中老年人必知的365个养生法：大字插图超值版 中老年人养生方法全收录，每天一招，天天坚持，定能保持青春活力！
中老年人必知的365个养生法：大字插图超值版，是专为中老年人设计的日常养生保健指南。书中按照日期的先后顺序收录了非常实用的养生技能和方法，包括运动健身、穴位按摩、游戏练习等等，富有趣味，简便易行，居家生活中很容易做到。只要认真坚持，定能还你一个健康的体魄！
¥13.40定价：¥29.80 (4.5折)
癌症只是慢性病：何裕民教授抗癌新视点（第四版） 癌症科普经典著作畅销17周年全新升级版 助力无数癌症患者疗愈的权威实用指南 获中国科普作家协会优秀科普作品奖和上海市科学技术进步奖等7项大奖
癌症科普经典著作畅销17周年全新升级版 斩获 全行业优秀畅销书 等7项大奖 已经帮助成千上万癌症患者走向疗愈的求医就诊实用读本 这一全新修订版，在2014年的基础上进行系统优化，汇聚更丰富的临床经验和科学研究成果，为癌症患者提供更实用、更具前瞻性的抗癌策略 癌症不是绝症，而是可以科学管理的慢性病！这一 定海神针 式观点，给癌症患者带来了巨大的心理安慰！作者在全国率先提出后并积极倡导了17余年，深受患者喜爱 颠覆传统认知，提供科学、全面、可行的抗癌新思路 本书深入解析癌症的本质、三大类型及发病机制，为什么是慢性病；解读为何即便是晚期或已转移的癌症，仍可通过科学的方法转化为可控的慢性病，帮助患者消除恐惧，安心面对疾病，提升自己的抗癌力 拒绝盲目过度治疗，提供精准防治策略，智慧抗癌 书中提出 将军思维 的
¥46.60定价：¥59.00 (7.9折)
老年人养生这样吃最好 让父母长辈尽享口福活过百岁的健康菜谱书！
随着年龄的增长，老年人的免疫力逐渐减退，新陈代谢的速度也会减慢，因此，老年人要特别注意日常生活中的保健。在众多需要注意的事项中，饮食尤为重要。因为饮食直接影响着老年人的身体健康，饮食调理得当，身体就会健壮，免疫力也会提高，延年益寿更不在话下。本书从抗衰、健脑、健脾养胃、润肺益肾、降脂降压等养生功效入手，为老年人精选300多道食谱，让老年人吃得健康，吃得长寿。 更多精彩好书请点击这里： 男性养生这样吃** 女人不变老这样吃** 四季养生这样吃**
¥8.80定价：¥29.80 (2.96折) 电子书：¥4.92
301医院营养专家--老年人饮食营养一本通 营养大医生给老年人日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
本书由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统梳理癌症预fang及治疗过程中日常健康饮食的原则，理清了癌症fang治方面的常见误区，并给出了具体食谱，也提供了增加癌症发生风险食物与fang治癌症营养素与食物清单。
¥17.90定价：¥39.80 (4.5折)
抗衰：阻击肌肉衰减症 北京协和医院于康教授教你多维度增肌抗衰，存钱不如存肌肉，149道增肌餐+33组肌力训练，让塑形更高效，对抗腰酸背痛，增强肌肉抗衰老！
你知道吗？有一种叫肌肉衰减症的疾病正悄悄的盯上了每一个人！无论你是年轻人，还是老年人，不管你是患慢性疾病还是患恶性肿瘤，肌肉衰减症都会抓住任何一个侵入的机会！ 北京协和医院营养科主任医师于康传授增肌饮食 抗阻运动，教你抢救肌少症，强健后半生。 希望大家通过?书中科学有效的方法增肌、强骨，提前储备 肌力资本 ，给你全面有效的防肌少策略，带你养肌抗衰活得好，人生更健康精彩！ 阻击肌少症，从青少年抓起！从现在开始，储存将来高龄时的肌肉 老本 ！
¥22.40定价：¥49.80 (4.5折)
给50+60+的力量、平衡和柔韧性练习指南 专为老人设计的力量、平衡和柔韧性练习，图文详解发力点，真人视频跟练，无需器械，预防因僵硬而摔倒等事故
