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现今,我们国家在快速发展,现代男性白领是社会的精英,也是国家的财富。男性白领在为国家作出贡献的同时,也承载着超负荷的工作压力,使他们身体劳累,精神紧张,并且由于健康知识普遍贫乏,健康意识低下,导致他们的健康状况令人担忧,悲剧屡屡发生。说到这里,大家或许明白我为什么要编写这本男性白领健康管理的医学科普书。我的想法得到了一批医学博士的赞同,他们认为这项工作很有价值 男性白领是我们社会的精英,我们为什么不能为他们的健康做点什么呢?“行胜于言”,正是因为这些医学博士的辛劳工作,才有了这本书的诞生。
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教育的真正内涵是 先“教”自己,然后才能“育”孩子,早期教育更是如此。这本书的作者,通过长达4年的教育实践,深入上千家庭,总结出这一套完整的“育儿实践体系”,以其本土化和实践性、劋作性强的特点,获得了上千家庭的认可。书中所给出的家庭育儿方案,在日常生活中是切实可行的。书中还总结了家长在生活过程中可能会出现的一些错误育儿方式,以便家长能反思自己在教育孩子方面存在的问题,不断改正自己的行为,更好地在生活中引导、教育孩子。
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女性更年期身心自我保健 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
全书共分四篇,基础篇简述更年期基础知识,上篇重点叙述更年期妇女的身心变化以及更年期综合征 中篇介绍更年期及绝经后妇女相关疾病和简单的防治原则 下篇推荐更年期妇女自我保健方法,包括更年期妇女的身心调理、性激素补充疗法以及如何延缓衰老等。本书参考、吸纳了国内外较新的研究成果,内容实用,针对性强,对于将进入更年期,有助于了解自我、调整身心,健康而幸福地生活,焕发出第二度青春。
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女性白领健康管理手册 闫衡秋 主编 广东旅游出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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女人草药—草药新世纪 (英)麦金太尔 著,董晓黎 译 广东旅游出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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女性更年期身心自我保健 黄裘,叶显 编著 广东旅游出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
妇女的一生,经历生长、发育、成熟、衰老各个阶段,而从成熟向衰老过渡的时期,医学上称为更年期或围绝经期。更年期是人生必经的阶段,也是生命的转折点,但是一个较长的生理过程。这个过程可长达15-20年,要经历一系列内分泌的变化,包括月经紊乱而停经,血管舒缩症状、骨质疏松等。如何理解更年期变化的特点,认识这一时期生理变化与病理变化的界限,积极地进行自我保健,平稳而愉快地渡过更年期是作者写作此书的目的。
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1. 做法比较多,包含了炒菜、蒸煮、凉拌等各种做法。 2. 特别针对上班族女性,增加了“周末食谱”、“特殊时期食谱”等专题。 3. 不仅要瘦身,还要健康。本书中所介绍的食谱都考虑到了营养的需求,不是单纯瘦身,更要养颜,一举两得。
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