现代女性普遍存在体寒问题:容颜衰老、身心疲惫 诸多疾病找上门。 掌握排寒方法,从内向外调养身体,无寒无病一身轻松!
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儿童版世界简史+儿童版中国简史+数学简史+中国皇帝简史全4册改编历史事件的大事记电子工业出版社39位华夏帝王时代史h
¥135.00定价:¥354.00 (3.82折)
激素平衡与女性健康 (美)迪安 著,李赏,韩亮 等译 电子工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
谁在忍受疾病的痛苦?——情绪波动、经前期综合征、体重增加、抑郁、乳腺癌、失眠、衰老……你是否长期服用避孕药,是否用过替代疗法,是否经常吃垃圾食品,是否经常接触外源性雌?饮食调节,服用草药,补充维生素和矿物持,运动,爱自己……——我们有太多的方法。 重建平衡,焕发女性活力!告别不平衡,找回美好新感受!
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【全2册】基层女性生存指北+基层女性 王慧玲 著 关注热门女性话题 女性对自身命运的觉察与自省 女性励志书籍 自我实现书
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小儿常见病特效按摩图卡 53种小儿常见病、8种日常保健按摩,详细讲解+真人演示,“手护”宝宝健康!配有专家取穴视频,扫码即可观看
实用:对每一种疾病的按摩方法,详细讲解 真人演示,一学就会。 高效:手机扫二维码,可看对症按摩视频,使用超便捷。 贴心:采用新型锁线不露脊装订,可完全平摊阅读,也可沿裁切线剪下当图卡使用。
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只有医生知道的小儿过敏 20年临床儿科专家揭开过敏神秘面纱,妈妈不走弯路,孩子少受罪
本书关注越来越多的小儿过敏问题,作者是有着20年临床经验的儿科医生,她的行医经验都体现在本书中,是一本不多得的走心的小儿过敏护理书。她让我们知道过敏到底是怎么产生的?过敏的特点是什么?然后怎么对症治疗,比如如何就医挂号,吃什么药?有什么护理方?可以说步步有方法,处处有指导。
¥35.80定价:¥49.80 (7.19折) 电子书:¥9.96
我们的祖先日复一日、年复一年地遵循着四时的更替。但如今,现代生活方式彻底改变了这种传统,女人的生活方式也不得不向新的节奏妥协。在这本书中,莎拉向我们展示了简单、自然、性灵而又容易掌握的练习,这些练习能减轻压力,将我们重新带回到身体的自然的节律中去,实现内在世界与外部世界的平衡。这些方法能滋养身体,鼓舞精神,提升精力。图解的阴、阳瑜伽练习,根据季节特征设计的每日功课、诱人的食谱、创新的冥想方法,等等,能将读者与自然重新联系在一起。
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认准 以科学之名破坏这本书 全套4册 5-6-7-8-9-10岁儿童趣味数学物理艺术创意科普图书 中小学课外活动书籍 涂
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★女性,了解自己的好方式!★一份爱的礼物,年轻健康才是她心之所向!★中医专家编著,正确的生活方式才是女性保养的大秘诀!
