¥14.00定价:¥36.00 (3.89折)
自愈力 不疲劳的生活法则 中医养生饮食营养与健康人体自愈疗法改善睡眠书籍 家庭保健菜谱书家常菜大全 心灵修养心理学书籍疏
¥9.90定价:¥36.00 (2.75折)
导引子 祛病“运动”37式;导引子说“导引”,轻轻松松几个动作帮您重拾健康,解决疾病困扰
¥46.70定价:¥59.90 (7.8折)
让尿酸不在高让痛风远离你 家庭保健常见病预防防治饮食降低嘌呤尿酸痛风中医食疗养生法饮食指南调理身体四季养生家常菜谱药膳
¥10.00定价:¥39.90 (2.51折)
自学者的入门天书·健身教练的标准教程·时尚型男的指南 便携·低碳·省时·省钱·健美·健康哑铃运动全书 居家·办公室·健身房·酒店·车内 都能找到合适的动作! 双臂·胸肌·肩膀·背肌·臀肌·腿肌 想练哪里就练哪里!
¥29.90定价:¥39.90 (7.5折)
《免疫力是好的医生》这本书是告诉大众,免疫力对健康是多么的重要,书中讲述很多提高免疫的有效切实可行的饮食和运动,内容简介明了,读者根据书中介绍内容提高免疫力,书中操作方法简单,食材容易准备,让您能效提高身体免疫力。
¥25.60定价:¥42.00 (6.1折)
解乏拉伸 不累不困不酸痛(书 DVD)少林僧人传承千年的禅医导引术,用古老的智慧成就健康轻快的身体
少林易筋经,简单的动作、不受场地限制,少林寺传人天天都在练。现代人长期久坐、缺乏运动引起的肩颈僵硬、腰酸背痛、腿细无力、从头到脚硬邦邦等通通搞定。少林武学传人林胜杰告诉你,少林易筋经12个招式合乎现代运动理念,动作温和却效果明显,简单易做又妙趣横生,掌握5要领,就有惊人健康效果。著名影视明星:李立群老师说:由林胜杰来向大家介绍《易筋经》这门武术,我愿意推荐。
¥31.50定价:¥39.90 (7.9折)
运动是最好的长寿药(赠送赵之心强身健骨操全彩挂图、人体经络穴位全彩挂图、400个超实用的健身问答录)
¥20.80定价:¥29.00 (7.18折)
超体能健身(《天天向上》节目推荐,汪涵推荐) 潘石屹、骆家辉、张欣、严彬博士、姜文、洪晃一致推荐!每天8分钟,8周造就超级体能!赠送3张挂图
在过去两年里,托尼给我的生活带来了很多积极的变化,在他的指导下,我现在不仅能完成1311个标准俯卧撑,甚至还跑完了巴黎马拉松全程 托尼是一个能够带来变化的人,他的忠告值得你认真对待! SOHO 中国董事长 潘石屹 托尼是个了不起的家伙,他不仅有思想,而且还有行动,我喜欢他! 电影大师 姜文 托尼是个让人感到不可思议的教练,他让我意识到健身的目的是不断挑战自我,去实现越来越高的目标。在托尼的指导下,我跑完了平生**个马拉松。 SOHO 中国首席执行官张欣
¥39.10定价:¥42.00 (9.31折)
任何事情都贵在坚持,本书的这些小动作也要坚持下去才能有效果。我们总是拿“没时间”当借口,其实是我们太懒了。每天上午、下午、晚上各拿出10分钟,根据自己的需要,按照本书的动作介绍,做一套完整的锻炼动作,坚持下去,终究会达到你想要的效果。 本书中介绍了一些简单的小动作,尤其适合久坐的上班族,不必花费太多时间,例如工作休息时,临睡前的几分钟,举举手,扭扭脖子,展展肩,伸伸腰,抬抬腿,踢踢脚,收收腹等,就能活动全身各个器官,起到良好的健身功效。生活中,举手投足皆健身。 点击免费阅读更多章节:上班族都在做的健身操
¥15.70定价:¥21.80 (7.21折)
