气血养生从根塑身 吴大真、陶馨雅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
调养气血是一个系统工程,涉及饮食、运动、生活习惯等方方面面。对于那些气血失调情况比较严重的人,还可以利用自身所带的“药”进行对症调理,效果立竿见影,比如按摩或针灸神阙、三阴交等穴位。这些技巧,《气血养生从根塑身》也重点做了介绍。《气血养生从根塑身》在普及气血养生理念的同时,*注重方法。无论饮食、运动,还是生活习惯、针灸、按摩,《气血养生从根塑身》都从实用性出发,介绍了大量气血调养技巧,劋作性强,一用就灵,希望能帮助每一位读者建立气血养生从根塑身的理念与习惯。
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