价：¥78.00 (6.45折)
【】健身必须懂—极简健身生理学 健身生理营养增肌健身训练计划肌肉功能与测试全书籍
¥31.00定价：¥55.00 (5.64折)
【认准正版 量大优惠】健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿+写给健身者的运动解剖学 漫画版 仰望尾迹云 人民邮电出版 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
¥133.00定价：¥178.80 (7.44折)
健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿+写给健身者的运动解剖学 漫画版【德智图书社】
¥272.58定价：¥272.58
¥39.60定价：¥55.00 (7.2折)
【认准正版 量大优惠】健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿+写给健身者的运动解剖学 漫画版 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
¥133.00定价：¥178.80 (7.44折)
¥50.50定价：¥78.00 (6.48折)
健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿+写给健身者的运动解剖学 漫画版
¥166.68定价：¥178.80 (9.33折)
¥51.00定价：¥78.00 (6.54折)
仰望尾迹云著健身必须懂极简健身生理学我的最后一本减肥书这样减肥闪电增肌健身营养书作者新作运动免疫处方学健身教练书籍【正版 全店支持开发票
¥58.90定价：¥58.90
仰望尾迹云著健身须懂极简健身生理学我的后一本减肥书这样减肥闪电增肌健身营养书作者新作运动免疫处方学健身教练书籍
¥42.35定价：¥55.00 (7.7折)
健身营养书：让增肌减脂变简单 仰望尾迹云 人民卫生出版社 【新华书店正版书籍】
¥35.40定价：¥55.00 (6.44折)
正版速发 闪电增肌 仰望尾迹云 快速练出肌肉 肌肉训练计划方案制订营养搭配指南 简单增肌运动方法技巧书 减脂增肌肌肉锻炼
¥36.80定价：¥36.80
健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿+写给健身者的运动解剖学 漫画版 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
¥178.80定价：¥178.80
官方 闪电增肌 仰望尾迹云 快速练出肌肉 肌肉训练计划方案制订营养搭配指南 简单增肌运动方法技巧书 减脂增肌肌肉锻炼书籍
¥49.42定价：¥65.00 (7.61折)
闪电增肌 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《闪电增肌》的目标读者是健身增肌零基础人群。从带着“增肌小白”认识健身房和健身器械开始，本书由简到繁系统地讲解了增肌训练知识和技巧，包括增肌训练要素解析、增肌训练运动解剖与动作分解、增肌训练计划制订、增肌训练营养搭配、增肌训练运动损伤预防，以及增肌同时如何减脂等几大部分。本书语言风格轻松幽默，综合了大量高质量的科学研究，并全面梳理了增肌训练中各种常见问题，理论性与实操性并重，为读者提供了一个科学严谨且行之有效的系统增肌方案，从根本上解决了有些人增肌总没效果的困惑。
¥33.30定价：¥68.20 (4.89折)
写给健身者的运动解剖学漫画版 健身训练书籍 肌肉图解健身知识 仰望尾迹云 官方正版 出版社直发
¥39.90定价：¥79.80 (5折)
我的最后一本减肥书（畅销增修版） 新华正版 团购优惠请咨询客服
¥49.92定价：¥78.00 (6.4折)
正版】 写给健身者的运动解剖学， 9787115583109， 人民邮电出版社【如是套装，价格是一本的价格，需联系在线客 正版图书]
适读人群 ：1.想要开始通过健身改变自己的健身小白2.有健身经验的老手和健身教练3.体育专业在校学生 漫画式健身科普书，知乎健身博主、Keep&在行签约健身师创作 辨别真伪，别让网络流传的各种健身信息影响了你 去繁为简，只说想要把身材练好应该懂得的核心知识点 涵盖肩、胸、手臂、背、腹、臀、腿全身7大部位，精解健身动作
¥38.75定价：¥38.75
【2册】呼吸之间：李谨伯谈静坐与修大道+因是子静坐养生法 书籍【馨悦图书 正版】 正版可开发票 请联系在线当当客服
¥91.49定价：¥91.49
闪电增肌 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
¥38.00定价：¥65.00 (5.85折)
健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿+写给健身者的运动解剖学 漫画版
¥163.00定价：¥205.92 (7.92折)
健身营养书-让增肌减脂变简单仰望尾迹云运动健康人民卫生出版社新华书店正版
¥33.35定价：¥55.00 (6.07折)
EDITORREMEND
¥51.90定价：¥65.00 (7.99折)
¥50.31定价：¥78.00 (6.45折)
全2册闪电增肌仰望尾迹云健身书减肥减脂快速增肌营养全书肌肉力量基础训练计划笔记指导书专业健身法书籍运动拉伸锻炼教程指南手
¥63.00定价：¥65.00 (9.7折)
官方 闪电增肌 仰望尾迹云 快速练出肌肉 肌肉训练计划方案制订营养搭配指南 简单增肌运动方法技巧书 减脂增肌肌肉锻炼书籍 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥50.58定价：¥65.00 (7.79折)
¥42.20定价：¥65.00 (6.5折)
【速发】写给健身者的运动解剖学 仰望尾迹云 人民邮电出版社 9787115583109 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
¥53.00定价：¥79.80 (6.65折)
写给健身者的运动解剖学 漫画版 仰望尾迹云 健身训练书籍 肌肉图解健身知识 漫画式运动解剖学科普 肌肉具体训练方法 97
¥56.00定价：¥79.80 (7.02折)
