★ 经多人实践证实,练习桩功对肝硬化、糖尿病、心脏病、类风湿、骨质疏松、近视、不孕不育等疑难疾病康复效果显著。 ★符合道家、中医、内功养生原理,达到 提挈天地,把握阴阳 ,真正让习练者 无屈膝折腰之苦 。 ★将道家修炼、中医、武术、现代科学等完美融合,以养生为体,技击为用,性命双修,内外兼顾,既是上乘的内家拳功夫,又是基于传统文化的生命科学。 ★ 通过练功体式图、功法解释图达到正确练习,任何人都能轻易上手,持之以恒练习,对人的身体、元气有极大的改善和恢复。 ★本书所授功法为五十年教学和经验总结,首次向社会公开,其珍贵之处,经数十载、上千人验证,无一例出偏,无伤身之虞,完全可以自修自练。
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《顶天立地的功夫(形意拳内功讲记)》为形意拳大家马世琦先生数十年践行武学之精髓,以桩功为主,为动功、身法、步法为辅。本书所讲的功法,经过马老多年亲身实践,不仅符合“提挈天地,把握阴阳”最上品健身原则,还能外正身形,内补正气,使身心皆合于大道,真正让人达到“无屈膝折腰之苦”。书中多处还提到勤练站桩,对一些身心疾病康复效果显著。
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活力是工作、游戏、生活乐趣的来源。是应付生活的能力及个人的心理状态,比较实际的说法是 如果在工作一天之后,仍然有体力去应付突发的状况并且享受人生,那就是活力旺盛的表现。但是,现实生活中却是事怀愿违,尤其是作为2世纪的上班族,工作压力大,应酬多,人际交往复杂,生活规律被打乱。现代人的体力似乎愈来愈差了,吃喝再多的健康食物或饮料也无法提足精神。这使人变成穷于应付生活的工作机器,下了班之后就一蹶不振。2世纪的活力上班族应该够前卫、够先进、够Fashion,能为自己设计一套专属的活力养生计划,让自己又健康又有活力,当个轻松的效率族,为自己多赚点欢乐时光。那么,怎样才能拥有健康的活力呢?活力从何而来呢?《活力养生健康书》针对活力的问题,提供给2世纪的上班族各种饮食、心理、运动、睡眠等方面的技巧,以
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编者从事多年卫生医疗工作,曾任河北省平山县卫生局长等职,974年患糖尿病。在治疗过程中经历了种种挫折之后,总结了单纯依赖药物的教训,同中医张振峰合作,终于找到了具有显著疗效的养生术,创编了胰岛劋……实践证明,练劋、科学饮食和对症的中草药三结合,是糖尿病人康复的正确选择。
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糖尿病运动疗法--胰岛操 韩吉太 主编 中国文联出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
糖尿病及其并发症,已成为严惩威胁人类健康和生命的世界性疑难病症。坚持习练胰岛操,并辅之于科学饮食和服用对症中药,可使糖尿病人舒舒服服康复长寿。
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糖尿病运动疗法--胰岛操【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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本书是形意拳大家马世琦先生五十年功法教学和修炼的经验总结。全书分上下两篇,上为“见道”篇,理清概念,建立正信,阐述内功之妙用所在 下为“实修”篇,详述具体修持方法步骤,身形姿式,为本书重中之重本书为马老数十年践行武学之精髓,以桩功为主体,以动功、身法、步法为作用。本书所讲的功法,经过马老多年亲身实践,不仅符合“提挈天地,把握阴阳”的上品养生原则,还能外正身形、内补正气,使身心皆合于大道,真正让习练者“无屈膝折腰之苦”。马老功法将道家修炼、中医、武术、现代科学等完美融合,以养生为体,技击为用,性命双修,内外兼顾,既是上乘的内家拳功夫,又是基于传统文化的生命科学,在养生康复、实战技击、心灵禅修等方面效果显著,为形意拳在大众中的普及开创了全新的局面。
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