1.本书动作由芬兰体育运动与功能性训练专家艾萨 张(Esa Zhang)亲自为老年人设计。2.动作编排真正 适老且科学、安全有效 。3.文字 图片详解发力点及真人视频跟练，扫码即看，随时随地拥有你的私人健身教练。4.无需购买任何健身器械，家中的墙壁、地面、椅子就够了。5.全面提升老年人的灵活性，预防因僵硬而导致的摔倒等事故，使其拥有更加优质的老年生活。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
《养正》，从健中正德的养生观，树立积善厚德的正德、藏象精气神平衡的正气、未病先防知行合一的正派之 正 观念，从而形成正德、正气、正派所在的 养正 观念。
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
优雅老去：你的前100岁健康指南 入选得到年度书单，罗振宇推荐：这是一本需要逐字逐句阅读的书籍。400万用户荐书号《书单》：这本书太有用了
¥40.10定价：¥59.00 (6.8折)
动起来，防慢病：老年居家锻炼图文手册 懂科学养生，做健康老人
运动有益于老年人健康，包括增强肌肉力量、增加移动能力、改善衰弱状况、降低跌倒风险，从而改善身体功能。 本书内容以居家训练为主，老年人在锻炼过程不会感到无聊，而且会从中获得乐趣，保持积极性；以自身锻炼和配合辅助工具锻炼，可随时随地进行多元化的锻炼；本书图文内容配合视频指导，一看就会；注重细节，提醒细微的注意事项，保证锻炼者的安全与舒适。本书非常适合老年朋友居家自我锻炼，实用性很强。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
养成一生不痴呆大脑的77个习惯（畅销书作家、学习之神和田秀树力作） 日本学习之神、畅销书作家和田秀树新作。
日本畅销书作家、学习之神和田秀树的又一力作；77个习惯帮你永葆大脑活力。 有的人在40岁左右额叶就开始老化、萎缩，因此额叶掌控的情感控制功能和人的主动性、意欲、创造性都会变得逐渐衰弱下去，当你的情感开始老化，痴呆也就开始，所以，从40岁开始就要有意识地锻炼你的额叶功能。本书教你保持大脑年轻、防止额叶 、预防老年 痴呆 的77个行之有效的习惯，如不能只能从年龄上说事儿、减少使用 那个 哪个 这个 等指示代词，积极接受预料之外的新事物，培训自己一件事情多种观点的能力，适当 我行我素 ，不炫耀自己的过去，不断学习 多余 的知识，做自己喜欢的运动等。
¥19.90定价：¥49.80 (4折)
老年幸福秘籍：70例老年心理咨询案例 有钱花，有房住，有好儿女，有好身体……这些并非老年幸福的根本，应用心理学研究员，知名心理咨询师马志国带你解析老人幸福秘籍
¥19.60定价：¥49.00 (4折)
养肝就是养命（全新升级版）养生先养肝，排行前30名养肝食材：吃对喝对，让肝不受累。 年销30万册《养肾就是养命》的姊妹书，医生的有效、实用方法，教你自诊查病
☆ 20种肝病小信号：自己做体检，肝病早发现。 br ☆ 排行前30名养肝食材：吃对喝对，让肝不受累。 br ☆ 10个超简单养肝动作：省时省力，人人都会做 br 只有医生知道的养肝秘方，全家老少都用得上！ br
¥14.10定价：¥39.90 (3.54折)
中老年人免疫力提升指导 平衡膳食+良好的生活饮食习惯，重塑免疫力！
编辑推荐 正确的营养补充剂、体重管理、合理运动、 四格配餐法 健康膳食模式，营养专家教你抵抗衰老，有效预防基础性疾病，提升免疫力！
¥26.90定价：¥59.80 (4.5折)
我国现在已经处于老龄化社会。中老年人的生活要得到更多的关注，如何让中老年人有品质更好的生活？本书踏踏实实找到中老年适合自己的营养膳食指南。健康的生活方式 合理的日常营养，是保证身体健康，精神矍铄的出口。 本书针对中老年人的营养做了详细的知识普及，不仅能让读者掌握知识，还配合读者落到实处。 本书搭配了每日餐单，帮助中老年人规划每日营养摄入的量和结构。
¥44.10定价：¥98.00 (4.5折)
