女人30+,养气血·调脾胃·防衰老(凤凰生活) 《养生堂》特邀嘉宾,沈氏女科600年第20代传人 ,韩学杰教授写给女人的美丽健康书
女人的健康自己做主,要想不生病,先要会养生! 沈氏女科600年第20代传人, 超过30年临床经验, 《养生堂》专家韩学杰, 一本书说透中医女性养生的绝学! 养气补血、调养脾胃、排毒祛湿、保养妇科、预防衰老 书里还有 韩学杰食疗验方精选
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气血虚、寒湿重,则百病生。本书将中医养生智慧融入当代女性的日常生活中,是女性养生不可或缺的枕边书。更有调养食谱和祛寒湿补气血十二时辰表等,为女性提供简单、实用的内调外养方法,是各个时期的女性都用得上的随身健康指南。
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图解女性医学速查全书 含章新实用-全新图解版!一定要知道的关于女性的那些事儿,60多种常见生活困扰和妇科疾病解读,剖析你可能遇到的、不知道对谁说的女性私密问题,帮你了解女性健康知识,做自己的私人医生。
内容丰富,通俗易懂。涵盖生理常识、孕产知识、常见疾病、安全防护等方面的内容,通过形象的图片和通俗的语言解读,每个人都能轻松看懂。 专业解读,科学可靠。经验丰富的专业妇产医师严格把关,解读女性关注度高的妇产知识,为你排忧解难,守护女性健康。 针对性强,实用性高。分类讲解日常生活、孕产等各方面可能遇到的困扰,针对性给出饮食、运动、按摩等方面的建议,实用性价值高。
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补虚祛寒暖女人(汉竹) 补虚祛寒,五脏排毒,让你气色好美到老。痘痘、便秘、脸色蜡黄、月经不调……虚寒体质烦恼多。穴位方、食疗方、逆龄日程表……让身体暖起来,让你由内而外美起来。
现代女性多多少少有些小毛病,如痛经、月经不调、手脚冰冷、容易感冒等,多是由于身体气血亏虚、寒湿积累造成的。本书针对女性详细介绍了祛除虚寒的方法,每天几分钟,让身体暖起来,人也美起来。
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专业科学 :大学教授、妇科主任和医学博士强强联合,根据多年临床和教学经验,为女性科普专业知识,帮女性解决常见问题。 内容全面: 本书涵盖月经、白带、乳房、子宫、卵巢、孕产6大方面知识,内容全面丰富,不仅有50种常见病的调理方法,还有乳房、子宫、卵巢的保养知识,*后还增加了孕产的知识,几乎涵盖了女性保养的方方面面。 通俗易懂 :本书语言通俗,简单易懂,没有晦涩难懂的医学术语,是一本广大女性都能看得懂、学得会的科普读物。 图文结合: 本书版式设计美观,配图精美,给你轻松愉悦的阅读体验。 附赠视频 :附赠60节精品视频课,边看边学,更加直观易懂。
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大医生说女人要好好爱自己2 跟着具有丰富临床经验的妇科专家学,教你更懂你自己的身体。少病,少痛,少遗憾,稳稳的幸福一辈子!
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大医生说:女人要好好爱自己 郎景和、谭先杰、于松、范志红等写给女人的私房话!
更多精彩好书请点击这里: 大医生说:五谷杂粮吃对比药好 大医生说:别让这些常见病害了你 大医生说:糖尿病跟你想的不一样 儿科医生说 : 爸妈这样做孩子少生病 洪昭光健康经 马博士谈营养 女人,你一定要好好爱自己! 这是现在喊的*响的一句口号,可是,你真的懂得爱自己吗? 全国知名的妇科医生、食疗专家、心理学专家从多个方面告诉女人,怎样才是真正的爱自己。 为了减肥、为了苗条、为了好看,不吃不喝,折磨自己,这算得上爱自己吗?好看的体态可以追求,但一定要用正确的方式,这才叫爱自己。 第二,了解自己的身体。人的身体是一架精密的仪器,女人尤其如此,经、带、孕、产,这一切蕴含了大自然的神秘智慧,每一个过程当中,该如何呵护自己,女人不能不知,更不能因为其
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儿科医生说 : 爸妈这样做孩子少生病 崔玉涛、鲍秀兰、罗大伦等知名儿科专家讲给爸爸妈妈育儿经
更多大医生系列请点击这里: 大医生说:女人要好好爱自己 大医生说:五谷杂粮吃对比药好 大医生说:别让这些常见病害了你 大医生说:糖尿病跟你想的不一样 马博士谈营养 洪昭光健康经 爱孩子这是母鸡都会的事。这是文豪高尔基的话。要我说,生孩子,爱孩子都很简单,因为这是本能。但养育孩子、教育孩子则不一样,只有懂得孩子身心成长特点的父母才能真正的让孩子跟随岁月的脚步成长为真正身心健康的优秀人才。这是对所有父母的考验。这本书,既有儿科专家给父母支招孩子的身体健康,更有育儿专家告诉孩子心理的特点。
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让孩子不生病的推拿按摩(扫码看视频) 做孩子的贴心医生,让孩子少生病、少吃药、少打针!