这本书重点强调体质对于健康的决定性影响,介绍健身运动的四大重点、十大部位。书中提供的运动的特点 1. 简单,谁都能做,没有场地和器材的特殊要求; 2. 有效,只要练上一段时间,就会发现身体的明显变化; 3. 安全,不会造成意外伤害。
¥23.70定价:¥33.00 (7.19折)
《活动活动,颈腰不痛》这本书,教会我们如何应对不期而遇的颈腰疼痛,我们应该运用哪些方法逐步减轻症状,缓解疼痛。此外,在颈腰部发病之前,我们就应在日常生活中加强保健与预防,使脊椎在继续使用的过程中保持良性状态,建立良好的生活、工作习惯,彻底改善因颈腰关节疼痛带来的烦躁与苦恼。
¥27.30定价:¥35.00 (7.8折)
人们对运动为什么能健身?运动对健身有哪些作用?运动中应注意什么?如何预防运动损伤和猝死?怎样防治运动系统疾病等却不十分了解。如何进行运动,其中的学问很多。 本书将针对不同的人群,从日常生活中的方方面面讲述了进行科学运动的方法,这些方法有极强的可操作性,使你在工作的间隙、生活的闲暇,甚至是等车的片刻,也能因地制宜做不同的有利于身心健康的运动,这样既节省了你的宝贵时间,又可以为你节省大笔用于治疗疾病上的金钱,使你的身体更健康。本书带给你的是科学运动锻炼的知识和健康时尚的生活。
¥18.00定价:¥25.00 (7.2折)
身体越来越差?肩膀、肚子隐隐作痛?肩周炎?颈椎病?是不是在办公室坐的太久了? 月经不调?经常感冒?头疼?是不是空调吹多了? 咳嗽?咽炎?说话声音嘶哑?那会议是不是就不开了? 其实问题很好解决 利用下间隙的时问来动一动。不占用时间,不会被骂开小差,不需要很复杂……你会发现,腰不酸了,肩膀不疼了,声音不再嘶哑了,体质越来越好了…… 本书为你提供了一种独特、新颖的保健方法,帮你祛除疲劳和疼痛,强健体魄,更加精力充沛地投入工作。谁说业绩和健康不可兼得呢? 拼命工作的白领们,你还在犹豫什么呢?
¥14.90定价:¥19.90 (7.49折)
简单轻松的运动排毒方法,轻松清理体内垃圾与毒素。 老年人之所以没有年轻人健康美丽,是因为净人系统衰老,毒素堆积太多。运动可以增强体质,同时也改善了人体的排毒系统。赶快加入运动排毒的队伍,让我们轻轻松松变得更健康。
¥18.00定价:¥25.00 (7.2折)
导语_点评_推荐词
¥21.50定价:¥29.90 (7.2折)
小病小痛,拉伸搞定 畅销书《经络松筋法》姊妹书,抻筋圣手田纪钧的又一力作。打开身体筋结,六大抻筋术让您从头美到脚,整体松筋法还您健康体态。
现代医学的进步为我们了解自己的身体提供了极大的方便,但是也带给我们思维的误区――没有诊断出疾病,人就是健康的。其中就包括了影像检查不能查出来由筋缩导致的病症。 筋缩 ,就是筋肉短了,与肌肉并行的神经、血管也会受到殃及。筋缩的人会感觉不舒服,但从外表看不出来,影像检查结果大多显示为正常,但是这并不意味人的身体就是健康的。 筋与气血经络、五脏六腑、五官九窍、四肢百骸、皮肤、毛发等都有密切的关系。正是因为筋如此重要,我们才推崇抻筋,希望可以额外获得一条解决病痛的途径。 本书的抻筋术式针对人体从头到脚的各种健康问题,简单易学、实用有效,适合男女老少。抻筋可以舒活经络,疏通气血,改善五脏六腑的功能,调节亚健康状态,调节阴阳,保护身体健康,延年益寿。
¥22.40定价:¥29.90 (7.5折)
吴长新养生救命拍打功(只有医生知道的随身的养生救命方法,独创两分钟“哈哈气功?快乐CPR”,关键时刻可以救人一命!)
