不懂营养的女人老得快 百万粉丝大V写给女性的保养全书 百万粉丝大V写给女性的保养全书 吃对营养,女人也能“逆龄”生长 营养减肥,帮你越吃越瘦
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营养师说 这样吃,孩子胃口好、身体壮、生病少 国家一级公共营养师陈培毅教您改善孩子胃口,增强免疫力 营养饮食,才能让孩子赢在起跑线上
这是一本营养师送给全天下父母的书,旨在帮助父母建立起一套科学的亲子喂养体系,让孩子在短时间内改善饮食结构,增强饮食营养,让胃口差的孩子吃得香,让身体弱的孩子免疫力增强。除此之外,父母还能通过饮食为孩子大脑发育提供充足的营养,让孩子更聪明,脑筋转得更快。
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身心健康,才是父母应该给孩子的爱,也是孩子需要的爱。而孩子的健康,并不能只依赖医院和医生,它主要掌握在家长的手中。 家长平时给孩子吃什么、让他养成了怎样的生活习惯、给他进行了哪些方面的调理,这些都事关孩子身体防御机制的建立和抵抗疾病的能力。只可惜,大多数的家长都不懂。 要知道,孩子成年之前,他的身体可塑性都是比较强的,所以,家长做了什么、没做什么、做得对不对,对于孩子一-生的健康情况至关重要。 那么父母到底应该如何帮助孩子调理好身体呢?其实并不需要给孩子补充过多的营养,也不需要吃保健品,试试书中提到的方法,从调理孩子体质入手,从根本上改善孩子的健康状况。
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提高孩子免疫力 : 让孩子不挑食、不过敏、少生病 妈妈们心中真正的好大夫,教你如何守护孩子的健康。20余年儿科临床经验,超过120000个家庭感恩推荐!
本书按小儿常见病症状为章节,详细介绍了宝宝咳嗽、腹泻、厌食、鼻窦炎等病症的预防和护理方法,及早缓解病痛,让宝宝少受罪。解决了宝宝身体不舒服、不爱吃饭等一系列问题,而且告诉家长各种常见病之间的联系,比如感冒咳嗽易引起支气管炎、肺炎等,简单易懂,为宝宝健康保驾护航。 br
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守护呼吸道:让孩子不鼻塞、不打鼾、不流鼻涕 内含60多个中医儿科妙方,超过200000家庭受益。
父母*关心的治疗方面的问题,书中也进行了详细的介绍,如常用的有效治疗方法、通过改变生活方式预防疾病,以及疾病的调护措施等。 通过阅读此书,可以让家长在孩子生病时做到不盲目、不慌乱、不忽视,帮助孩子更快地恢复健康。
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花期女人因时定养 吴大真 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女性的健康与时间密切相关,女性的调养更要因时而异,不管是经、带、胎、产还是更年期,都要按照生理周期的变化提供同步的针对性护理。《花期女人因时定养》循《黄帝内经》,取古今良方,创“因时定养”的大养生思想 让您对自己的生理时间表有个更清楚的认识,助您的每次护理都真正达到效果,使您的身体健康得到彻底的改善!首创女性生理周期因时定养新理念,透析女性生理周期规律,解答女性护养迷惑、误区,提供天然草本医方、传统理疗古法,为您协调阴阳、疏通经络、平衡五脏……由内而外,因时施养 如花女人,美丽绽放!
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单桂敏灸除百病3 身体暖暖的 女人美美的 单桂敏 吉林科学技术出版社 9787557802202
现在很多美容院、养生会所都推出了艾灸美容、艾灸减肥、艾灸保健等项目,说明越来越多的人,尤其是女性开始接受用艾灸来美容、保健。而去美容院不仅花费多,且需要大量的时间,因此很多女性都无法坚持。 购买一本书就可以自己在家进行艾灸,随时翻阅、艾灸疗法即查即用,不仅方便快捷,而且经济适用。 ☆暖是女人健康、美丽的基础和前提。祛除寒冷,温暖身体,是女人一生都要做的养生功课。暖养的女人才更年轻。 ☆中国艾灸疗法推广人将千年中医传统艾灸疗法与40年临床经验精华融合,变成每个人都能学会、适合全家人使用的家庭艾灸健康方法。小工具、小艾灸发挥大作用,做自己的家庭医生就是这么容易。 ☆单桂敏医生的39健康博客已有近3亿的点击量,是艾灸疗法深入人心*好的证明。 ☆用图片代替文字,用示范代替语言,用数百幅清晰照片演
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导致不孕不育的病因有很多,归纳出主要病因,多为妇科疾病或宫寒所致,治病手法除艾灸之外,引入刮痧、按摩、食疗等自我可劋作的方法,达到一症多治、一穴多法的目的。因各种原因导致的不孕不育,依症状分类进行索引,方便读者查找。《单桂敏灸除不孕不育》中所有病例均为真实博文,且真实记录患者的治疗过程与治愈心得,与读者朋友们共同分享。
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正版速发不错武器大师海中奇迹 韩雨江 编;孙铭,徐波 主编 少儿科普 吉林科学技术出版社海中奇迹(精)/超级武器大师系列
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正版包邮 提高孩子免疫力让孩子不挑食不过敏少生病 实用基本常见病食疗不打针增强婴幼儿抵抗力提高孩子免疫力及常见病的防治书
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名中医写给女人的健康书 陈玫妃 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中医写给女人的健康书》依照女性的生理常见问题,如月经失调、痛经、更年期、衰老等,提出病因及治疗方法。中医妇科学,自古流传至今已有千年历史,是无数医师临床经验积累而成的医学结晶,珍贵且值得借鉴。在女性的生命周期中,可分为三个重大的生理阶段,也就是发育期、孕产期、更年期,此三阶段各有不同的护理保健方法。《中医写给女人的健康书》可作为女性朋友在面对自身生理状况时的参考,学会利用常见的药材与简单的中医保养方法,维持自身的健康!
