量化健身：原理解析 豆瓣高分推荐的精品健身力作，从解剖学、生理学、营养学角度量化解析动作、计划、训练、饮食！
知乎头部大V、健身科普文章领军人物 陈柏龄潜心7年打造标准化健身必修课，带你重新正视健身这件大事 打破体型、体能、伤病限制，对每个健身者都适用的标准化健身学习产品 从解剖学、生理学、营养学角度量化解析增肌减脂的动作、计划、训练、饮食 助你建立正确训练知识体系，轻松拆解增肌、减脂、力量举训练，铸就独一无二的健身训练、饮食计划 《量化健身：原理解析》1版6次印刷图书中，个别图片的印刷模式较之前印次有所出入，特此说明。
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量化健身：动作精讲 豆瓣高分推荐的精品健身力作，解读十大黄金健身动作，详细图解，刷新你对动作的认知！
知乎头部大V、健身科普文章领军人物 陈柏龄潜心7年打造标准化健身必修课，带你重新正视健身这件大事。 一本既细致又友好的健身动作操作手册。 每个章节、每个动作，均配备10余个极其详细的动作技巧讲解，5-8个易错点分析和纠正。助你充分理解动作，提高训练效率。 拒绝废话，一本充斥着实操经验和底层动作逻辑的健身动作宝典。 龄动 热身动作秘笈大起底，多年深藏训练经验悉数放送，助你轻松远离伤病，常练常进步。 打破体型、体能、伤病限制，一套普适于每一位健身者的标准化学习产品，助你建立系统化的健身知识宇宙。 搭配《量化健身：原理解析》阅读效果*！《原理解析》 《动作精讲》，两堂远远值回书价的超级健身私教课。
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硬汉计划：12周终极燃脂增肌计划 全球发行量领先的《男士健康》专家编写，理论、动作、计划、饮食，让你在12周内收获完美身材的终极健身指南！
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《跑步指南》选取00个初级跑者为之头痛的问题，囊括初级跑者了解跑步所需要知道的诸如跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备、跑步计划等方面所涉及的重点问题。本书由国内专业、颇具影响力的跑步垂直自媒体——跑步指南专家团创作，并采取问与答（Q&A）形式进行内容编排，是一本初级跑者的进阶宝书。
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打造格斗的肌肉 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《打造格斗的肌肉》是涵盖格斗专项体能训练动作相当齐全的一部训练手册，也是率先将格斗专项力量、体能、功能性训练与肌肉塑型训练相结合的实用训练手册。《打造格斗的肌肉》共分2章，主要内容包括预备知识、热身与再生训练、基础力量、打造腿部肌裙、打造背部肌裙、打造胸部肌裙、打造核心肌裙、打造肩部肌裙、打造手臂肌裙、打造颈部肌裙、打造格斗的整体发力能力、打造格斗的专项体能。本书内容既可以用于塑造肌肉体型，又可以用于提升格斗打击技、摔投技、寝技的攻击威力。
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打造格斗的肌肉 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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跑步指南 跑步指南 编 机械工业出版社 9787111514084 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《跑步指南》选取100个初级跑者为之头痛的问题，囊括初级跑者了解跑步所需要知道的诸如跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备、跑步计划等方面所涉及的重点问题。本书由国内专业、颇具影响力的跑步垂直自媒体——跑步指南专家团创作，并采取问与答（Q&A）形式进行内容编排，是一本初级跑者必不可少的进阶宝书。
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跑步指南 跑步指南 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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向锻炼要健康 赵之心 著 机械工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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量化健身：动作精讲 陈柏龄 机械工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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打造格斗的肌肉 张付 机械工业出版社【正版书籍】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
《打造格斗的肌肉》是格斗体能专家、知乎网大V——继续者张付先生汇集多年心血，针对中国人的体能特点，撰写额一本融合了格斗和肌肉塑形的实训手册。本书适合在健身时不仅想拥有一身漂亮的肌肉，还想拥有强悍格斗能力的健身爱好者，同时本书也可作为格斗专项训练的实战手册。你想拥有一身不只好看，且兼具灵活性、协调性和破坏力的肌肉吗？不必像格斗士一样在场上被打得鼻青脸肿，你也可以得到坚实有形的格斗型肌肉—相关知识就在《打造格斗的肌肉》。
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量化健身 动作精讲 知乎健身大V潜心7年打造的标准化健身必修课 助你建立系统性健身知识宇宙 正在挥汗如雨的你 值得拥有
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向锻炼要健康 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
无论是对个人，还是对家庭和社会 无论是年老，还是年少，健康都是重要的！不知您是否发现一个奇怪的现象 随着社会的进步，人们生活水平不断提高，医疗条件逐步改善，人们的健康状况却在不断下降。这究竟是为什么？原因就是缺乏锻炼！有人说工作太忙，哪有时间锻炼 有人说我身体好着呢，不用锻炼 有人说锻炼多累，还不如歇会儿。岂不知“生命在于运动”，久而久之，不锻炼就会使您发胖，使您的身体状况越来越差，甚至各种疾病缠身。那么，锻炼到底对我们的健康有哪些帮助？我们又该如何锻炼呢？社会体育指导员、健康专家赵之心老师在《向锻炼要健康》中，通过示范，详细讲解肌肉、骨骼、耐力、排毒等一系列科学锻炼方法，教给您正确的锻炼观念、习惯和方法，使您拥有一个健康的身体！
