运动改造大脑 [美] 约翰·瑞迪(John Ratey) 埃里克·哈格曼(Eric Ha 浙【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
工作不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西、无法专注,紧张焦虑,请注意,你的脑细胞开始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了!听听哈佛医学院教授瑞迪怎么说!《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究,通过真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能锻炼身体,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停,身体只要动起来,就能增长脑细胞、避开消极中枢,重新开拓新回路,排除诸如焦虑、抑郁、ADD、成瘾、经前综合征等困扰,还能减缓老化,预防阿尔茨海默病!别怀疑,你绝对有能力改造自己的大脑!想改善智商与心智吗丶?先穿上你的慢跑鞋吧!
¥41.23定价:¥144.80 (2.85折)
运动改造大脑 [美]约翰·瑞迪(J 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥39.80定价:¥139.58 (2.86折)
运动改造大脑 [美] 约翰·瑞迪(John Ratey) 埃里克·哈格曼(Eric Ha 浙【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥41.23定价:¥145.59 (2.84折)
¥17.50定价:¥73.50 (2.39折)
运动改造大脑 [美] 约翰·瑞迪(John Ratey) 埃里克·哈格曼(Eric Ha 浙【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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动起来更聪明 运动改造大脑(亲子版) [美]约翰·瑞迪(J 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!近年来,我国经济高速发展,学生们的体质却全面下滑,孩子们的身心正面临着越来越多的问题。如何扭转这个趋势,如何帮助孩子摆脱生理、心理上的种种问题?哈佛大学医学专家、安踏儿童乐动计划首席顾问约翰·瑞迪教授给出了答案 “动起来刻不容缓!”《动起来更聪明》以全新的方式公开革命性的大脑研究,透过美国体育教育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让孩子和家长更聪明、更快乐、更幸福!
¥22.77定价:¥88.80 (2.57折)
运动改造大脑 [美] 约翰·瑞迪(John Ratey) 埃里克·哈格曼(Eric Ha 浙【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
更多湛庐跑步书系请关注:http://book..com/20151030_5lrw 中国新运动风潮引领者联袂。万科集团执行副总裁毛大庆,联想集团副总裁魏江雷,安踏体育用品有限公司副总裁张涛,冬奥会、国际奥委会委员杨扬,北京略博管理咨询公司执行董事田同生鼎力。 美国权威机构使用。来自哈佛医学院超过20年的潜心研究,美国运动医学会、美国医学会、美国卫生部鼎力。 全球的读物。书榜、引爆《纽约时报》榜单,重印超过16次、被译为10种语言全球的革命性读物,19000名中学生验证的运动奇迹,全球12个国家和地区正在流行,令120000人受益的生活新方式。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
¥55.02定价:¥187.18 (2.94折)
奔跑的力量 [美]里奇·罗尔(R【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
l你是否发现自己变成了原本最不想变成的样子?你是否在生活的牢笼里、在沉静的绝望中生活?你是想退守安逸的幻想阵地,做生活的困兽,还是想寻找一条出路,做生命的掌控者?l《奔跑的力量》是一个在钢丝上不停旋转的陀螺、一个急需润滑的中年人通过饮食和运动绝地逆转,从绝望的“正常生活”中挣脱的过程。作者回忆了自己非凡的旅程,从站在奥特曼世界超级铁人锦标赛起跑线上——包括约5公里的游泳、自行车和跑步的比赛,到实现更困难的EPIC5——完成5个超级铁人三项运动。里奇向我们展示了奔跑的力量,为我们呈现了一场、真实的自我之战,一次寻找个人生活意义的生命之旅。l这本书不仅让人紧张刺激地观看了一系列令人瞠目结舌的运动成就,还为同样打算改变自己的人提供了实用信息——运动与饮食的相关经验。另外,这本书还强有力地证明了
¥14.99定价:¥65.03 (2.31折)
奔跑的力量 [美]里奇·罗尔(R【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥14.99定价:¥65.58 (2.29折)
动起来更聪明:运动改造大脑 [美] 约翰·瑞迪(John Ratey) 著 浦溶 译 浙江人【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!近年来,我国经济高速发展,学生们的体质却全面下滑,孩子们的身心正面临着越来越多的问题。如何扭转这个趋势,如何帮助孩子摆脱生理、心理上的种种问题?哈佛大学医学专家、安踏儿童乐动计划首席顾问约翰·瑞迪教授给出了答案 “动起来刻不容缓!”《动起来更聪明》以全新的方式公开革命性的大脑研究,透过美国体育教育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让孩子和家长更聪明、更快乐、更幸福!