学习睡觉：心理治疗师教你摆脱失眠的折磨 包祖晓博士通过多年的临床治疗案例告诉失眠患者失眠不是病，它是一种症状。本书的*特色是治疗失眠不用药物，只用方法就能轻松入眠。
就像饮食和性欲一样，睡眠也是基本的人类需求，我们大部分人的一生有三分之一的时间在睡觉中度过。但是，失眠的人却丧失了这种能力，需要重新学习。 如今在这个瞬息万变、压力四伏的时代，失眠已然成为一种流行状态。尽管医学不断发展，能帮助睡眠的药物层出不穷。但是，药物终究是治标不治本，不能彻底解决睡眠问题。因为药物无法消除失眠的根源。而且，安眠药还存在许多不良反应，甚至增加某些人群的死亡风险。包祖晓博士在多年的临床工作中，经常遇到患者强烈要求开安眠药的情况。有鉴于此，他以自己长期治疗失眠的临床实践为依托，在整理大量国内外文献和临床经验的基础上，撰写此书。书中有真实的治疗案例可供失眠的你参考。*特色是不用药物，只用方法，就能让你轻松入眠，不再饱受失眠的折磨，开启幸福人生。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥23.01
想带你看看失智症病人的世界 日本年度现象级图书，插绘+故事第一视角展现失智症病人眼中的世界，了解病人行为背后的理由，温暖守望他们不为人知的内心
日本年度现象级书籍 改变17万家庭的认知 主流媒体竞相报道 荣获读者精选的通识教育类商业书籍大奖 第一本从失智症病人角度出发的书 以别开生面的游记形式展现他们眼中的世界 13个失智症世界的旅行故事 44种身心障碍与148个日常问题速查 了解失智症病人最想让你知道的事情 彻底剖析他们行为背后的理由 让患者及家属双方都轻松 没有悲戚的描述 只有自然的温情流露与实用的生活指南 温暖守望病人的内心 获得在漫长旅途中一同前行的智慧与勇气
¥49.00定价：¥89.00 (5.51折)
送给爸妈的健康书：更年期饮食中医调养法 书中详细介绍了更年期的症状及成因，并结合传统中医学的理论，推荐了多种适合更年期人群的营养食谱，强调食物的搭配和营养均衡，帮助读者通过合理的饮食改善体质。
本书是一本专为中老年读者编写的健康指南。 书中详细介绍了更年期的症状及成因，并结合传统中医学的理论，提供了一系列行之有效的调养方法。 饮食方面，书中推荐了多种适合更年期人群的营养食谱，强调食物的搭配和营养均衡，帮助读者通过合理的饮食改善体质。 中医调养方面，作者分享了多种保健药材以及调养药膳，帮助读者缓解更年期的不适症状。
¥11.50定价：¥49.00 (2.35折)
?本书由徐浩、王涛主编，编委会权威专家撰稿后精选录入，经多位专家共同审稿、修改后出版。 ?本书更加注重临床中实际遇到问题的解释和解决，阅读后场景感很强，无论对于医生还是患者，都具有很强的可操作性和可实现性。 ?问答形式将纷繁的临床问题条理化，简明易懂。 ?适用于广大关心男性健康的读者。
¥18.00定价：¥36.00 (5折)
本书以一问一答的形式，解答老年人关于饮食健康的问题，内容专业但不枯燥，帮助老年人在享受美味的同时，得到全面的营养、健康的身心。
¥38.70定价：¥49.00 (7.9折)
睡不着，怎么办（“60岁开始读”科普教育丛书） 助眠39计，解除失眠困扰，睡得香睡得安
3位临床医学专家 助眠39计，解除失眠困扰，让您睡得香睡得安
¥10.00定价：¥20.00 (5折)
本书由多名长期从事运动训练研究的专家进行编写，从运动训练的理论基础到各种疾病的个性化训练指导，以临床上患者的主诉及临床表现为出发点，对不同疾病患者的训练内容进行描述，为老年人提供常用、实用的运动训练知识和技巧。
¥43.40定价：¥55.00 (7.9折)
在全国老龄办的指导下，本书由中国营养学会组织专家策划编写，国家食物与营养咨询委员会推荐。 全书图文并茂、通俗易懂、实用性强，针对老年人关心的常见饮食误区和热点营养问题进行解答，并给出可实操的具体食谱，配有视频演示。是献给全国老年朋友们的一份礼物！ 这本《食养有道 老年人合理膳食指导手册》适合老年人及其子女、老年餐的供餐单位、老年健康服务机构、陪护人员、老年病医学工作者等作为参考读物。
