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中小学生视力下降的问题日益严重,家长们为此忧心重重。孩子和家长的疏忽,不规律的生活习惯,对于电脑、手机的长时间投入,不正确的坐姿以及读书习惯,这些都是造成视力下降的原因。本书作者经过多年的研究和实践,从生活习惯、读书方法、饮食安排、眼部按摩、颈部按摩、眼部训练等多方面,总结出一系列可以在家中轻松劋作能改善视力,预防视力下降的方法、练习的和游戏,让孩子们可以在轻松愉快的氛围中提高视力。
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