1.72 种小儿常见病症对症推拿、按摩、刮痧疗法,15 个孩子身上的特效穴位详解,内容全面,图解清晰。 2.简单易学、轻松上手,让孩子少生病、少吃药、少打针! 3.中医专家严格把关,安全无副作用,省钱又有效。
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《李瑞芬谈婴幼儿营养》是由中国临床营养学界泰斗、临床营养学家李瑞芬耗毕生精力为中国家庭打造的婴儿健康书。
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l 搜狐健康频道入驻专家、搜狐自媒体(超5000万点击)认证大V;39博客、新浪博客营养版块特邀专家 熊苗营养师的*力作! l 轻松瘦身食谱 美丽肌肤密码 健康养生窍门,百万爱美女性信赖的营养专家 熊苗营养师的 逆龄 秘诀大公开! l 减肥很受罪?丰胸没效果?护肤没窍门?备孕很苦恼?哺乳怕长胖?女人的这些 小毛病 大烦恼 ,熊苗营养师为您一一支招! l 想吃而不敢吃,想吃而不会吃?熊苗营养师教您吃好一日三餐,给自己换张年轻1O岁的脸庞,重塑年轻1O岁的身材! l 为广大女性量身打造的日常膳食营养指南、饮食养生全书,更是一本好气色、好活力女人的速效养成秘籍!
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为何脸色总是暗黄? 月经不调,肚子痛得厉害? 因宫寒导致受孕困难? 妇科病总是没完没了? 女人的问题总是一个接一个。于是,一群小女人、大女人经常凑到一起大吐苦水。其实,女人可以做自己的调养专家,想要让气色好起来,不生妇科病也不是多难的事。 本书明确指出女人迫切需要解决的问题,比如脸上经常长痘、脸色暗黄、肌肤粗糙、身体肥胖 这些实际上都是子宫、卵巢出了问题。不管是为了外部的面子,还是内部的身体健康,都应重点对子宫、卵巢进行养护。养好子宫、卵巢,有助于平衡身体的内分泌,让女性老得慢、病得少。 养护子宫、卵巢,单靠一种方法往往收效不大,本书是同类书中方法*全的,不仅让你在吃好喝好中提升气色、增强孕力、快速排毒,还能让你在穴位方、瑜伽方中减缓身心压力,从各个方面
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养好内分泌 : 女人更优雅 做个水嫩的女人,从细节开始,增强对身体的自信,不惹病,少生病;女人的一生,是内分泌的一生
《养好内分泌:女人更优雅》 1.定位准确:这本关注女性健康的书,专门针对内分泌的主题,在众多女性养生图书中显得重点更为突出。 2.简单实用:养好内分泌并不复杂,不用去药店买各种昂贵的保健品,更不用特意补充某种激素,只要在针对年龄段选择恰当的养生手段就可以了,本书介绍的方法并不复杂,一般人日常即可实现。 3.名家撰稿:我们请到了一线医学专家为我们编撰稿件,权威可信,对读者负责。 4.读者广泛:适合各个年龄段的女性读者。
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儿科医生说爸妈这样做孩子少生病2 未雨绸缪,好父母胜过好医生。跟着儿科医生学育儿,让孩子少生病,病了好得快!
