洪昭光谈中年健康养生 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
健康就是节约 健康就是和谐 健康就是财富 健康就是发展。健康的核心是和谐，健康的关键在家庭。平常饭菜，一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐 平和心态，不争不恼不怒，爱心宽容大度 平均有身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。君子量大，小人气大 君子不争，小人不让 君子和气，小人斗气 君子助人，小人伤人。中年人要健康，必须抓住四句话 三十努力，四十注意，五十轻松，六十成功。一人得病，一家不宁。英年早逝，更是犹如“泰坦尼克”，冰海沉船。家庭破碎，配偶撒丶心裂肺，子女痛苦永随，父母欲哭无泪。人生三大悲苦，永远无法弥补。对付心脑血管疾病，关键是把好三关。关，别让它得病 第二关，有了病也没关系，别让它发病 第三关，发病也没关系，别耽误治疗。这三关如果把住了，那就安全了。健康快乐一百岁，天天都有好心情。六十以前没有
¥11.93定价：¥60.84 (1.97折)
40岁登上健康快车 （女性版） （新升级版） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
40岁左右的女性正处于人生的关键阶段。她们在承担社会、家庭的重任时，也面临自身重新定位的问题。同时，她们的健康决定全家的健康。从这个层面讲，女人爱惜自己，维护健康，显得意义更加重大。《40岁登上健康快车（40-60岁女性的健康生活方案女性版新升级版）》从心理、婚姻、性爱、饮食、运动等方面全方位入手，为40-60岁的女性提供实用有效的健康生活方案。《40岁登上健康快车（40-60岁女性的健康生活方案女性版新升级版）》强调在关注身体健康的同时，更加注重关注心理健康和饮食健康，以便为自己和家庭幸福打下坚实的基础。
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活到百岁直通车 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《活到百岁直通车(精装本)》是一本让你终生受益的书，它将带给你的是世上最珍贵的礼物 “健康快乐00岁，天天都有好心情。”什么是好心情呢？就是好心加好情。好心是爱心、善心和真心 好情是友情、亲情和爱情。有了好心情，你会感到这个世界真美好，处处充满阳光，生活充满希望。你会全然忘却忧愁烦恼。《活到百岁直通车(精装本)》用浅显、生动的语言把新的医学知识和理念编成“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言，平易近人，妙趣横生，使医学保健知识走入亿万民众心中，成为广大民众促进健康的有益指南。“实际行动的一步胜过一打纲领”。是从小做起，从小事做起，从现在做起，因为许多疾病起源于少年，植根于青年，发展于中年，发病于老年，预防为主，未雨绸缪，才是上策。所以要读书，有了知识，还要有感悟，最主要的是还要有
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活到百岁八件事 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书是洪昭光教授时隔四年推出的重磅新作。全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从食、饮、睡眠、运动等与健康长寿攸关的八个方面出发，结合中老年人的身体状况，用浅显、生动的语言把新的医学知识和理念编成“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言，如“健康生活三个平”“运动三五七”“一二三四五红黄绿白黑。什么都吃，适可而止”等等，平易近人，妙趣横生，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。全书没有晦涩难懂的医学知识，有的只是实用的健康方法。读过此书，你会感到健康长寿不仅是想想而已。
¥9.76定价：¥59.28 (1.65折)
洪昭光谈中年健康养生 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
健康就是节约 健康就是和谐 健康就是财富 健康就是发展。健康的核心是和谐，健康的关键在家庭。平常饭菜，一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐 平和心态，不争不恼不怒，爱心宽容大度 平均有身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。君子量大，小人气大 君子不争，小人不让 君子和气，小人斗气 君子助人，小人伤人。中年人要健康，必须抓住四句话 三十努力，四十注意，五十轻松，六十成功。一人得病，一家不宁。英年早逝，更是犹如“泰坦尼克”，冰海沉船。家庭破碎，配偶撒丶心裂肺，子女痛苦永随，父母欲哭无泪。人生三大悲苦，永远无法弥补。对付心脑血管疾病，关键是把好三关。关，别让它得病 第二关，有了病也没关系，别让它发病 第三关，发病也没关系，别耽误治疗。这三关如果把住了，那就安全了。健康快乐一百岁，天天都有好心情。六十以前没有
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40岁登上健康快车 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年裙体量身定做的健康忠告，它将给这个裙体带来最有冲击力的2世纪健康生活新理念。中青年裙体是创造社会财富的主力军，而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心，健康最省心”的人生阶段时，就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区……大量的医学调查数据表明，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首!洪昭光教授的这本新书，全面分析中青年裙体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。洪昭光教授告诉我们 要想健康快乐00岁，核心是60岁以前没有大病 要想60岁以前没有大病，核心是把握好人生健康的“黄金20年”——男人30～50岁，女人40～60岁。只要把握好这健康快乐的20年，就为自己事业的成功提供了可靠的健康保证，更为无限美好的人生风景
