小动作 大健康:让你的身体从头到脚都轻松 9787500483380 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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小动作 大健康祝晓健中国社会科学出版社9787500483380
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帮助改善身体不适和亚健康。随着生活节奏的日益加快，越来越多的人深感压力很大，身心疲惫、精神不振，一系列的健康问题接踵而至，导致身体机能下降，身体健康频频亮起红灯。《小动作大健康：让你的身体从头到脚都轻松》从十个方面出发，详细而有针对性地介绍一套简单并对健康养生大有裨益的小动作，使人们花很少时间、足不出产就能随时随地伸展动作，从而帮助大量职场人士改善其身体不适和健康状况，有效预防各种职业病的危害。 避免小恙酿成大患和积劳成疾 《小动作大健康：让你的身体从头到脚都轻松》坚持以“小动作，大健康”为行文主线，精心汇集了古今中外大量简单有效的身体保健方法和动作，通俗易懂地告诉读者如何通过这些动作使自我身心保持最佳状态，避免小恙酿成大患和积劳成疾。此外，《小动作大健康：让你
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