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1. 本书由北京中医药大学第三附属医院妇科专家李云波权威奉献,运用中西医的现代生活化语言对子宫加以解读,没有枯燥的说教,可让读者像阅读杂志一样轻松。 2. 提供全方位呵护子宫的白金方案,帮助女性远离疾病,做健康丽人。通过阅读本书,能够让女性充分了解子宫的重要性以及保养子宫的方法,从而收获不一样的“健康之美”。 3. 图片上采用手绘与真人拍摄相结合,编排结构和版式设计精美,让读者收获到不一般的阅读感受。 4. 超值附赠女性美容养颜小窍门挂图。
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1. 涵盖女性17岁至70岁几乎全年龄段的健康问题,覆盖面广,讲解全面。 2. 书中配以插图,让讲解更加易懂、贴切、实用。 3. 针对女性常见的疾病、烦恼以及女性特有的妇科疾病、妇科癌症等进行详细介绍,更加贴近女性实际需求。 4. 对于不同年龄段女性提出的问题毫无忌讳地给出答案,让“难言之隐”不再成为威胁健康的“杀手”。
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这是一本女性的身体呵护书。本书从女性生理、心理、生活、饮食、特殊时期护理、妇科疾病应对等多个方面为女性提供指导,是一本全面、实用的女性指导书。
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新浪博客点击量达10000000的美女博主亲自指导营养方子。一位高级营养师历时三年的营养笔记,全部都是自己在日常生活中亲身体验过的。一位时尚辣妈15年的保养方法,教你也做一个美丽女人。仅仅一本书就涵盖了女性整个人生阶段的食疗保养秘密。想拥有女神千颂伊一般的魅力,就通过膳食来改善吧!是女人都想拥有健康的身体、美丽的容颜,但是,为什么不是每个人都能得偿所愿?读完此书,你就能找到答案和解决方案。本书作者将自己历时3年的养生笔记和15年的亲身保养方法倾情相赠,告诉你在经、孕、胎、产这女人一生中超重要的四个生理时期,如何周到地照料自己,合理自己的饮食与保养,拥有美丽人生。本书还附赠月子餐折页,折页上的每一道菜谱搭配都是作者在自己坐月子期间所用的,这也是她虽然都有一个上幼儿园的小孩却依然皮肤很好、身
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关爱乳房就是关爱美丽与健康,爱自己从爱身体开始。本书从乳腺健康知识到内衣选穿、体型塑造到健康积极的生活方式,均为每个爱护自己的女性朋友奉献了精致科学的美丽读本。
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1.身体健康、容颜不老实所有女性都追求的目标,本书教你,管好嘴正确饮食,还要迈开腿正确运动,才能得到预期的效果。 2.内容全面,涉及女性的饮食、运动等调养方方面面。 3.书中的调养方法简单、可行,对女性读者更具有实际的指导意义,可操作性强。 4.全书知识点碎片化,方便速查速用。
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360度女性私人健康管理手册——会吃会美会健康 500个食疗方!高级营养师张靖助您吃出好气色,养出好身段
没有人可以抵抗衰老!在岁月面前,我们能做的就是顺时而动,该保养的时候保养,该休息的时候休息,知道应该吃什么,清楚不该吃什么……真正做到如此,皱纹就可以来得更晚一些。
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喝出女人好气色(全彩) //荣获北京质量协会评选的“印刷质量大奖”//112道美味粥汤饮,喝出女人肤如凝脂,面若桃花
本书的特色是不单纯讲汤水的制作方法,而是将食谱与女性饮食营养的要点联系起来,在品尝美味汤水、饱口福的同时达到养颜、瘦身、抗衰老、祛病与养生保健的目的。针对性、实用性强,可以速查、速用。
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父母都希望自己的孩子少生病,生病了少吃药少打针不输液,但又不知道如何进行日常保健,其实,小儿按摩就是一种非常好的防病祛病的方式。跟大多数新手父母一样,没有成为育儿图书编辑之前,我知道小儿按摩好,但总觉得普通人操作不了,后来才知道其实没有中医基础,也能学会小儿按摩。另外,需要说明的是,按摩分流派,不必因方法不同而纠结,适合孩子的,能把孩子的病治愈的就是好方法。本书就是一本非常实用且有效的小儿按摩指导图书,具体有以下特点: 1.全面:80 个小儿特效穴位、17 类小儿常见病按摩法、6 种保健按摩法,常用的穴位、常见的病症,全都能查到。 2.实用:每个穴位均配有按摩视频,扫码即可观看。没有中医基础,也能学会小儿按摩。 3.精准:精美真人演示图,定位精准,按摩手法介绍详尽。 4.高效:通过穴位查找主治病
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谁在忍受疾病的痛苦?——情绪波动、经前期综合征、体重增加、抑郁、乳腺癌、失眠、衰老……你是否长期服用避孕药,是否用过激素替代疗法,是否经常吃垃圾食品,是否经常接触外源性雌激素?饮食调节,服用草药,补充维生素和矿物持,运动,爱自己……——我们有太多的方法。 重建激素平衡,焕发女性活力!告别激素不平衡,找回美好新感受!