¥9.00定价：¥55.77 (1.62折)
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40岁登上健康快车 洪昭光 著 漓江出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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40岁登上健康快车 洪昭光 文化艺术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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60岁登上健康之路 （修订版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
卫生部首席健康教育专家洪昭光，长期实践健康生活方式，数十年体重不变、血压不变、快乐心情不变，全部体能指标。《60岁登上健康之路》是洪昭光健康教育力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用，一用就灵。洪昭光认为，健康由四大因素决定 父母遗传、环境、医疗技术和个人生活方式，其中个人生活方式占六成。也就是说最为重要的是个人生活方式，健康的钥匙就在自己手里。60岁是人生新的起点，中老年人要想老有所为、享受生活，必须更新健康观念，践行健康生活方式。关键是要自己关爱自己，自己教育自己，自己解放自己。60岁登上健康快车，你也能健康快乐00岁！自
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60岁登上健康之路 （修订版） 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
卫生部首席健康教育专家洪昭光，长期实践健康生活方式，数十年体重不变、血压不变、快乐心情不变，全部体能指标。《60岁登上健康之路》是洪昭光健康教育力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用，一用就灵。洪昭光认为，健康由四大因素决定 父母遗传、环境、医疗技术和个人生活方式，其中个人生活方式占六成。也就是说最为重要的是个人生活方式，健康的钥匙就在自己手里。60岁是人生新的起点，中老年人要想老有所为、享受生活，必须更新健康观念，践行健康生活方式。关键是要自己关爱自己，自己教育自己，自己解放自己。60岁登上健康快车，你也能健康快乐00岁！自
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60岁登上健康之路—卫生部首席健康教育专家洪昭光对中老年人士的健康忠告 洪昭光 著 文化艺术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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洪昭光谈中年健康养生 洪昭光 著 中国妇女出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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40岁登上健康快车 洪昭光 主编 九州出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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洪昭光谈中年健康养生【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
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40岁登上健康快车 洪昭光 著 9787540735548 漓江出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告，它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。中青年群体是创造社会财富的主力军，而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心，健康最省心”的人生阶段时，就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区……大量的医学调查数据表明，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首! 洪昭光教授的这本新书，全面分析中青年群体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。洪昭光教授告诉我们：要想健康快乐100岁，核心是60岁以前没有大病；要想60岁以前没有大病，核心是把握好人生健康的“黄金20年”——男人30～50岁，女人40～60岁。只要把握好这健康快乐的20年，就为自己事业的成功提供了可靠的健康保证，更为无限
¥15.90定价：¥120.00 (1.33折)
洪昭光谈中年健康养生洪昭光中国妇女出版社（正版旧书）9787802033719 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
