给你更年期*好的身心调适，特别关照。让你的晚年生活更健康。细说13种中老年人*担心的疾病防治养成运动、饮食好习惯，使你的身体更健康。解读必做的14项常规检查。告诉你体栓前*关心的健康内容。 专家教你了解健康检查的时间，意义及必要性提供科学、有效的防治方案，自己管理晚年的健康。 人们一旦步人中老年阶段，*渴望的莫过于身体健康、儿孙关爱、尽享天伦之乐了。这是一本专为中老年人健康所写的书，书中以简单易懂的语言，告诉中老年人如何保持正确的生活方式，如何养成良好的卫生习惯，以减少疾病的发生，促进健康，提高生活质量，进而达到在精神、身体、社会交往等方面的健康状态。
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