本书从*简易的两分钟 哈哈气功?快乐CPR 开始介绍,再延伸出全身的拍打方式,有 干沐浴 经络拍打 ,以及可以帮父母长辈或幼儿进行的 双拍法 、针对身体局部症状的 对症拍打 。读者可以由浅入深地了解拍打的原理与方法,也可根据个人不同,运用适合自己身体状况的拍打方式,是适合所有人使用的养生保健方式。
¥18.00定价:¥25.00 (7.2折)
运动是一件非常方便、随时随地可以进行的事,只要掌握了正确的方式,坚持运动也并不困难。家里、社区,只要动起来,到处都是健身房。在《不生病的运动金处方》一书中,运动健身专家宛祝平和师庆红将告诉您:15种乐趣无穷的户外健身运动,5种自古相传的传统健身功法,在室内也能做的有氧健身运动,让中老年人更有活力的运动法,适合7种慢性病患者的运动处方。
¥21.50定价:¥29.90 (7.2折)
实用优化体制的运动方案,让你轻松做自己的健身教练。 超值赠送:新编八段锦全彩挂图,人体经络穴位全彩挂图,北京电视台《快乐健身一箩筐》主讲嘉宾,北京市科学健身专家讲师团秘书长,健康大步走创始者,健康频道特聘健康专家。 简单易行的家庭健身百科,祛病强身的人体使用手册,一学就会的健身运动方案。 本书以运动健身为主题,针对人体各种身体部位、器官及不同的人群量身定制的运动健身方案。从分析影响健康的因素和运动健身的重要性人手,分别讲述了身体各个部位的健身方法,并为不同人群提供切实可行的健身方案以及常见病怎么健身祛病等内容。从这些独特的视角切人,娓娓道来健身的各个细节,就如同品尝一杯淡淡的香茶,让读者在慢慢体味健身运动的乐趣和益处的同时,更为自己的身体带来健康。 全书语言生动,文笔
¥20.00定价:¥29.00 (6.9折)
中央电视台,北京电视台等多家媒体科学健康类节目邀嘉宾。 详解53种社区常见健身
¥19.30定价:¥26.80 (7.21折)
运动是最好的长寿药(赠送赵之心强身健骨操全彩挂图、人体经络穴位全彩挂图、400个超实用的健身问答录)
全国多家电视台正在持续热播。本书精选的101种常见病健身处方正被无数人实践着并为千万人带来了健康的福音。 全国各地巡回演讲2000余场,传播让几百万人受益的健身运动方案。 赵之心,北京电视台《快乐健身一箩筐》主讲嘉宾,北京市科学健身专家讲师团秘书长,健康大步走创始者,健康频道特聘健康专家。 超值赠送:赵之心强身健骨操全彩挂图,人体经络穴位全彩挂图,400个超实用的健身问答录。
¥20.00定价:¥29.00 (6.9折)
人体健身使用手册(超值赠送新编作段锦全彩挂图人体经络穴位全彩挂图)
实用优化体制的运动方案,让你轻松做自己的健身教练。 超值赠送:新编八段锦全彩挂图,人体经络穴位全彩挂图,北京电视台《快乐健身一箩筐》主讲嘉宾,北京市科学健身专家讲师团秘书长,健康大步走创始者,健康频道特聘健康专家。 简单易行的家庭健身百科,祛病强身的人体使用手册,一学就会的健身运动方案。 本书以运动健身为主题,针对人体各种身体部位、器官及不同的人群量身定制的运动健身方案。从分析影响健康的因素和运动健身的重要性人手,分别讲述了身体各个部位的健身方法,并为不同人群提供切实可行的健身方案以及常见病怎么健身祛病等内容。从这些独特的视角切人,娓娓道来健身的各个细节,就如同品尝一杯淡淡的香茶,让读者在慢慢体味健身运动的乐趣和益处的同时,更为自己的身体带来健康。 全书语言生动,文笔
¥20.00定价:¥29.00 (6.9折)
您想拥有一个健康的身体,运动帮您实现!您相拥一个健康专家,运动是*好的医药全书帮您实现! 《运动是*好的医药全书》中的经典保健运动、简单保健小动作、易行运动金处方由健康专家为您提供,指导您如何运动才*好,运动与饮食如何搭配效果**。书中内容通俗易懂,运动方法操作简单,是您不得不收藏的一本工具书!
