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女人这样喝:轻轻松松白瘦美 张卫东 等 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
张卫东、陶红亮等编著的这本《女人这样喝(轻轻松松白瘦美)》共分为九章,其中前两章主要介绍的是基本生理常识和饮品常识,后七章主要讲的是各种各样的饮品。如此分章清晰明了,能够让读者更快地找到自己需要的东西。而且本书在叙述过程中没有使用长篇累赘的化学成分介绍、药理介绍,而是用浅显易懂的语言,把其中的营养素及其作用介绍清楚,规避了高深复杂的化学、生物知识,使广大女性朋友在轻松阅读中就能掌握必要的知识。
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本书所介绍的办公室养生操简单实用,读者易学易用,并且按照一天的时间顺序合理搭配,更提高了读者的可参与度; 本书根据人的生理特点,有针对性地设计了室内健身法、舒缓保健操、姿态形体操以及男士塑形操等; 本书采用双色印刷以及简洁大气的版式设计,更能带来愉悦的阅读享受; 本书还特别配有手绘插图,让书中所介绍的动作更加清晰明了。
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