我头痛你的头痛 三甲医院神经内科医生,神经学&心理学双料专家不藏私头痛自救对策分享, 头痛日记+睡眠记录表+按摩保健操统统上阵帮忙, 上班族、家庭自助常备,应对突发头痛问题,刻不容缓
虚弱、痛苦、睡不好、疼到吐 头痛袭来时整个世界都要崩塌 在流行病学中,头痛患病率颇高,也是神经内科最常见的主诉症状,不同程度地困扰着大多数人群。 *神经内科和心理学双料专家告诉你:你的头痛没那么简单!专业三甲医院神经科医生以多年科普 临床经验为基础,精选线上下典型案例,讲明白头痛这个最常见的大众健康难题,帮饱受痛苦折磨的群体轻松调回正常生活。 *直击大众最关心的头痛知识点,除了梳理常见头痛类型,还介绍了头痛发作原理、常见头痛诱因、药物新进展、就医和自我管理注意事项。更是给出轻松、好实践的饮食 运动 情绪 睡眠 按摩舒缓提案。 * 适合家庭自助常备。比如由工作压力和不良习惯引起的紧张性头痛,有家族遗传史的偏头痛,女性不同时期(生理期、怀孕、哺乳、绝经)的常感问题,男性因酗酒、吸烟引发头痛
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屁屁保养指南:笑到飙泪的肛肠健康二三事 专业医师图文讲解肛肠痔疮便秘保健养生 大众人体科普护理百科书籍贵州人民出版社
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志在拯救大众屁屁危机的资深肛肠科医生 知乎答主 学金刚 诚意之作,专业医师联袂推荐。从让患者 菊花 颤抖的妙手神探化身为屁屁讲解员,作者刘峰根据线上下阅 菊 无数的医患互动经验,精选读者最为关心却难以启齿的屁屁问题,同时奉上独家护 菊 宝典,为屁屁健康保驾护航。 蹲厕所玩手机、贪酒、嗜辣、怀孕、压力大 屁屁承受不了时,分分钟给你一个红牌警告 便血、脱出、坠胀、肿痛,简直让人苦不堪言!不排便就焦虑,便血担心是癌,孕期痛苦加倍,擦不对屁屁更麻烦,是痔疮还是尖锐湿疣 说不出口的大小事让本书给你一次性讲明白。 轻松爆笑一周诊间漫画小剧场,神还原肛肠科限定版贱萌味道。特邀生物可视化团队绘制解剖插图,零距离探究屁屁构造的精妙。妙趣图文搭配,笑料与干货齐飞,趣味性、科普性和实用性兼备,让知识不再枯燥无
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