中华医学会心血管病学会、中国老年保健协会心血管专业委员会、中国版协妇女读物工作委员会，联合推荐。 2007年全新推出洪氏“健康圣经”，他的健康新观念科普书籍总发行量超过300万册，手抄本数。专为中年人量身制订的健康养生新方案。 健康就是节约；健康就是和谐；健康就是财富；健康就是发展。健康的核心是和谐，健康的关键在家庭。 平常饭菜，一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐；平和心态，不争不恼不怒，爱心宽容大度；平均有身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。君子量大，小人气大；君子不争，小人不让；君子和气，小人斗气；君子助人，小人伤人。中年人要健康，必须抓住四句话：三十努力，四十注意，五十轻松，六十成功。一人得病，一家不宁。英年早逝，更是犹如“泰坦尼克”，冰海沉船。家庭破碎，配偶撕心裂肺，子女痛苦永随
¥10.80定价：¥290.36 (0.38折)
¥25.00定价：¥100.00 (2.5折)
本书是洪昭光教授时隔四年推出的重磅新作。全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从食、饮、睡眠、运动等与健康长寿攸关的八个方面出发，结合中老年人的身体状况，用浅显、生动的语言把新的医学知识和理念编成“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言，如“健康生活三个平”“运动三五七”“一二三四五红黄绿白黑。什么都吃，适可而止”等等，平易近人，妙趣横生，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。全书没有晦涩难懂的医学知识，有的只是实用的健康方法。读过此书，你会感到健康长寿不仅是想想而已。
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正版！40岁登上健康快车 9787540735548 漓江出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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60岁登上健康之路 （修订版） 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
卫生部首席健康教育专家洪昭光，长期实践健康生活方式，数十年体重不变、血压不变、快乐心情不变，全部体能指标。《60岁登上健康之路》是洪昭光健康教育力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用，一用就灵。洪昭光认为，健康由四大因素决定 父母遗传、环境、医疗技术和个人生活方式，其中个人生活方式占六成。也就是说最为重要的是个人生活方式，健康的钥匙就在自己手里。60岁是人生新的起点，中老年人要想老有所为、享受生活，必须更新健康观念，践行健康生活方式。关键是要自己关爱自己，自己教育自己，自己解放自己。60岁登上健康快车，你也能健康快乐00岁！自
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活到百岁八件事洪昭光 著河北科技出版社9787537570091 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是洪昭光教授时隔四年推出的重磅新作。 全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从食、饮、睡眠、运动等与健康长寿攸关的八个方面出发，结合中老年人的身体状况，用浅显、生动的语言把新的医学知识和理念编成“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言，如“健康生活三个平”“运动三五七”“一二三四五红黄绿白黑。什么都吃，适可而止”等等，平易近人，妙趣横生，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。 全书没有晦涩难懂的医学知识，有的只是实用的健康方法。读过此书，你会感到健康长寿不仅是想想而已。
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活到百岁八件事 洪昭光 著 河北科技出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
1.卫生部首席健康教育专家、百万册养生书《40岁登上健康法快车》《60岁登上健康之路》作者洪昭光新力作。 2.本书是洪昭光教授从医四十余年的新总结：从大家现实、迫切、直接的健康话题入手，用简洁、生动、通俗的科学阐述，浓缩提炼了让大家健康长寿的黄金处方:健康长寿，必做于细，做好这八件事，活到百岁很容易。 3.活得长寿且活得健康，不是看有多少钱、吃得有多好，关键在于是否掌握了正确的观念……
¥12.50定价：¥26.69 (4.69折)
40岁登上健康快车 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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洪昭光谈中年健康养生 洪昭光 著 9787802033719 中国妇女出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
健康就是节约；健康就是和谐；健康就是财富；健康就是发展。健康的核心是和谐，健康的关键在家庭。 平常饭菜，一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐；平和心态，不争不恼不怒，爱心宽容大度；平均有身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。 君子量大，小人气大；君子不争，小人不让；君子和气，小人斗气；君子助人，小人伤人。 中年人要健康，必须抓住四句话：三十努力，四十注意，五十轻松，六十成功。 一人得病，一家不宁。英年早逝，更是犹如“泰坦尼克”，冰海沉船。家庭破碎，配偶撒心裂肺，子女痛苦永随，父母欲哭无泪。人生三大悲苦，永远无法弥补。 对付心脑血管疾病，关键是把好三关。第一关，别让它得病；第二关，有了病也没关系，别让它发病；第三关，发病也没关系，别耽误治疗。这三关如果把住了，那就安全了。