¥31.40定价：¥69.80 (4.5折)
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
¥15.90定价：¥39.80 (4折)
慢老 年轻态，是可以学习的生活技术 照着这本书做让你看起来比别人更年轻，年轻态不显老的生活指南，35招轻松防病抗衰老，新观点新理念。
所有人都希望永远 童颜 。 为什么有些人让人猜不出年纪、不显老？因为他们知道： 一天站3小时，一年抵过10趟马拉松 假日补觉，更容易发胖 第三型 糖尿病以及可能的失智 清除大脑 垃圾 ，从牙齿开始 人老先老腿 ...... 本书将为你呈现更多新观点、新理念。年轻态，是一种可以学习的生活方式！
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
本书解答了老年人关注的躯体健康问题、常见疾病问题，内容科学严谨，语言简明易懂，讲解生动形象，版面图文并茂，兼具趣味性和实用性，适合广大老年人以及为老年人服务的看护人员学习和借鉴。
¥43.40定价：¥55.00 (7.9折)
长者照护图文百科 让长者有尊严，让家属少负担，安全轻松地实现居家养老
家庭情境式对话，零基础一看就会，给长者和家属以及照护者全方位的贴心实操提示
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
本书由长期从事老年医学、老年社会学和养老服务工作的医学专家编写，内容包含居家安全、起居安全、出行安全、饮食安全、用药安全、财产安全、社会适应与权益保障等方面的小常识、小问题，对保障老年人的安全具有重要的指导意义。本书内容科学严谨，语言简明易懂，讲解生动形象，版面图文并茂，兼具趣味性和实用性，适合广大老年人以及为老年人服务的看护人员学习和借鉴。
¥38.70定价：¥49.00 (7.9折)
本书参考《中国居民膳食指南（2022）》，传播正确、科学的营养科普知识，围绕老年人群关注的 22 个主题，图文并茂地介绍老年人如何正确饮水、能不能吃零食、怎么吃水果、要不要吃 补品 、营养标签怎么看等贴近日常生活的膳食营养热点话题，打破老年人常见的饮食和营养误区。
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
¥22.50定价：¥50.00 (4.5折)
老年人关注的100个健康问题 为老年朋友答疑解惑的大字本读物
老年朋友面对随着年龄增长带来的健康问题经常会感到困惑，而若自行上网查询，则会发现网上的答案鱼龙混杂，亟须专业的医务人员来做出真实、确切的解答。本书编者是长期从事临床一线工作的老年病科医生，回答老年朋友的健康问题是其日常工作之一，编者将一些常常被问到的普遍性的健康问题汇总成书，以期服务更多的老年朋友。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
衰老是每个人的必然，但记忆衰退、步履蹒跚、口齿不清不是，我们深知您面对家人或自身变化的担忧与迷茫。因此想通过这本直面认知健康核心焦虑的权威科普指南，排解恐惧与不安。本书通过21个真实临床案例，为您清晰勾勒衰老健忘与病理性痴呆的界限；提炼7种科学干预方法，提供切实可行的应对策略，点燃希望；更以4则温情故事，展现爱与坚韧的力量，抚慰照护者心灵。 这不仅是一本辨明真相的书，更是一本带来理解、方法与温暖的书。恐惧源于未知，力量来自知识。 让这本书成为您认知迷雾中的指路明灯，帮助您早辨识、懂应对、不恐慌。理解记忆为何 叛逃 ，用科学与爱守护生命的尊严。
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