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1.内容全面,涉及女性内分泌调养的方方面面:饮食、运动、按摩、生活习惯等。2.书中的内分泌调养方法简单、可行,对女性读者更具有实际的指导意义,可操作性强。3.全书知识点碎片化,对读者可起到速查速用的效果。
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暖女人不生病 燃烧吧,体内的小火炉!远离“慢性寒症”,健康美丽好孕来。
对于 寒 ,有多少人在意呢?现代人比古代人寒,女人比男人寒,寒其实是百病之源,很多亚健康状态,各种虚症都与"寒 都有一定的关系,甚至各种常见病都与日积月累的"寒 有关系。现代人活动量少,饮食日常生活都不规律,更容易身体受寒,而且很多"寒 都是意识不到的,导致很多人有"潜在的寒症 而自己不知道。
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★乳房好,女人美到老 自检乳房,及早发现问题 健康饮食,吃出傲人美胸 简单运动,塑造丰满挺拔胸部 调整习惯,拯救你的乳房 ★子宫好,女人幸福到老 警惕子宫给你的 黄牌警告 科学饮食,给子宫*好的爱 充分运动,保持子宫年轻活力 做好护理,经营出健康子宫 ★卵巢好,女人不会老 原来,这都是卵巢的求救信号 合理饮食,调养卵巢的特效药 科学运动,跟卵巢疾病说 拜拜 良好习惯,养护卵巢的好方式 呵护女性 秘密花园 衰老、疾病统统走开!
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360度女性私人健康管理手册——营养师的1001个叮咛(双色)
现代社会中,女性的角色经常是身兼数职于一身,既要确保工作出色,又要照顾好家庭,可谓既要出得厅堂,又要下得厨房。但现实中细心观察下不难发现,女性在辛勤工作、勤俭持家的同时,往往更容易忽视自己的健康问题。因此,本书专门献给各年龄段关注自身营养健康问题的女性。 女人,就要对自己好一点,作为一名年届三十的女性,在编辑完本书后,我深深体会到了女性健康的重要性。本书内容十分全面,涉及女性的膳食、美容、营养等方方面面,将女性关心的问题一网打尽,真诚将此书推荐给所有的女性朋友。
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VIP——360度女性私人健康管理手册——营养师的1001个叮咛(双色)
《360度女性私人健康管理手册:营养师的1001个叮咛》为方便读者阅读,以每个章节内容为依据,分别列举出相应的关键词作为主题,更使得全书具有清晰的脉络和主线,读者查找和阅读更轻松。
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我自己作为一名上班族的女性,平时生活中也存在各种饮食和营养误区,比如为了减肥不吃主食和肥肉只吃水果,前一天熬夜,第二天为了保持精力喝大量的咖啡等,这本书里会告诉我们这样做对身体的伤害以及应该如何避免等。另外,中国的上班族普遍非常忙碌,中午一般没有时间回家做饭,所以带饭一族比比皆是,那么带饭族应该如何提高午餐质量,带菜应该带哪些菜?有些上班族喜欢带些小零食到办公室,那么吃零食都有啥禁忌和守则,水果到底应该怎么吃?有些上班族由于工作原因,出外应酬成为家常便饭,那么上班族如何变应酬为享受?上班族在家应该如何烹调才能**限度地保留食物中的营养,吃出好身材,吃出好睡眠,吃掉郁闷、紧张、暴脾气,吃掉慢性病,吃出如花美颜,吃出明眸善睐……这本书都将一一为您揭晓答案。除此之外,作者还特别
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吃蔬菜是孩子成长过程中必要的体验之一。孩子偏食带来的影响更会影响到孩子的未来。为了纠正孩子的偏食习惯我们需要做出更多的努力。在本书中作者就给我们介绍了能够让孩子培养好的饮食习惯的料理指南!而且本书**的特点是还在书中介绍了一些蔬菜的种植方法和无土培养方法等,让你可以得到更加健康新鲜的食材。如果你家的孩子偏食,如果你想让你家孩子的饮食习惯更加健康,那么本书将会是你不可错过的绝佳选择!