¥16.20定价:¥36.00 (4.5折) 电子书:¥14.99
1.详解21种女性常见疾病,典型案例分析,针对不同体质给出不同食疗方法,结合中医按摩、艾灸、拔罐、刮痧疗法,帮你从病痛中解脱出来! 2.乳房、子宫、卵巢是女性重要的三个器官,关系着女性的健康美丽,在人生的每个阶段都要注重这三者的保养,如青春期、哺乳期、更年期、老年期......本书对女性这5个关键时期给出针对性的护理方法,让您轻松度过每一个特殊时期。 3.配有人体骨骼穴位图和真人演示图,让您快速找准穴位,零基础也能看图操作。 4.配有乳房、妇科炎症自查自测表,让您随时关注身体健康,及早预防疾病。 5.随书附赠《女人排毒养颜花草茶》女性经常喝花草茶不仅可美容养颜,减肥瘦身,还能辅助调理身体,让女人永葆青春美丽。
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女性经络穴位保养图册(汉竹) 继畅销20万册《经络穴位按摩大全》之后,查炜教授又一力作,专为女性定制的养生宝典!让女性少点纠结,少走弯路,少受折腾,健健康康享受美好生活!
黄褐斑、黑眼圈 ...... 这些面子问题怎么解决? 痛经、月经不调、外阴瘙痒 ...... 这些难言之隐该如何防治呢? 不孕症、习惯性流产 ...... 想要一个宝宝真的就那么难吗? 心烦、失眠、潮热、盗汗,是不是更年期到了? ...... 现在市面上有很多关于女性保健的书,方法过于专业,对读者来说,实用性不强。本书收录了 409 个常用穴位的功效主治和取穴方法,精选了当今女性*为关注的穴位美容、穴位瘦身、穴位治疗常见病等按摩疗法,对女性健康特别重要的穴位还附有按摩手法图,简单清晰明了。 另外,对于女性痛经、乳腺炎、子宫肌瘤、不孕症等多发病,本书给出了详细的按摩步骤和按摩疗程,还有简单易行的食疗方法配合使用,不仅能使女性恢复健康,还可以给女性的美丽加分。 其实,只要按揉穴位,打通经络,令体内毒素排出,气血就会通畅,女性的
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女人不变老这样吃最好 爱自己的女人就要会吃!会吃的女人才美丽!
世界上没有丑女人,只有懒女人。虽然我们经常听说 天生丽质 一白遮三丑 这类的话,但事实上,美丽不仅仅专属于那些底子好的女人,底子再好,如果不懂得保养,美丽也会很快远离你。相反,或许你长得平淡无奇,但只要经过悉心地保养和调理,你也可以魅力绽放、美丽动人。因此说,女人的美丽是靠后天养成的。 更多精彩好书请点击这里: 男性养生这样吃** 老年人养生这样吃** 四季养生这样吃**
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女性保健实用问答 三甲医院权威专家细致解答。体贴的女性健康常识,做健康美丽的女人。
从细节出发,呵护女性健康 ★哪些女性不适合吃避孕药? 年龄超过 35 岁,吸烟,月经过少,或患妇科肿瘤等病的女性。 ★怎么计算预产期? 按末次月经时间, 月份减 3 或加 9 ,日数加 7 即可。 ★人工流产会造成哪些危害? 一般不会有大的影响,但如果反复做人流,可能造成不孕。 ★痛经可以吃止痛药吗? 止痛药只能治标不治本,盲目止痛可能掩盖真正病情。 ★子宫肌瘤一定要手术切除吗? 对健康无影响或快绝经者,可先保守治疗,暂不手术。 ★小肚子痛就是盆腔炎么? 小肚子痛很可能是盆腔炎,但并不是100%,需及时就诊,以免耽误病情。
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实用家庭保健丛书:儿童保健实用问答 三甲医院权威专家细致解答。年轻父母读一读,孩子生病不惊慌!