本书内容科学严谨，语言简明易懂，讲解生动形象，版面图文并茂，兼具趣味性和实用性，适合广大老年人以及为老年人服务的看护人员学习和借鉴。
¥43.40定价：¥55.00 (7.9折)
¥47.20定价：¥59.80 (7.9折)
本书讲述老年高血压生理、病因、诊疗相关的科普知识，介绍建立高血压健康档案和开展高血压家庭监测的重要性和内容，*后介绍常见高血压诊疗方面的误区和基本常识要点。结合国内外高血压相关指南，以及中南大学湘雅三医院袁洪教授近年来在高血压家庭健康档案建设和基层高血压防治的丰富经验，通俗易懂地介绍了老年高血压的生理特点、临床特点，以及诊疗各种类型高血压的思路，同时向广大老年高血压患者介绍了建立高血压健康档案和开展高血压家庭监测重要性和相关内容，值得广大老年高血压患者和家庭成员，以及基层高血压防治医疗人员学习借鉴。
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
李少华等编著的《世界长寿之乡——巴马享寿探密(精华版)》内容是巴马长寿养生科学研究院专家组成员，几十年来潜心长寿文化的挖掘、整理、展示及研究工作的，巴马长寿养生文化非物质文化遗产的研究成果，也是精心打造的一套巴马长寿养生文化丛书中的一部分，以一种文化的符号，注入到巴马长寿现象的内涵之中，解读并展示了巴马，作为一方秘境的现实和风采。此书适用于研究长寿文化人员、长寿现象探索者、长寿休闲养生的旅游者、初中及以上文化层次的广大读者。
¥9.00定价：¥18.00 (5折)
¥21.50定价：¥39.00 (5.52折)
送给老爸老妈的健康书 送给老爸老妈好的礼物——《送给老爸老妈的健康书》
★严忠浩教授系中国科普作家协会会员，上海市优秀科普作家，其出版的《常见老年病 家庭康复操作指南 》荣获2019年向全国老年人优秀出版物，《看病就医指南》荣获组织的2020 农民喜爱的百种图书 。 ★现实生活中，很多老爸老妈对自己的生理、心理功能的改变不了解，对自己疾病早期 信号 不知道，对自己日常保健缺乏认识。本书针对上述问题一一解答，全书内容丰富，通俗易懂，非常适合阅读。
¥26.30定价：¥39.50 (6.66折)
更年期是人生的必由之路，正确认识和对待更年期，有益于安然度过更年期。龚瑾、徐玲主编的这本《更年期综合征》着重介绍了女性更年期综合征的基本概念和特点、发病原因、临床表现、治疗和预防及心理、食疗和体疗等方面的知识，用百余条简单明了的问题贯穿起来，以一问一答形式，旨在让进入更年期阶段的妇女，能掌握对更年期生理变化和更年期综合征防治的相关知识，起到自我监护、提高生命质量、延缓衰老等作用。男性是否也会受到更年期的困扰？本书的回答是肯定的。本书还附带列举了男性更年期的一些临床常见问题及误区，以供读者参考。本书具有科普性及实用性，叙述深入浅出、通俗易懂，可作为居家的参考书。
¥10.00定价：¥20.00 (5折)
《时光偷不走爱》是一本充满爱心、同理心、设计思维和社会关怀的创意作品。作者是一名专为老年人设计生活空间的建筑师，联同一群热爱生活、有责任感的青年艺术家通过绘画作品促使读者更能理解场景设计学, 更能理解用环境照护的方式缓解阿尔茨海默病。内容含有丰富的亲情元素, 让读者很好地代入案例故事里; 生动的漫画亦让读者有更多的想象空间。书中用详细介绍了如何调整居住空间，以增强患者的安全感和舒适度。通过绘本 建筑设计 阿尔茨海默病 非药物照护的奇妙组合，详细介绍了如何调整居住空间和照护、交流方式，以增强患者的安全感和舒适度。无论是家庭照护者、照护师、还是建筑师、设计师，都可以从中获得灵感，为阿尔茨海默病老人打造一个更为温馨、舒适的居住环境。
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
上海市认知症照护优秀案例集 为认知症老人照护工作提供上海经验
为改善认知症老人照护，推进认知症友好社区建设提供专业的指导与一线经验。
