女人30+,养气血·调脾胃·防衰老(凤凰生活) 《养生堂》特邀嘉宾,沈氏女科600年第20代传人 ,韩学杰教授写给女人的美丽健康书
女人的健康自己做主,要想不生病,先要会养生! 沈氏女科600年第20代传人, 超过30年临床经验, 《养生堂》专家韩学杰, 一本书说透中医女性养生的绝学! 养气补血、调养脾胃、排毒祛湿、保养妇科、预防衰老 书里还有 韩学杰食疗验方精选
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
怀孕一天一页怀孕每周吃什么怀孕书籍孕期书籍大全孕妇书籍大全怀孕期备孕书籍十月怀胎备孕书籍孕妇食谱怀孕胎教故事书胎教书
¥39.00定价:¥72.60 (5.38折)
气血虚、寒湿重,则百病生。本书将中医养生智慧融入当代女性的日常生活中,是女性养生不可或缺的枕边书。更有调养食谱和祛寒湿补气血十二时辰表等,为女性提供简单、实用的内调外养方法,是各个时期的女性都用得上的随身健康指南。
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为何脸色总是暗黄? 月经不调,肚子痛得厉害? 因宫寒导致受孕困难? 妇科病总是没完没了? 女人的问题总是一个接一个。于是,一群小女人、大女人经常凑到一起大吐苦水。其实,女人可以做自己的调养专家,想要让气色好起来,不生妇科病也不是多难的事。 本书明确指出女人迫切需要解决的问题,比如脸上经常长痘、脸色暗黄、肌肤粗糙、身体肥胖 这些实际上都是子宫、卵巢出了问题。不管是为了外部的面子,还是内部的身体健康,都应重点对子宫、卵巢进行养护。养好子宫、卵巢,有助于平衡身体的内分泌,让女性老得慢、病得少。 养护子宫、卵巢,单靠一种方法往往收效不大,本书是同类书中方法*全的,不仅让你在吃好喝好中提升气色、增强孕力、快速排毒,还能让你在穴位方、瑜伽方中减缓身心压力,从各个方面
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女人30+祛湿胖、补脾胃、更年轻(凤凰生活) 中国女性抗初老保养指南,中国中医科学院杨力教授亲传,无湿一身轻,脾好人不老
中国中医科学院杨力教授献给中国女性的抗初老保养指南 30 岁就好像女性身体的分水岭,之后身体就开始走下坡路 会变得更容易疲惫,皮肤开始衰老,还特别容易发胖、便秘、失眠、生病 中国中医科学院杨力教授告诉我们: 30 岁后只需做好两件事 祛湿胖,补脾胃 湿邪和脾虚是女性的百病之源 杨力教授在本书中亲传经50年临床验证的女性保养 妙方 翻开本书,让我们无湿一身轻,脾好人不老!
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图解女性医学速查全书 含章新实用-全新图解版!一定要知道的关于女性的那些事儿,60多种常见生活困扰和妇科疾病解读,剖析你可能遇到的、不知道对谁说的女性私密问题,帮你了解女性健康知识,做自己的私人医生。
内容丰富,通俗易懂。涵盖生理常识、孕产知识、常见疾病、安全防护等方面的内容,通过形象的图片和通俗的语言解读,每个人都能轻松看懂。 专业解读,科学可靠。经验丰富的专业妇产医师严格把关,解读女性关注度高的妇产知识,为你排忧解难,守护女性健康。 针对性强,实用性高。分类讲解日常生活、孕产等各方面可能遇到的困扰,针对性给出饮食、运动、按摩等方面的建议,实用性价值高。
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宝宝肺养好 一生体质好 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
