正版图书 小葱瑜伽——上班族养生瑜伽 中国医药科技出版社 9787506777926 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《小葱瑜伽:上班族养生瑜伽》介绍的办公室瑜伽动作简单易学,方寸之地即可轻松练习,从今天开始,让我们按照书中介绍的方法运动起来吧,让白领们轻轻松松获得健康与美丽。
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正版图书 坚持走路的健身奇效 中国医药科技出版社 9787506776141 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
你将重新认识走路,更能学会如何正确走路;你将成为一个走路健身的专家,但这仅仅是一个开始;最重要的是,你将见证长期走路健身给你身体带来的惊人变化! 邱智编著的这本《坚持走路的健身奇效》以运动医学为理论依据,结合外的步行研究成果,为你量身打造了一个完整、科学的走路健身体系,针对数十种常见疾病,结合大量医学案例,设计了科学合理的步行防治措施,通俗易懂、行之有效,适合广大健身者学习使用。
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