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60岁登上健康之路—卫生部首席健康教育专家洪昭光对中老年人士的健康忠告 正版图书,下单速发,可开发票
???小康不小康，关键看健康。健康教育是让千家万户受益的好事，像洪昭光教授这样有责任感。又有影响的健康教育专家，在中国实在太少了。这本《60岁登上健康之路》，不但汇集了洪教授的研究成果，而且是他多年健康生活经验的总结。在中国已经进入老龄社会的今天，值得广大中老年朋友阅读和借鉴。??? ——卫生部原副部长、中国健康教育协会会长殷大奎???世界上宝贵的是人，人宝贵的是生命。生命重要的是健康。人进入60岁，是人生的重要转折点。只有在这一重要转折点上，倡导学习科学养生知识，实践科学养生，通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，才能真正达到健康地长寿。一本好书，可以给读者带来聪颖、睿智、健康。《60岁登上健康之路》就是一本难得的书，为大家指明了通向健康的文化殿堂。??? ——国际老龄联合会副主席、中国未来研
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40岁登上健康快车 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年裙体量身定做的健康忠告，它将给这个裙体带来最有冲击力的2世纪健康生活新理念。中青年裙体是创造社会财富的主力军，而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心，健康最省心”的人生阶段时，就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区……大量的医学调查数据表明，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首!洪昭光教授的这本新书，全面分析中青年裙体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。洪昭光教授告诉我们 要想健康快乐00岁，核心是60岁以前没有大病 要想60岁以前没有大病，核心是把握好人生健康的“黄金20年”——男人30～50岁，女人40～60岁。只要把握好这健康快乐的20年，就为自己事业的成功提供了可靠的健康保证，更为无限美好的人生风景
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40岁登上健康快车 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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40岁登上健康快车（女性版）（新升级版）【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
40岁左右的女性正处于人生的关键阶段。她们在承担社会、家庭的重任时，也面临自身重新定位的问题。同时，她们的健康决定全家的健康。从这个层面讲，女人爱惜自己，维护健康，显得意义更加重大。《40岁登上健康快车（40-60岁女性的健康生活方案女性版新升级版）》从心理、婚姻、性爱、饮食、运动等方面全方位入手，为40-60岁的女性提供实用有效的健康生活方案。《40岁登上健康快车（40-60岁女性的健康生活方案女性版新升级版）》强调在关注身体健康的同时，更加注重关注心理健康和饮食健康，以便为自己和家庭幸福打下坚实的基础。
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40岁登上健康快车 洪昭光 著 漓江出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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40岁登上健康快车 （修订版） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《40岁登上健康快车（）》是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年裙体量身定做的健康忠告，它将给这个裙体带来最有冲击力的2世纪健康生活新理念。中青年裙体是创造社会财富的主力军，而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心，身体最省心”的人生阶段时．就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的误区……大量的医学调查数据表明，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首!洪昭光教授的这《40岁登上健康快车（）》，全面分析中青年裙体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。洪昭光教授告诉我们 要想健康快乐00岁，核心是60岁以前没有大病 要想60岁以前汉有大病，核心是把握好人生健康的“黄金20年”一一男人30一50岁，女人40一60岁。只要把握这健康快乐的2。年，就为自己事业的成功提供了可
¥11.06定价：¥58.89 (1.88折)
洪昭光谈中年健康养生【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
中华医学会心血管病学会、中国老年保健协会心血管专业委员会、中国版协妇女读物工作委员会，联合推荐。 2007年全新推出洪氏“健康圣经”，他的健康新观念科普书籍总发行量超过300万册，手抄本数。专为中年人量身制订的健康养生新方案。 健康就是节约；健康就是和谐；健康就是财富；健康就是发展。健康的核心是和谐，健康的关键在家庭。 平常饭菜，一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐；平和心态，不争不恼不怒，爱心宽容大度；平均有身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。君子量大，小人气大；君子不争，小人不让；君子和气，小人斗气；君子助人，小人伤人。中年人要健康，必须抓住四句话：三十努力，四十注意，五十轻松，六十成功。一人得病，一家不宁。英年早逝，更是犹如“泰坦尼克”，冰海沉船。家庭破碎，配偶撕心裂肺，子女痛苦永随，