●“京城小儿王”刘弼臣亲传弟子李爱科,分享30余年儿科临床经验和养肺润肺小妙方,让孩子少生病,让家长少操心。●书中把孩子感冒、咳嗽、发热、过敏性哮喘、鼻炎等多发病讲得通俗、清晰,精选儿科临床医案更耐读,是一本实用、有效的小儿养肺护肺家用指南。●100多种护肺防病小验方,多为食疗及外治法;一系列操作解决方案,家长容易学,好上手。●随书附赠:七大特效补肺穴位小儿推拿视频详解,扫二维码即可轻松学推拿。
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写给女性的暖养呵护指南(凤凰生活) 畅说遇闫、付虹医生,抖音两位百万粉丝医生姐姐联手打造!揭示女性健康与内分泌的奥秘,教你调整生活方式、调理身体,让你轻松获得由内而外的自信与美丽。
中医暖养,西医呵护,中西医联手,给你最全面的身体保养指南 女性更懂女性。有些事不好意思跟医生说?看这里,医生姐姐都知道 事关你的内分泌平衡:要不要减肥、能不能熬夜、该不该吃甜点 虽然只是小事,但也要听劝 手脚冰冷、脸色苍白,学会书中这几招,好气色轻松拿捏
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至少90% 以上的疾病是由饮食结构不合理造成的! 只有儿童保健医生知道! 3岁前摄入食物的质量,是奠定孩子一生健康体质的坚实基础! 儿童保健医生张峰的*力作强势来袭,为新手父母带来权威专业的饮食建议! 理论知识 实践操作,科学喂养孩子,消除误区! 医学 营养学的饮食建议,步骤明晰的食谱制作,父母做得专业,宝宝吃得安心! 5分钟轻松做出健康美味的宝宝餐饭,让爸妈迅速上手,宝贝爱不释 口 ! 教你正确判断宝宝症状,对症吃饭,解决一切挑食、过敏、生病等问题,安全食疗,方便有效! 四色印刷,详细图解,多色书眉,查询便捷。全书内容既色彩错落,又不失整齐有序!
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张素芳小儿推拿技法图谱 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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正版 儿童保健学第5五版 儿科医生工具书 主编 刘湘云 陈荣华 赵正言 儿科保健书籍 江苏科学技术正版 97875537
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宝宝脾胃好病不找 儿童护理健康儿童食谱调理脾胃儿童食疗大全儿童脾胃调理食疗宝宝食疗 儿童脾胃调理书 脾胃食谱小孩子调理脾
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宝宝脾胃好病不找 宝宝肺养好一生体质好 全2册 李爱科儿童食谱脾胃调理儿童食疗营养餐大全宝宝常见病调理食谱儿科医学养生儿
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儿科医生说 : 爸妈这样做孩子少生病 崔玉涛、鲍秀兰、罗大伦等知名儿科专家讲给爸爸妈妈育儿经
更多大医生系列请点击这里: 大医生说:女人要好好爱自己 大医生说:五谷杂粮吃对比药好 大医生说:别让这些常见病害了你 大医生说:糖尿病跟你想的不一样 马博士谈营养 洪昭光健康经 爱孩子这是母鸡都会的事。这是文豪高尔基的话。要我说,生孩子,爱孩子都很简单,因为这是本能。但养育孩子、教育孩子则不一样,只有懂得孩子身心成长特点的父母才能真正的让孩子跟随岁月的脚步成长为真正身心健康的优秀人才。这是对所有父母的考验。这本书,既有儿科专家给父母支招孩子的身体健康,更有育儿专家告诉孩子心理的特点。
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大医生说:女人要好好爱自己 郎景和、谭先杰、于松、范志红等写给女人的私房话!