¥14.30定价:¥19.90 (7.19折)
¥12.90定价:¥18.00 (7.17折)
不疲劳的生活法则 睡眠书籍 健康生活 家庭医学全书 运动调和 工作调节 改善亚健康 视力恢复 营养圣经 中医养生饮食营养 保证正版 现货速发
¥9.90定价:¥36.00 (2.75折)
【领券立减20】自愈力 不疲劳的生活法则 中医养生饮食营养与健康人体自愈疗法改善睡眠书籍 家庭保健菜谱书家常菜大全 心灵
¥35.80定价:¥36.00 (9.95折)
调气通络八段锦 (经典回归传承国医养生精华融合生理中医国术图解国医国术养生强体增智防病祛病益寿延年 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥18.13定价:¥88.60 (2.05折)
吴长新养生救命拍打功 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吴长新养生救命拍打功》据统计,每年我国死于猝死的人数为5575人,平均每天有上千人猝死,并且呈现年轻化的趋势。为什么现代社会越来越多的人在运动过后、在加班熬夜过后、在暴饮暴食过后突然发病并导致不洽而亡。各种情况下发生猝死的原因不尽相同,最多见的为心脑血管系统疾病。如何在平时的生活中防患于未然,如何在发病的过程中自救或救他人?《吴长新养生救命拍打功》作者认为,在猝死发生的30分钟是自救及救人的黄金时间,在这段时间里,在救护人员来不及赶到的时间里,病人如何自救,亲友如何救人,直接关系一个人的生死。专业的CPR(心肺复苏术)不容易掌握,《吴长新养生救命拍打功》教给您每个人都能掌握的“哈哈气功·快乐CPR”,让您在这紧要时刻能把握住延续生命的30分钟!
¥12.64定价:¥75.98 (1.67折)
运动是 好的医药全书 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
运动是的医药。无论您是年轻还是年老,都需要健康!《运动是的医药全书》让您少生病,让您少吃药,更让您少花钱,得到健康!《运动是的医药全书》,囊括了我国古代流传至今的经典保健运动,包括太极拳、五禽戏、八段锦、六字诀等 详细介绍了帮助办公族解除疾病痛苦的保健小动作,这些保健小动作可以防治肩周炎、颈椎病、失眠、痔疮、头痛、胃炎等二十几种办公族常见疾病 为不同人裙摆脱疾病困扰,介绍了治疗常见病的运动金处方,包括中老年人常见病、女性常见病、男性常见病等三十几种常见病。
¥26.90定价:¥105.71 (2.55折)
自愈力 不疲劳的生活法则 中医养生饮食营养与健康人体自愈疗法改善睡眠书籍 家庭保健菜谱书家常菜大全 心灵修养心理学书籍疏
¥36.00定价:¥36.00
吴长新养生救命拍打功【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
中医有所谓“通则不痛,痛则不通”的说法,“拍打”是让“痛则不通”变成“通则不痛”的最简易方法,但很多人拍拍打打,却不知其原理与手法,拍错了反而易造成伤害。吴长新所著的《吴长新养生救命拍打功》结合中西医理及针灸经络的理论,介绍正确的拍打手法,让学习者真正达到养生功效。
¥23.80定价:¥197.70 (1.21折)
运动是 好的医药全书 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
运动是的医药。无论您是年轻还是年老,都需要健康!《运动是的医药全书》让您少生病,让您少吃药,更让您少花钱,得到健康!《运动是的医药全书》,囊括了我国古代流传至今的经典保健运动,包括太极拳、五禽戏、八段锦、六字诀等 详细介绍了帮助办公族解除疾病痛苦的保健小动作,这些保健小动作可以防治肩周炎、颈椎病、失眠、痔疮、头痛、胃炎等二十几种办公族常见疾病 为不同人裙摆脱疾病困扰,介绍了治疗常见病的运动金处方,包括中老年人常见病、女性常见病、男性常见病等三十几种常见病。
¥26.85定价:¥105.47 (2.55折)
吴长新养生救命拍打功 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吴长新养生救命拍打功》据统计,每年我国死于猝死的人数为5575人,平均每天有上千人猝死,并且呈现年轻化的趋势。为什么现代社会越来越多的人在运动过后、在加班熬夜过后、在暴饮暴食过后突然发病并导致不洽而亡。各种情况下发生猝死的原因不尽相同,最多见的为心脑血管系统疾病。如何在平时的生活中防患于未然,如何在发病的过程中自救或救他人?《吴长新养生救命拍打功》作者认为,在猝死发生的30分钟是自救及救人的黄金时间,在这段时间里,在救护人员来不及赶到的时间里,病人如何自救,亲友如何救人,直接关系一个人的生死。专业的CPR(心肺复苏术)不容易掌握,《吴长新养生救命拍打功》教给您每个人都能掌握的“哈哈气功·快乐CPR”,让您在这紧要时刻能把握住延续生命的30分钟!
