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★严忠浩教授系中国科普作家协会会员,上海市优秀科普作家,其出版的《常见老年病家庭康复操作指南》荣获2019年向全国老年人推荐优秀出版物,《看病就医指南》荣获中宣部组织的2020 “农民最喜爱的百种图书”。★现实生活中,很多老爸老妈对自己的生理、心理功能的改变不了解,对自己疾病早期“信号”不知道,对自己日常保健缺乏认识。本书针对上述问题一一解答,全书内容丰富,通俗易懂,非常适合阅读。
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曾经,当我们谈论“衰老”,脑海是浮现的是祖父母,后来,慢慢被替换成了父母,再然后,“衰老”代名词终于变成了自己,于是,“退休”“老年”等等词语纷至沓来。叮咚,欢迎来到余生,人生的后半场。 这是一本专属于即将退休或者已经退休的老人们的书,从多个角度为如何调整心态,过好余生作出了一些建议和指导,是心灵的共鸣,也是生活的指引。 本书的作者也正是一位进入人生后半场的退休老人,他从一个中国老年人本我的角度,根据自身的生活经验及感悟出发,展开了自己对于余生生活的见解。本书语言流畅,引经据典又不失朴实,叙事有深度,条理清晰地为读者揭示了余生的各种姿态以及余生的生活方式。 希望读者朋友们读完后能有所获,明白余生尽管已不是风华正茂的状态,但也仍可过得十分精彩。
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