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背痛预防与缓解-20分钟锻炼计划 天津科技翻译出版社 养生保健运动健身 新华正版
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体态评估操作指南 天津科技翻译出版社 养生保健运动健身 新华正版书籍
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颈部按摩技法 封进启 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
随着社会发展颈部疾病的发生率越来越高了。信息时代很多人长时间忙碌在电脑前，颈部疲劳和损伤与日增加。学生在课桌上学习的时间太长，工作人员劋作电脑，业余时间人们用电脑游戏。这些都是现代颈部病痛增加的直接原因。《颈部按摩技法（附光盘）》主要介绍了颈部自我按摩和家庭按摩技法及重点。目的是使颈部按摩变成大家容易学、容易做，既安全又效果好，人人都能掌握的保健按摩。使颈部按摩保健成为一种裙众喜爱的保健法，以减少和消除人们因颈椎病带来的困扰。书中图文并茂，知识性、科学性和实用性强。配有VDD光盘，视觉直观，一学就会，一点就通。希望广大裙众、按摩师和医学同行喜欢和应用《颈部按摩技法（附光盘）》。
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腿部按摩技法——保健按摩一点通丛书 封进启 主编 9787543320352 天津科技翻译出版公司【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
作者在按摩实践中体会到腿的保健是非常重要的，50岁以上的人腿部病痛很常见，95％以上的中老年人都有病痛。按摩保健能消除病痛，提高活力和生活质量。 本书介绍了有关腿部的中西医知识、经穴常识、常见伤痛、自我按摩和家庭按摩技法、常见病痛的自我和家庭按摩。家庭按摩实际就是作者在临床的按摩技法，去粗取精，变得简单有效，容易掌握。自我按摩是人人都能使用的手法，大家按此法进行保健，则能强身健体，健康长寿。这叫腿部按摩一点通。 本书图文并茂，配有VCD光盘演示，视觉直观，容易掌握。对广大保健按摩爱好者、职业按摩师和医院按摩同行都有帮助。
¥79.00定价：¥159.00 (4.97折)
清晨8分钟 [美]克鲁伊斯（Cruise J.） 著；徐健 译 9787543318007 天津科技翻译出版公司【达额立 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当今的肥胖人群越来越多。当肥胖不仅影响到人的外貌，而且影响到人的心理和健康时我们不得不正视这一困扰人们的难题。 克鲁伊斯减肥计划是经过很多美国人的试验之后修订的，因此它是实际可行、经得起考验的。有人说，“超量的脂肪使我不敢面对现实，失去了自尊，失去了个性和情趣，失去了健康和外貌，失去了自制能力，也在食物上浪费了许多钱，失去了梦中情人，失去了精力和活力”。 在短暂的人生旅途中面对失去很多美好的东西的危机时，我们不妨试一下《清晨8分钟（女子版·升华版）》中的减肥计划，它可改变你的身体，改变你的健康和生命，使你踏上追求健康和幸福的永恒之路。
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头部按摩技法保健按摩一点通丛书【售后无忧】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
头部按摩是所有按摩中重要的，因为在健康第三状态中，脑疲劳、头痛和视力下降往往是容易发生，而头部按摩又容易收效。只要按本书的两三个技法推、滚、压做了，就会马上见效。你何乐而不为呢？ 保健按摩一点通丛书还有：《保健按摩技法》，这是作者全身按摩技法的总结；《腹部按摩技法》、《颈部按摩技法》《腿部按摩技法》，这几本是各部位自我按摩和家庭按摩的精华；《按摩师心语》是专为按摩师之间交流心得撰写的。每本书都配有演示，能使你的按摩技法一点就通。
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保健按摩技法 封进启 著 天津科技翻译出版公司，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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腿部按摩技法——保健按摩一点通丛书 封进启 主编 9787543320352 天津科技翻译出版公司【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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头部按摩技法——保健按摩一点通丛书 封进启 主编 9787543320161 天津科技翻译出版公司【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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脊部体操的妙用 [德]施莫贝伦（SchmaudererA.）,汪戟 天津科技翻译出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
背痛、脖颈方面的痼疾是否终日困扰着您？保持单一的坐姿或站姿稍久一些是否就会令您难以忍受！ 借助简单有效的练习来伸展肌肉并增强它们的能力，使其最终变得更为灵活。 针对久坐站者，以及特别忙碌者的训练计划。 对日常生活的一些好建议：正确的坐姿与站姿。 ，。
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马氏倒行健身法 马润田等 天津科技翻译出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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颈部按摩技法 封进启 编 天津科技翻译出版公司【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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清晨8分钟(女子版)(升华版) (美)克鲁伊斯(CruiseJ.),徐健 天津科技翻译出版公司【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
