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和糖尿病说再见——李光伟十说糖尿病(第2版) 阜外医院 李光伟著,6年认真干预,20年轻松度日。”预防糖尿病有6年的黄金期!一本帮助您预防糖尿病,把握黄金期的科普图书
6年认真干预,20年轻松度日。 预防糖尿病有6年的黄金期!如果您还不知道这些,请在茶余饭后浏览一下这本小册子。我们和您在同一个世界。 征服糖尿病,和糖尿病说再见 是我们共同的梦想。 一辈子远离糖尿病已经不是梦想,预防糖尿病、降低心血管病大有希望。现在的问题是你愿不愿意下决心去改变自己的不良生活习惯,展现你对自己对家人的责任。我们的研究表明6年是个期限。高危人群6年变为正常人群,以后20年60%不会发生糖尿病。 6年认真干预,20年轻松度日。 别放弃这个6年的黄金期!我们的研究发现这前6年内恶化为糖尿病的速度是每年8%~11%,而其后20年进展的速度每年只有2%。可见糖尿病预防把握前6年的黄金期有多重要。新的研究结果也显示饮食和运动干预都有效,但是和饮食相关的干预对长期心血管病预防可能效果更优。增加运动者在预防糖尿病
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让关节活起来——人工膝关节100问(第2版) 解答了人工膝关节置换和常见膝关节疾病的患者经常遇到的100个问题。
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英年早逝是这个社会的“痛中之痛”,已成为当今的流行病。一些中年精英,不能把握工作与休息的平衡,不分日夜,苦干蛮干,英年早逝。一些拥有金山银山的企业家,正当英年,已是“无可奈何花落去”。一错是自己流血,二错是亲人流泪,三错是国家人才浪费。面对这种“痛中之痛”,人们岂能无动于衷? ——洪昭光教授 冠心病已成了头号健康杀手。一半的冠心病患者猝死于首次发作。研究表明,仅有4%~6%的猝死患者有典型的冠心病发作症状,这就意味着有94%~96%的人毫无征兆地死去,这是一个多么令人震惊的数字!冠心病是一种能逆转的疾病,但很少有人重视它,很多人为它付出了生命的代价。 ——鲍勃,阿诺特博士 本书是美国权威医师、畅销书作家鲍勃·
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《家庭常见病简易中医疗法》全书共分内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、男科、骨伤科等8篇,介绍160余种常见疾病,每种病均按单方验方、食疗、其他疗法等项进行选辑,内容包括历代名医的简便验方、饮食调养方2000多首以及拔罐、推拿、熏洗、灌肠、敷脐等多种民间特色疗法。本书内容丰富,条理清晰,通俗易懂,融科学性与实用性于一体,适用于广大读者,各级医师,基层、社区医务人员,医学院校师生及中医药爱好者阅读参考。
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本书为“知名医学专家进农家丛书”之一。全书以问答的方式结合适当的插图,详细地讲解了与冠心病发生有关的危险因素,通过改变不良的生活方式和药物防控冠心病的方法,以及冠心病的急救等方面的知识。本书可供普通农村居民阅读,也可供农村基层医疗卫生工作者和科学知识普及人员用作室讲材料。
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随着人们生活水平的提高以及生活方式的改变,脂肪肝已成为我国发达地区和富裕阶层*常见的肝病,普通成人脂肪肝患病率高达10%~30%。如能早期发现和治疗,脂肪肝是可以完全治愈的,但如不积极治疗,部分患者可能会发展为脂肪性肝炎、肝纤维化或肝硬化。此外,脂肪肝还会参与2型糖尿病以及心脑血管疾病的发生与发展,给人类健康带来严重危害,因此,积极防治脂肪肝十分必要。 本书涵盖了脂肪肝饮食疗法、运动疗法、药物疗法、病情监测及并发症防治等患者康复保健与日常生活的方方面面,是一部全面反映脂肪肝自我治疗和自我保健的科普读物。
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