医师跑者的智慧:如何无伤无痛科学跑步 专业医师跑者出品,助你告别跑步伤痛
此书的问世,标志着跑步领域的一次重大进步,它不仅是一本专业的跑步指南,更是一部致力于解决跑步爱好者疑惑的权威著作。在我的眼中,这不仅是一本书,更是一位知识渊博的导师,为广大跑步爱好者拨开了迷雾,指明了前行的道路。 韩寒(作家、赛车运动员、导演) 我相信,通过阅读这本书,读者不仅能够获得跑步的专业知识和实用技巧,更能深刻理解跑步的精神内涵,从而在跑步的道路上跑得更远、更稳。让我们一起享受跑步带来的快乐,感受生命的无限可能。 何杰(中国亚运史上首枚马拉松金牌获得者、中国男子马拉松纪录保持者) 在这本书的指导下,每一位跑步爱好者都能够更加自信地迎接每一次跑步的挑战,无论是在训练场上,还是在赛道上。让我们一起以科学的态度,享受跑步带来的无尽乐趣和成就感。 张德顺(中国女子十公里纪录
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八段锦简化养生法(中国传统功法新赋能丛书) 练神静体松,达精神内守
本书将传统功法八段锦进行了 科学简用 的归纳,将传统功法用于普通大众的日常养生保健,受传统文化的影响,该主题应备受欢迎。市面上相关图书有一些是将八段锦与保健结合在一起的,但大 多不够新颖,剖析不够到位。本书将八段锦进行科学简用的分解剖析,并提出了 分步养生 的观点,贴近大众生活,科学实用。作者可帮助宣传销售本书。
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实用中医气功学 马济人主编 1992出版(部分套装图书为单本价格下单咨询)
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适量运动:让生命充满活力——健康长寿五大要素 陈佩杰 等编著 上海科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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如果跟您说世界上有个秘诀,它可以帮您远离疾病、缓解压力、延长寿命,您一定会好奇不已。在渴望了解它的同时您可能也会忧虑它高昂的价格,然而幸运的是我们的秘诀不仅免费而且还没有副作用。对此您可能会深表怀疑,天底下哪里会有如此便宜的好事?就算有,别人也早就拿去了,怎么会轮到我呢?事实上,天底下还真有这么便宜的事,这个免费的秘诀就是运动。运动对于健康的好处,长久存在被低估的嫌疑,让人深觉遗憾。要知道古往今来许多名家都对运动赞誉有加,比如伏尔泰的“生命在于运动”,希波克拉底的“步行是好的药”,托马斯·杰斐逊的“身体重要的补药是体育运动”等等。到了当代,欧美国家对运动的研究越来越深入,对运动的肯定也越来越多。比如“有氧运动之父”肯尼斯·库柏教授就肯定了有氧运动对身体各方面的裨益,以至于掀起
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健康运动手册:要健康不要伤病 邹宁 著 9787532398133 上海科学技术出版社【可开电子发票】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《健康运动手册:要健康不要伤病》健康需要运动,运动促进健康!经常运动少生病,这是人们的共识。但怎样运动才能促进健康,6类特殊人群如何选择运动项目,8类慢性病患者应选择哪些运动疗法,如何防治11种运动疾病及9类运动损伤?这些问题一直困扰着不少人,特别是各种运动健身爱好者。 作者系一名资深骨科医生,一直在从事骨科临床和科研、教学工作,在书中提出较多,专业的运动忠告。同时,书中还配有34幅插图,图文并茂,语言通俗易懂,增强了可读性。可供广大运动爱好者及其家属阅读,也可供社区、临床及科研工作者参考。
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适读人群 :一般读者 现行的医疗模式存在许多问题,只有在发现人们有疾病之后医生才会用医药干预,但这个时候往往疾病已经具有了的规模,治疗起来成本高且收效甚微。而许多疾病都是由于不健康的饮食习惯、缺乏适当的运动引起的,如高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症等。一些精神心理疾病,如失眠、焦虑、抑郁等,通过合适的运动方式症状可以得到很好地缓解。本书综合介绍了运动的方法,如何把握时间进行运动,坚持的方法等,对老年人、女性、青少年儿童等的运动方法亦进行了介绍。本书适合想要健身、保持健康生活方式、摆脱焦虑抑郁等不良精神状态需求的读者参考阅读。
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健康运动手册:要健康不要伤病 邹宁 著 9787532398133 上海科学技术出版社【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《健康运动手册:要健康不要伤病》健康需要运动,运动促进健康!经常运动少生病,这是人们的共识。但怎样运动才能促进健康,6类特殊人群如何选择运动项目,8类慢性病患者应选择哪些运动疗法,如何防治11种运动疾病及9类运动损伤?这些问题一直困扰着不少人,特别是各种运动健身爱好者。 作者系一名资深骨科医生,一直在从事骨科临床和科研、教学工作,在书中提出较多,专业的运动忠告。同时,书中还配有34幅插图,图文并茂,语言通俗易懂,增强了可读性。可供广大运动爱好者及其家属阅读,也可供社区、临床及科研工作者参考。
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《健康运动手册:要健康不要伤病》科学合理运动,享受健康生活 健康管理,科学运动,合理运动,一生健康。 健康需要运动,运动促进健康!经常运动少生病,但怎样运动才能促进健康,6类特殊人群如何选择运动项目,8类慢性病患者应选择哪些运动疗法,如何防治11种运动疾病及9类运动损伤?书中对上述问题作了详细解答……
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