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
本书对老年人常见急症如何应对，以及如何对患病老年人进行家庭护理予以讲解，图文并茂的形式呈现，切合老年人实际，具普遍适用性。
¥16.00定价：¥32.00 (5折)
当爸妈变成小孩：全方位照顾失智老人 详细介绍阿尔茨海默症患者的症状诊断及治疗*进展，供实用的照护指南
◆ 失智老人的照护帮手 ： 介绍失智症的症状、诊断及治疗*进展，并提供实用的照护指南 ◆ 二十一世纪失智长者的照护宣言是 认识他、找到他、关怀他、照顾他 ◆家中有失智长者，需要的不只是医药，更需要爱心、细心。本书详细介绍失智症的症状、诊断及治疗*进展；如何与失智者说话，家里的摆设， 带他出门的注意事项等等，同时以一个个故事讲述失智老人的照护、爱与尊严。 ◆ Ella（艺人）：你忘记没关系，我帮你记得 ◆ 这本书写出了失智症患者及照顾者的心声、值得大家一起来关注的议题，通过本书许许多多的故事与提醒，让我们一起学习面对失智症，学习如何正确对待失智症患者，一起营造守护失智症患者及照顾者的友善环境，让他们能安心生活。
¥14.00定价：¥35.00 (4折)
本书由长期从事老年病学、精神病学、全科医学和养老服务工作的医学专家编写，不仅介绍了维护老年人精神心理健康的小知识，也介绍了常见精神心理问题的预防、就医和照护策略。
¥38.70定价：¥49.00 (7.9折)
在时光中漫步：老年健康促进诗词集 100篇老年健康诗词，朗朗上口；100条老年人健康贴士，贴心实用。强化“每个人都是自己健康的第1责任人”理念，中国疾控中心给全国老年人的暖心关爱。
100条老年健康贴士，由中国疾控中心精心编写，权威、贴心、实用。 100篇老年健康诗词，从全国甄选荟萃，真情、实感、暖心。 强化 每个人都是自己健康的第1责任人 理念，正能量满满。 这是一本朴素、优美而又朗朗上口的诗词集，由老年人以及关爱老年人的人们谱写，每一篇都饱含情义，关注老年健康的点点滴滴。 这是一本权威、贴心而又日常实用的老年健康指南，由中国疾控中心编写整理，每一条都是对老年人健康的殷切叮咛。 这本书值得每一位老年人翻阅，也适合在老年主题活动中诵读；独乐乐，众乐亦乐。 在时光中漫步，与健康、幸福常相随；愿岁月荏苒，真情永在！
¥17.90定价：¥39.80 (4.5折)
¥73.50定价：¥147.00 (5折)
中老年抗病全方案指南 中老年安全用药指南大全 98条中老年养生防病小知识 营养学专家教你打造好体质，抗炎防癌！
¥18.00定价：¥45.00 (4折) 电子书：¥13.50
学会组织编写，专家执笔，提示老年病的特殊性，用400余道汤、粥调养老年病。孝老、爱老、敬老。
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自信康乐享老年健康生活读本 全民健康生活方式指导图书 老年生活乐着过
¥15.80定价：¥35.00 (4.52折)
健康人生 快乐百年（第3版） 养生保健10年经典版本，全国中医药优秀科普著作一等奖。 静下心来，从日常生活小习惯做起，身、心、习惯三合一，身体就会大改观
《健康人生 快乐百年》由全国中医首席健康科普专家、重庆医科大学马有度教授精心编著，是 一本男女老少养生保健、防病治病的健康指南，荣获全国中医药优秀科普著作一等奖！ 《健康人生 快乐百年》 倡导：静下心来，从日常生活小习惯做起，身体就会大改观。身、心、习惯三合一，健康快乐一百年。
¥24.50定价：¥49.00 (5折)
李少华等编著的《世界长寿之乡——巴马享寿探密(精华版)》内容是巴马长寿养生科学研究院专家组成员，几十年来潜心长寿文化的挖掘、整理、展示及研究工作的，巴马长寿养生文化非物质文化遗产的研究成果，也是精心打造的一套巴马长寿养生文化丛书中的一部分，以一种文化的符号，注入到巴马长寿现象的内涵之中，解读并展示了巴马，作为一方秘境的现实和风采。此书适用于研究长寿文化人员、长寿现象探索者、长寿休闲养生的旅游者、初中及以上文化层次的广大读者。