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备孕怀孕胎教产检一看就懂 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《备孕怀孕胎教产检一看就懂》一书从备孕开始逐月讲解每个月的怀孕知识,涉及营养、胎教、运动、心理辅导、亲人辅助等孕期的方方面面,还配备了一些胎教故事及手工等供孕妈丶妈丶阅读及制作,让孕妈丶妈丶了解孕期的同时,丰富生活,享受生活。
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40周营养饮食百科 张旭 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《40周营养饮食百科》按照40周来划分,运用数字、表格、重点提炼分析,分别列出每周营养重点,并把每4周做一小结。同时还进行了菜谱举例,20种孕期重点食物分析以及孕期常见病症的饮食疗法。
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“胎教”对孩子来说是最早的教育方式,但仅有胎教是不够的,因为“胎教”是“早教”的前奏、基础,“早教”则是“胎教”的延续和发展,只有两者结合起来,才会为人才的培养打下扎实的基础。《胎教早教百科》提供科学的胎教、早教训练方案,让父母因材施教、有的放矢、全面开发宝宝的潜能,培养宝宝良好的习惯和健全的人格,给宝宝一个完美的起点。
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健康一生做女人 20堂必修课 康石 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康的身体来自真心的呵护,真心的呵护需要持久的关爱。身体是女性的本钱,健康的身体是女性所有梦想实现的基石。健康的身体来自真心的呵护,真心的呵护需要持久的关爱。呵护自己的身体,从做起。本书针对女人的不同时期(儿童期、青春期、新婚期、孕育期、哺育期、更年期及老年期),对女性朋友最重要有时也是忽略的细节进行了详细的介绍,融知识与保健于一体,内容全面,重点突出,通俗易懂。《健康一生做女人——20堂必修课》能帮助那些懂得热爱生活的女性朋友解决一切后顾之忧。让你如花的身体在岁月的打磨中永远年轻。
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照顾一个从出生到3岁的宝宝,到底有多麻烦?有时候是无法想象的。眼看着宝宝一天天地成长,到底有多幸福,不当妈丶妈丶也是无法体会的。还好,我们把所有关于育儿的知识按时间顺序分解在书中的每一页。为了便于阅读和理解,《育儿方案》穿岔了大量的示意图,用图文结合的编辑手法介绍宝宝生长发育的特点及容易发生的问题,并介绍日常照料和护理的方法,涉及到预防接种、儿童行为习惯等等相关问题。
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女性健康管理书 纪康宝 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
也许平时你对眼角的小皱纹都很在意,可是对身体发出的“危险信号”却并不是很重视。如果是这样,请你花2分钟时问,回答下的2个问题,其中可能就有身体对你亮起的“红色信号灯”。没有任何明显的疾病,但皮肤颜色在慢慢改变?感冒虽然好了,可是咳嗽却持久不愈?每天刷牙时,牙龈都会多多少少出点血?每个月的那几天还没到,乳房却有压痛的感觉?最近,下腹部突然隆起,触摸时有坚实感,甚至有时能摸到肿块?每个月的那几天,腹部疼痛都会很剧烈?时常尿频、尿急、尿痛?即便在温暖的春天,还会有手脚冰冷的烦恼?并没有吃什么特别的食物,但经常觉得口渴不止?由于长期伏案工作,背部经常疼痛?不分时间地点地心跳加速,每分钟在00次以上?头发突然大量或很容易脱落?如果你的身体出现了其中的一个或是一些问题,说明你的健康状态正在不
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女性健康事典 马良坤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女性健康事典》从女性的各个健康细节入手,将很多女性朋友关注的话题娓娓道来,涉及月经及分泌物的基本知识、女性常见的各种不适及处理、女性常见疾病的表现及处理等多个方面。《女性健康事典》的各个部分编排合理,图文并茂,系统、全面地将一系列女性健康知识呈现给读者,其内容充实、丰富,并且对许多生活和保健的细节都有贴心和具体的提示,很适合女性朋友在日常生活中采纳应用。值得一提的是,《女性健康事典》中有许多教女性朋友如何自我保健的技能,以及跟家人、医生沟通交流的技巧,是有些类似的科普以及医学专业书籍中所不具备的,但是这些保健和交流技巧却是女性朋友们十分需要了解的内容,它们可以提高女性的自我保健水平,使女性更容易获得家人的支持和理解,与医生进行更高效的沟通、做出更明智的决断。书中没有拘泥于