¥11.96定价:¥76.58 (1.57折)
健身是一种时尚,也是疾病的治疗方式。经过现代医学研究证明,运动健身对绝大多数疾病都能起到预防和治疗的作用。本书从健身治病防病出发,从个人健康、大众健康、“棕色健康”、女性健康、男性健康和老人健康六大方面,对0种疾病进行了主要的阐述。书中不仅对每种疾病做具体的健身指导,还提出了疾病的治疗和预防的关注点,并对一些患者关于每种疾病提出的切实问题进行了解答,为你的身体做出的健身“呵护”!也为你的身体量身制定了合理的健身方案。是你身边最实用的健康枕边书。本书为您送上 36种超实用祛病健身小方法,简单易行!2种祛病小技巧 摇、睡、坐、踢、走、捏、扣、揉……一招就灵!把脉个人健康、大众健康、“棕色健康”、女性健康、男性健康和老人健康六大健康现状,让你在家就可以轻松防病。
¥6.57定价:¥64.14 (1.03折)
健身是一种时尚,也是疾病的治疗方式。经过现代医学研究证明,运动健身对绝大多数疾病都能起到预防和治疗的作用。本书从健身治病防病出发,从个人健康、大众健康、“棕色健康”、女性健康、男性健康和老人健康六大方面,对0种疾病进行了主要的阐述。书中不仅对每种疾病做具体的健身指导,还提出了疾病的治疗和预防的关注点,并对一些患者关于每种疾病提出的切实问题进行了解答,为你的身体做出的健身“呵护”!也为你的身体量身制定了合理的健身方案。是你身边最实用的健康枕边书。本书为您送上 36种超实用祛病健身小方法,简单易行!2种祛病小技巧 摇、睡、坐、踢、走、捏、扣、揉……一招就灵!把脉个人健康、大众健康、“棕色健康”、女性健康、男性健康和老人健康六大健康现状,让你在家就可以轻松防病。
¥6.13定价:¥64.45 (0.96折)
《怀孕育儿》对信息丰富而庞杂的孕产育儿的热门话题、相关知识、方法技巧、常见问题和解决方案进行系统梳理,分别从妊娠、分娩、产后、育儿几个阶段讲述有关问题,是一部系统的专家全程跟踪式孕产育儿指南。做好孕前准备,确保母婴平安健康,轻松掌握分娩技巧,坐好月子保健,培养出健康聪明的宝宝。
¥6.30定价:¥64.07 (0.99折)
吴长新养生救命拍打功 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吴长新养生救命拍打功》据统计,每年我国死于猝死的人数为5575人,平均每天有上千人猝死,并且呈现年轻化的趋势。为什么现代社会越来越多的人在运动过后、在加班熬夜过后、在暴饮暴食过后突然发病并导致不洽而亡。各种情况下发生猝死的原因不尽相同,最多见的为心脑血管系统疾病。如何在平时的生活中防患于未然,如何在发病的过程中自救或救他人?《吴长新养生救命拍打功》作者认为,在猝死发生的30分钟是自救及救人的黄金时间,在这段时间里,在救护人员来不及赶到的时间里,病人如何自救,亲友如何救人,直接关系一个人的生死。专业的CPR(心肺复苏术)不容易掌握,《吴长新养生救命拍打功》教给您每个人都能掌握的“哈哈气功·快乐CPR”,让您在这紧要时刻能把握住延续生命的30分钟!
¥12.57定价:¥76.42 (1.65折)
运动是的医药全书【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
您想拥有一个健康的身体,运动帮您实现!您相拥一个健康专家,运动是的医药全书帮您实现! 《运动是的医药全书》中的经典保健运动、简单保健小动作、易行运动金处方由健康专家为您提供,指导您如何运动才,运动与饮食如何搭配效果。书中内容通俗易懂,运动方法操作简单,是您不得不收藏的一本工具书!