更多精彩好书请点击这里: 大医生说:五谷杂粮吃对比药好 大医生说:别让这些常见病害了你 大医生说:糖尿病跟你想的不一样 儿科医生说 : 爸妈这样做孩子少生病 洪昭光健康经 马博士谈营养 女人,你一定要好好爱自己! 这是现在喊的*响的一句口号,可是,你真的懂得爱自己吗? 全国知名的妇科医生、食疗专家、心理学专家从多个方面告诉女人,怎样才是真正的爱自己。 为了减肥、为了苗条、为了好看,不吃不喝,折磨自己,这算得上爱自己吗?好看的体态可以追求,但一定要用正确的方式,这才叫爱自己。 第二,了解自己的身体。人的身体是一架精密的仪器,女人尤其如此,经、带、孕、产,这一切蕴含了大自然的神秘智慧,每一个过程当中,该如何呵护自己,女人不能不知,更不能因为其
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(2册)怀孕一天一页(第2版)+怀孕每周吃什么(第2版) 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《怀孕一天一页》 《怀孕每周吃什么》
¥36.30定价:¥72.60 (5折)
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专业科学 :大学教授、妇科主任和医学博士强强联合,根据多年临床和教学经验,为女性科普专业知识,帮女性解决常见问题。 内容全面: 本书涵盖月经、白带、乳房、子宫、卵巢、孕产6大方面知识,内容全面丰富,不仅有50种常见病的调理方法,还有乳房、子宫、卵巢的保养知识,*后还增加了孕产的知识,几乎涵盖了女性保养的方方面面。 通俗易懂 :本书语言通俗,简单易懂,没有晦涩难懂的医学术语,是一本广大女性都能看得懂、学得会的科普读物。 图文结合: 本书版式设计美观,配图精美,给你轻松愉悦的阅读体验。 附赠视频 :附赠60节精品视频课,边看边学,更加直观易懂。
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女人不发胖容颜好不生病化瘀通络是关键 张鹤瑶 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瘀生百病,身体的种种不适与疾病都和瘀有关◎便秘 血瘀在肠道的综合表演◎腹泻 它在努力排瘀,而你一无所知◎心悸 郁结的一颗心◎头痛 脑血管中的瘀◎疲劳 气血受阻,供给不足◎腰腿痛 经络不通的结果◎月经不调 都是瘀惹的祸◎乳腺增生 本质上是瘀块◎卵巢囊肿 需要把瘀通开……关照好身体的“瘀”,是女人保养的步!国医大师入门弟子、时尚女中医师张鹤瑶实践、传播中医养生数年,成功调理逾万例女性常见病症---------------------------------------------本书是献给天下女人的身心性调养宝典,让女人身心通畅拥有真健康
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0 3岁营养餐 宝宝不生病不过敏不挑食(汉竹) 方俊群 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
宝宝刚开始添加辅食,要给他吃点什么?八个月的宝宝能吃颗粒状的辅食了吗丶?母乳和辅食每天以怎样的比例添加?宝宝生病了怎么食疗?宝宝可能对哪些食材过敏……提到宝宝辅食,每个新妈丶妈丶脑中都会有无数个问题在盘旋 什么时候开始添加辅食?宝宝的首道辅食是什么?每顿吃多少?母乳和辅食以什么样的比例添加?如何避免食物过敏?如果有过敏怎么办…类似问题真是数不胜数。为此,我们专门为新妈丶妈丶制作了这本书,并且邀请了湖南省妇幼保健院儿童保健科营养医师方俊裙亲自审定。这是一本从4个月到3岁的按月龄划分的宝宝辅食书,也是一本超简单、易上手的宝宝辅食书。每个月龄段以辅食餐单为主,宝宝发育特点和饮食宜忌为辅。每个月新添加的食材都会按照过敏程度排列,让妈丶妈丶更清楚哪些食材易致敏,从而轻松避开这些“雷区”。
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脾不虚女人不老(汉竹) 吴中朝 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
名老中医专门写给千万女人的“健脾”方案,教你摆脱面色黄、皱纹、眼袋、痘痘、瘦不下来、乳腺增生、月经不调、痛经等女人烦恼。面色黄、皱纹、眼袋、痘痘、虚胖、过瘦等“面子问题”,甚至乳腺增生、月经不调、痛经等女人高发病都是脾虚惹的祸。本书从健脾的角度出发,横扫4种面子问题,如痘痘、黄褐斑、眼袋、黑眼圈面部的困扰 治疗0种女人高发病,使你摆脱乳腺增生、月经不调、痛经等早衰烦恼。本方法全,精选42种单个补脾食材,20种常见补脾中药,还有利于健脾的穴,让你在家就能轻轻松松做保健。作者为全国的名老中医,汇集临床30多年经验,给出实用方法,易学易会,让所有困扰女性的问题,都将不再是问题。