本书是乔治·克鲁伊斯的第一本健身科普书。该书荣获第五届全国优秀科普作品奖科普图书类三等奖，本书是该书的升华版。畅销全美国的乔治减肥法简人理易行而且不反弹，每天只花8分钟，乔治·克鲁伊斯发现了开发人类最深层积极性的关键因素，使每一位读者都能持续减肥，达到于本人的健康体重。 你只要每天付出8分钟，就能获得健康，就能获得良好的自我感觉！ 你一定会喜欢这项健身减肥计划！ 本书为你提供强大的动力———每天只花8分钟可成功减肥30磅以上。 本书是专门为需要减肥的人制定的第一项减肥计划，你只要每天付出8 分钟，就能获得健康。介绍了乔治和你、神奇的效果、健身计划、8 分钟以外等。
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我运动我快乐系列 寻找塑造完美三围的魔戒 [德]鲁迪格（Rud 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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瑜伽冠军的美颜瘦身瑜伽焦开开天津科技翻译出版公司9787543339965
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【正版】西方现代临床按摩系列:现代水疗与按摩 辛克莱, 康莉, 孙倩, 王鸣池, 等 天津科技翻译出版公司 978754 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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头部按摩是所有按摩中重要的，因为在健康第三状态中，脑疲劳、头痛和视力下降往往是容易发生，而头部按摩又容易收效。只要按本书的两三个技法——推、滚、压做了，就会马上见效。你何乐而不为呢？ 保健按摩一点通丛书还有：《保健按摩技法》，这是作者全身按摩技法的总结；《腹部按摩技法》、《颈部按摩技法》《腿部按摩技法》，这几本是各部位自我按摩和家庭按摩的精华；《按摩师心语》是专为按摩师之间交流心得撰写的。每本书都配有VCD演示，能使你的按摩技法一点就通。
¥40.60定价：¥184.30 (2.21折)
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本书对作者的全身按摩技法进行了综合归纳，并增加了全身各部位自我按摩技法及常见病的治疗。书中体现了主编的简单易学、行之有效、安全可靠的按摩风格。本书是保健按摩一点通丛书的第一册。其余五册是《头部按摩技法》《腹部按摩技法》《颈部按摩技法》《腿部按摩技法》和《按摩师心语》，每册均与有VCD演示。这五本书着重介绍各个部位的自我按摩和家庭按摩技法，分别对综合按摩技法，分别对综合按摩进行了归整和简化，使其成为更实用、更有针对性的保健按摩技法。 不通则痛，通则不痛。愿每本书都成为一点就通的有效工具。
¥26.90定价：¥156.80 (1.72折)
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¥47.65定价：¥105.30 (4.53折)
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本书对作者的全身按摩技法进行了综合归纳，并增加了全身各部位自我按摩技法及常见病的治疗。书中体现了主编的简单易学、行之有效、安全可靠的按摩风格。本书是保健按摩一点通丛书的第一册。其余五册是《头部按摩技法》《腹部按摩技法》《颈部按摩技法》《腿部按摩技法》和《按摩师心语》，每册均与有VCD光盘演示。这五本书着重介绍各个部位的自我按摩和家庭按摩技法，分别对综合按摩技法，分别对综合按摩进行了归整和简化，使其成为更实用、更有针对性的保健按摩技法。 不通则痛，通则不痛。愿每本书都成为一点就通的有效工具。
¥44.48定价：¥176.96 (2.52折)
根据当前的社会需求，本书主要对按摩师在执业当中应具备的相关知识，按摩业在国内外的发展现状，当前亚健康状态和与按摩师相关的重要问题做以介绍。内容涉及 怎样做个保健按摩师 职业按摩师的基本要求与素质 按摩师在工作中的宜与忌 按摩师应了解的7种按磨类型 按摩刺激量的掌握 按摩所涉及的一般骨伤科常识及按摩师在执业中遇到的相关问题。本书适合作为按摩爱好者、职业按摩师、按摩师管理工作者、按摩师培训人员及按摩业经营者参考用书。
¥11.86定价：¥65.58 (1.81折)
¥33.83定价：¥355.66 (0.96折)
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作者在按摩实践中体会到腿的保健是非常重要的，50岁以上的人腿部病痛很常见，95％以上的中老年人都有病痛。按摩保健能消除病痛，提高活力和生活质量。 本书介绍了有关腿部的中西医知识、经穴常识、常见伤痛、自我按摩和家庭按摩技法、常见病痛的自我和家庭按摩。家庭按摩实际就是作者在临床的按摩技法，去粗取精，变得简单有效，容易掌握。自我按摩是人人都能使用的手法，大家按此法进行保健，则能强身健体，健康长寿。这叫腿部按摩一点通。 本书图文并茂，配有VCD光盘演示，视觉直观，容易掌握。对广大保健按摩爱好者、职业按摩师和医院按摩同行都有帮助。
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本书是乔治·克鲁伊斯的本健身科普书。该书荣获第五届全国科普作品奖科普图书类三等奖，本书是该书的升华版。全美国的乔治法简人理易行而且不反弹，每天只花8分钟，乔治·克鲁伊斯发现了开发人类最深层积极性的关键因素，使每一位读者都能持续，达到于本人的健康体重。 你只要每天付出8分钟，就能获得健康，就能获得良好的自我感觉！ 你会喜欢这项健身计划！ 本书为你提供强大的动力———每天只花8分钟可成功30磅以上。 本书是专门为需要的人制定的项计划，你只要每天付出8 分钟，就能获得健康。介绍了乔治和你、神奇的效果、健身计划、8 分钟以外等。
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头部按摩技法 保健按摩一点通丛书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
头部按摩是所有按摩中最重要的，因为在健康第三状态中，脑疲劳、头痛和视力下降往往是发生，而头部按摩又收效。只要按本书的两三个技法——推、滚、压做了，就会马上见效。你何乐而不为呢？保健按摩一点通丛书还有 《保健按摩技法》，这是作者全身按摩技法的总结 《腹部按摩技法》、《颈部按摩技法》《腿部按摩技法》，这几本是各部位自我按摩和家庭按摩的精华 《按摩师心语》是专为按摩师之间交流心得撰写的。每本书都配有VCD光盘演示，能使你的按摩技法一点就通。
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