李少华等编著的《世界长寿之乡——巴马享寿探密(精华版)》内容是巴马长寿养生科学研究院专家组成员,几十年来潜心长寿文化的挖掘、整理、展示及研究工作的,巴马长寿养生文化非物质文化遗产的研究成果,也是精心打造的一套巴马长寿养生文化丛书中的一部分,以一种文化的符号,注入到巴马长寿现象的内涵之中,解读并展示了巴马,作为一方秘境的现实和风采。此书适用于研究长寿文化人员、长寿现象探索者、长寿休闲养生的旅游者、初中及以上文化层次的广大读者。
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随着社会老龄化的加快,我国的**个老年人口增长高峰即将出现。本书以**的医学管理模式——健康管理为基础,通过全方位地讲解如何分析解读体检报告,来对老年人的健康状况作出评估和有效干预,并以二十余种老年人常见疾病为例进行了具体的健康指导。李瑞瑜编著的《老年健康管理》旨在为老年人提供相关医学知识,帮助老年人主动地、科学地实施健康管理,具有广泛的科学性、通俗性和实用性,是老年人实现自我保健的健康教育读物。
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中老年人运动指南 林耿明 主编 中国医药科技出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书旨在通过医学科普知识的宣传,指导中老年人根据自身身体实际进行合理的运动、锻炼,提高中老年人的科学保健水平,提高身体素质,达到健康长寿的目的。
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延缓衰老: 延缓和逆转衰老进程的基本策略 (美)卡珀 著 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
在本书当中,我希望自己能够成为一个传递知识和信息的中介,对众多科学家们的发现和思考做一个综合的表述。近20年来,我作为一份医学杂志的撰稿人,有幸接触到很多新的理论和研究,比如食物中防腐剂和游离基的重要性以及身体保健的问题等等。而近一阶段,我主要是和有关衰老的问题打交道,这个问题是自古以来健康问题当中最为永恒的关注焦点。这一时期我接触了数以千计的科学家,他们对这个问题提出了大量的建议,本收正是在这些建议的基础上所形成的集腋成裘之作。
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真正人生从五十开始:五十到一百的人生规划 钟健夫 湖北科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
101岁佛学大师松原泰道:50岁是人生折返点 人生无常更需规划:老男孩的人生“六计” 92岁营养师与107岁老伴的爱情故事和营养术 87岁国医大师贺普仁的健康秘诀 53岁患肝癌,68岁红遍中国的名医朱增祥 57岁“被退休”,74岁焕发第二春的名医臧福科 75岁公开家传秘方的陈文伯父子:小秘方,大疗效 时间去哪儿:转化为健康加倍存储起来 慢是人生的良师益友 50岁之后的夫妻关系 公共时间银行:等时存取养老服务 向死而生、向仙而生、向佛而生
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老年跌倒及预防保健 宋岳涛 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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《寿亲养老新书》为宋代陈直撰著,元代邹铉续增。全书4卷,初刊于元大德十一年(1307)。其中,卷1即元代邹铉在宋代陈直《养老奉亲书》原文的基础上稍加修订而成;卷2 4为邹铉续增。
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书中全面介绍了中老年常见的生活,保健和防病治病中的问题。每卷谈一个问题,涉及老人的心理,生理及生活方面的变化,以及具体的常见病,如:脑的变化,高血压,糖尿病,白内障,失禁,骨质疏松及肿瘤等。并针对每个问题提出具体对策,极具指导意义。
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健康长寿,是每个人尤其是中老年人的美好愿望,营养与食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的意义,正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。本书始终贯彻科学性、先进性实用性、普及性相结合的原则,力戒繁琐,使中老年朋友一看就懂,一做即验,既可提高“吃”的理论知识,又可指导“吃”的具体操作,吃的健康,吃出长寿,祛除疾病。 本书主要针对中老年人的常见病和多发病,介绍了相应的食疗药膳。
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健康长寿,是每个人尤其是中老年人的美好愿望,营养与食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的意义,正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。本书始终贯彻科学性、先进性实用性、普及性相结合的原则,力戒繁琐,使中老年朋友一看就懂,一做即验,既可提高“吃”的理论知识,又可指导“吃”的具体操作,吃的健康,吃出长寿,祛除疾病。 本书主要介绍营养学、中老年人营养需要以及中医食疗的基本知识。重点讲述“药食两用”食品的性味及功效应用。
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健康与长寿是人们普遍关注和向往的一个问题。世界卫生组织提出2000年人人享受卫生保健的口号,这是非常及时和符合人们的健康需要的。中国改革开放以来,经济快速发展,人们生活水平不断提高;特别是即将进入老龄社会,人们迫切需要健康长寿知识。本书的作者,就是在这种形势下,为满足广大群众的需要,在他们的多年医疗实践和教学经验及科研积累的基础上,编写了《长寿二元论》一书。
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该书内容丰富,采撷占书简行,载方用药突出实用性。书成后,一直为后世养生学家所重视,是一部食治与养生不可多得的参考之书。
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从医学的基础知识到*尖端的前沿本书中给予全面的解说,用老百姓的话,讲老百姓的病,一扫照搬医学教科书的写法,世界著名的东京都老人综合研究所全体出马,讲解老年病的知识,全书涉及老人生活中防病治病的方方面面细致入微令人惊叹。数百幅插图,数百个图表,集中了大量的调查研究成果,举世罕见。老年人读后知道怎样照顾自己,儿女们读后知道怎样关心父母。
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本书讲述: 您不知道的; 您想知道的; 您该知道的。 老同志吃饭,不必算来算去,算得什么都不敢吃; 粮食是主食,一天别少于半斤; 三口素,一口荤,营养学家支的招; 远“三白”,近“三黑”; 把您的水杯换成大个儿的; 食品安全,成为举国上下关心的大事。
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你是否经常记不住别人的姓名?你经常找不到东西吗?你有没有搞错日期?那么,《记忆手册》就是为你而写的。不需研究和记忆什么决窍,它只是一个简单而全面的计划,指导你和你的亲朋好友踏上良好的记忆和美好生活的道路。
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本书系统介绍了中老年人特别是老年人的生理特点及其食补知识,按食品种类分别介绍了营养价值和食谱、烹调方法等具体知识,同时介绍了老年人易患疾病的食疗问题,并按不同病症介绍了食疗方法,对老年人保健养生具有重要参考价值。
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用简单的美味,解决这些扰人的问题!
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五千年中华智慧,百姓人家终身医生,自我按摩——绿色天然疗法,不花钱,保健康!
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1养生方法一点就通 2疾病预防末雨绸缪 3已病防变找回健康
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让您安度晚年的简易健康疗法。
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随着年龄的增长,人的体力和身体的机能都会相应下降,除了容易患病外,在用药方面也不能像年轻人一样了。中老年人怎样用药也就成了一个专门的问题。本书正是基于这个问题,由专业的医师来讲解一些基本的药物知识、正确的服药方法及副作用问题,希望能为中老年人的用药提供一些参考。
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3点认识 了解自身;2种方法 保健基础;4项注意 趋利避害;1个目标 抗衰延寿。
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健康长寿是现代人追求的一种生活状态,健康老龄化正在成为一种自觉行动。怎样的生活方式才能获得健康,赢得长寿?健康的钥匙在自己手中,健康长寿要靠自己生活中的点滴努力。
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