每天按捏5分钟 宝宝长得高 睡得香 身体棒 用你的一双手,为宝宝健康成长护航
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芳疗塑身:减压消脂新风尚 芳疗入门与自然健康疗愈,减压减脂减肥、塑身修复,多种精油配方,6种脂肪类型,日常居家芳疗,植物疗法
工作中千头万绪,生活中分身乏术,你是否感觉 压力山大 ?身材也在不知不觉间悄然走样。 其实,外在的 胖 ,是身体正在向你求救的信号! 6种身材类型,你属于哪一种?马铃薯型?西洋梨型?还是苹果型? 有30多年从业经验的郑雅文老师帮助大家对号入座,借助香气释放身体蓄积的压力,再结合运动和按摩促进代谢,祝你重新恢复轻盈体态,重塑曼妙身姿! 本书有以下特色: 介绍了人体脂肪的6种类型及脂肪囤积的原因; 介绍了4种常见的基础精油与16种单方精油,以及它们在塑身方面的使用; 通过芳疗照护与日常生活相结合,对症提供适合读者个人的祛脂方式、建议精油配方,引导读者认识自身身体的需求; 本书科学实用,指导性强,让我们对精油及芳疗有更明确的认识,帮助我们选对适合自身使用的芳疗精油,并找到正确的使用方法。 特别适合
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寒性体质呵护指南 告别多喝热水的鸡肋问候,保暖才是变美的捷径,日本医学博士给你的私人关爱指南
《寒性体质呵护指南》从饮食、运动、生活习惯和体操按摩等生活基本面,为现代都市女性量身定制一整套全面、细致的超级 暖活 方案,并配上生动有趣的手绘插图,堪称女性一生受用的手绘关爱指南,简单,安全,科学,高效,有趣。
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这样做 孩子长得高 视力好 北京中医药学会儿科分会副秘书长、儿科名医工作室负责人李爱科主任,总结20余年临床工作经验,将门诊实践中切实可行的方法汇集于本书,系统地介绍了儿童长得高、视力好的喂养与护理
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这样做 孩子不感冒 不发烧 一书在手,孩子少遭罪,家长不焦虑。“京城小儿王”刘弼臣教授嫡传弟子李爱科,分享30余年儿科经验,100个食疗方、推拿方和小妙招。
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饭前一碗汤,长寿又健康。 汤,是中国人餐桌上必不可少的角色,也是千百年来人们认为*好的滋补、养生方式,一碗香浓的汤,包含了对家人的殷切关怀和深深的爱。 除了美味以外,人们越来越重视汤的食疗功能。 《汤养女人,美丽一生》主要讲述了适合女性健康的不同类型的汤的原料及做法,还根据汤的各种功能分类给出了对应汤谱,如常见病汤谱、健康小问题汤谱、不同年龄人群汤谱、不同职业人群汤谱、四季养生汤谱等。
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儿童习惯管理与性格养成绘本:培养饮食好习惯(全4册)印度Macaw Books出版社著中国纺织出版社9787518071
培养饮食好习惯系列共4个分册,分别为:《健康饮食》《我爱水果》《农场之旅》《我爱蔬菜》。俗话说 改变习惯,改变人生。 本套书会告诉孩子好习惯要从小养成。良好的饮食习惯对孩子的健康成长至关重要,本书会让孩子们了解养成好习惯会在今后的一生中大有益处。本书插图精美,语句简单而有趣。
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有些女性年纪轻轻,却被炎症、乳腺增生、湿热、气血两虚等病症找上。伴随这些病症的是她们脸色暗黄、痘痘滋生、唇色不佳,甚至虚胖…… 其实,这些问题的根本,还在于内部调理工作没有做好。 从改善自身的生活习惯入手,注重饮食调养、适当运动及睡眠调整等,这些*自然、*根本的调养方法有助于保持身体的平衡与协调。 《美女的内养方》从调理脏腑、排毒养颜、补气养血、体质养颜、抗衰防老、顺时养颜等各个角度向读者介绍全面内调养颜方,涵盖饮食、运动、生活细节等多方面的内容,让女性的身体得到全面的内调外养,达到内外兼修,展现出女性的健康美。
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吴光驰定本育儿百科 吴光驰 中国纺织出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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养好肺 孩子不咳嗽 不过敏 李爱科 9787518063451 中国纺织出版社
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全新正版图书 汤养女人,美丽一生李云波中国纺织出版社9787518052011 女汤菜菜谱爱好养生的女人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
