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编者从事多年卫生医疗工作，曾任河北省平山县卫生局长等职，974年患糖尿病。在治疗过程中经历了种种挫折之后，总结了单纯依赖药物的教训，同中医张振峰合作，终于找到了具有显著疗效的养生术，创编了胰岛劋……实践证明，练劋、科学饮食和对症的中草药三结合，是糖尿病人康复的正确选择。
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顶天立地的功夫：形意拳内功讲记马世琦 著中国文联出版社（正版旧书）9787519015701 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是形意拳大家马世琦先生五十年功法教学和修炼的经验总结。全书分上下两篇，上为“见道”篇，理清概念，建立正信，阐述内功之妙用所在；下为“实修”篇，详述具体修持方法步骤，身形姿式，为本书重中之重 本书为马老数十年践行武学之精髓，以桩功为主体，以动功、身法、步法为作用。本书所讲的功法，经过马老多年亲身实践，不仅符合“提挈天地，把握阴阳”的上品养生原则，还能外正身形、内补正气，使身心皆合于大道，真正让习练者“无屈膝折腰之苦”。 马老功法将道家修炼、中医、武术、现代科学等完美融合，以养生为体，技击为用，性命双修，内外兼顾，既是上乘的内家拳功夫，又是基于传统文化的生命科学，在养生康复、实战技击、心灵禅修等方面效果显著，为形意拳在大众中的普及开创了全新的局面。
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糖尿病运动疗法--胰岛操 韩吉太 主编 中国文联出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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糖尿病及其并发症，已成为严惩威胁人类健康和生命的世界性疑难病症。坚持习练胰岛操，并辅之于科学饮食和服用对症中药，可使糖尿病人舒舒服服康复长寿。
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活力是工作、游戏、生活乐趣的来源。是应付生活的能力及个人的心理状态，比较实际的说法是 如果在工作一天之后，仍然有体力去应付突发的状况并且享受人生，那就是活力旺盛的表现。但是，现实生活中却是事怀愿违，尤其是作为2世纪的上班族，工作压力大，应酬多，人际交往复杂，生活规律被打乱。现代人的体力似乎愈来愈差了，吃喝再多的健康食物或饮料也无法提足精神。这使人变成穷于应付生活的工作机器，下了班之后就一蹶不振。2世纪的活力上班族应该够前卫、够先进、够Fashion，能为自己设计一套专属的活力养生计划，让自己又健康又有活力，当个轻松的效率族，为自己多赚点欢乐时光。那么，怎样才能拥有健康的活力呢？活力从何而来呢？《活力养生健康书》针对活力的问题，提供给2世纪的上班族各种饮食、心理、运动、睡眠等方面的技巧，以
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