★登顶德国《明镜》周刊畅销榜 ★德国亚马逊五星评分,长踞健康百科类图书榜首 ★被誉为 人们梦想中的妇科医生 希拉 德利兹博士口碑力作 ◆风靡全德,掀起全社会对于女性身体与女性自我觉醒的探讨热潮 ★女性关于身体的焦虑感与羞耻心,源于一代又一代的讳莫如深。 ★是时候冲破禁忌与成见、告别羞耻与尴尬,拥抱 大女生的身体主义 了。 ★关于主宰女性情绪与健康的荷尔蒙、性与爱、生理期、乳房、卵巢、子宫 ★解封海量只有医生知道的健康秘事 ★16岁到50 女性的人生功课 ★全生命周期的女性健康呵护计划 ★德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图 ★别致小开本,轻巧便携;柔感内文纸,温柔护眼,治愈满分 ★勃艮第红,玫瑰烫金,珠光腰封,法式浪漫的装帧灵感,陪伴女性自我觉知的每个瞬间 ★成为女性是值得欢欣雀跃的事情,敬我们无与伦比的
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★登顶《明镜》周刊畅销榜 领衔各大健康类图书榜单 ★全五星评分,长踞德国亚马逊图书总榜Top5 ★现象级畅销书《身体由我》作者、 人们梦想中的妇科医生 希拉 德利兹博士口碑新作 ★风靡全德,掀起全社会对于女性身体与女性觉醒的探讨热潮 ★女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。 ★更年期,绝非 生命的深秋 ,而是人生的盛夏。 ★有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切 ★面对身体与情感的动荡,我们每个人,都可以做更好的准备 ★不被母亲、女儿、妻子的角色所定义,拥抱忠实内心重要的你自己。 ★勇气满满迎向岁月的激流 第二次人生,每刻都值得期许! ★德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图 ★优雅开本,精致便携;柔感内文纸,温柔护眼,治愈满分 ★勇敢无畏的非凡洋红底色,珍珠母贝光泽
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多囊卵巢综合征完全指南 写给多囊卵巢综合征患者的自救指南,三甲医院妇科、生殖内分泌科医生鼎力推荐。1200篇国内外文献全面总结,400页详细严谨的调理建议,特别附加多囊患者的备孕、减肥专业指导!
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产后身体修复计划 欧洲产后康复科学经典著作;用更科学的方法,从根源上掌控健康。
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★ 英国女性营养专家 、 2017全球卓越奖 得主口碑之作 ★ 国际数十万女性受益的功能医学经典作品 ★ 北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授作序推荐 ★ 荷尔蒙主宰女性的情绪、思维、样貌与健康,让女性成为现在的自己! ★ 深度认知女性身体亲密的伙伴,解码女性健康底层逻辑。 ★ 科学解构全生命周期女性荷尔蒙运作规律,开启身体深度修复模式。 ★ 30 女性的荷尔蒙必修课:抵御情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、经前期综合征、皮肤问题、更年期不适等女性不得不面对的健康风暴。 ★ 精准营养、管控压力、排除毒素、合理运动,从根源上重筑荷尔蒙平衡。 ★ 基于前沿科研成果荷尔蒙平衡方案,守护抵御疾病侵袭与逆转衰老的关键。 ★ 与自己身体的关系,是女性重要的亲密关系。 ★ 掌控荷尔蒙,是我们能为健康所做到的
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儿童减糖:糖如何隐害儿童健康以及父母该怎样做 凝聚世界儿童营养权威30年研究成果,荣获营养学会研究奖章,讲清所有常见糖与甜味剂的危害,让孩子远离疾病和发育问题
70%的普通食品和80%的儿童零食都含有某种添加糖,在关键生长期,99%的儿童都存在糖摄入过量问题。面对食物中形态多样又隐秘极深的糖与甜味剂,作为家长的我们如何揪出孩子饮食中的隐藏糖,精准把控孩子生长期糖摄入的量与度,为孩子的成长保驾护航呢? 世界儿童营养先驱迈克尔 格兰博士研究糖与儿童健康的关系长达30余年,其理论荣获了美国营养学会研究奖章,小儿肥胖症研究卓越奖,以及英国顶级科学奖兰克奖等诸多奖项,在他的新书《儿童减糖》中,他深度揭露了: ● 糖和甜味剂对孩子从生理到心理,从头到脚造成的诸多危害 ● 糖成瘾与致病机制 ● 儿童深陷 糖风暴 的五大因素 ● 常见的糖与甜味剂以及如何将隐藏的它们从食物中识别出来 ● 7大减糖策略和28天的儿童减糖方案 家长通过《儿童减糖》这本书,可以全面修复与优化孩子的身体系统
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无惧更年期:英国更年期健康专家17年经验·解决6大类23种更年期常见症状·除了补充雌激素,你还有更好的选择!
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