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养好内分泌 : 女人更优雅 做个水嫩的女人,从细节开始,增强对身体的自信,不惹病,少生病;女人的一生,是内分泌的一生
《养好内分泌:女人更优雅》 1.定位准确:这本关注女性健康的书,专门针对内分泌的主题,在众多女性养生图书中显得重点更为突出。 2.简单实用:养好内分泌并不复杂,不用去药店买各种昂贵的保健品,更不用特意补充某种激素,只要在针对年龄段选择恰当的养生手段就可以了,本书介绍的方法并不复杂,一般人日常即可实现。 3.名家撰稿:我们请到了一线医学专家为我们编撰稿件,权威可信,对读者负责。 4.读者广泛:适合各个年龄段的女性读者。
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【共2册】0-3岁婴幼儿家庭早教游戏全书+全脑养育 早教专家童梅玲+南京大学韩许高博士 0-3岁幼儿启蒙早教育儿全书儿童 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《0-3岁婴幼儿家庭早教游戏全书》 儿童出生后三年的发展,在其程度和重要性上,超过儿童一生的任何阶段。 —— 意大利幼儿教育家 玛利亚·蒙台梭利 早教专家童梅玲教授36年临床实践,136个游戏在家就能做全彩真人实境图片,扫码免费看视频抓住宝宝潜能开发黄金期,陪宝宝玩到入园0~3岁婴幼儿早教游戏,看这本就够! 《全脑养育(汉竹)》 为什么孩子动不动就崩溃大哭?我的孩子为什么老爱打人?关键期是什么?敏感期要做什么?上早教班真的能促进大脑发育吗?孩子要一年级了,要提前学知识吗?……韩博士起初发视频只是为了记录自己带娃的点滴,但没想到硬科学+趣知识的“晒娃”方式,受到众多父母的欢迎。渐渐地,他和万千父母产生了强烈的共鸣。六年间,他陆陆续续回答了50多万粉丝的无数评论与私信,积累了几百万的聊天记录。韩博士心里
¥50.50定价:¥101.00 (5折)
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儿科医生说爸妈这样做孩子少生病2 未雨绸缪,好父母胜过好医生。跟着儿科医生学育儿,让孩子少生病,病了好得快!
¥16.20定价:¥36.00 (4.5折) 电子书:¥14.99
女人艾灸:驱寒养颜补气血 石晶明 江苏科学技术出版社【正版保证】
“月经来了还能艾灸吗?” “听说艾灸能助孕,真的假的?” “艾灸后总上火,是怎么回事?” …… 十个女人九个寒,而“寒”是造成女性手脚易凉、肤色暗沉、发胖、痛经、经常感冒、腿脚肿胀甚至不孕等一系列症状的首要原因。 作者半生行医,前来就诊的病人90%都是女性,用他自己的话说:“我比女人还懂女人,而女人往往不懂如何照顾自己。”他几乎对每一位熟悉的女性朋友都说过同样的话:让艾灸成为你的情人,你会很幸福。 现在,他将从医40余年的经验浓缩在本书中,将想对女性朋友说的话凝结在字里行间。全书没有晦涩难懂的中医术语,也没有说教式的语言,翻开这本书,就像是跟一位知心的长者对话一样。 为了方便广大读者使用,每种症状石老师都只选取了3~5个特效穴,同时还给出了穴位了增效疗法。这些宝贵经验,你在其他书中看不到,也学
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回顾性膳食调查辅助估量食物图谱 帮助定量昨天的实物 汪之顼 可搭中国居民膳食指南2022年营养学会营养师考试学龄儿童善食
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大医生说女人要好好爱自己2 跟着具有丰富临床经验的妇科专家学,教你更懂你自己的身体。少病,少痛,少遗憾,稳稳的幸福一辈子!
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0-3岁婴幼儿家庭早教游戏全书 0-3岁婴幼儿家庭早教游戏全书 早教专家童梅玲36年临床实践 抓住0到3岁宝宝潜能开发黄 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
儿童出生后三年的发展,在其程度和重要性上,超过儿童一生的任何阶段。 —— 意大利幼儿教育家 玛利亚·蒙台梭利 早教专家童梅玲教授36年临床实践,136个游戏在家就能做全彩真人实境图片,扫码免费看视频抓住宝宝潜能开发黄金期,陪宝宝玩到入园0~3岁婴幼儿早教游戏,看这本就够!
