肌肉力量基础训练 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
962年出生于日本东京都,987年毕业于日本东海大学,硕士研究生,专攻体育学。现在主要从事力量训练方法研究。同时在日本国内大规模的训练基地——东海大学训练中心担任总教练,指导20多所学校运动队的训练工作。是JATI认定训练教练员。主要兼职有日本国立体育科学中心客座研究员、日本训练指导者协会理事等。到目前为止。曾指导过日本柔道联盟集训队、日本男子国家排球队以及众多高水平运动员的训练工作。并且。在大众运动健身、健身俱乐部会员的健身训练等方面也做了不少工作。作为一名竞技运动员,大学时期曾参加过田径项目的投掷比赛、研究生时期曾参加过举重项目的比赛。之后,从事健美运动。并于99年和993年分别获得了亚洲健美锦标赛亚军。主要著作有《竞技体育的重量训练》,体育和运动出版社,200年。《自己制定力量训练计划》。山海
¥11.21定价:¥73.60 (1.53折)
运动与能量代谢 锻炼身体的科学与健康 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在人的一生中会受到各种因素的影响,包括可变因素和不可变因素影响健康长寿。前者是指运动、疾病、不良行为习惯、饮食方式及服用药物等,后者是指年龄、性别、种族和遗传等。虽然自然界天生不公平,可能终身不喜欢运动人长寿于具有健康体能人的寿命,这是由于生命的遗传因素存在。然而无可厚非的是,坚持适宜的体育活动,养成锻炼身体的习惯,维持机体内环境的稳定,可在很大程度上延长我们的寿命,这即是撰写《运动与能量代谢 锻炼身体的科学与健康》的目的。
¥19.68定价:¥79.93 (2.47折)
健身抗癌郭林气功 陈秀坤 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
癌症,是人类健康的大敌,尽管人们绞尽脑汁地研究战胜它的方法和手段,但至今仍未有效的结论。郭林女士在家传中医和气功的基础上认真探索,创编了系列抗击癌症和疑难病患的健身气功功法,在多年的实践中,与中西医治疗相配合,给众多癌症患者带来福音。《健身抗癌郭林气功》作者陈秀坤系癌症康复者,也是郭林气功的传承者,在香港地区推广郭林气功,产生巨大影响。本书中突出了两大重点,一是系统而清晰地介绍了郭林气功中不同针对性的功法种类,供读者结合自身状况学练;二是比较系统地介绍了郭林气功的发展脉络和成效,以及中国抗癌斗争的历程。
¥6.00定价:¥41.37 (1.46折)
柔力健身球 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由于生活水平的提高,体力活动的减少,人到一定年龄腹部开始凸起,并由此开始肥胖。科学研究表明,腹部的肥胖、腰围的增粗与心脑血管等现代文明疾病的发病率成正比。柔力健身球劋在减脂塑身方面有着独特的作用。它可以在不同的平面、运用不同的动作对腹部进行有效的锻炼及按摩,从而起到腹部减脂的作用。由于长期伏案工作或端坐在电脑前而出现的腰痛、背痛等局部过度疲劳现象,影响着现代人的生活质量。柔力健身球在缓解腰、背部疲劳方面的效果独特,通过依托球体对人的背部进行一系列有效的伸拉、按摩等锻炼,可以帮助人体进行功能恢复。除此之外,柔力健身球适宜于各种人裙进行锻炼,它既可以锻炼身体的局部,也可以对人体进行全面锻炼,动作简单易行,不需要特殊的场地,可以在家中,也可以在办公室、健身俱乐部等处进行,是一种方
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肌肉力量基础训练 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
962年出生于日本东京都,987年毕业于日本东海大学,硕士研究生,专攻体育学。现在主要从事力量训练方法研究。同时在日本国内大规模的训练基地——东海大学训练中心担任总教练,指导20多所学校运动队的训练工作。是JATI认定训练教练员。主要兼职有日本国立体育科学中心客座研究员、日本训练指导者协会理事等。到目前为止。曾指导过日本柔道联盟集训队、日本男子国家排球队以及众多高水平运动员的训练工作。并且。在大众运动健身、健身俱乐部会员的健身训练等方面也做了不少工作。作为一名竞技运动员,大学时期曾参加过田径项目的投掷比赛、研究生时期曾参加过举重项目的比赛。之后,从事健美运动。并于99年和993年分别获得了亚洲健美锦标赛亚军。主要著作有《竞技体育的重量训练》,体育和运动出版社,200年。《自己制定力量训练计划》。山海
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哑铃打造完美男人 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《哑铃打造完美男人》主要面向现代城市轻体力劳动者,尤其是那些整日与屏幕谈恋爱的“键盘一族”。他们大多数人都或多或少地存在运动不足和肌肉饥饿,许多人已经步入肥胖的行列,遭受高血脂、高血压的折磨,他们对疾病的抵抗力明显下降,甚至经不起任何的风吹草动。《哑铃打造完美男人》可以在健康、塑造体形和提高活力三个方面指导男士从中获益。
¥6.46定价:¥64.41 (1.01折)
塑造金牌健身教练 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《塑造健身教练》是现代健身房从业人员的书籍,主要介绍了作为健身教练所必须具备的专业知识与职业技能。其目的是要让所有希望加入或已经在我国健身运动服务行业、健身房企业中的从业人员,能够掌握一整套系统的健身教练职业规范的理论方法与实践技能。
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健身抗癌郭林气功 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身抗癌郭林气功》中突出了两大重点,一是系统而清晰地介绍了郭林气功中不同针对性的功法种类,供读者结合自身状况学练 二是比较系统地介绍了郭林气功的发展脉络和成效,以及中国抗癌斗争的历程。
¥22.60定价:¥95.78 (2.36折)
哑铃打造完美男人 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《哑铃打造完美男人》主要面向现代城市轻体力劳动者,尤其是那些整日与屏幕谈恋爱的“键盘一族”。他们大多数人都或多或少地存在运动不足和肌肉饥饿,许多人已经步入肥胖的行列,遭受高血脂、高血压的折磨,他们对疾病的抵抗力明显下降,甚至经不起任何的风吹草动。《哑铃打造完美男人》可以在健康、塑造体形和提高活力三个方面指导男士从中获益。
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哑铃打造完美男人 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《哑铃打造完美男人》主要面向现代城市轻体力劳动者,尤其是那些整日与屏幕谈恋爱的“键盘一族”。他们大多数人都或多或少地存在运动不足和肌肉饥饿,许多人已经步入肥胖的行列,遭受高血脂、高血压的折磨,他们对疾病的抵抗力明显下降,甚至经不起任何的风吹草动。《哑铃打造完美男人》可以在健康、塑造体形和提高活力三个方面指导男士从中获益。
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健康青少年运动营养指南 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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健身抗癌郭林气功 陈秀坤 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
