【正版新书】【4册全让孩子爱上运动 卡杰学滑板+学滑雪+学踢足球+学游泳 健康知识科普青少年儿童绘本保健书培养运动健康习
¥22.00定价:¥128.00 (1.72折)
【4册全】让孩子爱上运动 卡杰学滑板+学滑雪+学踢足球+学游泳 健康知识科普图书青少年儿童绘本保健书培养运动健康习惯百科
¥25.10定价:¥128.00 (1.97折)
浑元散手拳 山西科学技术出版社【正版书籍,支持发票】 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥26.60定价:¥98.52 (2.7折)
吡咯喹啉醌抗运动性疲劳作用及机制研究【新华正版书籍】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
¥19.10定价:¥65.00 (2.94折)
太极拳养生图谱中华传统医学养生太极拳对身体各部位姿势的要求 从零开始入门基础学太极拳运动员体校武术教学书 图说教程武术气
¥19.80定价:¥78.00 (2.54折)
健身气功 太极拳养生图谱全2册全书中国武术太极拳实用教程书籍传统健身功法易筋经洗髓经五禽戏八段锦六字诀道家秘功道家中医真
¥28.00定价:¥137.80 (2.04折)
健身气功 太极拳养生图谱全2册全书中国武术太极拳实用教程书籍传统健身功法易筋经洗髓经五禽戏八段锦六字诀道家秘功道家中医真
¥28.80定价:¥137.80 (2.09折)
太极拳养生图谱中华传统医学养生太极拳对身体各部位姿势的要求 从零开始入门基础学太极拳运动员体校武术教学书 图说教程武术气
¥20.00定价:¥78.00 (2.57折)
健身气功 太极拳养生图谱全2册全书中国武术太极拳实用教程书籍传统健身功法易筋经洗髓经五禽戏八段锦六字诀道家秘功道家中医真
¥27.00定价:¥137.80 (1.96折)
终塑身计划 12周打造体形 同款 米切尔原著 增肌减脂健身餐食谱饮食指南书 有氧运动减肥教程塑身 肌肉训练完全图解书
¥19.40定价:¥89.00 (2.18折)
正版 塑身计划 12周打造完美体形 米切尔原著 增肌减脂健身餐食谱饮食指南书 有氧运动减肥教程塑身指导 肌肉训练完全图解
¥23.80定价:¥89.00 (2.68折)
¥25.52定价:¥88.00 (2.9折)
¥26.22定价:¥88.00 (2.98折)
¥26.22定价:¥88.00 (2.98折)
¥26.40定价:¥88.00 (3折)
¥26.40定价:¥88.00 (3折)
全2册 颈肩腰腿保健治疗全+拉伸适合全家人的健身与运动 中医保健中医养生籍工具中医养生保健实用籍
¥21.00定价:¥85.00 (2.48折)
正版全2册 颈肩腰腿保健治疗全书+拉伸适合全家人的健身与运动 中医保健书中医养生书籍工具书中医养生保健实用书籍
¥22.80定价:¥85.00 (2.69折)
正版全2册 颈肩腰腿保健治疗全书+拉伸适合全家人的健身与运动 中医保健书中医养生书籍工具书中医养生保健实用书籍
¥19.80定价:¥85.00 (2.33折)
正版书籍 平阳黄汤百问百答 旅游教育出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥26.13定价:¥89.56 (2.92折)
【新华书店自营】健身三大项 深蹲、硬拉及卧推入门指南,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
深蹲、硬拉和卧推为健身经常练习的动作,本书帮助您直观了解三大项训练的肌肉和原理解析了三大项的训练原则和热身准备,使您能够规避损伤地进行训练丰富的三大项变式联系,帮助掌握基本技术动作,熟练动作模式,提高练习智量多步骤、多角度展示动作技术要点和变式图解及视频演示,帮助初学掌握技术动作初学者常见问题总结
¥19.51定价:¥79.60 (2.46折)
【新华书店自营】每天十分钟练出好身材 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
弗兰普顿的9个动作健身法——深蹲、前支撑、空体保持、青蛙站姿、腿部动作、臂部动作、头手倒立、L型坐姿、台阶桥。·每天只需10分钟,节省时间·无需器械、快速身体塑形·动作分解,重点难点全面讲解
¥21.10定价:¥99.60 (2.12折)
28式综合太极拳 张山,黄康辉,苏长来,刘玉强,马玉柱等 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥20.00定价:¥71.37 (2.81折)
28式综合太极拳 张山,黄康辉,苏长来,刘玉强,马玉柱等【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥20.20定价:¥67.20 (3.01折)
【新华书店自营】普拉提塑型私教全书,中国轻工业出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
你还在节食减肥吗?你真的需要减重吗?理想身材如何获得,请将《普拉提塑形私教全书》抱回家!每天2.5小时普拉提训练,只需12周你将看到身体的变化!告别体重溜溜球效应,科学塑形,打造理想身材!