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长高益智食谱一本就够 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
编辑推荐父母都不高,孩子可以长高个吗?孩子太矮了,能打生长激素吗?都说身高要管理,到底怎么做呢?……关于学习和兴趣培养,每个父母都有自己的一大套理论;但是关于孩子的身高管理,大多数父母都比较茫然。身高对孩子以后的升学、择业等都有重要影响,等到了孩子青春期再关注,已经晚了。本书主编之一唐维兵医生,作为儿童医院营养科的主任,日常门诊中被家长问的最多的就是怎么让孩子长高,作为父亲,家长们的焦虑他感同身受。从营养角度出发,身高管理重在日常饮食管理,书中列举了9种长高必需的营养素,210道孩子爱吃的营养餐,一日三餐、零食和四季饮食。孩子吃好了,身体、心情、睡眠自然也不会差,即使父母双方都不高,孩子也能长出大高个。除了日常饮食,为了让家长走出认知误区,科学管理孩子身高,唐主任和内分泌科、保健
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女人暖养更年轻 佟彤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质,特别定制并分享“暖女人24小时养身时刻表”,将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中,中国女性量身参考的养身红宝书。“暖女人24小时养身时刻表”分享。针对起居、饮食、穿着、皮肤保养、进补、减肥、疾病等女人都在意和关注的健康细节,让中国女性每时每刻都有健康轨迹可循,是一本很实用、每天可以遵照执行的暖女人身心养护宝典。佟彤在书中强调,女性的快速衰老和许多疾病的罹患都是由于在生活细节中忽视了护养阳气,以及坏习惯日积月累,以致身体阳气受到折损的结果。诸如面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等无一不是“生活方式病”。遵从“暖女人24小时养身时刻表”,让女人每时每刻都对健康有迹可循,从细节下手改变,过不伤阳
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病毒细菌小百科精装彩图注音版 儿童医学科普读物3-6-8岁宝宝幼儿百科全书绘本 微生物大百科微观知识图画书45本小百科全
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宝宝辅食早教养育全书 汉竹 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本教新手妈丶妈丶养育0~3岁宝宝的育儿书。不用一次把内容全部读完,只要按照月龄对应着去读。科学合理规划宝宝的喂养方案。母乳喂养、人工喂养、混合喂养,让新妈丶妈丶科学合理地喂养宝宝。虽然喂养方式不同,同样能满足宝宝的生长需要。详细介绍了辅食的添加方法。适合为宝宝成长补充营养,让宝宝爱上吃辅食,怎么让宝宝爱上吃辅食,还有最科学营养的辅食营养餐。深入宝宝生活日常的每个细节。除了照顾宝宝日常生活,还详细列出了宝宝可能出现的异常情况,如湿疹、黄疸、便秘等异常情况,并给出应对方法。各种早教知识开发宝宝智能。“宝宝锻炼”“习惯养成”“情商培养”“智能开发”“亲子阅读”,为宝宝的智能发展打开大门,让宝宝一出生就能接受最自然最科学的早教开发,为日后的人生道路添砖加瓦
¥11.65定价:¥55.80 (2.09折)
解决女性身体烦恼一本通(现代女性各个时期全方位保健保养枕边书!)