饭前一碗汤,长寿又健康。 汤,是中国人餐桌上必不可少的角色,也是千来人们认为*好的滋补、养生方式,一碗香浓的汤含了对家人的殷切关怀和深深的爱。 除了美味以外,人们越来越重视汤的食能。 《汤养女人,美丽一生》主要讲述了适合女健康的不同类型的汤的原料及做法,还根据汤的各能分类给出了对应汤谱,如常见病汤谱、健康小问题汤谱、不同年龄人群汤谱、不同职业人群汤谱、四季养生汤谱等。;
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这样做 孩子长得高 视力好 李爱科 9787518063994 中国纺织出版社
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女性更年期烦恼一扫光随手查 刘佳 编著 9787518007486 中国纺织出版社
《女性更年期烦恼一扫光随手查》由中国纺织出版社出版。
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儿研所主任医师定本育儿百科 孕妇书籍孕产备孕新生儿宝宝护理书0-3岁知识大全育婴书籍0-1岁亲子早教婴儿喂养书育儿
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吴光驰定本育儿百科 首都儿科研究所保健科主任医师 中国优生协会理事主编
《吴光驰定本育儿百科》几乎囊括了育儿中的所有问题。讲述简明扼要,方法实用。家长询问频率高、疑惑不解的问题附在 吴大夫直播间 板块,与读者亲密分享,是一本真正谈中国人该如何育儿的实用指南。全书按照宝宝的生长阶段细分篇章,非常方便爸爸妈妈们阶段性地对宝宝的身心健康发展进行科学的指导,本书还借鉴美国父母育儿中的素质教育经验,有效弥补中国孩子的素质教育不足,对孩子的全面发展很有益处。
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女人四十健康枕边书 王志艳 吴盈 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是专门为中年女性精心打造的健康枕边书,从营养健康、运动健康、心理健康等多方面给予中年女性全面的健康知识,并在每一节后面附有一则“健康课堂”,向您讲解新的健康知识和简单可行的保健方法,希望本书能常伴您左右,真正成为您的枕边好帮手。
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女人要健康,全靠气血养 北京中医药大学 东直门医院脑病科主任医师著作
《女人要健康,全靠气血养》交给女性朋友*好的养气血方法,从食材到药材,从偏方到理疗,面面俱到,让女性读者在轻松阅读中掌握健康美丽的秘诀。
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漫画趣味男孩女孩成长启蒙书 精装儿童趣味百科 安全心理时间全书4-12岁一二三四五六年级课外阅读书籍科普启蒙早教绘本
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女人这样吃健康 吴盈 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
古语有云 “祸从口出,病从口人。”也就是说,只要从饮食着手,吃对食物,健康就会常伴身边。女人要学会爱自己,只要多花点时间在美味又健康的食物上面,留住美丽容颜就不会是件难事。《女人这样吃》围绕时下女性最关心的话题,详细阐述了如何能够吃出健康、吃出美丽,介绍了从外在的肌肤、身材到内在的心情与食物的关系,引导女性朋友于日常生活中合理安排饮食生活,做个健康的优质丽人。
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贴贴肚脐能治病 肚脐先天之本生命之源深入论述了贴脐疗法的科学基础还讲解了实用的操作方法和膏方制作技巧细说中医的治病瑰宝贴
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我的生命教育绘本人是怎么来的+人是怎么去的6-14岁少儿百科全书
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都市年轻女性健康小百科 若兰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活在都市里的年轻女性,在快节奏的生活压力之下使得身体不断地透支。男人要面对的问题(如努力工作),她们几乎都要面对 而男人不需要面对的问题。她们由于不同的生理结构或社会习俗(如孕产、家务)。也需要她们用瘦弱的双肩来承担。有人说做男人很累,其实做女人何曾会更轻松!体力与心力的超支,正威胁着都市女性的健康。调查显示。73.2%的被调查者健康状况糟糕或值得忧虑,而其中女性健康状况不佳的比例要比男性高出0个百分点。这样的情况与女性自身身体较弱且大部分女性经常除了工作还要劋持家务有关。调查数据还显示,亚健康呈现明显的年轻化趋势,年轻人的健康状况远远差于中年人。这与年轻人平时没有时闻锻炼。没有养成良好的生活习惯有很大的关系。这个客观的调查结果无疑让人看了触目惊心,也给都市年轻女性敲晌了关注健康