¥23.30定价:¥50.12 (4.65折)
本书针对人体各个身体部位、器官和不同的人裙量身定制了不同的运动健身计划。并从影响健康的因素和运动健身的重要性入手,分别讲述了身体各个部位的健身方法,不同人裙的健身方法以及常见病怎么健身祛病等内容。独特的视角切入,娓娓道来的健身细节,如同一个良师益友,让您受益无穷。其“通俗性、实用性、趣味性”是《人体健身使用手册》的一大亮点。在当前琳琅满目的健康图书中,可谓具实际劋作意义的上乘之作。
¥6.87定价:¥64.76 (1.07折)
运动可以提升免疫力,增强身体排毒功能,还可以内畅气血,减少体内淤毒,让我们拥有一个无毒的身体。《不一样的运动排毒法(附光盘)》针对不同年龄阶段的人裙,分别量身打造了适合自身的运动排毒方法,在办公室及户外,指导您进行运动排毒,并且配合了饮食排毒方法,让排毒更有效果,也让您能够真正拥有健康的身体。
¥6.43定价:¥64.06 (1.01折)
本书针对人体各个身体部位、器官和不同的人裙量身定制了不同的运动健身计划。并从影响健康的因素和运动健身的重要性入手,分别讲述了身体各个部位的健身方法,不同人裙的健身方法以及常见病怎么健身祛病等内容。独特的视角切入,娓娓道来的健身细节,如同一个良师益友,让您受益无穷。其“通俗性、实用性、趣味性”是《人体健身使用手册》的一大亮点。在当前琳琅满目的健康图书中,可谓具实际劋作意义的上乘之作。
¥6.32定价:¥64.27 (0.99折)
《动起来,无病痛》重点强调体质对于健康的决定性影响,介绍健身运动的四大重点、十大部位。并向读者重点推荐健骨劋和八种健步走,如果朋友们有兴趣,还可以练练作者新编的五禽行和八段锦。在两章,对听众、观众和读者朋友所提的大量问题进行了大致归纳,从运动与饮食营养、运动伤害和运动误区等方面,向大家介绍一些基本的运动常识,希望对读者朋友有所启发。
¥7.41定价:¥66.22 (1.12折)
《怀孕育儿》对信息丰富而庞杂的孕产育儿的热门话题、相关知识、方法技巧、常见问题和解决方案进行系统梳理,分别从妊娠、分娩、产后、育儿几个阶段讲述有关问题,是一部系统的专家全程跟踪式孕产育儿指南。做好孕前准备,确保母婴平安健康,轻松掌握分娩技巧,坐好月子保健,培养出健康聪明的宝宝。
¥6.54定价:¥64.45 (1.02折)
自愈力 不疲劳的生活法则 中医养生饮食营养与健康人体自愈疗法改善睡眠书籍 家庭保健菜谱书家常菜大全 心灵修养心理学书籍疏
¥15.60定价:¥36.00 (4.34折)
小病小痛,拉伸搞定 田纪钧 吉林科学技术出版社 9787538480603
现代医学的进步为我们了解自己的身体提供了极大的方便,但是也带给我们思维的误区――没有诊断出疾病,人就是健康的。其中就包括了影像检查不能查出来由筋缩导致的病症。“筋缩”,就是筋肉短了,与肌肉并行的神经、血管也会受到殃及。筋缩的人会感觉不舒服,但从外表看不出来,影像检查结果大多显示为正常,但是这并不意味人的身体就是健康的。 筋与气血经络、五脏六腑、五官九窍、四肢百骸、皮肤、毛发等都有密切的关系。正是因为筋如此重要,我们才推崇抻筋,希望可以额外获得一条解决病痛的途径。 本书的抻筋术式针对人体从头到脚的各种健康问题,简单易学、实用有效,适合男女老少。抻筋可以舒活经络,疏通气血,改善五脏六腑的功能,调节亚健康状态,调节阴阳,保护身体健康,延年益寿。
¥9.27定价:¥29.90 (3.11折)
自愈力 中医养生饮食营养与健康人体自愈疗法改善睡眠书籍 家庭保健菜谱书家常菜大全 心灵修养心理学书籍疏导减压缓解焦虑书籍
¥9.90定价:¥36.00 (2.75折)
导引子(祛病运动37式) 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥25.70定价:¥59.90 (4.3折)
运动是的医药全书 于关成,辛翠娟,裴艳玲 主编 吉林科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
您想拥有一个健康的身体,运动帮您实现!您相拥一个健康专家,运动是的医药全书帮您实现! 《运动是的医药全书》中的经典保健运动、简单保健小动作、易行运动金处方由健康专家为您提供,指导您如何运动才,运动与饮食如何搭配效果。书中内容通俗易懂,运动方法操作简单,是您不得不收藏的一本工具书!