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★十数位健身教练的瘦身秘诀大公开! ★不用去健身房,随时随地小动作就能瘦! ★动动就能瘦!完全零成本!
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适读人群 :15-50岁女性 月经周期四阶段调养,28天变瘦变美变年轻 跟着体内暗藏的月历,打造冻龄逆生长体质 月经好,女人才会真的好。本书是专属于女人的健康手册,每月一次的机体自我免费体检。 网罗全年龄段:12~55岁的女性都适用。 超值赠送 4阶段月经调养法及调理食谱 拉页
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菜市场的营养学:青春期长高、健美、智力提升 三大院所四大营养师和专业医师联合书写10~18岁青春期阶段身体调养圣经
营养吃得对,比喝骨汤更有效。超实用营养对策大公开,*正确症状解决全教学。特色1◆青春期营养说明*完整 青春期是跨越儿童及成人期的重要过渡时期,营养对了,孩子自然而然就能长高、长壮。本书精选6大类食物饮食指南,9种不同的营养素,以天然食物的多种营养素打好饮食地基,孩子便能稳定成长! 特色2◆少男少女疑难杂症*详解 无论是少男、少女的外表问题:太矮、太胖、胸部太小、痘痘狂冒……还是内在令人难以开口的性征小烦恼:梦遗、阴茎长短、生理痛等,从伴随发育出现的正常现象到需要就医的病症,本书专业、正确的知识,让父母能减轻孩子成长的各式小小痛楚,快乐成年! 特色3◆中西医营养食谱*齐全 青少年必须建立正确的饮食习惯,本书结合西方新式饮食指南和中医食补,设计出简单又美味的菜式,让喜欢尝
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遵循春生、夏长、秋收、冬藏的四季养生规律,将女性的养颜养生食谱与饮食营养联系起来,在品尝美味、饱口福的同时起到保健养生的目的。
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女人这样吃气血好 一本造就自然美女的超级参考书。不用敷粉不用打针,这样吃,你就能变美。
很多女孩子一直苦于自己的脸色不好、皮肤干燥、头发干枯脱落,等等,打粉底、敷面膜、用各种护肤护发产品可能都不会有很明显改善,其实从根本上补充气血才是直接、健康的途径。从现在开始,按照本书提供的知识和建议调整自己的习惯、作息,做适度运动、按摩,只吃对自己的健康美颜有意义的食物,不消半年,一个脱胎换骨的自然美女就会出现。无论你是二十多,三十多还是四十多,女人宠爱自己,就要从调养气血开始。
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★肌肤问题:毛孔粗大、皮肤暗沉无光 ★减肥:赘肉凸显、身材走形 ★毛发:头皮爱出油、大量脱发 ★情绪:情绪不稳定、暴躁易怒 ★乳房:乳房下垂、乳房肿块 ★月经:痛经、月经量少或过多 ★妇科炎症:阴道瘙痒、白带增多 ★贫血:面色苍白、容易疲劳、心悸气短 ★便秘:排便困难、脸色暗沉 ★失眠:入睡困难、容易惊醒、早醒缺觉 远离这些烦恼,做健康美丽佳人!
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权威作家倾情奉献。 全书为女性朋友详细讲述威胁其健康的十大常见疾病,每一种疾病,不仅讲述了其征兆、信号及防治方法,还特别从饮食、运动等方面讲述远离这种疾病应该有的健康生活方式。 全书根据具体内容穿插众多诊室案例,还配有大量精美漫画插图、食谱图片,版式精美。
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