血脂异常人群健身指南 国家体育总局 编 人民体育出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
《血脂异常人群健身指南》讲述科学健身方法,普及科学健身知识。科学健身,有益健康。健康是人生 财富。让我们从现在开始,每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。
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身体素质训练法 全国体育院校成人教育协作组《身体素质训练法》教材编写组 编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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武术养生十三篇 王建华 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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哑铃打造完美男人 薛斌 等编著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是作者多年健身实践经验的总结,也是对健身指导过程中所遇到的问题的一个整理。主要内容包括:认识哑铃健身、认识自己的身体、运动前的准备工作、男士哑铃热身操、塑造局部肌肉等。
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身体素质训练法 全国体育院校成人教育协作组《身体素质训练法》教材编写组 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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武术养生十三篇 王建华 著 人民体育出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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呼吸健美操 〔德〕迪特尔·倍 ,邓二红【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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武术养生十三篇 王建华 著 人民体育出版社【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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运动健身指南 国家体育总局 编 人民体育出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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百岁操 王素华 著 人民体育出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健身跑-唤醒身体的潜能 董二为,(日)有吉正博 著 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
放松减压、恢复体力、缓解病症、控制体重、最经济、最安全、、最自由的健身方式
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健美优选训练法 陈春军 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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初级健美训练教程 相建华,杨润琴,尹俊玉 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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高血压病人群健身指南 国家体育总局 编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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【新华书店总店】九种体质太极养生,尤虎 著作,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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运动健身指南 国家体育总局 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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运动健身指南 国家体育总局 编 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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初级健美训练教程 相建华,杨润琴,尹俊玉 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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运动健身指南 国家体育总局 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健美优选训练法 陈春军 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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身体素质训练法 全国体育院校成人教育协作组《身体素质训练法》教材编写组 编 人民体育出版社【正版】
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哑铃打造完美男人 薛斌 等编著 人民体育出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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健身抗癌郭林气功 陈秀坤 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
癌症,是人类健康的大敌,尽管人们绞尽脑汁地研究战胜它的方法和手段,但至今仍未有效的结论。郭林女士在家传中医和气功的基础上认真探索,创编了系列抗击癌症和疑难病患的健身气功功法,在多年的实践中,与中西医治疗相配合,给众多癌症患者带来福音。《健身抗癌郭林气功》作者陈秀坤系癌症康复者,也是郭林气功的传承者,在香港地区推广郭林气功,产生巨大影响。本书中突出了两大重点,一是系统而清晰地介绍了郭林气功中不同针对性的功法种类,供读者结合自身状况学练;二是比较系统地介绍了郭林气功的发展脉络和成效,以及中国抗癌斗争的历程。
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肌肉力量基础训练 (日)有贺诚司 人民体育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为了让大家正确地掌握和了解力量训练的基本知识和方法,《肌肉力量基础训练》精选力量训练的基础知识和信息,并根据不同训练对象和目的,简明扼要地归纳了训练的步骤以及实施方法,使之成为力量训练现场能发挥“基础”作用的实用书籍。作者有贺诚司希望此书不论是对初学者还是有经验者都能够在理论知识和实践中发挥重要作用。
¥6.00定价:¥27.37 (2.2折)
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肌肉力量基础训练 (日)有贺诚司 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健身抗癌郭林气功 陈秀坤 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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足球超级进攻技术 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