¥49.00定价:¥110.00 (4.46折)
超体能健身9787538498868 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥30.70定价:¥42.00 (7.31折)
运动是的医药。无论您是年轻还是年老,都需要健康!《运动是的医药全书》让您少生病,让您少吃药,更让您少花钱,得到健康!《运动是的医药全书》,囊括了我国古代流传至今的经典保健运动,包括太极拳、五禽戏、八段锦、六字诀等 详细介绍了帮助办公族解除疾病痛苦的保健小动作,这些保健小动作可以防治肩周炎、颈椎病、失眠、痔疮、头痛、胃炎等二十几种办公族常见疾病 为不同人裙摆脱疾病困扰,介绍了治疗常见病的运动金处方,包括中老年人常见病、女性常见病、男性常见病等三十几种常见病。
¥43.39定价:¥87.80 (4.95折)
运动是的医药全书【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
您想拥有一个健康的身体,运动帮您实现!您相拥一个健康专家,运动是的医药全书帮您实现! 《运动是的医药全书》中的经典保健运动、简单保健小动作、易行运动金处方由健康专家为您提供,指导您如何运动才,运动与饮食如何搭配效果。书中内容通俗易懂,运动方法操作简单,是您不得不收藏的一本工具书!
¥49.00定价:¥248.10 (1.98折)
自愈力 不疲劳的生活法则 中医养生饮食营养与健康人体自愈疗法改善睡眠书籍 家庭保健菜谱书家常菜大全 心灵修养心理学书籍疏
¥25.80定价:¥36.00 (7.17折)
运动是的医药全书【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
您想拥有一个健康的身体,运动帮您实现!您相拥一个健康专家,运动是的医药全书帮您实现! 《运动是的医药全书》中的经典保健运动、简单保健小动作、易行运动金处方由健康专家为您提供,指导您如何运动才,运动与饮食如何搭配效果。书中内容通俗易懂,运动方法操作简单,是您不得不收藏的一本工具书!
¥49.00定价:¥238.30 (2.06折)
调气通络八段锦 (经典回归传承国医养生精华融合生理中医国术图解国医国术养生强体增智防病祛病益寿延年 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
本套丛书,融合生理、医理、国术、生活、哲学,图解国医国术养生精髓,强体增智、防病祛病、益寿延年。 气血调和,拉伸关节——式:两手托天理三焦 舒缓劲肩,促进协调——第二式:左右开弓似射雕 调理脾胃,运行血液——第三式:调理脾胃须单举 预防劳损,运行血液——第四式:五老七伤往后瞧 水火相济,疏精泄热——第五式:摇头摆尾去心火 固肾健腰,补充气血——第六式:两手攀足固肾腰 疏肝明目,缓解疲劳——第七式:攒拳怒目增气力 磕磕足跟,百病不扰——第八式:背后七颠百病消 坚持天天10分钟,疏经络、理三焦,养气血、调阴阳、通上下、百病不生。
¥18.13定价:¥88.15 (2.06折)
超体能健身9787538498868 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥30.70定价:¥42.00 (7.31折)
超体能健身 评估你的健康状态 营养搭配 健身计划能让你身体健康 形体改善 活力倍增 身材苗条 打造你的专属饮食计划 周锻
¥27.90定价:¥42.00 (6.65折)
超体能健身:造就超级体能的8分钟 8周健康计划:8 simple steps to creating a healthi 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
¥28.56定价:¥42.00 (6.8折)
¥10.92定价:¥42.00 (2.6折)
自愈力 不疲劳的生活法则 中医养生饮食营养与健康人体自愈疗法改善睡眠书籍 家庭保健菜谱书家常菜大全 心灵修养心理学书籍疏
¥12.00定价:¥36.00 (3.34折)