爱情、亲情以及生命的重大考验，年轻女性如何面对?她们永不放弃追求美丽而幸福生活的权利！为了爱，因为爱，她们无比勇敢。她们的故事，感动了成千上万的人。在含泪的微笑里，相信你也能受到鼓舞，感受到生命的珍贵和爱的力量！
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你是否一直坚持在跑步机上练习跑步？你是否开始热衷于练习跑步但不知道从哪儿着手，或是不知道跑步亦能瘦身塑体？也许你曾经是一位跑步爱好者，却因为感到单调而厌倦……如果上面的情况让你感到熟悉的话，那么你应该看看本书。 为了健康为了快乐为了身体，为了瘦身为了能量，为了精神健康为了幸福，为了探险为了平衡，为了信心为了你，为了生命——请跟我跑步吧！
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