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本书为女性朋友提供了中医及西医方面的常识,无论对临床医师、医学生、护理人员以及普通读者,都是一本的保健工具手册;此外,更结合临床经验,提供妇科常见疾病的中医治疗法则,让读者更加了解中医独具的辨证论治特色,期盼更多的女性获得预防、保健常识,帮助自己免除女性疾病的威胁,进而懂得疼惜、爱护自己。
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裴胜讲儿童特效穴位保健 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《裴胜讲儿童穴位保健》作者手诊三十余万患儿临床经验倾情奉献,专业医师实景劋作示范,详解防病治病的69个儿童保健穴位,教会家长9种按摩手法,治疗和预防儿童头痛、感冒、发热、腹痛等85种常见疾病和症状。超过500副彩色写真图片步步详解。全面介绍以手为针点穴治疗儿童常见病,一个穴位就治病,教家长准确到位的儿童经络保健。根据宫廷御医的手抄点穴手册改编。让家长疏通孩子身上每一条健康经络,轻松地准确找到孩子身上每一个防病治病的穴位。一个穴位,一条经络,不打针,不吃药,简单治疗儿童常见病,疗效好,见效快。
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父母会养孩子会长-好大夫崔霞的健康育儿经 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“健康的儿童,世界的未来”,儿童的健康越来越受到社会各阶层的普遍关注和高度重视。每一位家长朋友都深爱着自己的孩子,但是,爱是需要知识和能力的。从事儿科临床工作二十多年,我发现很多父母在饮食、心理健康、保健、预防、治疗等方面有着种种疑惑。这并不是责怪各位父母,因为我们没有这样一门课程,来教每位父母如何正确地养育孩子。但是,这并不是说,父母就应该把孩子的健康问题完全交给医院、交给医生。医生的工作是帮助孩子祛除疾病,但是如果父母能够多懂一些健康的知识,学会一些儿童保健的方法,那么我相信,孩子至少能减少一半的生病概率。即使生病了,父母也知道如何去做,而不是简单、不假思索地带着孩子去医院。说句心里话,现在的医疗条件和生活条件应该比以前的都要好,为什么孩子的健康问题却成为很多家庭的主要
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裴胜讲儿童特效穴位保健 裴胜 编著 吉林科学技术出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
裴胜——北京电视台《养生堂》主讲养生专家,专题节目《辛凉化湿健五脏》创下养生堂开播以来收视率。 本书由名医编著,内容,同类书中介绍的方法最简单,最实用,见效最快。是一本家庭针对儿童自诊自疗的工具书。
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女性身体呵护手册-女性健康19堂必修课 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书对女性护肤美容、生殖系统、以及防癌等健康知识的点点滴滴进行了翔实的解读,提供了许多日常生活实用的方法,女性朋友只需每天“阅读《女性身体呵护手册 女性健康9堂必修课》一点点”,从日常生活做起,就可以享受健康魅力所带来的惬意而幸福的生活。美容·护肤·祛斑·排毒·瘦身·丰胸·防·香熏·运动·壮骨·防癌。女人如花,女人似玉,纵然天生丽质,也需精心呵护。与男性相比,女性身体相对柔弱,却承载了更多的责任。为了孕育新生命,绝大多数女性要经历月经、妊娠、哺乳等特殊生理过程。这既是女性的神圣职责,也会给女性身体带来很多伤害,女性正确认识、调理、保护自己的身体,不仅仅是打造一个魅力女性的需要。也是对家庭和未来负责。令人遗憾的是,生活中忽视健康、忽视形象的女性大有人在。
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Q如何应对20多岁时的痛经:A大部分痛经是由前列腺素引起的,这是一种能导致子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸,前列腺素是脂肪的副产品。 Q女性“三期”易失眠:A经期、孕期和更年期的激素(如雌激素、孕激素)水平变化、均可影响其睡眠质量。
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