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老年人居家锻炼计划康琳中国医药科技出版社9787521424836 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
由于老年人户外活动明显受限，因此出现日常生活能力、认知功能和躯体功能下降的老年人数量可能随之增加，康复等医疗卫生服务的提供也变得更加困难。老年人在社交活动减少的情况下，衰弱随之发生发展，很小的应激便有可能会导致健康情况恶化，出现行走困难、跌倒和骨折、认知能力下降、焦虑抑郁和各种新发疾病的风险增加。为了避免这一系列多米诺骨牌倒下，在家中尽可能进行保持活动锻炼是至关重要的。日本国家老年医学中心出版了一份家庭活动锻炼指南，即 2020 老年人家庭锻炼计划。老年人可以根据个体情况在家中进行活动锻炼，以期望老年人身心功能不会因此弱化。其中除了详细介绍各种类型的活动锻炼方式外，还提供了流程图以方便老年人筛查、评估哪种锻炼方式为合适。本书主要从HEPOP流程图、喂养和吞咽锻炼套餐、营养改善套餐、认知套
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中老年人运动指南 林耿明 主编 中国医药科技出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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快乐老人健康枕边书 管遵信 中国医药科技出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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正版书籍 老年实用养生学 杨思进 主编 中国医药科技出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《老年实用养生学》由中国医药科技出版社出版。
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周新编著的《中老年人足手按摩养生经(养生大讲坛)》分为三章，章为基础篇，介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇，详细介绍了21种中老年常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、治疗时间等内容。第三章为保健篇，介绍了六种中老年手足疗法保健处方。本书适合中老年人及足手部反射法从业人员、医务人员阅读参考。
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寿亲养老新书/中医古籍名家点评丛书陈直撰中国医药科技出版社9787521423846 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
全书点评 《寿亲养老新书》凡4卷，首卷为宋代陈直撰，本名《养老奉亲书》，或作《奉亲养老书》《寿亲养老书》；后3卷为元代邹铉续增；合刊后更为今名。此书为我国现存较早的老年养生及老年病专著，受到后世医家、养生家甚学者大儒的广泛认可，被赞为“其言老人食治之方、医药之法、摄养之道，靡所不载”。此书内容亦被后世诸多养生著作，如《遵生八笺》等争相引用收录，并传播到朝鲜、日本等国家。 一、成书背景 《寿亲养老新书》卷一题作“养老奉亲书”，作者陈直，宋代人，生平不详，仅知曾为承奉郎，于宋神宗元丰年间（1078—1085）为泰州兴化（今江苏省兴化市）县令。 卷二卷四为邹铉增补。邹铉，元代人，字冰壑，福建泰宁（今福建省泰宁县）人，生平不详，仅知其曾管，官中都。但据本书卷四及有关方志记载，邹铉出身于官宦世家。邹氏
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