¥22.77定价:¥89.24 (2.56折)
动起来更聪明:运动改造大脑【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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百马人生从55岁开始 田同生 张伟晶 田【正版书】 【全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!】
国内本原创跑步绘本!图文结合,简单实用。中国马拉松运动推动人+80后海归美人岔画师,父女合体PK高木直子 我们更懂中国跑友的心!致初级跑步者 献给那些还没跑起来,或者刚刚跑起来的彷徨、顾虑和痛苦。阅读这本绘本,我们会知道马拉松这样一个被称之为极限的运动,原来只要通过科学的训练,普通人都是可以完成的,并且和年龄无关。李宁(中国)体育用品有限公司董事长李宁、万科集团总裁郁亮、万科集团执行副总裁毛丶大庆、联想集团副总裁魏江雷、《跑者世界》总编辑张路平、《时尚健康》杂志主编周松、中央电视台体育评论员于嘉、2009年世界田径锦标赛女子马拉松白雪、中国登山协会《山野》杂志、9《玩家》系列纪录片摄制组、网易跑步等联袂推荐!
¥6.42定价:¥64.03 (1.01折)
奔跑的力量 [美]里奇·罗尔(R 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
l你是否发现自己变成了原本最不想变成的样子?你是否在生活的牢笼里、在沉静的绝望中生活?你是想退守安逸的幻想阵地,做生活的困兽,还是想寻找一条出路,做生命的掌控者?l《奔跑的力量》是一个在钢丝上不停旋转的陀螺、一个急需润滑的中年人通过饮食和运动绝地逆转,从绝望的“正常生活”中挣脱的过程。作者回忆了自己非凡的旅程,从站在奥特曼世界超级铁人锦标赛起跑线上——包括约5公里的游泳、自行车和跑步的比赛,到实现更困难的EPIC5——完成5个超级铁人三项运动。里奇向我们展示了奔跑的力量,为我们呈现了一场、真实的自我之战,一次寻找个人生活意义的生命之旅。l这本书不仅让人紧张刺激地观看了一系列令人瞠目结舌的运动成就,还为同样打算改变自己的人提供了实用信息——运动与饮食的相关经验。另外,这本书还强有力地证明了
¥15.00定价:¥65.32 (2.3折)
百马人生跑向波士顿 田同生 田十川 绘 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一旦决定要开启世界马拉松大满贯的征程,在选择赛事、报名、训练的时候要注意什么?柏林马拉松该如何跑?跑者心中的“香格里拉”波士顿会有怎样的风景?跑完雅典马拉松的“我”萌生了完成世界马拉松大满贯的梦想。从勃兰登堡门到波士顿,尽情奔跑时,“我”却遭遇了波士顿爆炸案……不简单就是把简单的事做到,不平凡就是把平凡的事做到。“百马推手”田同生与女儿田十川再度携手,用清新的文字和幽默的画笔开启世界马拉松大满贯之旅。他们将精彩纷呈的42。95公里,转化成了一本充满趣味和哲理并让人易于阅读的绘本,以清新、新颖的风格展示了柏林马拉松以及波士顿马拉松的盛况,同时还配备了这两个马拉松的路线图 风趣的同时传递更多关于跑步的进阶知识 同时演绎了马拉松跑者的勤奋,勇于挑战,追梦不停。
¥9.99定价:¥50.40 (1.99折)
奔跑的力量 (美)罗尔 著,毛大庆 译 浙江人民出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥9.00定价:¥33.37 (2.7折)
l 《天生是英雄》融合了很多主題,包括军事历史、考古学、希腊神话、缜密的计谋,以及关于健康和健身的想法,而这些想法可能会改变你的一生。 l书中故事主轴十分精彩,如果跟随作者的步伐,那你就是在一步步解锁绑架案,同时会进入“英雄”的世界,了解成为英雄的技艺。 l这本书能让我们重新认识耐力,发现自己身体的秘密,挖掘身体的潜能,让自己变得更有用。 l国内系统、科学、专业、全面的跑步书系——湛庐“奔跑的未来”书系。 l湛庐文化出品。
¥34.12定价:¥124.02 (2.76折)
丹尼尔斯经典跑步训练法 [美] 丹尼尔斯 著,沈慧 译 浙江人民出版社【无忧售后 正版图书】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
¥18.59定价:¥77.52 (2.4折)
百马人生,从55岁开始 田同生 著, 田十川 绘 浙江人民出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
国内本原创跑步绘本!图文结合,简单实用。中国马拉松运动推动人+80后海归美人岔画师,父女合体PK高木直子 我们更懂中国跑友的心!致初级跑步者 献给那些还没跑起来,或者刚刚跑起来的彷徨、顾虑和痛苦。阅读这本绘本,我们会知道马拉松这样一个被称之为极限的运动,原来只要通过科学的训练,普通人都是可以完成的,并且和年龄无关。李宁(中国)体育用品有限公司董事长李宁、万科集团总裁郁亮、万科集团执行副总裁毛丶大庆、联想集团副总裁魏江雷、《跑者世界》总编辑张路平、《时尚健康》杂志主编周松、中央电视台体育评论员于嘉、2009年世界田径锦标赛女子马拉松白雪、中国登山协会《山野》杂志、9《玩家》系列纪录片摄制组、网易跑步等联袂推荐!