¥25.20定价:¥136.00 (1.86折)
高校足球教学与训练创新设计研究 闫强 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥21.20定价:¥84.00 (2.53折)
【新华书店自营】一起训练吧 ——每天运动5分钟,远离腰椎疼痛(配增值),人民卫生出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥22.32定价:¥98.00 (2.28折)
【新华书店自营】意无止境 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
?武林宗师王芗斋拳道汇宗王芗斋先生是“意拳”创始人,更是一位武林宗师、拳学改革家、拳学理论家。“意拳”之于武学,恰如“禅宗”之于佛教,它打破了套路对学习者的束缚,形成了以“意”为主,以“形”为辅的独特修行法。王芗斋先生认为习拳主要目的首先是健康;其次为寻求理趣;再次为自卫,所开创的“意拳”至今仍遗惠世人。?站桩修习次第王芗斋先生把中国武术、医疗、康复、养生、保健、延年益寿等融为
¥26.60定价:¥112.00 (2.38折)
【新华书店自营】减脂增肌 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
希望这本书是你的本减脂增肌书,也是很后一本好身材管理书!
¥24.10定价:¥99.60 (2.42折)
【新华书店自营】10分钟高效减脂操 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
在如今这个与病毒共生的时代,不能常常出去旅行,不能聚集,宅在家中如何健身?很多人现在都选择在家工作,可一坐就是一天,没有专门的时间和地点运动怎么办?如何通过减糖来瘦身呢?那些人不适合减糖呢?……随?新冠肺炎疫情的爆发,改变了全世界人民的生活习惯。以前三不五时的旅行、聚餐,逐渐地被宅家替代,甚至很多人选择了足不出户地在家办公。《10分钟高效减脂操》就是为以上人群准备的。30组训练动作,强
¥19.00定价:¥79.60 (2.39折)
【新华书店自营】马甲线高效训练手册,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
写给大家看的腰腹塑形书科学的方法 坚持和自律重塑少女腰美联瑜伽RYT200认证导师头条年度新锐创作者美猫带你随时随地开启瘦腰模式!腰粗不但让女性失去美丽,还可能威胁女性的身体健康这本书不会用奇怪的“秘诀”来套路你也不会故弄玄虚,让你觉得一切高不可攀它能交给你的,都是让你立马能上手的干货,以及科学、健康地瘦腰腹、修炼马甲线的底层逻辑:找出腰粗的原因—扫清体态障碍—雕刻腰腹
¥28.05定价:¥99.60 (2.82折)
【正版】2册彩色图解瑜伽书 正版 从入门到精通+瑜伽与冥想大全新手入门瑜伽基本体式 套路减肥瘦身塑形美颜养生瑜伽零基础教
¥22.50定价:¥132.19 (1.71折)
【正版】2册彩色图解瑜伽书 正版 从入门到精通+瑜伽与冥想大全新手入门瑜伽基本体式 套路减肥塑形美颜养生瑜伽零基础教程
¥23.00定价:¥132.19 (1.74折)
【新华书店自营】药球训练全书,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
国家体育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:X)锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌 花样游泳世界 杯冠 军 黄雪辰 专业推荐明确药球的起源、功能及种类了解药球训练的注意事项与计划制定方法 340余幅真人示范图 70个药球练习动作 10套针对性训练方案及在线视频 有效强化全身力量与爆发力、减