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活到百岁直通车 （TT）部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
¥49.75定价：¥50.00 (9.95折)
¥25.00定价：¥50.00 (5折)
40岁登上健康快车洪昭光 编九州出版社9787801958723 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《40岁登上健康快车（30-50岁男性的健康生活方案男性版新升级版）》从心理、婚姻、性爱、饮食、运动等方面全方位入手，为40岁左右的男性提供实用有效的健康生活方案。《40岁登上健康快车（30-50岁男性的健康生活方案男性版新升级版）》强调在关注身体健康的同时，更加注重关注心理健康和饮食健康，以便为自己和家庭幸福打下坚实的基础。40岁左右的男性正处于人生的关键阶段。男性朋友如能在这个关键阶段把握好自身的健康，就会60岁以前没有病，80岁以前不衰老，轻轻松松一百岁。
¥32.70定价：¥168.40 (1.95折)
40岁登上健康快车 （女性版） （新升级版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
40岁左右的女性正处于人生的关键阶段。她们在承担社会、家庭的重任时，也面临自身重新定位的问题。同时，她们的健康决定全家的健康。从这个层面讲，女人爱惜自己，维护健康，显得意义更加重大。《40岁登上健康快车（40-60岁女性的健康生活方案女性版新升级版）》从心理、婚姻、性爱、饮食、运动等方面全方位入手，为40-60岁的女性提供实用有效的健康生活方案。《40岁登上健康快车（40-60岁女性的健康生活方案女性版新升级版）》强调在关注身体健康的同时，更加注重关注心理健康和饮食健康，以便为自己和家庭幸福打下坚实的基础。
¥15.85定价：¥72.42 (2.19折)
40岁登上健康快车 洪昭光 编 九州出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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40岁登上健康快车 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥9.48定价：¥58.44 (1.63折)
40岁登上健康快车 洪昭光 编 九州出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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健康快乐活百岁 洪昭光,李楚源 著 安徽科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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60以前没有病，80以前不衰老，天天都有好心情，高高兴兴一辈子！你想拥有吗丶？其实很简单，洪昭光教授的健康新观念、保健新方法、生活新方式就能让你轻轻松松活百岁！洪昭光、李楚源编著的《健康快乐活百岁》是向往健康的人不可错过的健康指南，也是给自己、家人和亲朋好友的健康礼物。一本好书，一生幸福！
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40岁登上健康快车 （女性版） （新升级版） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
40岁左右的女性正处于人生的关键阶段。她们在承担社会、家庭的重任时，也面临自身重新定位的问题。同时，她们的健康决定全家的健康。从这个层面讲，女人爱惜自己，维护健康，显得意义更加重大。《40岁登上健康快车（40-60岁女性的健康生活方案女性版新升级版）》从心理、婚姻、性爱、饮食、运动等方面全方位入手，为40-60岁的女性提供实用有效的健康生活方案。《40岁登上健康快车（40-60岁女性的健康生活方案女性版新升级版）》强调在关注身体健康的同时，更加注重关注心理健康和饮食健康，以便为自己和家庭幸福打下坚实的基础。
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40岁登上健康快车 洪昭光 编 九州出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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40岁登上健康快车 洪昭光 著 漓江出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告，它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。中青年群体是创造社会财富的主力军，而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心，健康最省心”的人生阶段时，就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区……大量的医学调查数据表明，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首! 洪昭光教授的这本新书，全面分析中青年群体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。洪昭光教授告诉我们：要想健康快乐100岁，核心是60岁以前没有大病；要想60岁以前没有大病，核心是把握好人生健康的“黄金20年”——男人30～50岁，女人40～60岁。只要把握好这健康快乐的20年，就为自己事业的成功提供了可靠的健康保证，更为无限
