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中老年营养百科 王兴国 著 化学工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我国现在已经处于老龄化社会。中老年人的生活要得到更多的关注,如何让中老年人有品质更好的生活?本书踏踏实实找到中老年适合自己的营养膳食指南。健康的生活方式 合理的日常营养,是保证身体健康,精神矍铄的出口。 本书针对中老年人的营养做了详细的知识普及,不仅能让读者掌握知识,还配合读者落到实处。 本书搭配了每日餐单,帮助中老年人规划每日营养摄入的量和结构。
¥30.00定价:¥65.00 (4.62折)
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¥70.50定价:¥98.00 (7.2折)
关爱骨骼,守护健康——骨质疏松症防治160问 骨质疏松症防治自我管理
¥28.00定价:¥39.00 (7.18折)
纪光伟大夫谈健康--送给爸妈的健康书 科普专家和老爸老妈聊健康
本书作者纪光伟医生是一位长期工作在临床一线的医生,同时也是一位在多家传统媒体的撰写科普文章的健康科普作家。纪大夫曾连续两年被评为 健康传播影响力人物奖。
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301医院营养专家--老年人饮食营养一本通 营养大医生给老年人日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
本书由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统梳理癌症预fang及治疗过程中日常健康饮食的原则,理清了癌症fang治方面的常见误区,并给出了具体食谱,也提供了增加癌症发生风险食物与fang治癌症营养素与食物清单。
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老年人健康教育手册——常见共性健康问题专家解答 老年健康问题不用愁
¥23.80定价:¥39.00 (6.11折) 电子书:¥13.09
中老年人必知的365个养生法:大字插图超值版 中老年人养生方法全收录,每天一招,天天坚持,定能保持青春活力!
中老年人必知的365个养生法:大字插图超值版,是专为中老年人设计的日常养生保健指南。书中按照日期的先后顺序收录了非常实用的养生技能和方法,包括运动健身、穴位按摩、游戏练习等等,富有趣味,简便易行,居家生活中很容易做到。只要认真坚持,定能还你一个健康的体魄!
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老年病防治与用药手册 一本专注老年疾病与老年人身体健康的用药与防病指导手册
详细论述各科常见老年病的临床表现与诊断要点、防治措施、治疗用药、饮食调养等内容,对老年病科医师具有较好的借鉴价值,对老年人也有良好的指导作用。
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中老年自我治病小偏方1288例 中医专家和患者反复实践,安全有效的偏方大全,养生祛病两不误
1.从白发转黑,到健脑明目;从控制血压,到缓解痛风……中老年人方方面面的健康问题,都有针对的小偏方。 2.原料简而易得,比如枸杞、菊花、蒜、姜、醋等等,菜市场就解决了;何首乌、决明子、天麻等等,家附近的同仁堂药店全都有。 3.做法简单方便,比如泡酒、泡水、熬粥、炖汤等。健康生活自我调养,避免反复去医院的烦恼,留下更多的时候逛公园、打太极、跳广场舞,何乐而不为?
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我们所选病种覆盖中老年常见病症,每种病症的解析、给方更精准,更有效。 四色图文书,中药配图,帮助中老年人选药。 特效方不仅包括食疗方、中药方,还包括其他中医疗法,总之,推荐的都是对症*有效的方子。
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北京电视台金牌节目《寿星来了》精华选编! 众多名人联袂推荐! 16位百岁老人亲口讲述他们的长寿秘籍! 武国忠、吴大真、顾奎勤、杨霞等著名养生、心理专家现场点评! 从饮食、运动、心态、环境等多角度全方位揭秘百岁老人的长寿之路! 一份送给父母*贴心的健康礼物! 一本*适合中国人的健康长寿书! 下一个长寿之星就是你!
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老年人的饮食和营养平衡,是影响老年人健康的*主要因素之一。营养不良或者营养过剩,不仅可能加速衰老的步伐,还会导致许多疾病的发生。因此,合理的饮食和营养,不仅有利于延缓衰老,还可以减少疾病的发生。了解一些老年人饮食和营养方面的知识,保证老人科学饮食,这样不仅能使他们有一个健康快乐的日常生活,也可以**限度地减少疾病带给老人的磨难和不幸。刘静贤编著的《老人吃好不吃药》从老年人*关心的饮食营养、饮食原则、饮食选择、饮食治病、饮食习惯、顺时养生等方面入手,教老年人如何吃对食物,帮老年人学会用食物养生保健,达到健康长寿的目的。
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抗衰老全靠自己,药食保健老而不衰,详解26种单味中药、20种中药复方、8大类食品、27种保健食品的抗衰老功效。
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中医名家告诉您的健康养生之道和长寿不老的秘诀“没有健康的长寿是痛苦的。”——著名作家巴金享年101岁 一册在手,健康在握;一册在手,长寿不愁。 《长寿原来如此简单》的出版,相信必将提高人们对健康长寿的认识,为增强人们的体质作出一定贡献。 我的“养生长寿之道”是“十不过”:①衣不过暖;②食不过饱;③住不过奢;④行不过富;⑤劳不过累;⑥逸不过安;⑦喜不过欢;⑧怒不过暴;⑨名不过求;⑩利不过贪。 我的养生经验是:生活规律、调好情志、不图名利、没有负担、心情舒畅。 ——“全国著名老中医”、原北京中医医院内科主任 王为兰九十二岁
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本书由国家卫生部原副部长、中国老年医学保健研究会原会长顾英奇主编,特别约请北京医院等十几位相关领域的专家编写,针对老年健康养生的主要问题,提出科学的应对策略,是一本非常实用的老年人养生保健宝典。 本书是鉴于当前我国知识界中,其中包括高级知识分子,有相当多的人士健康意识不强,医学常识、保健知识不足;对自己健康上存在的种种问题知之甚少,或对健康缺少足够的重视;对严重疾病警惕性低;过劳、过度紧张和健康透支等;从而损害了健康,发生了不少本不该发生的问题,甚至发生过一些令人扼腕的英年早逝事件的现状而编写的。 近20多年来,我国政治稳定,经济、社会发展,人民安居乐业,生活水平不断提高,许多威胁人民生命的传染病得到控制,平均寿命延长。但富裕起来之后,在不知不觉中,人民健康也出现了不少新
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孕产妇营养与健康状况直接影响到宝宝出生前甚至出生后的健康状况。 本书以通俗的语言对孕产妇日常膳食进行科学的、全方位的指导!
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