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80后父母孕产育儿一本就够(彩色图文本) 康佳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《80后父母孕产育儿一本就够(彩色图文本)》配以亲切生动的图片和提示,兼具科学性、启迪性、实用性和可读性的特点,介绍了备孕与生育的原始密码、夫妻备孕计划、孕早期到孕晚期的胎宝宝变化与妈丶妈丶变化全纪录、饮食调理重点、生活调理、孕期疾病的防治指南及胎教方案,分娩与坐月子的科学指南,0~2个月宝宝的科学养育与护理指导,是80后父母科学孕育宝宝的金版秘籍,是新手父母和准妈丶妈丶们孕产保健的贴心顾问,它将陪伴你度过一段既神圣又美丽的生命历程。
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女人40健康枕边书(第2版) 吴盈 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女性到了40岁,仿佛进入了“多事之秋”。面对生理和心理的双重压力,中年女性要正确对待,学会为自己的幸福负责。《女人40健康枕边书(第2版)》是一本专门为40岁女人精心打造的健康枕边书,从美丽容颜、疾病保健、运动健康、饮食健康等多方面给予中年女性全面的健康保护,并在原书的基础上进行了进一步的完善和增编。希望《女人40健康枕边书(第2版)》能够常伴您左右,真正成为您的枕边书。
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怀孕40周这样吃 何卫珍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
怀孕了,吃什么?怎么吃?是每个准妈丶妈丶都关心的大事。本书以孕期饮食为主题,介绍了如何在孕前做好营养储备、怎样在孕40周进行合理膳食,以及面对孕期的不适与疾病应该如何用饮食调理等,从多个方面进行了翔实的解答。书中丰富实用的内容将伴随准妈丶妈丶快乐健康地度过幸福的孕产期。
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妈妈宝宝系列 经典胎教大百科 吴光驰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
读者调查显示胎教相关内容当中,读者最需要的就是胎教素材的内容,这方面的内容既难找到,又难以在没有详细指导下科学选择。《妈丶妈丶宝宝系列 经典胎教大百科》就是一本胎教素材的大全集,包括音乐素材(胎教音乐中外名曲的名字和介绍,以及对宝宝的作用),绘画素材(适合胎教的中外名画及简单介绍),影音素材(包括各类适合孕妈丶妈丶看的影视剧介绍),故事素材(各种胎教故事和儿歌),以及剪纸、手工、小游戏等,同时介绍不同孕妈丶妈丶根据自身情况,选择自己的内容。
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随手查系列 女性更年期烦恼一扫光 刘佳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
更年期真可谓女性的“多事之秋”。每当提起更年期,“暴躁、易怒、健忘、唠叨……。”等一系列词语涌上脑海。《随手查系列 女性更年期烦恼一扫光》就是从更年期容易出现的每个症状出发,不仅为您详细剖析每个症状的原因,而且从饮食、中药等方面一一介绍调理的方法,十分方便实用。除此之外,还为广大更年期女性推荐了按摩、刮痧、拔罐、瑜伽、足疗等等一系列保健的方法,全方位呵护更年期的女性。
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母婴悦读汇 完美孕产饮食营养一本通 王若薇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
提供每月饮食方案,归纳每月膳食要点。《母婴悦读汇 完美孕产饮食营养一本通》从孕前饮食调养开始讲起,全方位、多层面地指导准妈丶妈丶优生优孕饮食。从孕前准备到十月怀胎,直至分娩与产后恢复,为不同孕月准妈丶妈丶、胎宝宝指出本月的营养需求及营养重点。在月子期,则围绕产后身体恢复和哺乳两大方面为新妈丶妈丶提供的饮食指导。孕前营养准备、孕期营养饮食、分娩营养补给、产后营养调理的实施全过程,量身打造了一份科学、合理、全面的营养大餐。
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妊娠分娩育儿速查手册 林洪波 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