★如何预防新生儿打嗝? 吃完奶要直立后拍嗝,喂奶时避免太快太急,用口径小的奶嘴。 ★小儿病理性打鼾主要见于哪些情况? 过于肥胖,感冒,扁桃体肿大,腺样体肥大。 ★戴近视眼镜会让近视越来越严重吗? 只要眼镜度数配准了,度数加深不是戴眼镜造成的。 ★如何选择合适且优质的儿童钙剂? 味道好而不含糖,含钙高且吸收好。 ★小儿的烫伤紧急处理包括哪几步? 冲洗,水泡,外露,急送。
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别不信!女性养好气血美丽一生(凤凰生活) 阶段气血调养、药膳调理、日常调护、穴位调补,教你养好气血这对好闺蜜。大量二维码,视频互动,对症调理!别不信!养好气血,才能让美丽绽放一生。
好气血,是女人面色红润、青春靓丽的好闺蜜,善待气血等于善待自己 全方位选取每个女人都想知道的气血调养常识,助你做一个好气色美人 不仅是一本气血调养健康指南,更是好气血美女的速成记 别不信!女人养好气血,自然变美、变年轻、不易老,健康一辈子
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1.名医指导,细致入微 邀请一线消化内科专家编著,为女人养好脾胃提供专业的指导,剖析了为什么脾胃不好容易衰老。为女人在妇科疾患、乳腺保健、体形、面色、月经问题等方面一一支招,可一说对女人的关怀无微不至。 2.方法简单,知识实用 本书没有长篇累牍地介绍医学原理,而是简单介绍脾虚的女人为什么容易衰老之后,直接进入养脾胃,养容颜,养健康的整体上,真正做到让读者了解自身、保养容颜的目的。 3.针对性强 中国人普遍脾虚,本书只针对女人进行讲解,是女人的贴心小护士。 4.常见药巧用,老方新用,简单有效 这是本书的一个亮点,一些常见药还有并未写在包装上的功能和主治,有些老方已经不常见,却简单而有效,用对了就能帮助女人养好脾胃。
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别不信!内调外养,就这样活出女人味(凤凰生活) 海量二维码,同步视频,内调外养!双调气血、内养五脏、保宫护宫、经方调理、轻松运动……速效提升内在女人味,增加外在好气质!
爱自己、疼自己,就给自己的女人味加点 料 ! 全方位选取每个女人都想知道的内调外养常识,加倍提升女人味! 不仅是一本内外调养的健康指南,更是妩媚女人味的速效提升记! 别不信!就这样内调外养,轻松提升内在气质,速效增加外在魅力!
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女人养气血 容颜不老百病消(汉竹) 想容颜不老,让气血通!想身材棒,让气血足!想百病无,让气血和!对女人来说,气血就是生命力!专家教你养好气血人不老。
爱美是女人一生的功课,气血通畅的女性百病消。本书从中医的角度介绍气血的生成,从女性美容养颜、饮食生活、经络养生等方面介绍怎样养好气血。更有常见补气血食材的功效、挑选方法,及简单易学的中医穴位按摩方法。同时,还针对女性经期、孕期、更年期等特殊阶段,通过通俗易懂的文字说明和真人图片的演示,教女性简简单单补气血。 这是一本女人补气血的百科全书,一书在手,让你做一生气血充盈的美人。
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妹子不爱痛经君(汉竹):让痛经远离你的超有趣漫画书,在一边爆笑一边流泪一边窃窃私语中搞定它。痛经这种小事,妥妥的)
是不是已经尝试了很多的方法,但每个月依旧会痛? 去医院检查,也没有任何的问题? 看着那些从来不痛经的女孩会不会非常羡慕? 现在翻开这本书,你会发现,让“痛经君”离开其实很简单。书中的方法简单又好玩,无依无助时掐揉特效穴;在家休息的时巧用吹风机;平日贪吃时红酒兑酸奶……嘿嘿,还能像穿越的妹子学武林秘籍,打通任脉**穴。配合随书附赠《For grils》笔记本做好月经记录,了解自己身体的变化,和240个痛经君说Bye bye。 你会发现“痛经君”不见了,自己也变得更白,更美,更健康。
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别不信!女性保养子宫健康一生(凤凰生活) 海量扫码视频,同步观看,轻松调理。别不信!调养五脏六腑、选对养宫食物、做好护宫运动、对治子宫疾病,让你魅力倍增、气色红润、窈窕动人!
