女人不生病的生活方式 梅子 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
解读女人正确的生活方式掌握女人不生病的健康智慧我们改变不了外部的环境,但可以改变自己,根据我们身体应遵循的基本原则,以不变应万变,按自己身体的实际状况去选择该吃的食物,去选择有利的生活方式。这样,才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式,才能健康地生存下来。善良而精致的女人们,请从开始,从这一分钟开始,用科学的方式享受生活,让人生价值体现得精彩……
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20几岁时,你会毫无顾忌地熬夜、加班,尽情享受购物、逛夜店的快乐。可是,我想告知你,即使这么的年轻,如果不注意打理健康,不爱惜自己的身体,也许30岁后,就会焦灼不安地奔波于医院,和各种药丸子打交道,用各种昂贵的化妆品来掩盖憔悴的面容。时光如水,经不起流转,女人如花,需要呵护。只有宠爱自己的女人,才懂得宠爱自己的身体,让自己有资本匀速而高质量地享用一生。
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爱上你的身体,让它变美,变健康,变得更迷人,让全身上下每一寸都美到不行! 年轻时,仗着身体有本钱,我们无限地透支健康。每天的日程表排得满满的,要出差,要拜访客户,要超额完成工作争取拿更多奖金,要绞尽脑汁想着怎么升职,还要不停地充电唯恐自己OUT了。节假日又要忙泡吧、忙游乐。结了婚的女人更是忙,忙怀孕、忙生育、忙教育孩子、忙着经营婚姻,一天24小时远远不够用,又哪里拨得出时间关爱自己的身体,呵护自己的内心? 如果你爱自己,就从阅读这本书开始行动起来吧。要知道,一个在20几岁就细心呵护健康之根本的女人,到30岁后,必定身心和谐,优雅高贵,平和豁达!
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