快乐长寿的38个生活习惯
上了年纪为他人做事；对人持感谢的心；“自己的事情自己做”铭记在心；勤用脑用手；若想幸福就恋爱吧；委身命运也需要勇气：……一个95岁美容家向你讲述：保持健康长寿自信的诀窍，以及养成有益身心健康的习惯。拥有这些生活习惯，你的人生将更加精彩。
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（日）May牛山 著 /2008-08-01 /上海画报出版社
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