¥28.05定价:¥99.60 (2.82折)
拍出健康来 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
¥25.20定价:¥118.44 (2.13折)
爱上跑步的13周 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
¥27.00定价:¥126.90 (2.13折)
养生保健不求人系列全5册头部手部足部穴位按摩保健法 全身穴位图书籍零基础学会针灸艾灸按摩美容美体中医理疗健康养生书籍
¥19.80定价:¥168.00 (1.18折)
中医养生宝典系列全5册 华佗养生 中医名方 中医特效蔡向红 中医方术名方验方常用本草中草药名医古籍 历代名方验方 中医药
¥22.80定价:¥168.00 (1.36折)
【新华书店自营】大成拳法要(基础篇),九州出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
★本书是大成拳入门旨要,直接讨论如何修习大成拳,对初学武者帮助极大;★本书以文化行者视角直接通达宗师王芗斋先生所讲述的大成拳精髓;★本书主要讲述大成拳练习步骤,帮助修习者在身心松静的状态下体认武学真谛;★本书不仅谈论技击的神意运用,还涉及大成拳的养生、修禅真义;★本书讲述拳学修养的信条以及如何在生活中练习,是人人可学的方便之门。
¥24.12定价:¥116.00 (2.08折)
中医养生宝典系列全5册 华佗养生 中医名方 中医特效蔡向红 中医方术名方验方常用本草中草药名医古籍 历代名方验方 中医药
¥22.80定价:¥168.00 (1.36折)
中医养生宝典系列全5册 华佗养生 中医名方 中医蔡向红 中医方术名方验方常用本草中草药名医古籍 历代名方验方 中医药学书
¥19.80定价:¥168.00 (1.18折)
中医养生宝典系列全5册 华佗养生 中医名方 中医蔡向红 中医方术名方验方常用本草中草药名医古籍 历代名方验方 中医药学书
¥21.00定价:¥168.00 (1.25折)
【新华书店总店旗舰店】 12周形成积极的生活方式 日常锻炼习惯养成指南 第2版,(美)史蒂文·N.布莱尔 等,北京科学技 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
"本书适合:没时间进行体育活动的人、不知道如何开始锻炼的人、不知道如何坚持锻炼的人。坚持运动,你会得到如下好处:充沛的精力;饱满的精神状态;患心脏病、高血压、脑卒中和糖尿病的风险降低;患结肠癌和乳腺癌的风险降低;患感冒和流感的概率降低;骨骼、关节和肌肉更健康;体重得到更好的控制;身体的柔韧性和灵活性得以保持;患抑郁症的风险降低;睡眠质量得到改善;更健康、长寿的生活。"
¥24.76定价:¥96.00 (2.58折)
【新华书店自营】12周形成积极的生活方式 日常锻炼习惯养成指南 第2版,北京科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
"本书适合:没时间进行体育活动的人、不知道如何开始锻炼的人、不知道如何坚持锻炼的人。坚持运动,你会得到如下好处:充沛的精力;饱满的精神状态;患心脏病、高血压、脑卒中和糖尿病的风险降低;患结肠癌和乳腺癌的风险降低;患感冒和流感的概率降低;骨骼、关节和肌肉更健康;体重得到更好的控制;身体的柔韧性和灵活性得以保持;患抑郁症的风险降低;睡眠质量得到改善;更健康、长寿的生活。"
¥25.55定价:¥96.00 (2.67折)
健身营养书:让增肌减脂变简单 仰望尾迹云,杨昌林 著 人民卫生出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
