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脾虚的女人老得快 新版(《湿胖》作者、身心养生专家佟彤历经多年积淀,倾注心血的健康图书)
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中国女人要补阴 滋阴补血是女人的基础保养,身心养生专家佟彤权威新作一次性全面公开:在“伤阴”的大环境下,女人有效“补阴”的养生之方
人体之 阴 是生命的根基 1 中医看病总是离不开 阴阳 这个概念。人体的阴阳一定要平衡,只要不平衡,身体就要出问题。 2 中医说的 阴 相当于身体的 固定资产 , 高效率 的生活就是伤阴的生活,导致身体损耗加重。 3 现在的人会二十几岁就早生白发,会常常失眠,甲亢、糖尿病等和内分泌有关的疾病会高发,会得高血压,而且吃降压药怎么也降不下来 归根结底,都是因为我们伤阴了。 滋阴补血是女人的基础保养 1生活中的伤阴环节无处不在,而且还会愈演愈烈, 阴虚 也就无处不在。 2女人面色晦暗无光、手脚冰凉、神经性头痛、免疫力低下、易患妇科疾病 均由伤阴引起,及时补养调理是关键。 3 从细节下手改变,调养体质,滋阴补血,为保持健康和年轻打好基础。 中医新佟学受追捧 1 将中医身心调养理论与现代女性的生活方式相
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