十月怀胎,是一段既神圣又美丽的生命历程。为了帮助准妈丶妈丶们做好孕前调适,确保母婴平安健康,轻松掌握分娩技巧,做好月子保健,带出健康聪明的宝宝,我们特组织孕育专家编写了这《妊娠分娩育儿速查手册》。《妊娠分娩育儿速查手册》内容丰富,对妊娠、分娩、产后、育儿全程关注,对孕前、孕中、产中、产后、婴儿护理等方面的知识进行了全面、系统的阐述,详细地告诉准妈丶妈丶和新手父母在不同时期应如何调适心理,遇到紧急情况该怎样去应对,怀孕前后如何进行优生胎教,妊娠及产后该摄取哪些营养,孕育期生活上的宜与忌,新生儿和周岁内的婴儿怎样护理与喂养,怎样培养孩子的体格和智能等。《妊娠分娩育儿速查手册》文字通俗易懂,并配以亲切生动的图画,是科学孕育宝宝的指导手册,是新手父母和准妈丶妈丶们孕产保健的贴心顾问
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与身体对话 健康美丽一生的92个细节 张欣、蒋焱兰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
上天赋予每一个女人不同的品性,也同样赋予每一个身体迵异的特征,因此身体也有灵性、有性绪的。一个没有真正了解自己的身体,不知道如何疼爱自己的女人,是不可能享有长久的健康和美丽的。本书巧应对来自个性化的身体困惑,精心设计了实用性的应对小技巧,让女性朋友轻轻松松享受健康与快乐的人生!
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孕产期完全手册(科学实用全面的孕育指南) 李淑娟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从孕妇常见的心理、营养饮食、日常保健、疾病防治等问题入手,帮助准妈丶妈丶顺利度过孕产期。本书具有较强的参考性和实用性,供孕产妇及其家人学习借鉴。
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女人美丽一生的健康处方 王志艳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
身为女性,必须学会爱自己。倾力打造内外兼修的健康美丽女性,正是本书的宗旨所在。这是一本全面阐述女性健康问题的百科全书,是为女人们开具的美丽一生的健康处方。本书内容涵盖面广,实用性强,观点新颖,深入浅出,地诠释了女性一生的必修之课——健康并美丽着,相信每一位读过此书的女性朋友都能从中获益匪浅。
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让女人美丽一生的150个健康常识 王可飞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《让女人美丽一生的50个健康常识》全面地介绍女性在生活中必须要知道的50个健康常识,教会女人珍惜和保养自己的身体,远离疾病以及不良的生活习惯,让女性在美丽的同时更能拥有健康的身体 书中内容全面而实用,与生活息息相关,可劋作性十足。
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完美孕产有问必答1000例 《孕育专家大讲堂》委 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕育一个健康、聪明、漂亮的宝宝是夫妻双方大的心愿,那么从孕前就开始为优生优育作准备自然变得很重要。为了达到优生优育的目的,夫妻双方必须在孕前就去做优生咨询工作,了解优生、受孕等知识 采取科学合理的孕前营养膳食,注重营养均衡 进行孕前保健和孕前检查,及时预防和治疗疾病 纠正不良生活习惯 调整不良心理状态等。这样可使夫妻双方在的状态下受孕,提高优生质量、打造幸福家庭。赵天卫审定的《完美孕产有问必答000例》将回答你的各种疑问!
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孕产妇保健全书 李淑娟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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新编胎教百科 何卫珍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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正版书籍 写给女孩的安全保护书(插图版) 洪嘉阳中国纺织出版社9787522902326
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【速发】历史的遗憾 读古论今鉴往知来读史明智一本书读懂历史的那些遗憾历史不忍细看等历史的温度世界文明史历史研究的棋局面孔
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