硬核知识 会练不会吃,一切等于零 健身,要学会从中身体中的水分 一切的基础——蛋白质 的“燃料”——碳水化合物 亦正亦邪——脂肪 ——对健身有用的其他营养素 健身有捷径吗?详解补剂 肌肉拼图——简单好用的增肌饮食方案 为什么你健身没效果 跑步到底会不会“丢肌肉” 你躺着消耗什么 为什么说“肌肉是水做的” 健美备赛“充碳”到底怎么“充” 拿什么保护你的肌肉不丢失 植物蛋白质没用吗 增肌该怎么吃碳水化合物 局部完全做不到吗 无论你是健身“小白”、热衷健身的“发烧友”还是从事健身的专业人士,书中的硬核知识是你需要的! 健身没效果,减不下去,增肌增不上来……于是想尽各种办法找自己在训练方面的问题,努力了,但收效甚微,有的人甚至出现过度训练的情况。 其实,大多数人健身没效果往往是因为营养问题。 营养像“
¥21.23定价:¥80.21 (2.65折)
正版书籍 12周形成积极的生活方式:日常锻炼习惯养成指南[专著] 北京科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
本书适合:没时间进行体育活动的人、不知道如何开始锻炼的人、不知道如何坚持锻炼的人。 坚持运动,你会得到如下好处:充沛的精力;饱满的精神状态;患、高血压、脑卒中和糖尿病的风险降低;患结肠癌和乳腺癌的风险降低;患感冒和流感的概率降低;骨骼、关节和肌肉更健康;体重得到更好的控制;身体的柔韧性和灵活性得以保持;患抑郁症的风险降低;睡眠质量得到改善;更健康、长寿的生活。
¥26.40定价:¥88.89 (2.97折)
正版书籍 普拉提从新手到高手 黑龙江科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥20.88定价:¥69.33 (3.02折)
跑步治愈 张展晖 东方出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1. 樊登、徐小平、周航、脱不花、梁宁、张泉灵、何帆、王立铭、李善友、彭永东亲身体验的跑步!不同于西方人的《跑步》,本书是中国跑者的经典之作。书中充分考虑了不同类型跑者的跑步需求,深入浅出地讲解跑步技术、心理学知识、每周的训练计划、合理的饮食搭配指南及破除跑步误区等内容,帮助读者全方位提升速度、耐力、灵活度与力量。 2. 破除“跑步伤膝盖”“跑步会让大腿越跑越粗”“跑久了会得足底筋膜炎”等跑步误区!纠正从一年级上学就跑错了的姿势、方法、速度!儿童、妇女、老人都可以通读的跑步书,揭开健康全家的秘密! 3. 每本书免费赠送“跑林秘籍”! 用图解的方式浓缩展晖教练一整套科学的跑步方法,用最少的篇幅为你呈现跑步的“秘密”,用最少的时间让你掌握跑步的“精髓”。 4. 100张彩图动作技巧详解,、科学!人人都可
¥23.00定价:¥81.00 (2.84折)
跑步治愈 张展晖 东方出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1. 樊登、徐小平、周航、脱不花、梁宁、张泉灵、何帆、王立铭、李善友、彭永东亲身体验的跑步!不同于西方人的《跑步》,本书是中国跑者的经典之作。书中充分考虑了不同类型跑者的跑步需求,深入浅出地讲解跑步技术、心理学知识、每周的训练计划、合理的饮食搭配指南及破除跑步误区等内容,帮助读者全方位提升速度、耐力、灵活度与力量。 2. 破除“跑步伤膝盖”“跑步会让大腿越跑越粗”“跑久了会得足底筋膜炎”等跑步误区!纠正从一年级上学就跑错了的姿势、方法、速度!儿童、妇女、老人都可以通读的跑步书,揭开健康全家的秘密! 3. 每本书免费赠送“跑林秘籍”! 用图解的方式浓缩展晖教练一整套科学的跑步方法,用最少的篇幅为你呈现跑步的“秘密”,用最少的时间让你掌握跑步的“精髓”。 4. 100张彩图动作技巧详解,、科学!人人都可
¥23.00定价:¥113.37 (2.03折)
正版书籍 武术内功修炼与实践 辽宁科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥20.80定价:¥122.35 (1.71折)
