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一杯好茶养身心:养好身心百病消 封一平 安徽科学技术出版社 9787533770730
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强健的体魄是男人事业成功和生活幸福的资本,是一切成就的源泉。要想在人生的战场上得到胜利,其中一个先决条件,就是能以一种体强力健、精力饱满的状态去应对一切。旺盛的体力可以增强人们的各部分功能的力量,而使其效率、成就较之体力衰弱的时候大大增加。健康的维护,有赖于身体中各部分的均衡运转。
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