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老人家庭照护——79个要点图解 专业的照护知识实操步骤直观易懂配图日常看护饮食调养并发症预防和治疗 老年照护，看图就懂，一学就会！
随着社会经济的发展和生活水平的提高，人口预期寿命愈加延长，人口老龄化问题日益突显，养老已成为重要的民生问题。家庭养老作为我国主要的养老模式，面临着来自多方面的挑战，已成为全社会的关注焦点。掌握科学实用的家庭照护知识，对老人的居家照护具有十分重要的现实意义。 《老人家庭照护 79个要点图解》一书风格清新、亲切，图示生动形象，文字简明易懂，要点讲解到位。照护者一看就懂，一学就会，可以尽快掌握老人家庭照护中各种护理细节和难题的处理方法，为老人提供更加全面周到的照护。
¥43.90定价：¥79.80 (5.51折)
你知道什么是阿尔茨海默病吗？ 阿尔茨海默病真的有那么可怕吗？ 得了阿尔茨海默病依然可以生活得很好吗？ 爸妈患了阿尔茨海默病，我该如何照顾他（她）？ 我以后也会像他们一样被它 偷走 记忆吗 《帮我记住这世界 临床医生写给认知症家庭的32个小故事》讲述了发生在老年精神科的32个真实故事，并配以生动直观的漫画，不但使读者对认知症的起因、表现、诊断、治疗和照护等方面有更多了解，做到早知道、早治疗，更帮助大家从容看待每个人终将面临的老年。这是一本带给这个世界温暖、力量和希望的书，献给每一位认知症患者和关心他们的人。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
本书使用浅显易懂的表达方式，对常见的眼科疾病做了详细介绍，并对如何保护好我们的双眼以及有效预防失明的要点进行了详细的解说。
¥18.00定价：¥40.00 (4.5折)
老年人防跌倒手册 一摔百病生，跌倒是老年人慢性致残的主要原因之一。本书将图文并茂拆解跌倒的原因和危害，科普防跌倒的有效措施，教老年人做健康快乐的“不倒翁”。
★预计 2025 年我国老年人口将达到 3 亿，2050 年将突破 4 亿。老年人问题是中国未来亟待解决的重大社会问题之一，其中防跌倒问题又是老年人问题的重中之重。老年人跌倒引起伤害，不但会给社会带来巨大的经济负担，也会给家庭带来沉重的打击，并引发一系列伦理问题。预防老年人跌倒不能单靠政府或组织，而需要每一个人重视并行动起来。该书提供了重视的依据，及行动的指南。 ★本书图文并茂、通俗易懂，适合给任何年龄阶段的读者阅读。 ★本书内容全面，包含有关防止老年人跌倒的健康测试、膳食营养、运动康复和心理建设等各方面内容，并提供图文对照指导，具备很强实用性。
¥46.60定价：¥59.00 (7.9折)
潮爷潮奶：打开老年安乐生活的N种方式 苏轼、冰心、蔡澜、卓别林等古今中外老年生活方式分享 抱团养老 安乐死 从处世哲学到兴趣培养，体悟长寿秘诀，收获生命真谛，创造精彩人生!
六大部分，68篇文章， 通过古今中外16国、100多位寿星们的人生故事，助您活出自我，享受幸福安康的每一天! 安乐心 让皱纹笑成一道风景 安乐窝 让每一天过得有意思 安乐行 让每一天过得有意义 安乐坊 要把病房当作游乐场 安乐死 要有尊严地回归自然 安乐歌 要留给后人精神财富 生命的价值不仅仅在于长度，更在于宽度与深度；珍视每一个当下，与家人共度每一段温馨的时光!
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
老年人怎样才能更长寿正版科学的养生理论老年人身心健康讲解立足日常生活中的养生保健读物中老年养生保健知识实用畅销书籍
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