提起痛经，那一阵阵说不清又止不住的疼痛，让人烦恼不已。轻的，行经头一两天小腹坠胀不适；重的，不光腹部阵阵抽搐，手脚冰凉，乳房也酸胀发闷，连后背、大腿都隐隐作痛。更烦心的是，行经前几天就开始了痛苦的“前奏”：心烦意乱、疲倦乏力，经期中更是痛得厉害，有时甚至只能卧床，如果再加上恶心、呕吐等症状，真是备受煎熬，严重影响着工作和生活质量。难道女性就要忍受痛经的困扰吗？不！痛经虽然难以根除，但还是可以采取适当的方法进行缓解的。 本书从对痛经的认识谈起，主要介绍了痛经的各种治疗方法，如常规疗法、汤液疗法、丸散膏丹疗法、心理疗法、全身推拿疗法、手部推拿疗法、足部反射区推拿疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、针刺疗法、艾灸疗法等方面的内容，是一本适合青春期至更年期女性阅读的通俗保健读物。
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