癌症,是人类健康的大敌,尽管人们绞尽脑汁地研究战胜它的方法和手段,但至今仍未有效的结论。郭林女士在家传中医和气功的基础上认真探索,创编了系列抗击癌症和疑难病患的健身气功功法,在多年的实践中,与中西医治疗相配合,给众多癌症患者带来福音。《健身抗癌郭林气功》作者陈秀坤系癌症康复者,也是郭林气功的传承者,在香港地区推广郭林气功,产生巨大影响。本书中突出了两大重点,一是系统而清晰地介绍了郭林气功中不同针对性的功法种类,供读者结合自身状况学练;二是比较系统地介绍了郭林气功的发展脉络和成效,以及中国抗癌斗争的历程。
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肌肉力量基础训练 (日)有贺诚司 人民体育出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
为了让大家正确地掌握和了解力量训练的基本知识和方法,《肌肉力量基础训练》精选力量训练的基础知识和信息,并根据不同训练对象和目的,简明扼要地归纳了训练的步骤以及实施方法,使之成为力量训练现场能发挥“基础”作用的实用书籍。作者有贺诚司希望此书不论是对初学者还是有经验者都能够在理论知识和实践中发挥重要作用。
¥19.43定价:¥80.10 (2.43折)
¥16.84定价:¥72.33 (2.33折)
站向健康--武术站桩养生问答 王建华,王晓东 著 人民体育出版社【正版】
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武术养生十三篇 王建华 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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东岳太极拳 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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肌肉力量基础训练 (日)有贺诚司 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为了让大家正确地掌握和了解力量训练的基本知识和方法,《肌肉力量基础训练》精选力量训练的基础知识和信息,并根据不同训练对象和目的,简明扼要地归纳了训练的步骤以及实施方法,使之成为力量训练现场能发挥“基础”作用的实用书籍。作者有贺诚司希望此书不论是对初学者还是有经验者都能够在理论知识和实践中发挥重要作用。
¥6.00定价:¥23.37 (2.57折)
运动健身指南 国家体育总局 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.00定价:¥21.00 (2.39折)
肌肉力量基础训练 (日)有贺诚司 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为了让大家正确地掌握和了解力量训练的基本知识和方法,《肌肉力量基础训练》精选力量训练的基础知识和信息,并根据不同训练对象和目的,简明扼要地归纳了训练的步骤以及实施方法,使之成为力量训练现场能发挥“基础”作用的实用书籍。作者有贺诚司希望此书不论是对初学者还是有经验者都能够在理论知识和实践中发挥重要作用。
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哑铃打造完美男人 薛斌 等编著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是作者多年健身实践经验的总结,也是对健身指导过程中所遇到的问题的一个整理。主要内容包括:认识哑铃健身、认识自己的身体、运动前的准备工作、男士哑铃热身操、塑造局部肌肉等。
¥2.00定价:¥13.37 (1.5折)
肌肉力量基础训练 【正版保证】 【全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!】
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¥11.32定价:¥73.80 (1.54折)
哑铃打造完美男人 薛斌 等编著 人民体育出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
本书是作者多年健身实践经验的总结,也是对健身指导过程中所遇到的问题的一个整理。主要内容包括:认识哑铃健身、认识自己的身体、运动前的准备工作、男士哑铃热身操、塑造局部肌肉等。
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百岁操【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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肌肉力量基础训练【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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站向健康--武术站桩养生问答 王建华,王晓东 著 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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站向健康--武术站桩养生问答【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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运动养生与健康 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以新视角介绍了生命特征与运动关系,并以国内外一些政治人物终身体育运动的事例,证明了运动养生是提升生命品质和生活质量的重要途径。
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现代力量训练【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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身体素质训练法 全国体育院校成人教育协作组《身体素质训练法》教材编写组 编 人民体育出版社【正版】
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运动健身指南 国家体育总局 编 人民体育出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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足球——在当今世界为之疯狂的运动,本书日本足球运动员水沼贵史根据自身足球体验编著的一本足球进攻技术专著,内容包括控球技术、假动作、传球、射门、指导、日常训练、装备以及绝技等九个部分,如果手里有本书,仅仅粗略翻一下就能从中发现一些对自己发的东西。
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