子宫是女性体内的秘密花园,养好子宫,才能绽放娇艳美丽的花儿 全方位选取每个女性都想知道的子宫保养知识,助你养护子宫,美丽到老 不仅是一本健康子宫养成记,更是调养气色、驻颜美容的指导书 健康子宫养出来,红润气色调出来,一书为你讲透 呵护好子宫,自然变瘦、变美、变年轻,就是这么简单
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女人艾灸:驱寒养颜补气血(汉竹) 零基础学艾灸,传统古法艾灸!祛湿、养颜、驱寒、通经络……家用艾灸全书,为女人“灸”除百病。精准人体经络穴位图,快速取穴,对症艾灸,新手一学就会!
月经来了还能艾灸吗? 听说艾灸能助孕,真的假的? 艾灸后总上火,是怎么回事? 十个女人九个寒,而 寒 是造成女性手脚易凉、肤色暗沉、发胖、痛经、经常感冒、腿脚肿胀甚至不孕等一系列症状的首要原因。 作者半生行医,前来就诊的病人90%都是女性,用他自己的话说: 我比女人还懂女人,而女人往往不懂如何照顾自己。 他几乎对每一位熟悉的女性朋友都说过同样的话:让艾灸成为你的情人,你会很幸福。 现在,他将从医40余年的经验浓缩在本书中,将想对女性朋友说的话凝结在字里行间。全书没有晦涩难懂的中医术语,也没有说教式的语言,翻开这本书,就像是跟一位知心的长者对话一样。 为了方便广大读者使用,每种症状石老师都只选取了3~5个特效穴,同时还给出了穴位了增效疗法。这些宝贵经验,你在其他书中看不到,也学不到。 看完
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★ 内容全面:女性养生的方方面面均有涉及,并提供了正确的指导。 ★简单实用:所有方法均是日常生活中可实现的,所分析的问题也是生活中多见的,实用性强。 ★理论经典:理论思想来自于祖国的中医经典,结合当代女性得生存状况,为女性量身定制的养生方案。 ★名家撰稿:我们请到了一线医学专家为我们编撰稿件,权威可信,对读者负责。 ★内容积极向上:离开心理因素单纯谈健康是不可行的女性的身体健康和心理健康同等重要,本书将两方面结合探讨,为女人提供满满的正能量。
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女人面色润、妇科好、精神足,养好内分泌是关键 10个女人,6个内分泌有问题,北京三甲级医院妇科内分泌权威医师告诉你如何调养对女性尤为关键的内分泌。
1. 女人的一生,是内分泌的一生!内分泌有问题,肌肤恶化、脾气暴躁、早衰、妇科疾病、不孕都来了,美丽、年轻、好身材都无从谈起! 2. 北京三甲级医院妇科内分泌医师20年临床经验,专业、权威。柳顺玉医师每年的接诊量在16000人以上,医德口碑极好,在患者中享有很高的赞誉。 3. 本书是国内**本女性内分泌自我保健书,一本书解决女人*关心的健康及美容问题,360,000名女性患者受益并感恩推荐! 重磅推荐: 《女人不发胖、容颜好、不生病,化瘀通络是关键》:养生堂节目都在热议的话题 《女人不生病的纪律》:养生堂节目都在热议的话题 《女人暖养更年轻》:养生堂节目都在热议的话题 《脸要穷养,身要娇养》:养生堂节目都在热议的话题 《女人养生精选套装》:养生堂节目都在热议的话题
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艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活) 睡眠好.月经好.心情好.身材好.皮肤好.幸福好 让我们做“六好”女人
向您推荐女人养颜养生方面的好书: 《 古法艾灸:女人祛寒不老方(汉竹)》 :*懂女人的老中医教你远离宫寒肾虚! 《果蔬汁喝就瘦(汉竹)》 :不用节食,不用运动,让您在不知不觉中健康的瘦下来。 坚持对症艾灸,让我们做“六好”女人! 睡眠好 坚持10天就能有效改善睡眠,明显提高睡眠质量。 月经好 坚持1个月,你就会惊奇地发现,月经有规律了,2个月后月经恢复正常。 心情好 内分泌恢复正常,不再心烦气躁,不再乱发脾气,与家人、朋友、同事相处融洽! 身材好 1个月后,赘肉开始消失,身材逐渐显现出迷人曲线。你也能变得婀娜多姿,窈窕迷人! 皮肤好 10~15天,松弛的肌肤变得紧致而有弹性,面色红润有光泽。坚持2个月以上,具有非常好的祛斑、祛皱
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