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洪昭光谈中年健康养生 洪昭光 著 中国妇女出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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60岁登上健康之路 洪昭光 著 文化艺术出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
卫生部首席健康教育专家洪昭光，长期实践健康生活方式，数十年体重不变、血压不变、快乐心情不变，全部体能指标优秀。《60岁登上健康之路》是洪昭光健康教育力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用，一用就灵。 洪昭光认为，健康由四大因素决定：父母遗传、环境、医疗技术和个人生活方式，其中个人生活方式占六成。也就是说最为重要的是个人生活方式，健康的钥匙就在自己手里。 60岁是人生新的起点，中老年人要想老有所为、享受生活，必须更新健康观念，践行健康生活方式。关键是要自己关爱自己，自己教育自己，自己解放自己。 60岁登上健康快车，你
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40岁登上健康快车 （修订版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《40岁登上健康快车（）》是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年裙体量身定做的健康忠告，它将给这个裙体带来最有冲击力的2世纪健康生活新理念。中青年裙体是创造社会财富的主力军，而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心，身体最省心”的人生阶段时．就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的误区……大量的医学调查数据表明，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首!洪昭光教授的这《40岁登上健康快车（）》，全面分析中青年裙体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。洪昭光教授告诉我们 要想健康快乐00岁，核心是60岁以前没有大病 要想60岁以前汉有大病，核心是把握好人生健康的“黄金20年”一一男人30一50岁，女人40一60岁。只要把握这健康快乐的2。年，就为自己事业的成功提供了可
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是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年裙体量身定做的健康忠告，它将给这个裙体带来最有冲击力的2世纪健康生活新理念。中青年裙体是创造社会财富的主力军，而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心，健康最省心”的人生阶段时，就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区……大量的医学调查数据表明，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首!洪昭光教授的这本新书，全面分析中青年裙体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。洪昭光教授告诉我们 要想健康快乐00岁，核心是60岁以前没有大病 要想60岁以前没有大病，核心是把握好人生健康的“黄金20年”——男人30～50岁，女人40～60岁。只要把握好这健康快乐的20年，就为自己事业的成功提供了可靠的健康保证，更为无限美好的人生风景
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40岁登上健康快车（30-50岁男性的健康生活方案男性版最新升级版）洪昭光 编九州出版社9787801958723 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《40岁登上健康快车（30-50岁男性的健康生活方案男性版新升级版）》从心理、婚姻、性爱、饮食、运动等方面全方位入手，为40岁左右的男性提供实用有效的健康生活方案。《40岁登上健康快车（30-50岁男性的健康生活方案男性版新升级版）》强调在关注身体健康的同时，更加注重关注心理健康和饮食健康，以便为自己和家庭幸福打下坚实的基础。40岁左右的男性正处于人生的关键阶段。男性朋友如能在这个关键阶段把握好自身的健康，就会60岁以前没有病，80岁以前不衰老，轻轻松松一百岁。
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60岁登上健康之路—卫生部首席健康教育专家洪昭光对中老年人士的健康忠告 洪昭光 著 文化艺术出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
???小康不小康，关键看健康。健康教育是让千家万户受益的好事，像洪昭光教授这样有责任感。又有影响的健康教育专家，在中国实在太少了。这本《60岁登上健康之路》，不但汇集了洪教授的研究成果，而且是他多年健康生活经验的总结。在中国已经进入老龄社会的今天，值得广大中老年朋友阅读和借鉴。??? ——卫生部原副部长、中国健康教育协会会长殷大奎???世界上最宝贵的是人，人最宝贵的是生命。生命最重要的是健康。人进入60岁，是人生的重要转折点。只有在这一重要转折点上，倡导学习科学养生知识，实践科学养生，通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，才能真正达到健康地长寿。一本好书，可以给读者带来聪颖、睿智、健康。《60岁登上健康之路》就是一本难得的书，为大家指明了通向健康的文化殿堂。??? ——国际老龄联合会副主席、中国
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