¥7.22定价:¥42.12 (1.72折)
【新华书店总店】天生是英雄 ,(美)克里斯托弗·麦克杜格尔(Christopher McDougall) 著;麦敏烽 译 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
¥46.81定价:¥207.25 (2.26折)
动起来更聪明:运动改造大脑 [美] 约翰·瑞迪(John Ratey) 著,浦溶 译 浙江人民出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥21.00定价:¥81.37 (2.59折)
跑步时该如何呼吸 [美]巴德·科茨(B【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
跑步时,你是否总是气喘吁吁、喘不上气,还总岔气?心率带太紧/松、手表的嘀嘀声,这些是否总在打断你的步伐?你是否想把这些扔在家里,来一场只有自己的奔跑?在本书中,《跑者世界》健身教练、罗代尔集团健身主管巴德·科茨详细地解释了革命性呼吸法——韵律呼吸,此外 除了针对初跑者的启动跑步计划,还有分别针对5公里到0公里、5公里到半程马拉松,以及全程马拉松的比赛训练计划,其中每种都有ABCD四个级别,使用者可以根据自己的水平来进行选择,而且每个计划里都注明了韵律呼吸强度。介绍了跑坡训练、交衩训练、力量训练和越野跑的训练方法、拉伸方法,以及应该如何进行比赛。跑坡训练可以与之前给出的训练计划结合进行 交衩训练包括了游泳、自行车、蹦床以及一些器械训练 力量训练包含了呼吸肌的训练以及使用巴德自己发明的“核心滑
¥52.51定价:¥178.08 (2.95折)
丹尼尔斯经典跑步训练法 [美] 丹尼尔斯 著,沈慧 译 浙江人民出版社【正版图书 无忧售后】
¥21.37定价:¥85.74 (2.5折)
¥24.28定价:¥94.50 (2.57折)
奔跑的力量 (美)罗尔 著,毛大庆 译 浙江人民出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
l你是否发现自己变成了原本最不想变成的样子?你是否在生活的牢笼里、在沉静的绝望中生活?你是想退守安逸的幻想阵地,做生活的困兽,还是想寻找一条出路,做生命的掌控者?l《奔跑的力量》是一个在钢丝上不停旋转的陀螺、一个急需润滑的中年人通过饮食和运动绝地逆转,从绝望的“正常生活”中挣脱的过程。作者回忆了自己非凡的旅程,从站在奥特曼世界超级铁人锦标赛起跑线上——包括约5公里的游泳、自行车和跑步的比赛,到实现更困难的EPIC5——完成5个超级铁人三项运动。里奇向我们展示了奔跑的力量,为我们呈现了一场、真实的自我之战,一次寻找个人生活意义的生命之旅。l这本书不仅让人紧张刺激地观看了一系列令人瞠目结舌的运动成就,还为同样打算改变自己的人提供了实用信息——运动与饮食的相关经验。另外,这本书还强有力地证明了
¥15.00定价:¥65.64 (2.29折)
跑步时该如何呼吸 (美)科茨,科瓦奇克 著,沈慧 译 浙江人民出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
跑步时,你是否总是气喘吁吁、喘不上气,还总岔气?心率带太紧/松、手表的嘀嘀声,这些是否总在打断你的步伐?你是否想把这些扔在家里,来一场只有自己的奔跑?在本书中,《跑者世界》健身教练、罗代尔集团健身主管巴德·科茨详细地解释了革命性呼吸法——韵律呼吸,此外 除了针对初跑者的启动跑步计划,还有分别针对5公里到0公里、5公里到半程马拉松,以及全程马拉松的比赛训练计划,其中每种都有ABCD四个级别,使用者可以根据自己的水平来进行选择,而且每个计划里都注明了韵律呼吸强度。介绍了跑坡训练、交衩训练、力量训练和越野跑的训练方法、拉伸方法,以及应该如何进行比赛。跑坡训练可以与之前给出的训练计划结合进行 交衩训练包括了游泳、自行车、蹦床以及一些器械训练 力量训练包含了呼吸肌的训练以及使用巴德自己发明的“核心滑
¥56.40定价:¥190.17 (2.97折)
百马人生,跑向波士顿 [文] 田同生 [绘] 田十川 浙江人民出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.00定价:¥13.37 (2.25折)
动起来更聪明:运动改造大脑 [美] 约翰·瑞迪(John Ratey) 著,浦溶 译 浙江人【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥38.14定价:¥135.80 (2.81折)