足球——在当今世界为之疯狂的运动,本书日本足球运动员水沼贵史根据自身足球体验编著的一本足球进攻技术专著,内容包括控球技术、假动作、传球、射门、指导、日常训练、装备以及绝技等九个部分,如果手里有本书,仅仅粗略翻一下就能从中发现一些对自己发的东西。
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哑铃打造完美男人 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《哑铃打造完美男人》主要面向现代城市轻体力劳动者,尤其是那些整日与屏幕谈恋爱的“键盘一族”。他们大多数人都或多或少地存在运动不足和肌肉饥饿,许多人已经步入肥胖的行列,遭受高血脂、高血压的折磨,他们对疾病的抵抗力明显下降,甚至经不起任何的风吹草动。《哑铃打造完美男人》可以在健康、塑造体形和提高活力三个方面指导男士从中获益。
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哑铃打造完美男人 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《哑铃打造完美男人》主要面向现代城市轻体力劳动者,尤其是那些整日与屏幕谈恋爱的“键盘一族”。他们大多数人都或多或少地存在运动不足和肌肉饥饿,许多人已经步入肥胖的行列,遭受高血脂、高血压的折磨,他们对疾病的抵抗力明显下降,甚至经不起任何的风吹草动。《哑铃打造完美男人》可以在健康、塑造体形和提高活力三个方面指导男士从中获益。
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【新华书店总店】站向健康 武术站桩养生问答,王建华,王晓东,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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哑铃打造完美男人 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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哑铃打造完美男人 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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塑造金牌健身教练 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《塑造健身教练》是现代健身房从业人员的书籍,主要介绍了作为健身教练所必须具备的专业知识与职业技能。其目的是要让所有希望加入或已经在我国健身运动服务行业、健身房企业中的从业人员,能够掌握一整套系统的健身教练职业规范的理论方法与实践技能。
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运动健身指南 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《运动健身指南》分为七章。章较系统全面地概述了体育锻炼对人体形态、机能和心态的良好影响,以及对预防和辅助治疗慢所产生的有效作用 第二章向读者介绍了体育锻炼开始前的身体形态、机能测试与评价方法,重点介绍了包括心肺系统运动能力、肌肉力量、身体柔韧性、平衡能力、反应能力在内的运动能力测试与评价,并对运动过程中可能发生的运动风险进行科学评估 第三章向读者详细介绍了如何选择运动方式、如何运动强度,以及每天如何安排运动时间和每周如何安排运动频度,以便使体育活动参与者科学地建立符合自身特点的运动健身方案 第四章为青少年、成年人、老年人提供了运动健身方案模板,供不同年龄人裙在运动健身的不同阶段使用 第五章内容主要为运动健身的营养学知识,以及体育活动过程中的合理营养补充方法 第六章则列举了运动中可
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初级健美训练教程 相建华,杨润琴,尹俊玉 著 人民体育出版社【无忧售后 正版书籍】
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站向健康--武术站桩养生问答 王建华,王晓东 著 人民体育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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站向健康--武术站桩养生问答 王建华,王晓东 著 人民体育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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运动健身指南 国家体育总局 编 人民体育出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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十段锦运动—中国古代健身功法 刘时荣 编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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十段锦运动—中国古代健身功法 刘时荣 编著 人民体育出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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塑造金牌健身教练 张瑛玮 等 著【旧书】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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现代力量训练 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《现代力量训练》是一本论述力量训练的理论与实践的著作。书中比较系统地从力量训练的理论基础、科学依据以及训练手段和方法等方面进行了阐述。我们根据长期从事力量训练的教学和实践,并学习体育强国德国等的先进经验,设计和提供了各种运动项目的力量训练方法,在部分运动项目的国家队、省市队、教练员岗位培训班中讲授,指导训练,颇受关注,但也深感教练员、运动员迫切需要掌握和学习力量训练方法的真谛。编者试图在一般力量和专项力量之间搭起一座桥梁,解决一般力量训练不能很好地结合专项力量训练的问题。经过一些实验,在一些项目中取得了成功,目前这项工作尚在进行。相信本书会对广大教练员、运动员、体育教师、体育科研人员、体育院校师生以及不同年龄和性别的体育爱好者有一定的参考价值。
¥8.43定价:¥69.44 (1.22折)
垫上功能组合训练(附光盘)/青少年功能体能训练指导丛书 李建臣 人民体育出版社 【新华正版书籍】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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国际跳棋 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
国际跳棋规则,中局战术,残局基础,升王的战术组合,开局简介,开局教学战术范例,国际跳棋新对局精选。国际跳棋,历史源远流长。据史学家研究,跳棋起源于、古罗马、古等一些国家和地区。在卢浮宫博物馆里,至今珍藏着狮子和羚羊下跳棋的壁画。但是由于学术的不同看法,考古学家们还无法准确地推断出古跳棋的起源地和传播途径。世界上的跳棋有很多种,国际跳棋由各国的民族跳棋演变而来,是流行于民间最普及的棋类活动,在全世界拥有广泛的裙众基础。
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高血压病人群健身指南 国家体育总局 编 人民体育出版社【无忧售后 正版书籍】
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【新华书店总店】力量晨练,(美)安妮特·朗,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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