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量化健身(原理解析) 陈柏龄 机械工业出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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跑步指南 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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编译原理 原书第2版 计算机程序设计编程书籍 网络软件编程领域经典教材 编译原理 第2版 本科教学版工学教材大学课本教辅
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量化健身 原理解析 陈柏龄 著 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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【新华书店总店自营店】龙传旗 打造李小龙式的肌肉与体能 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
格斗动作体能、短棍/双节棍健身、肌肉分离和和核心训练，均衡提升体能素质，打造李小龙般灵活、实用的功能性肌肉！知乎格斗体能专栏作家继续者张付全新专业力作！超400张清晰全彩直观动作图解，集型、体、武三位一体，更适合国人的肌肉体能训练指南。
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健身先健骨 赵之心,牛敬莹,邢少冬 编著 机械工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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打造格斗的肌肉【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
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12周各级别全身增肌燃脂计划各部位肌肉强化速成指南提升各项体育运动表现的专项功能性强化训练清晰的动作指南和步骤示范图健康的食谱，明智的饮食计划让你的增肌燃脂事半功倍，打造HARD BODY的终极指南
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胆固醇,其实跟你想的不一样! [美]吉米·摩尔（Jimmy Moore） 埃里克·韦斯特曼、周云兰 译 中国纺织出版社
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健身革命系列赵之心:精选健骨操 正版图书,下单速发,可开发票
健骨的适用病症：痛风；颈椎病；腰骶滑脱；骨质疏松；背酸背痛；膝伤膝痛；腕管综合症；肩周炎及肘痛。 谁将是健骨操受益者：所有老人；伏案工作者；40岁以上女性；骨关节疾病患者；肌肉力量消退者；骨骼生长期的青少年。
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热爱跑步的你，有没有遇到过以下问题： 你跑了很久了，体重却没有变？ 究竟晨跑好还是夜跑好？ 跑步时正确的呼吸方法是什么？ 跑前、跑后的拉伸到底应该怎么做？ ? ? ? 马拉松猝死事件频频发生，您的训练方式真的健康、科学、有效吗？ 粉丝超过3，000，000，国内首屈一指的跑步自媒体平台同名图书，为跑友解决跑步过程中的100个关键问题。?
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量化健身 原理解析 陈柏龄 机械工业 【新华图书正版全新】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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健身革命：改善你的体质 赵之心 主讲 机械工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
没有好的体质，一切都是空谈。
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1、为什么你总是瘦不下来，或者瘦了又复胖？?这是因为你的大脑阻碍了减重！ 超重者的大脑收不到“吃饱了”的信号，因此会过量进食、持续发胖！ 2、75个国家超重者实证有效的饮食方案，破除大脑对食物的执迷，恢复健康状态，帮助超重人士快速健康减重不反弹，打造易瘦体制！ 3、《纽约时报》、美亚畅销书，全球肥胖问题的有效解决方案！
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这是一本我所见过的最全面、最，同时也最富有娱乐性的健身书籍。——《Meb's Finess》杂志 一本有趣襾又富于知慧的健身指导书，带你突破层层信息迷雾，走出健身迷宫。——《Cooking Light》杂志 是不是被有关饮食和锻炼的各种混乱信息搞得晕头转向了？不必紧张！这是有关健身的基础性指南，涵盖了时下的健身技术、健身器材、健身方案介绍，结合有关营养和体育锻炼的专业指导，让你对美体充满信心。 苏珊娜·施洛斯伯格和莉斯?内伯伦特，是两位知名的女性健身专家，她们经常为报约和杂志撰写文章。同时她们还合著了《Weight Training For Dummies》（第2版）一书。
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健身革命：改善你的体质 赵之心 主讲 机械工业出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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运动大脑:神经科学助你提升运动技能 [英]阿米特·卡特瓦拉（Amit Katwala） 机械工业出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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《健身》内容安排富有层次性，有常规性健身知识的普及，也有健身前所需的相关准备，还有针对个人的个性化锻炼方法的制定以及健身过程中不同器械的选择，使用方法等。
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