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让孩子再高10厘米 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
孩子比同龄人矮一头,怎么办?孩子太胖了,光长肉不长个子,怎么办?孩子太矮了,能打生长激素吗?……不管父母是否愿意,孩子从一出生就开始被各种“比较”环绕,入学以后,最常见的“比较”就是身高。如果父母本身都不高,或者孩子跟同龄儿童比矮一点,都会让家长很焦虑。这种焦虑如果控制不好,甚至会影响到孩子,让孩子从小就产生自卑心理。关于学习和兴趣培养,每个父母都有自己的一大套理论;但是关于孩子的身高管理,大多数父母除了补钙以外,几乎没有任何办法。很多父母也会被一些虚假的广告所欺骗,买长高产品给孩子吃,殊不知这样很可能会加重孩子肾脏负担,甚至导致性早熟。本书主编之一唐维兵,日常门诊中被问的最多的就是怎么让孩子长高。作为父亲,家长们的焦虑他感同身受。于是他专门组织骨干力量,集结儿童医院儿保科
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女人暖养更年轻 佟彤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质,特别定制并分享“暖女人24小时养身时刻表”,将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中,中国女性量身参考的养身红宝书。“暖女人24小时养身时刻表”分享。针对起居、饮食、穿着、皮肤保养、进补、减肥、疾病等女人都在意和关注的健康细节,让中国女性每时每刻都有健康轨迹可循,是一本很实用、每天可以遵照执行的暖女人身心养护宝典。佟彤在书中强调,女性的快速衰老和许多疾病的罹患都是由于在生活细节中忽视了护养阳气,以及坏习惯日积月累,以致身体阳气受到折损的结果。诸如面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等无一不是“生活方式病”。遵从“暖女人24小时养身时刻表”,让女人每时每刻都对健康有迹可循,从细节下手改变,过不伤阳
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很老很老的老偏方 女人烦恼一扫光 朱晓平 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
偏方来源 传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则 既见效,又安全,既管用,又省钱。所治病症 美容老偏方 美白、保湿、伤、油性肌肤、黄褐斑、毛丶孔粗大等。抗衰老偏方 去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方 减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方 手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方 痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方 房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方 丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。孕产老偏方 不孕、妊娠期感冒、习惯性流产、回乳、安胎等。心理老偏方 经前郁闷、焦虑、失眠、胸闷气短、更年期综合征等。生活老偏方 便秘、结石、耳鸣、老慢支、久咳不止、老寒腿等。偏方取材
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补虚祛寒暖女人(汉竹) 补虚祛寒,五脏排毒,让你气色好美到老。痘痘、便秘、脸色蜡黄、月经不调……虚寒体质烦恼多。穴位方、食疗方、逆龄日程表……让身体暖起来,让你由内而外美起来。
现代女性多多少少有些小毛病,如痛经、月经不调、手脚冰冷、容易感冒等,多是由于身体气血亏虚、寒湿积累造成的。本书针对女性详细介绍了祛除虚寒的方法,每天几分钟,让身体暖起来,人也美起来。
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女人就喝花草茶(汉竹) 石晶明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这里精选了最受女人欢迎的7种花草,红色的玫瑰、黄色的金盏、紫色的薰衣草、褐色的迷迭香……让你就地取材,快速查找,轻松方便地泡出美味茶饮。精通医理的作者巧手搭配,200款花草茶对症喝 脸上有斑就喝红巧梅茶 胸小气血不足多喝黄芪玫瑰茶 工作太忙,来杯提神醒脑的薄荷迷迭香茶 手脚冰冷,喝点桂花红枣茶 炎热的夏季,泡杯菊花茶清热解暑,加几块冰糖,更是甘甜可口……只要是女人烦恼的身体问题,都能从花草茶中找到调理妙方。