百马人生从55岁开始 田同生 张伟晶 田【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥13.50定价:¥61.17 (2.21折)
百马人生跑向波士顿 田同生 田十川 绘【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥11.59定价:¥55.03 (2.11折)
动起来更聪明:运动改造大脑 [美] 约翰·瑞迪(John Ratey) 著,浦溶 译 浙江人民出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!近年来,我国经济高速发展,学生们的体质却全面下滑,孩子们的身心正面临着越来越多的问题。如何扭转这个趋势,如何帮助孩子摆脱生理、心理上的种种问题?哈佛大学医学专家、安踏儿童乐动计划首席顾问约翰·瑞迪教授给出了答案 “动起来刻不容缓!”《动起来更聪明》以全新的方式公开革命性的大脑研究,透过美国体育教育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让孩子和家长更聪明、更快乐、更幸福!
¥38.14定价:¥135.89 (2.81折)
【正版现货】动起来更聪明:运动改造大脑 [美] 约翰·瑞迪(John Ratey) 著,浦溶 译 浙江人民出版社 极速发货,电子发票,售后无忧!
¥36.20定价:¥122.40 (2.96折)
¥38.14定价:¥136.40 (2.8折)
【新华书店总店】医生最想让你做的事 ,(美)约翰·瑞迪,(美)理查德,曼宁,浙江人民出版社 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
¥38.65定价:¥174.75 (2.22折)
奔跑的力量 [美]里奇·罗尔(R【正版图书】 【全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!】
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¥32.26定价:¥119.09 (2.71折)
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¥46.81定价:¥165.80 (2.83折)
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¥38.13定价:¥135.69 (2.82折)
¥53.00定价:¥216.20 (2.46折)
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¥55.30定价:¥241.70 (2.29折)
运动改造大脑 [美] 约翰·瑞迪(John Ratey) 埃里克·哈格曼(Eric Ha 浙【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥41.21定价:¥145.03 (2.85折)
奔跑的力量 (美)罗尔 著,毛大庆 译 浙江人民出版社【无忧售后 放心购买】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
¥20.19定价:¥82.32 (2.46折)
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¥64.80定价:¥259.70 (2.5折)
百马人生,从55岁开始 田同生 著, 田十川 绘 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.00定价:¥17.37 (2.88折)
百马人生从55岁开始 田同生 张伟晶 田 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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跑步时该如何呼吸 [美]巴德·科茨(B【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
跑步时,你是否总是气喘吁吁、喘不上气,还总岔气?心率带太紧/松、手表的嘀嘀声,这些是否总在打断你的步伐?你是否想把这些扔在家里,来一场只有自己的奔跑?在本书中,《跑者世界》健身教练、罗代尔集团健身主管巴德·科茨详细地解释了革命性呼吸法——韵律呼吸,此外 除了针对初跑者的启动跑步计划,还有分别针对5公里到0公里、5公里到半程马拉松,以及全程马拉松的比赛训练计划,其中每种都有ABCD四个级别,使用者可以根据自己的水平来进行选择,而且每个计划里都注明了韵律呼吸强度。介绍了跑坡训练、交衩训练、力量训练和越野跑的训练方法、拉伸方法,以及应该如何进行比赛。跑坡训练可以与之前给出的训练计划结合进行 交衩训练包括了游泳、自行车、蹦床以及一些器械训练 力量训练包含了呼吸肌的训练以及使用巴德自己发明的“核心滑
