饮食调养 运动养生 时令保养 疾病防治 解读藏在生活中的健康密码
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百岁传奇 程步 著 青岛出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《百岁传奇》是中央电视台《夕阳红》栏目组在遍访全国各地百岁寿星基础上探讨长寿秘诀的一本书。书的结论与一般专家的理论相悖：活生生的现实告诉人们，长寿并没有“一招鲜”式的所谓秘诀，每一个寿星都是一个独立的个案。 可贵的是作者以此为基础还挖掘出9条带有规律性、富有借鉴意义的结论。当然更丰富的养生秘诀还是在这些寿星的活生生的生活中，仔细读这本书，会从中得到启发。以切实调研为基础的图书是我们社出版的保健书所看重的。
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如何做好更年期自我保健，防治更年期可能出现的各种症状及疾病，提高自身的生命质量，已成为当今社会急需解决的问题。为帮助处于更年期的朋友及家人了解更年期的生理变化，理解这一过渡时期可能出现的生理现象，通过自我监测消除顾虑与恐惧，指导自己的生活、学习和工作，以乐观、愉快的心态迎接和度过更年期，笔者们编写了这本《更年期卫生与保健指导》。 《更年期保健全书》以普及更年期知识为目的，介绍了更年期各种生理和心理变化，列举了更年期常见症状和常见病，介绍了相应的预防和处理方法，并从生活调理、饮食、心理调适、运动锻炼等方面给予指导。
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不衰老的真相 我是角色编辑部 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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更年期保健全书 王霞,刘红 主编 青岛出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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正版！给老爸老妈的健康枕边书 9787543638785 青岛出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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健康活过100岁 李秀才 著 青岛出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
根据有关方面的报道，目前我国已经进入了老龄化社会。我国60岁以上的老人已达4亿人之众。延长老年人的寿命，增强老年人的体质，发挥老年人的余热，为社会多作贡献，为儿女减轻负担，既是广大老年人的共同心愿，也是医生和医学研究的共同责任，更是构建平安、小康、和谐社会的要求。因此，为了给广大的老年人群指出一条切实可行、行之有效、简便易学的抗衰老、延年益寿、增强体质的方法和途径，作者在进行了大量的医学研究和广泛的临床实践基础上编写了此书。全书共分18章。第一章讲明人生百年不是梦，健康长寿有秘诀。第二章至第八章阐述了衰老的各种机理及延缓衰老的各种办法。第九章阐述了健康长寿需要防治的十大疾病。第十章介绍了健康长寿需要经常食用的50种延年益寿天然食物。第十一章至第十八章介绍了抗衰老药膳中常用的中草药及具
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夕阳红：百岁传奇——100位百岁寿星的长寿秘诀 正版图书,下单速发,可开发票
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夕阳红：百岁传奇——100位百岁寿星的长寿秘诀 程步 编著 青岛出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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夕阳红：百岁传奇——100位百岁寿星的长寿秘诀 程步 编著 青岛出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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更年期保健全书 王霞、刘红 编 青岛出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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老年人保健全书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
人口老龄化从某个方面体现了社会的进步，说明一个国家或地区社会安定、人民生活富足、医疗保健体系健全。但人口老龄化又是一个重大的社会问题，它不仅涉及个人、家庭、单位，而且关系到社会的稳定。为了使老年人更好地了解自身，把握自己，自觉养成良好的生活习惯，保持健康的心理状态，身患疾病后及时、恰当地医治，也使家庭成员学会照顾和护理老人，使老年人幸福、美满、健康地欢度晚年，共享天伦之乐，我们编写了这本《老年人保健全书》。《老年人保健全书》介绍了人口老龄化的特点和健康老龄化的含义以及抗衰老知识，讲述了老年人生理变化、饮食与营养、自我保健与护理方法以及生命指征自我监测与家庭用药知识，详细讲述了32种常见老年病的病因、表现、治疗方法、预防保健与护理措施等。内容全面，科学实用，通俗易懂，可作为指导
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不衰老的真相 我是角色编辑部 青岛出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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给老爸老妈的健康枕边书 纪康宝 著 9787543638785 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《给老爸老妈的健康枕边书：孝敬父母的第一本书》是一本为中老年朋友带来健康、幸福的书。它旨在帮助中老年人树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响，教会中老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。 生活中，很多中老年人由于各种各样的原因而忽略了对自身的关爱。这《给老爸老妈的健康枕边书：孝敬父母的第一本书》为中老年朋友介绍了从身到心的健康原则，以及生活中各个方面的健康策略，让他们在拥有健康身体的同时，也能拥有健康的心理。谁说鱼和熊掌不可兼得？这本忠实的健康指南会让中老年朋友体会到双重收获的喜悅。
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给老爸的健康枕边书 宋爱莉 主审,吴国志 等主编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《给老爸的健康枕边书》是子女们送给父亲最理想的礼物！老是人生必经的驿站，是不可抗拒的自然规律。但是我们可以通过健康的生活方式战胜衰老，留住岁月的步伐。书中全新、科学的健康指南，可以帮助老爸们充分了解影响身体健康的不利因素，树立科学的养生保健观念，享有健康安乐的生活。
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正版图书 给老妈的健康枕边书 青岛出版社 9787543671171 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《给老健康枕边书》可以帮助关注健康的老妈们树立正确的健康观念，了解影响身体健康的不利因素，及时建立起合理的生活方式，教会她们生活中各个方面的健康策略，从而享有健康安乐的生活。书中处处渗透着对老妈们健康的叮咛和关爱，是子女们送给母亲最理想的礼物！
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给老妈的健康枕边书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《给老妈丶的健康枕边书》是一本专门为老年女性精心打造的健康指南，它可以为劋劳一生的老年女性带来真正的健康福音。《给老妈丶的健康枕边书》中以60岁以上年龄段的女性为关爱对象，针对她们在相应年龄段身体易出现的健康问题，以及如何维护自身健康等作了较详尽的阐述。主要包括老年女性的生理保健、合理膳食、运动健身、生活起居、疾病防治、安全用药、心理调节、性爱生活及养生保健等方面的内容。
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悦然生活 中华医学会内分泌专家教你 老年人生活调养100招 向红丁 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《悦然生活·中华医学会内分泌专家教你 老年人生活调养00招》作者以问答的形式，精心选出经典实用的00个问题和妙招，从实际出发，将日常生活中与老年人密切相关的问题一一解答，重点从认识老年期、生活调养、常见病自我调养、饮食、运动锻炼这五大方面提供指导，提出适合老年人的生活调养方法及抗衰老方面的建议等。《悦然生活·中华医学会内分泌专家教你 老年人生活调养00招》语言通俗易懂，配上精美图片，是老年朋友生活调养的实用参考书。
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更年期保健全书王霞、刘红 编青岛出版社9787543630864 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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健康生活系列：老年人调养妙招 王兰青 著 9787543625389 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健康生活系列：老年人调养妙招》主要介绍了老年期的身体变化、老年人健康的标准、老年人的外表改变、老年人呼吸系统的改变、循环系统老化的主要表现、老年人感觉系统的退化、老年人神经系统的改变及相关疾病、老年人泌尿生殖系统的生理特点、老年人消化系统的老化表现、老年人骨骼的生理性变化等。
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虽然衰老是人类生命过程中的必然规律，但去除外界不良因素后，再从生活中做改变，完全有可能拥有健康快乐的晚年，而预防衰老、获得长寿重要的，就是要摄取合理的营养成分。积极摄取身体缺乏的营养素，并了解正确用药常识及长寿知识，就可有效预防老年痴呆、心血管疾病、骨质疏松、听力障碍等老年病。
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