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女人不发胖容颜好不生病化瘀通络是关键 张鹤瑶 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瘀生百病,身体的种种不适与疾病都和瘀有关◎便秘 血瘀在肠道的综合表演◎腹泻 它在努力排瘀,而你一无所知◎心悸 郁结的一颗心◎头痛 脑血管中的瘀◎疲劳 气血受阻,供给不足◎腰腿痛 经络不通的结果◎月经不调 都是瘀惹的祸◎乳腺增生 本质上是瘀块◎卵巢囊肿 需要把瘀通开……关照好身体的“瘀”,是女人保养的步!国医大师入门弟子、时尚女中医师张鹤瑶实践、传播中医养生数年,成功调理逾万例女性常见病症---------------------------------------------本书是献给天下女人的身心性调养宝典,让女人身心通畅拥有真健康
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《李瑞芬谈婴幼儿营养》是由中国临床营养学界泰斗、临床营养学家李瑞芬耗毕生精力为中国家庭打造的婴儿健康书。
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怀孕40周胎儿发育大全 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
这是一本写给中国育龄夫妇的孕期百科全书,从产检重点、孕期养护、饮食营养、胎教方法等孕妈妈最关心也最困惑的方面详细阐释,帮助孕妈妈安心经历孕早期的不适、孕中期的平静与欣喜,还有孕晚期的“甜蜜负担”。孕期基础知识覆盖全面,关键知识点重点推荐,穿插医生着重提醒的部分,有主有次,版式立体活泼,保证孕妈妈看得懂,学得会,用得上。特有分阶段超清胎儿四维彩超图,搭配每月准爸爸的参与部分,一家三口提前享受美好的亲子时光,让孕妈妈幸福过孕期。
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乳房那点事儿 歌小言 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
乳房的一生是美丽的一生,乳房的一生是多变的一生,乳房伴随你出生、伴随你成长、伴随你感受爱情、生育和哺乳。它是如此忠贞不渝地陪伴着你,你理应腾出些时间,多看它一眼,多了解它一点,多关怀它一些。如此,才不枉费它的青春,才不会错失它的风韵啊!那么,你又是否懂得乳房的忧伤和真实感受呢?“胸”大“有脑”还是“无脑”?乳房不对称是病吗丶?男性的乳房,其实也是终其一生都在等待发育的机会?脱了胸罩大便对乳房有什么好处?新生女宝宝也会分泌乳汁?而且还有“大姨妈丶”?怀孕可以让乳房变得更大?衣、食、美容、大自然如何“造”出美丽健康的乳房?如何自检、按摩、吃出健康美丽的乳房?……关于乳房的问题,大大小小,层出不穷,本书为你轻松幽默解答90%女性都不知道的乳房秘事!
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协和孕产期营养同步全书 凤凰生活 陈伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《协和孕产期营养同步全书》可以让你在妇产专家的引导下,了解各种蔬菜、水果、鱼类、肉类、坚果类食物,在孕前期、孕早期、孕中期和孕晚期的不同营养价值,轻松完成分娩,孕育出体魄强健、头脑聪明的宝宝 在保健医师的指导下,根据孕期所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,烹调出营养膳食,重塑产后苗条身段。如果你还没有完全了解这些孕产营养知识,如果你还不知怎样利用营养轻松分娩,如果你还不确定产后如何恢复苗条身材,那么这就是你需要的同步营养方案。
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胎教10分钟 每天一页 菅波 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《胎教0分钟每天一页》以孕期280天、每天一页的阅读形式,介绍了孕期各个不同阶段的胎教内容,幽默故事、手工游戏、诗歌散文、经典名画、睡前故事等丰富的胎教盛宴,等着孕妈丶妈丶和胎宝宝来细细品尝。另外,准爸爸和其他家人在胎教中也起着很重要的作用,所以本书也为准爸爸提供了详细、实用的胎教方案。
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子宫卵巢好 气色好美到老 汉竹 许建阳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《子宫卵巢好气色好美到老》是一本关于子宫卵巢健康的书,也是一本美容养颜书。以卵巢、子宫出现问题的症状表现为切入点,有针对性地介绍如何通过调养子宫卵巢,改善内分泌、排毒……,从而解决痘痘、色斑、发胖等问题。同时也介绍了一些女性常见病,让女人不仅能外养,还可以内调,远离女人病,活得更健康。调养方法全也是本书的一大特色。和市场上的同类书相比,这本书不但语言更平实,而且饮食调养、按摩、艾灸、拔罐、瑜伽等方法均有介绍。女人可以用这些实实在在的家常调养方法,养出最美丽的自己。