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百马人生从55岁开始 田同生 张伟晶 田 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
国内本原创跑步绘本!图文结合,简单实用。中国马拉松运动推动人+80后海归美人岔画师,父女合体PK高木直子 我们更懂中国跑友的心!致初级跑步者 献给那些还没跑起来,或者刚刚跑起来的彷徨、顾虑和痛苦。阅读这本绘本,我们会知道马拉松这样一个被称之为极限的运动,原来只要通过科学的训练,普通人都是可以完成的,并且和年龄无关。李宁(中国)体育用品有限公司董事长李宁、万科集团总裁郁亮、万科集团执行副总裁毛丶大庆、联想集团副总裁魏江雷、《跑者世界》总编辑张路平、《时尚健康》杂志主编周松、中央电视台体育评论员于嘉、2009年世界田径锦标赛女子马拉松白雪、中国登山协会《山野》杂志、9《玩家》系列纪录片摄制组、网易跑步等联袂推荐!
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动起来更聪明:运动改造大脑 [美] 约翰·瑞迪(John Ratey) 著 浦溶 译 浙江人【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!近年来,我国经济高速发展,学生们的体质却全面下滑,孩子们的身心正面临着越来越多的问题。如何扭转这个趋势,如何帮助孩子摆脱生理、心理上的种种问题?哈佛大学医学专家、安踏儿童乐动计划首席顾问约翰·瑞迪教授给出了答案 “动起来刻不容缓!”《动起来更聪明》以全新的方式公开革命性的大脑研究,透过美国体育教育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让孩子和家长更聪明、更快乐、更幸福!
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奔跑的力量 [美]里奇·罗尔(R【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
l你是否发现自己变成了原本最不想变成的样子?你是否在生活的牢笼里、在沉静的绝望中生活?你是想退守安逸的幻想阵地,做生活的困兽,还是想寻找一条出路,做生命的掌控者?l《奔跑的力量》是一个在钢丝上不停旋转的陀螺、一个急需润滑的中年人通过饮食和运动绝地逆转,从绝望的“正常生活”中挣脱的过程。作者回忆了自己非凡的旅程,从站在奥特曼世界超级铁人锦标赛起跑线上——包括约5公里的游泳、自行车和跑步的比赛,到实现更困难的EPIC5——完成5个超级铁人三项运动。里奇向我们展示了奔跑的力量,为我们呈现了一场、真实的自我之战,一次寻找个人生活意义的生命之旅。l这本书不仅让人紧张刺激地观看了一系列令人瞠目结舌的运动成就,还为同样打算改变自己的人提供了实用信息——运动与饮食的相关经验。另外,这本书还强有力地证明了
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【新华书店总店自营】医生最想让你做的事 ,(美)约翰·瑞迪,(美)理查德,曼宁,浙江人民出版社 新华书店总店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
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跑步时该如何呼吸 [美]巴德·科茨(B 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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运动改造大脑 [美] 约翰·瑞迪(John Ratey) 埃里克·哈格曼(Eric Ha 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
更多湛庐跑步书系请关注:book../20151030_5lrw 中国新运动风潮者联袂推荐。万科集团执行副总裁毛大庆,联想集团副总裁魏江雷,安踏体育用品有限公司副总裁张涛,冬奥会冠军、国际奥委会委员杨扬,北京略博管理咨询公司执行董事田同生鼎力推荐。 美国机构推荐使用。来自哈佛医学院超过20年的潜心研究,美国运动医学会、美国医学会、美国卫生部鼎力推荐。 全球的读物。书榜、引爆《纽约时报》榜单,重印超过16次、被译为10种语言全球的革命性读物,19000名中学生验证的运动奇迹,全球12个国家和地区正在流行,令120000人受益的生活新方式。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
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