上班族拉伸手册+九种体质养生 心理健康生活上班族保健兼运动医师研究成果力量训练基础女性版健身笔记身材管理书健身手册拉伸书
¥25.80定价:¥100.00 (2.58折)
【精装版】瑜伽与冥想大全 全彩图解 科学练瑜伽方法大全 在家练瑜伽 瑜伽基础知识入门 瑜伽基本体式 瑜伽疗法书籍 【单册
¥19.80定价:¥75.00 (2.64折)
颈肩腰腿保健治疗全书+拉伸适合全家人的健身与运动 中医保健书中医养生书籍工具书中医养生保健实用书籍
¥19.60定价:¥90.80 (2.16折)
跑步治愈 【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
1. 樊登、徐小平、周航、脱不花、梁宁、张泉灵、何帆、王立铭、李善友、彭永东亲身体验的跑步!不同于西方人的《跑步》,本书是中国跑者的经典之作。书中充分考虑了不同类型跑者的跑步需求,深入浅出地讲解跑步技术、心理学知识、每周的训练计划、合理的饮食搭配指南及破除跑步误区等内容,帮助读者全方位提升速度、耐力、灵活度与力量。 2. 破除“跑步伤膝盖”“跑步会让大腿越跑越粗”“跑久了会得足底筋膜炎”等跑步误区!纠正从一年级上学就跑错了的姿势、方法、速度!儿童、妇女、老人都可以通读的跑步书,揭开健康全家的秘密! 3. 每本书免费赠送“跑林秘籍”! 用图解的方式浓缩展晖教练一整套科学的跑步方法,用最少的篇幅为你呈现跑步的“秘密”,用最少的时间让你掌握跑步的“精髓”。 4. 100张彩图动作技巧详解,、科学!人人都可
¥28.86定价:¥108.56 (2.66折)
瑜伽教程从入门到精通+不会吃的女人老得快 养生保养食疗家庭养生瑜伽女性健康书籍
¥19.80定价:¥90.00 (2.2折)
拉伸适合全家人的健身与运动+上班族拉伸手册 家庭保健健身适合全家人的健身与运动健身背部拉伸练习运动训练彩图版图解
¥25.80定价:¥100.00 (2.58折)
¥28.92定价:¥122.18 (2.37折)
正版!健身饮食手册 第2版 9787115536754 人民邮电出版社【可开发票】 正版图书下单即可
健身饮食指导书,为你提供一个切实可行的饮食改变计划! 计划涵盖饮食健康评估、抵制饮食诱惑、食物选择和制作健康饮食等重要内容,还在通过运动平衡热量、控制体重、管理时间和压力等方面提供了指导意见! 助你养成健康的饮食习惯! 以营养科学为基础,提供详细的饮食评估方法和改善策略, 阐述抵制不健康饮食、运动平衡热量的健康饮食方法, 帮助你改善饮食习惯、养成健康的生活方式! 宝力豪健身(中国)董事长 曹岩 “烟台市十大女企业家”荣誉称号获得者、新动力健身创始人兼CEO 孙慧 郑州大学体育学院社会体育系副教授、塑宝迪健身创始人 王璐 运动健身产业协会创业加速委员会成员 吴佳伦 演员 刘迪尼 IDPA 和IPSC 射击运动员、多枚国际赛事获得者 武广斌 联袂推荐
¥28.45定价:¥99.00 (2.88折)
【新华书店自营】行意合一让运动更快乐3D人物模型图文版,9787518428984 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
新冠疫情下的世界,让大家对健康格外重视,在没有药的时候,提高自身免疫力,得到了各界的共识。当下,缺乏身体活动已成为优选第四大死亡风险因素。世界卫生组织《身体活动有益健康的优选建议》:适度运动锻炼有益健康。运动虽有益,但是长期坚持却难住了许多人。如果每一次运动,都是一次快乐的体验,是不是就能从根本上解决缺乏运动而导致的健康问题,提高免疫力也不在话下。《行意合一让运动更健康》由武学泰斗吴彬
¥21.30定价:¥96.00 (2.22折)
青少年象棋从入门到大师全6册 象棋书籍大全棋谱 儿童象棋入门书籍初学者基础教程 中国象棋入门与提高全盘布局战略 象棋教学 出现任何质量问题,无条件退货或补发!
¥20.30定价:¥131.61 (1.55折)