¥12.38定价:¥55.04 (2.25折)
别不信女性保养子宫健康一生 胡维勤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书选择了女性关心、实用的子宫健康常识,提供呵护子宫的实用方法,包括详细的饮食调养、易劋作的运动养护、经典的中医疗法和保养子宫的日常小细节等全方位的内容,让女性更综合全面地预防和解决子宫困扰。书中详细介绍了子宫的本质、形态、结构和与子宫相关的卵巢、月经等,阐述了子宫的重要性,并讲解了如何从五脏六腑、生理周期、月子期、更年期、体质等方面呵护子宫,提供实用的判断子宫健康与否的方法,为你的子宫健康保驾护航!本书迎合数字化趋势,特别地在书中食谱嵌入二维码,读者通过扫一扫二维码,即能获得更加丰富的视觉和阅读体验,方便快捷地制作养宫佳肴。
¥14.98定价:¥65.30 (2.3折)
孕妈40周饮食圣经 汉竹 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
能不能吃杏呢?刚怀孕,吃点儿什么好呢?孕吐厉害,宝宝会不会缺营养呢?怀孕4个月了,应该补什么呢?……怀孕后,孕妈丶妈丶吃得“小心翼翼”,家人做饭也变得“提心吊胆”,生怕触碰到饮食雷区,影响腹中宝宝的健康。其实只要知晓孕期饮食宜忌,孕妈丶妈丶就可以放心大胆地吃。《孕妈丶40周饮食》以孕0月为纲,以孕40周为线,介绍了每月的饮食宜忌,并按周列举出花样食谱,家人或孕妈丶妈丶只要按孕育时间段做参照就可以了。每月根据胎宝宝发育列举出的食材很贴心,更重要的是,把难懂的营养素落实到很容易买到的普通食材上,再设计成简单易做的菜谱,让家人买菜方便,做饭轻松,《孕妈丶40周饮食》是一本在你感到迷茫和困惑时为你指引方向的孕期营养大百科全书,有了这本书,孕妈丶妈丶不会走进“盲目进补”的误区,也不会踏入“饮食
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怀孕胎教每天一页(汉竹) 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不想买那么多书,有没有怀孕与胎教兼顾的大全书呢?拿回的产检结果看不懂怎么办?怎样才能让老公主动参与到怀孕与胎教中来?如何让自己兴致勃勃做胎教呢?……不用愁,本书将会为你解决上述所有问题。《怀孕+胎教每天一页》将孕期广大女性的困惑与烦恼整理成册,针对孕妈丶妈丶高度关注的产检项目、产检费用、产检报告等,在每月的天都做了详细说明,让孕妈丶妈丶产检前和产检后就很清楚明白。此书内容以怀孕知识和胎教素材为主,左页介绍孕期的生活注意事项、孕期不适的处理等,右页是丰富的胎教知识,这样的安排,让孕妈丶妈丶看起轻松不累,还很有条理性。本书还将准爸爸带到怀孕与胎教中来。每隔两三天,有一个“准爸爸看过来的小栏目”,教给他们如何照顾孕妈丶妈丶,如何轻松做胎教。孕妈丶妈丶可以理直气壮地拿着书,让准爸爸照
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小竹马精品绘本 温柔的土机 精装 鼓励自我发现 打破刻板印象 多种工程车辆 美国作家联手巴西绘者共同创作 江苏凤凰科学技
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女人不发胖容颜好不生病化瘀通络是关键 张鹤瑶 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瘀生百病,身体的种种不适与疾病都和瘀有关◎便秘 血瘀在肠道的综合表演◎腹泻 它在努力排瘀,而你一无所知◎心悸 郁结的一颗心◎头痛 脑血管中的瘀◎疲劳 气血受阻,供给不足◎腰腿痛 经络不通的结果◎月经不调 都是瘀惹的祸◎乳腺增生 本质上是瘀块◎卵巢囊肿 需要把瘀通开……关照好身体的“瘀”,是女人保养的步!国医大师入门弟子、时尚女中医师张鹤瑶实践、传播中医养生数年,成功调理逾万例女性常见病症---------------------------------------------本书是献给天下女人的身心性调养宝典,让女人身心通畅拥有真健康
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1.作者知名度高:张鹤瑶是多档健康养生电视节目特邀嘉宾,出镜曝光率高,有和号召力,被称为“时尚女专家”。 2.作者度高:张鹤瑶是国医大师、针灸泰斗贺普仁入门弟子、学术继承人,对中医钻研甚深,本书集女中医师张鹤瑶自身实践养生精华,数十万例女性身心调养珍贵经验。 3.关注度高:瘀是女人关心的健康问题之一,俗话说“十个女人九个瘀”,身体的种种疾病与不适都与瘀相关。 4.实用性高:本书为女性量身定做排瘀方案,包括食疗排瘀、穴位排瘀等,排除身体毒素,让女人身心畅通。方法简单、易操作。
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